SENAM SKJ

KONSEP KEGIATAN SENAM SKJ

SENAM SKJ ADALAH SENAM YANG

DIWAJIBKAN PEMERINTAH INDONESIA

DILAKUKAN SECARA MASAL DAN DIIRINGIN

OLEH LAGU YANG BERIRAMA

SENAM SKJ BIASANYA DILAKUKAN DI TEMPAT

UMUM DI INDONESIA DAN DILAKSANAKAN
SEMINGGU SEKALI SEPERTI DI HARI JUM’AT
 KELUESAN

UNSUR-
UNSUR SENAM KESINAMBUNGAN
SKJ GERAKAN

KETEPATAN IRAMA
 PELAKSANAAN
PEMBELAJARAN
SKJ
STRATEGI

DEMONSTRASI

PERMAINAN

BERKELOMPOK
 PENDAHULUAN
INTI
LANGKAH
PEMBELAJARAN LATIHAN
EVALUASI
PENUTUP
MANFAAT DAN KENDALA PEMBELAJARAN SKJ
MANFAAT

Menjaga kekuatan otot

Menjaga kelenturan sendi

Meningkatkan kelincahan tubuh

Meningkatkan keluesan tubuh

Menjaga tubuh tetap ideal sehat dan bugar

KENDALA

Kondisi Fisik Tidak mendukung

kesulitan saat melakukan gerakan senam

Sarana dan prasarana pembelajaran kurang

memadahi
RANCANGAN PENILAIAN DAN KRITERIA
PENILAIAN

PERAN SERTA GERAKAN GERAKAN

KELAS GERAKAN INTI KEKOMPAKAN TOTAL NILAI KETERANGAN
KELAS PEMASANSAN PENDINGINAN
 PENSEKORAN
KETERAMPILAN

EVALUASI DAN PENILAIAN

ANALISIS
PEMBELAJARAN • KEJUJURAN
SKJ • KERAJINAN
• KEBERSIHAN
• SIKAP SOSIAL
• KEPERCAYAAN DIRI
TERIMAKASIH