Jajanan Sehat VS Jajanan Tidak Sehat

di Sekolah
Oleh :
dr. Prilly Pricilya Theodorus
Dokter Internship Kabupaten Bantaeng
Oktober 2017
 APA ITU JAJAN?
• Membeli makanan (nasi / kue, dan lain-lain)di
warung
 Apa Itu Jajanan Sehat?
• Jajanan yang bergizi dan tidak mengandung
zat-zat berbahaya

• Makanan Bergizi adalah:

makanan yang memiliki jumlah kandungan
karbohidrat, protein, lemak dan vitamin yang
cukup untuk tubuh
 Syarat Jajanan Sehat
1. Bersih 9. Tidak mengandung zat pemanis,
2. Jauh dari tempat sampah, got, zat pengawet, dan zat pewarna
debu, dan asap kendaraan buatan
bermotor 10. Tidak dibungkus dengan kertas
3. Tertutup bekas atau koran
4. Tidak bekas dipegang-pegang 11. Dikemas dengan plastik atau
orang kemasan lain yang bersih dan
5. Tidak terlalu manis dan berwarna aman
mencolok 12. Tidak lewat dari tanggal
6. Masih segar kadaluarsa
7. Tidak digoreng dengan minyak
goreng yang sudah keruh Contoh : Susu segar, roti, biskuit, buah-
8. Bau tidak apek / tengik buahan.
Contoh Tempat Jajan yang Bersih
Contoh Jajan Sehat
INGAT YAH ADIK - ADIK
 Makanan dan Minuman dengan
Tanggal Kadaluarsa
Apa itu tanggal kadaluarsa?
• Batas Aman Makanan kamu! Sebelum membeli
makanan atau minuman, ada baiknya kamu
memperhatikan terlebih dahulu tanggal
kadaluarsa yang tertera dalam kemasan

• Tanggal kadaluarsa tidak hanya terdapat di

makanan / minuman, tetapi bisa juga pada obat,
produk-produk keperluan rumah tangga, dan
masih banyak lagi 
 Contoh Tanggal
Produksi dan Kadaluarsa
Contoh Makanan Tidak Sehat
Sehat / Tidak Sehat?
Jajanan Sehat / Tidak Sehat?
 Mana yang sehat?
Sosis Lidi

A.Sosis
B. Lidi
C. Bukan dua-duanya
 Bahaya Jajan Tidak Sehat?
• Sakit perut
• Mual dan Muntah – muntah
• Diare (bolak balik buang air besar, sakit perut)
• Sakit kepala
• Batuk, Influenza
• Demam
• Tidak bisa bermain
• Tidak bisa beraktivitas, dan banyak lagi
Akibat Jajan Tidak Sehat
 Keuntungan Jajan Sehat??
SEHAT dan TERHINDAR DARI PENYAKIT
 BAGAIMANA?
• Bagaimana jika jajanan sekitar sekolah tidak
ada yang sehat dan kantin sekolah tidak
sehat?

•  Membawa BEKAL MAKANAN dari RUMAH

Contoh Bekal Makanan dari Rumah
Contoh Bekal Makanan dari Rumah
Jangan Lupa Jajan di Kantin Sehat