Multi Lateral

• Apa itu multi – lateral ….. - satu peringkat

pembinaan asas sukan yang paling
berkesan bagi kanak-kanak sebelum
pembentukan kemampuan motor yang
kompleks
 Fasa Latihan Multilateral
(6 – 14 Tahun)
1. Fasa Latihan Multilateral
umur 6-10 tahun (Pra Akil baligh)

2. Latihan Multilateral → beransur maju dan berterusan →

Peringkat Pembentukan (11-14 tahun)

3. Latihan Multilateral adalah

- satu peringkat pembinaan asas sukan yang paling
berkesan bagi kanak-kanak sebelum pembentukan
kemampuan motor yang kompleks.
- Fasa Transisi → pembentukan Peringkat
Pengkhususan sukan.
 Garis Panduan Pembentukkan
Program Latihan (6-10 tahun)
1. Berbagai kemahiran dan senaman – multilateral
– Pelbagai latihan & kemahiran

2. Jangkamasa pembelajaran kemahiran dan jangkamasa

bermain = sama

3. Beri Pengukuhan positif

– Sikap & Penguasaan kemahiran
4. Tiga teras
• koordinasi
• fleksibiliti
• imbangan
4. Melatih kemampuan motor atlet dalam
presekitaran intensiti rendah cth renang
5. Memilih bilangan ulangan pembelajaran
kemahiran yang sesuai – penekanan
kepada ketepatan lakuan
PRACTICE DOES NOT MAKE
SKILLS PERFECT – PRACTICE MAKES
SKILLS PERMANENT
6. Merekabentuk peralatan dan persekitaran
permainan yang sesuai dengan tahap atlet
7. Mencipta dan merekabentuk latih tubi,
permainan dan aktiviti yang boleh dilakukan
oleh atlet
8. Menggalakan atlet mengguna
pembelajaran pengalaman
(EXPERIENTAL LEARNING) – kanak-
kanak mereka latihtubi dan permainan
9. Pemudahkan peraturan
10.Permainan yang diubahsuai /‘Modified
Games’ – penekanan kepada
pemahaman konsep dan peningkatan
kemahiran
11.Pengenalan kepada Psikologi Sukan –
Latih tubi yang meningkatan kawalan
tumpuan
12. Kepentingan etika dan ‘fair play’
dalam sukan
13. Penyertaan bersama lelaki dan
perempuan
14. Konsep ‘Sports are fun’
15. Menggalakkan atlet menyertai
berbagai jenis sukan dan permainan
 Pengenalan
• Bermain – sudut kanak-kanak
• Fikiran mereka menjadi lebih tenang dan
dapat melakukan aktiviti dengan lebih baik.
Permainan dalam kalangan kanak-kanak
prasekolah boleh bermula dengan sesuatu
yang mudah seperti bertepuk tangan, lelap
mata dan menjelir lidah kepada yang lebih
rumit seperti mengayuh basikal,
membaling bola dan menyusun blok
 Pengenalan
• Bermain merupakan aktiviti
semulajadi kanak-kanak (Freud,1920;
Erikson,1963 dalam Papalia et al.
2008).
• Semasa bermain kanak-kanak berasa
bebas, riang dan puas hati
(Montessory,1870-1952 dalam
Papalia et al.(2008).