Perubahan Anatomi, Kimiawi

dan Fisiologi Otot oleh

Pengaruh Latihan
Kelompok 2
 Muskulus (muscle)
otot merupakan
organ tubuh yang
mempunyai
kemampuan
mengubah energi
Pengertian kimia menjadi energi
mekanik atau gerak
sehingga dapat
otot berkontraksi untuk
menggerakkan
rangka, sebagai
respons tubuh
terhadap perubahan
lingkungan.
 3

 Fleksor (bengkok) >< Ekstentor (meluruskan).

 Supinasi(menengadah) >< Pronasi (tertelungkup).
 Defresor(menurunkan) >< Lepator (menaikkan).
Mekanisme Kerja Otot  Sinergis (searah) >< Antagonis (berlawanan).
 Dilatator(melebarkan) >< Konstriktor (menyempitkan).
 Adduktor(dekat) >< Abduktor (jauh)
Jenis-jenis Otot
Otot rangka
Otot rangka mempunyai sel-sel
otot yang didalamnya
menyerupai garis-garis
melintang, berwarna merah
tua, dan mampu bekerja atau
berkontraksi sesuai dengan
kesadaran (volunter).
Otot polos
Otot polos merupakan otot tidak berlurik
dan involunter. Jenis otot ini dapat
ditemukan pada dinding berongga
seperti kandung kemih dan uterus, serta
pada dinding tuba seperti pada sistem
respiratorik, pencernaan, reproduksi,
urinarius, dan sistem sirkulasi darah.
4
Otot jantung
Karakteristik otot ini hanya
terdapat pada jantung. Otot
jantung mempunyai sifat
bekerja terus-menerus setiap
saat tanpa henti, tapi otot
jantung juga mempunyai masa
istirahat, yaitu setiap kali
berdenyut.
 5

 Kontrakstilitas. Serabut otot berkontraksi dan menegang, yang dapat atau tidak
melibatkan pemendekan otot.
 Eksitabilitas. Serabut otot akan merespons dengan kuat jika distimulasi oleh impuls
Ciri-ciri Sistem saraf.

 Ekstensibilitas. Serabut otot memiliki kemampuan untuk menegang melebihi panjang otot
Muskuler/Otot saat rileks.

 Elastisitas. Serabut otot dapat kembali ke ukuran semula setelah berkontraksi atau
meregang.
 Relaksasi. Saat otot kembali ke bentuk semula atau beristirahat, otot disebut dalam
keadaan relaksasi.
Perubahan Anatomi, Kimiawi dan Fisiologi Otot oleh Pengaruh Latihan 6

Perubahan Latihan otot akan menyebabkan otot membesar. Pembesaran otot ini terjadi oleh karena:

 Membesarnya serabut-serabut otot (hypertrofi otot)

anatomi  Bertambahnya jumlah kapiler didalam otot (kapilarisasi otot)

 Bertambahnya jumlah jaringan ikat didalam otot

Perubahan Anatomi, Kimiawi dan Fisiologi Otot oleh Pengaruh Latihan 7

Perubahan Perubahan biokimia meliputi bertambahnya jumlah PC (phosphocreatine), glikogen otot,

mtoglobin dan ezim-enzim yangpenting untuk proses aerobik (enzim-enzim oksidatif) yang

Biokimia terdapat di dalan mitochondria.

Latihan anaerobik terutama akan meningkatkan jumlah PC dan glikogen otot, sedangkan
latihan aerobik terutama akan meningkatkan jumlah myoglobin dan enzim-enzim oksidatif.
Perubahan Anatomi, Kimiawi dan Fisiologi Otot oleh Pengaruh Latihan 8

Perubahan Perubahan fisiologi ditunjukan oleh bertambahnya:

 Kekuatan dan daya tahan statis

Fisiologi  Daya tahan dinamis

 Kecepatan transmisi neuromuskular
 Bertambahnya cepatnya pemulihan

Presentation Title Here