JAJANAN

SEHAT

OLEH:
KELOMPOK 1
DEFINISI
Jajanan sehat adalah
jajanan yang bergizi dan
tidak mengandung zat-
zat berbahaya bagi
tubuh.
MANFAAT
Manfaat jajanan sehat yaitu
agar tubuh tetap sehat dan
terhindar dari penyakit.
 Cara Memilih jajanan sehat yang baik :

1. Bersih
2. Jauh dari tempat sampah, got, debu dan asap kendaraan bermotor
3. Tertutup
4. Tidak bekas dipegang-pegang orang
5. Tidak terlalu manis dan berwarna mencolok
6. Masih segar
7. Tidak digoreng dengan minyak goreng yang sudah keruh
8. Tidak mengandung zat pemanis, zat pengawet, zat penyedap, dan zat
pewarna buatan
9. Bau tidak apek atau tengik
10.Tidak dibungkus dengan kertas bekas atau Koran
11.Dikemas dengan plastik atau kemasan lain yang bersih dan aman
12.Lihat tanggal kadaluwarsa
Contoh Jajanan Sehat :

Susu

Roti

Biscuit

Buah-buahan
Contoh Jajanan Tidak Sehat :
Es mambo berwarna mencolok dan terlalu
manis
Permen menggunakan pemanis buatan dan
pewarna makanan
Bakso menggunakan bahan pengenyal
Gorengan memakai minyak goreng bekas
dipakai berkali-kali
Kue berwarna mencolok
 Dampak dari jajanan tidak sehat :

Pemanis buatan: sakarin mengakibatkan kanker

kandung kemih.
Pewarna tekstil: Rhodamine B mengakibatkan
pertumbuhan lambat, gelisah.
Bahan pengenyal (boraks) mengakibatkan demam,
kerusakan ginjal, diare, mual, muntah, pingsan,
kematian.
Penambah rasa: Mono Sodium Glutamat (MSG)
mengakibatkan pusing, selera makan terganggu,
mual, kematian.
 Bahan pengawet: formalin mengakibatkan sakit perut, kejang-
kejang, muntah, kencing darah, tidak bisa kencing, muntah darah,
hingga akhirnya menyebabkan kematian.
Timah mengakibatkan pikiran kacau, pingsan, lemah, tidak ingin
bermain, sulit bicara, mual, muntah.
Makanan tidak bergizi mengakibatkan Gangguan berfikir
Makanan mengandung mikroba, basi atau beracun adalah sakit
perut, diare.