Cognitif

Behavior
Therapy
INTERVENSI PSIKOLOGI
KLINIS
(PSIKOTERAPI)

BALQIS RAHMA P. 17011089

CHINTIA AURELIA 17011141

RIZA PINA SARI 17011120

USMA YULESA 17011069

 SEJARAH COGNITIVE Aron Temkin Beck,
BEHAVIOR THERAPY (CBT) mengembangkan terapi
kognitif ketika Beck adalah
1954 seorang Psikiater di
Pensnylvania University

Dikenal sebagai “Revolusi

1970 Kognitif” terjadi di bidang
Psikologi Kognitif

Terapi Perilaku Kognitif Berbasis

Kekuatan
Christine Padesky dan Kathleen
Mooney
BIOGRAFI
DONALD MEICHENBAUM
Lahir tahun 1940 di New York City
(Bronx)
Pendiri Terapi Terilaku Kognitif
Terapis paling berpengaruh di abad
ke-20
Penerima Lifetime Achievement Award
dari Divisi Klinis American Psychological
Association
Pada tahun 1995 Pensiun dari
Universitas Waterloo
 SEJARAH COGNITIVE
BEHAVIOR THERAPY (CBT)
Modifikasi perilaku kognitif (CBM) Donald
Meichenbaum berfokus pada perubahan self-
talk klien.

Pendekatan ini berbagi dengan terapi kognitif

REBT dan Beck dengan asumsi bahwa emosi
yang menekan sering kali merupakan hasil dari
pikiran maladaptif

Proses terapeutik terdiri dari mengajar klien

untuk membuat pernyataan diri dan melatih
klien untuk memodifikasi instruksi yang mereka
berikan kepada diri mereka sendiri
 KONSEP DASAR CBT

Fase 1: Pengamatan Diri Fase 2: Memulai Dialog

Internal Baru

Fase 3: Mempelajari
Keterampilan Baru
Pelatihan Stok
Inokulasi
 mengajarkan teknik manajemen stres klien dengan strategi
yang dikenal sebagai pelatihan inokulasi stres (SIT)
 Menggunakan teknik kognitif, Meichenbaum (1985, 2007, 2008) telah
mengembangkan prosedur inokulasi stres yang merupakan analog
psikologis dan perilaku untuk imunisasi pada tingkat biologis

 Individu diberi kesempatan untuk menangani rangsangan stres yang

relatif ringan dengan cara yang sukses, dan mereka secara bertahap
mengembangkan toleransi untuk rangsangan yang lebih kuat.

 Programnya dirancang untuk mempersiapkan klien untuk intervensi

dan memotivasi mereka untuk berubah, dan itu berurusan dengan
masalah seperti resistensi dan kambuh.
 Pelatihan Fase
Inokulasi Stres
Meichenbaum (2007, 2008) telah merancang
model tiga tahap untuk pelatihan inokulasi stres:

fase konseptual- fase akuisisi Fase aplikasi dan

Icon Icon Icon
pendidikan keterampilan dan fase tindak lanjut.
konsolidasi,
 fase konseptual-
pendidikan
 fokus utama adalah menciptakan aliansi
terapeutik dengan klien. Ini dilakukan
dengan membantu klien mendapatkan
pemahaman yang lebih baik tentang sifat
stres dan melakukan rekonseptualisasi
dengan istilah sosial-interaktif.

The Power of PowerPoint | thepopp.com

fase akuisisi dan
konsolidasi
keterampilan
 fokusnya adalah memberi klien berbagai
keterampilan mengatasi perilaku dan
kognitif untuk diterapkan pada situasi
yang penuh tekanan
 fase aplikasi dan
tindak lanjut
 fokusnya adalah pada pengaturan hati-
hati untuk transfer dan pemeliharaan
perubahan dari situasi terapeutik ke
kehidupan sehari-hari

The Power of PowerPoint | thepopp.com

 Pendekatan naratif
kognitif berfokus pada
Pndekatan plot, karakter, dan tema
dalam cerita yang
Naratif diceritakan orang
Kognitif tentang diri mereka
sendiri dan orang lain
mengenai peristiwa
penting dalam hidup
mereka. Terapis
memperoleh cerita dari
klienmyang dieksplorasi
dalam proses terapi.
Salah satu tugas terapi
adalah untuk membantu
klien menghargai
 Cognitive Behavior Therapy From a Strengths From a
Multicultural Perspective
Diversity

Pendekatan perilaku kognitif

memiliki kekuatan dalam bekerja
dengan individu dari beragam latar
belakang budaya, etnis, dan ras.
Apabila terapis memahami nilai-nilai
dari klien yang beragam secara
budaya, mereka dapat membantu klien
mengeksplorasi nilai-nilai dan
mendapatkan kesadaran penuh tentang
perasaan mereka yang saling
 Aspek-aspek yang
berkontribusi pada kerangka
kerja integratif yaitu:
1. Intervensi disesuaikan dengan kebutuhan dan
kekuatan unik individu.

2. Klien diberdayakan dengan mempelajari keterampilan

khusus yang dapat mereka terapkan dalam kehidupan
sehari-hari (CBT) dan dengan
penekanan pada pengaruh budaya yang berkontribusi
terhadap keunikan klien (terapi multikultural).

3. Sumber daya dalam dan kekuatan klien diaktifkan

untuk menghasilkan perubahan.

4. Klien melakukan perubahan yang meminimalkan

stres, meningkatkan kekuatan dan dukungan pribadi,
dan membangun keterampilan untuk menangani lebih
efektif dengan lingkungan fisik dan sosial (budaya)
mereka.
 Shortcomings
Cognitive Behavior Therapy From a
Multicultural Perspective From a Diversity
Perspective

Dalam CBT hanya berfokus pada

saat ini yang dapat menyebabkan
terapis gagal mengenali peran masa
lalu dalam perkembangan
klien.Penilaian perilaku kognitif
melibatkan investigasi pribadi sejarah
klien. Jika terapis tidak menyadari
keyakinan budaya klien yang berakar
pada masa lalu nya terapis mungkin
mengalami kesulitan dalam
menafsirkan pengalaman pribadi klien
 Kelemahan dan
Kelebihan Cognitif
Behavior Therapy
Kelebihan Cognitif
Behavior Therapy
Adanya kedekatan antara klien
dengan terapis

Klien dan terapis dapat memilih

metode apa yang akan
digunakan

Teknik yang digunakan selalu

teruji dan diperbarui

Waktu konseling yang relatif

singkat
Kelemahan Cognitif
Behavior Therapy
Terapi perilaku kognitif cenderung
sensitif secara budaya ketika
membahas kepercayaan individu,
pandangan dunia

Terapis harus menggunakan bahasa

dan ekspresi yang baik

Tidak mampu menangani kasus

psikologi yang rumit

Terapis biasanya lebih

memperhatikan lingkungan
eksternal dan perilaku klien
Corey, G. (2016). Theory and Practice of Counseling and
Psychotherapy (Ninth Edition). United States.