Bp : 2010612089 Kelas : THT 04 Hasil ikutan (side product) ternak merupakan produk sampingan ternak setelah pemotongan yang masih dapat dimanfaatkan dan berguna untuk kepentingan manusia.
Hasil ikutan ternak berdasarkan
layak dan tidaknya dikonsumsi diklasifikasikan menjadi hasil ikutan yang dapat dimakan (edible), dan tidak dapat dimakan (inedible), secara ekonomis hasil ikutan ternak diklasifikasikan menjadi hasil ikutan dasar dan terolah. t e rn a k y a ng H a si l ik u t a n i m a n f a a ti n dapat d l a h t e p u ng ta r a n y a a d a dia n , t a n d u k d a r a h , ku l it tula n g , m d a n o r g a n d a l a dan k u k u , b e rd a sa rkan c e r a . D i o la h vis im i a n ya a n k sifat fisik d pa k a n te r n ak , a d i b a h a n menj d u k k e r ajin an. , d an p r o gelatin Gulai banak a ta u G u la i o ta k adalah Gulai bana k e rk u a h s a n t a n yang masakan gulai b au , dengan M in a n g k a b pedas dari g telah o ta k s a p i y a n memakai g ai bahan - p o t on g s e b a dipotong k d a la m bumbu im a sa utamanya dan d s e p , g u lai ini e r a p a re gulai. Pada beb g kok yang a n d a u n m a n diberi iris p u n y a i c ita rasa a m e m banyak sehingg yang amat khas. Kandungan Gizi Walau lezat, banyak orang menghindari hidangan ini saat bersantap di rumah makan Minang . Sebab, setiap 100 gram otak bisa mengandung 3.100 mg kolesterol atau lebih dari 10 kali lipat batas harian yang disarankan menurut Program Edukasi Kolesterol Nasional Amerika Serikat.
Bagaimanapun juga, menurut situs Self Nutrition Data , di
dalam 100 gram otak sapi terdapat 11,7 gram protein (23% dari anjuran harian) yang berguna bagi otot serta 1 gram DHA yang membantu menjaga fungsi otak.
Otak sapi juga banyak mengandung selenium (21,8
mikrogram, 31% dari anjuran harian) dan tembaga (0,2 mg, 11% dari anjuran harian) per 100 gram. Selenium menjaga kesehatan jaringan tubuh dengan mencegah kerusakaan akibat radikal bebas , sedangkan tembaga membantu sel-sel tubuh memproduksi energi . B 5 da n B 12 pu n ba ny ak terkandung dalam otak Vitamin in B 5 (1 ,2 m g , 1 2% dari anjuran harian) sapi. Vita m an da la m m etab ol ism e dan produksi hormon. berper
itu , 10 ,1 m ik ro g ra m vitamin B12 dalam
Sementara d as i h arian (168%) ih i re ko m en otak sapi yang meleb stem sa ra f dan membantu h atan si berperan dalam kese rah merah baru. pembentukan sel da Bahan Bahan: 1 potong otak sapi atau kerbau Pengolahan 10 lembar daun mangkokan (tapak leman) 1 batang serai HIT Gulai 1 lembar daun kunyit 2 potong asam kandis Banak 2 lembar daun jeruk purut 750 cc santan dari 1 butir kelapa garam dan penyedap secukupnya Bahan Yang di Haluskan: 15 buah cabe merah keriting 12 siung bawang merah 6 siung bawang putih 3 cm kunyit 2 cm jahe 2 cm lengkuas ulai Banak: Cara Membuat G m an g ko k a n , k emudian remas- ajang halus daun selama menit, 1. Mula mula R ar a m . D ia m k a n sendok makan g remas dengan 1 tiriskan. selama 5 menit, lalu lalu cuci bersih, k k ed a la m ny a masukan ota 2. Didihkan air, i d a n urat-urat darahn ya. ng k u li t ar u. angkat. Bua g - p o tong bentuk dad p o to n pai 3. Setelah be rs ih n g an b u m b u - b umbu, masak sam ntan de 4. Campurkan sa li-kali diaduk. mendid ih sam b il se k a a n se b en ta r sampai daun layu, iark n mangkokan. B 5. Masukan dau baru masukan ota k. b al i m e n d id ih baru diangkat dan lah santan kem 6. Terakhir Sete dihidangkan. 1. Kandungan nutrisi yang tinggi Nutrisi yang tinggi ini menghasilkan minyak alami yang sehat dan bagi kita yang mengonsumsi otak sapi ini dari kecil cenderung memiliki otak dan sistem saraf yang lebih sehat daripada mereka yang tidak terbiasa mengonsumsi Manfaat otak sapi dari kecil. mengonsumsi 2. Adanya kandungan kolesterol yang baik Gulai Banak otak sapi juga memiliki kandungan kolesterol yang baik untuk tubuh, dan hal ini berfungsi untuk memproduksi hormon esensial untuk tubuh kita. Otak sapi akan menjadi “jahat” apabila kita mengonsumsinya secara berlebihan
3. Tingginya kandungan gizi
otak sapi juga memiliki manfaat untuk kita di mana tiap 4 ons otak sapi mengandung 12,3 gram protein dan hal ini berarti sudah mencukupi kebutuhan protein orang yang rata- rata memiliki berat badan 68 kg. 4. Banyaknya kandungan vitamin vitamin B12, B5, otak sapi diyakini mengandung beberapa zat yang tidak baik bagi kesehatan. Otak sapi sering dikaitkan dengan kandungan kolesterol tinggi yang dapat memicu berbagai penyakit. Kerugian Mengkonsumsi Banyak orang yang ‘ketakutan’ akan kandungan kolesterol dalam otak sapi. Gulai Banak Namun perlu diingat, otak sapi bisa memiliki dampak negatif jika dikonsumsi secara berlebihan. Makanlah dalam jumlah wajar dan terkontrol. Jika dikonsumsi berlebihan, otak sapi akan berubah menjadi ‘jahat.’ Kadar kolesterol buruk akan meningkat dan ‘mengundang’ datangnya berbagai penyakit. Contoh foto Gulai Banak THANK YOU