KEPIMPINAN RASULULLAH DALAM

PEMBANGUNAN UMMAH
NABI MENGURUS TEKANAN PERASAAN DAN
KESIHATAN

NUR SOFEA HANIM BINTI AHMAD RUZAIZI

990214016339
 Zikrullah

"(Iaitu) orang-orang yang beriman dan tenang tenteram hati mereka dengan
zikrullah". Ketahuilah dengan "zikrullah" itu, tenang tenteramlah hati manusia.

(Ar-Ra'd 13:28)

 Menurut ulama Tafsir, termasuk dalam Zikrullah; adalah

melakukan solat, membaca Al-Quran dan secara langsung
menyebut lailaha ilallah sebanyak-banyaknya
 ISTIGFAR YANG SERING DIBACA OLEH RASULULLAH
Menurut Huzaifah,
apabila Nabi
bersedih atau
menghadapi
masalah, beliau
terus melakukan
solat, sekalipun
sedang dalam
perjalanan.
Memperbanyak
Zikrullah sama
seperti solat sunat, ”Ya Allah Engkau adalah Tuhanku, Tidak ada sesembahan yang haq kecuali
Engkau, Engkau yang menciptakanku sedang aku adalah hamba-Mu dan aku
atau membaca Al- diatas ikatan janji -Mu (yaitu selalu menjalankan perjanjian-Mu untuk
Quran, atau beriman dan ikhlas dalam menjalankan amal ketaatan kepada-Mu) dengan
istighfar, atau semampuku, aku berlindung kepadamu dari segala kejahatan yang telah aku
perbuat, aku mengakui-Mu atas nikmat-Mu terhadap diriku dan aku mengakui
membaca lailaha dosaku pada-Mu, maka ampunilah aku, sesungguhnya tiada yang boleh
Ilallah. mengampuni segala dosa kecuali Engkau”
PERBANYAKKAN ZIKIR
MENGAPA RASULULLAH
TIDAK PERNAH SAKIT?
CARA NABI MENGURUS KESIHATAN
 BERSIKAP SELEKTIF TERHADAP MAKANAN
 Tidak ada makanan yang masuk ke mulut Baginda SAW,
kecuali makanan tersebut memenuhi syarat halal dan
thayyib (baik).
 Halal berkaitan dengan urusan akhirat, iaitu halal cara
mendapatkannya dan halal barangnya. Sedangkan thayyib
berkaitan dengan urusan duniawi, seperti baik tidaknya
atau bergizi tidaknya makanan yang dimakan tersebut.
Salah satu makanan kegemaran Rasul SAW adalah madu.
Baginda SAW biasa meminum madu yang dicampur air
untuk membersihan air liur dan sistem pencernaan.

Rasulullah SAW bersabda, “Hendaknya kalian menggunakan dua

jenis ubat, iaitu madu dan Al-Qur’an” (HR. Ibnu Majah dan
Hakim).