15 Adab Makan dan Minum, Tata Cara Lengkap dengan Doa 

Adab makan dan minum penting dilakukan Muslim agar mendapat keberkahan.

Adab makan dan minum perlu dilakukan oleh seorang muslim. Kemuliaan seseorang dapat diraih
salah satunya memiliki adab yang baik dalam berjalan, berpakaian, makan dan minum.  Bagi orang
yang menjunjung tinggi peradaban pastilah menganggap sangat penting sebab untuk menjadi
orang mulia dimulai dari menjaga adab yang kecil-kecil.

Adab serta Hadits Dalam Alquran, Allah SWT memerintahkan hamba-Nya untuk memakan
makanan yang halal lagi baik. Manusia juga diminta untuk bersyukur atas karunia-Nya dengan
diberikannya makanan untuk beribadah.  Allah SWT berfirman dalam Al Quran, Surat AL
Baqarah Ayat 172: 

ِ ‫ يَا َأ ُّيهَا الَّذِينَ آ َم ُنوا ُكلُوا مِنْ َط ِّيبَا‬  Artinya: Hai orang-orang yang beriman,
َ‫ت مَا رَ َز ْق َنا ُك ْم َوا ْش ُكرُوا هَّلِل ِ ِإنْ ُك ْن ُت ْم ِإيَّاهُ َتعْ ُب ُدون‬
makanlah di antara rezeki yang baik-baik yang Kami berikan kepada kalian dan bersyukurlah
kepada Allah, jika benar-benar kepada-Nya saja kalian menyembah. (QS. Surat Al Baqarah:
172)  BACA JUGA: Surah Al Waqiah Ayat 27-40 untuk Rezeki Adab Makan dan Minum Makan
dari rezeki yang halal merupakan penyebab bagi terkabulnya doa dan ibadah, sedangkan makan
dari rezeki yang haram dapat menghambat terkabulnya doa dan ibadah.  Adab makan dan minum
yang baik bagi Muslim yakni tidak berlebihan. Larangan berlebih-lebihan ini tertuang dalam Al
Quran. Allah SWT berfirman:   َ‫ج ٍد َّو ُكلُ ْوا َوا ْشرَ ب ُْوا َواَل ُتسْ ِرفُ ْو ۚا ِا َّن ٗه اَل ُيحِبُّ ْالمُسْ ِرفِ ْين‬
ِ ْ‫ي َبن ِْٓي ٰادَ َم ُخ ُذ ْوا ِز ْي َن َت ُك ْم عِ ْندَ ُك ِّل َمس‬ ٰ
Artinya: Hai anak Adam, pakailah pakaian kalian yang indah di setiap (memasuki) masjid, makan
dan minumlah, dan janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang
yang berlebih-lebihan. (QS. Al A'raf: 31)  Ibnu Abbas berkata bahwa makna yang dimaksud
ialah makanlah sesukamu dan berpakaianlah sesukamu selagi engkau hindari dua pekerti, yaitu
berlebih-lebihan dan sombong. Rasulullah SAW pernah bersabda:   ‫ْن‬ ِ ‫ب ِاب‬ ْ ‫مَا َمَأَل آدَ مِيٌّ ِوعَ ا ًء َش ًّرا مِنْ ب‬
ِ ْ‫َط ٍن ِبحَ س‬
ٌ ُ‫ث لِ َشرَ ِاب ِه َو ُثل‬
‫ث لِ َن َفسِ ِه‬ ٌ ُ‫ث ل َِطعَ ا ِم ِه َو ُثل‬ ٌ ‫آدَ َم ُأكُاَل‬  Artinya: Bangsa Adam (manusia) tidak
ٌ ُ‫ت ُيقِمْ نَ ص ُْل َب ُه َفِإنْ َكانَ اَل مَحَ الَ َة َف ُثل‬
memenuhi wadah yang lebih buruk daripada perutnya. Cukuplah bagi anak Adam beberapa suapan
untuk menegakkan tulang punggungnya. Bila tidak bisa, maka sepertiga untuk makanannya,
sepertiga untuk minumannya dan sepertiga untuk nafasnya (Sunan at-Tirmidzi kitab az-zuhd
bab karahiyah katsratil-akl no. 2380; Sunan Ibn Majah kitab al-ath’imah bab al-iqtishad fil-akl
wa karahatis-syab’ no. 3349; Musnad Ahmad bab hadits al-Miqdam ibn Ma’dikarib no. 17225).
Lihat juga: Kisah Pengusaha Tampan dan Kaya Raya Yang Menikahi Pembantunya Sendiri

Artikel ini telah tayang di www.inews.id dengan judul " 15 Adab Makan dan Minum, Tata Cara
Lengkap dengan Doa  ", Klik untuk baca: https://www.inews.id/lifestyle/muslim/adab-makan-
dan-minum.
Download aplikasi Inews.id untuk akses berita lebih mudah dan cepat:
https://www.inews.id/appsBerikut 15 Adab Makan dan Minum serta Tata Caranya: 1. Mencuci
tangan Sebelum makan dan minum hendaknya mencuci tangan terlebih dulu untuk membersihkan
dari kotoran dan kuman agar terhindar dari penyakit. 2. Membaca basmalah Membaca basmalah
sebelum memulai aktifitas makan dan minum sangatlah penting dalam adab makan dan minum
menurut Islam. Hal ini menunjukkan rasa syukur kepada Allah Swt dan rezeki yang digunakan
untuk makan dan minum berkah. 3. Menjaga kehalalan makanan dan minuman Makanan yang kita
makan dan minuman yang kita minum hendaknya dijaga kehalalannya.  4. Makan dan minum
dengan duduk Sebagai muslim yang menjaga adab makan dan minum sebaiknya makan dan minum
dengan duduk. Secara medis makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh melalui proses
duduk lebih baik terserap dalam tubuh daripada yang melalui proses dengan berdiri. 5.
Menggunakan tangan kanan Dalam makan dan minum sebaiknya menggunakan tangan kanan
kecuali jika tangan kanan kurang berfungsi. Sifat tangan kiri hanya membantu tangan kanan.  6.
Boleh Menggunakan Sendok dan Garpu Dalam Islam makan tidak harus menggunakan sendok dan
garpu. Langsung menggunakan tangan (kanan) lebih baik dan menjilat sisa makanan di jari
hukumnya sunah. Kecuali ada alasan-alasan tertentu mengggunakan sendok dan garpu tidak apa-
apa.  7. Makan dan minum tidak berbicara Jika ingin makan dan minum lancar dan sehat, maka
saat makan dan minum tidak berbicara, apalagi sambil bermain handphone.  8. Tidak mencela
makanan dan minuman Sebagai muslim yang baik, tidak boleh mencela makanan dan minuman yang
disajikan. Lebih baik diam dan tetap memakan dan meminum walaupun sedikit, terutama sedang
dijamu oleh orang lain. 9. Makan mulai dari pinggir baru tengah Jika sedang makan, makanlah
bagian pinggir dulu, baru bagian tengah.  10. Tidak meniup-niup makanan dan minuman Selain
menjaga kesopanan, tidak meniup-niup makanan dan minuman juga ajaran agama, Jika tidak
sangat mendesak hindari perbuaan tersebut. 11. Makan dan minum tidak terlalu kenyang Orang
Islam yang baik tidak akan merasa tamak karena makan dan minum tidak sampai kekenyanagan
(terlalu kenyang). Makan dan minum secukupnya saja agar badan sehat dan hati tidak keras. Bagi
orang yang sedang mencari ilmu akan sangat berguna bagi kecerdasan otak dalam mencerna ilmu.
12. Mengakhiri makan dan minum dengan bacaan hamdalah Setelah makan paling tidak membaca
hamdalah dan berdoa. Dengannya Allah Swt akan memberkahi rezeki sebagai bekal mendapatkan
ridha-Nya. 13. Mencuci tangan hingga bersih Setelah makan sangat dianjurkan untuk mencuci
tangan sampai bersih. 14. Berkumur-kumur atau menyikat gigi Adab makan dan minum
berikutnya yakni berkumur-kumur atau menyikat gigi terutama jika habis makan yang beraroma
seperti daging, petai dan sebagainya. 15. tidak Langsung Tidur atau rebahan Sejumlah ahli
kesehatan menyatakan bisa menimbulkan penyakit seperti Gastroesophageal Reflux Disease
(GERD). Yakni, penyakit pencernaan di mana makanan dari dalam perut Anda kembali ke
kerongkongan, sehingga memungkinkan asam lambung muncul dan menciptakan sensasi terbakar
di tenggorokan dan perut Anda. Editor : Kastolani Marzuki
Artikel ini telah tayang di www.inews.id dengan judul " 15 Adab Makan dan Minum, Tata Cara
Lengkap dengan Doa  ", Klik untuk baca: https://www.inews.id/lifestyle/muslim/adab-makan-
dan-minum/2.

Download aplikasi Inews.id untuk akses berita lebih mudah dan cepat:

https://www.inews.id/appsSebelum makan dan minum, sebaiknya mengetahui bacaan doanya
ِ ‫ َوقِ َنا عَ َذابَ ال َّن‬،‫َاركْ لَ َنا فِيمَا رَ َز ْق َت َنا‬
sebagai berikut: ‫ار‬ ِ ‫الَّل ُه َّم ب‬  Latin: Allohumma baarik lana fiimaa rozaqtana
waqinaa adzaabannaar.   Artinya: "Ya Allah berkahilah kami atas rezeki yang telah Engkau beri,
dan jagalah kami dari siksa api neraka." Doa tersebut sebagai perwujudan bentuk syukur bil
lisan kepada Allah atas segala nikmat dan karunia yang telah diberikan.  Rasulullah saw
bersabda: “Apabila salah seorang di antara kalian makan, hendaklah ia membaca ‘Bismillah’
(dengan menyebut nama Allah). Jika ia lupa membacanya sebelum makan maka ucapkanlah ‫هللا‬ ِ ‫ِبسْ ِم‬
‫َأ‬
‫ِى َّولِ ِه َوآخ ِِر ِه‬ ِ ‫( ف‬dengan menyebut nama Allah pada awal dan akhir -aku makan-)” (HR. Abu Dawud dan
At-Tirmidzi).   Setelah makan dan minum, dianjurkan membaca doa sebagai berikut:  ‫َأ ْطعَ َم َنا َوسَ َقا َنا‬
‫ َوجَ عَ َل َنا مُسْ لِمِينَ ْالحَ مْ ُد هَّلِل ِ الَّذِي‬  Latin: Alhamdulillahilladzii ath'amana wasaqoona waja'alana muslimiin. 
Artinya: Segala puji bagi Allah yang telah memberi kami makanan dan minuman dan menjadikan
kami bagian dari orang-orang yang berserah diri." Demikian penjelasan mengenai adab makan
dan minum dalam Islam beserta doanya. Wallahu A'lam

Artikel ini telah tayang di www.inews.id dengan judul " 15 Adab Makan dan Minum, Tata Cara
Lengkap dengan Doa  ", Klik untuk baca: https://www.inews.id/lifestyle/muslim/adab-makan-
dan-minum/3.

Download aplikasi Inews.id untuk akses berita lebih mudah dan cepat:

https://www.inews.id/apps