25 SEPTEMBER 2021 MITOS UNTUK IBU HAMIL Ibu Hamil tidak boleh minum susu ibu hamil dan makan terlalu banyak ( bayi besar ) “ Ibu hamil perlu tambahan energi dan zat Gizi untuk pertumbuhan janin dan persiapan menyusui, susu ibu hamil sudah di formulasikan khusus untuk ibu hamil ( tidak membuat bayi besar ) Ibu Hamil tidak boleh makan cumi, udang, ikan pari ( mempengaruhi proses kelahiran bayi ) “Cumi, Udang, Ikan Pari mengandung protein tinggi, justru sangat di butuhkan untuk pertumbuhan janin “ IbuHamil harus banyak minum air kelapa muda ( kulit bayi menjadi putih ) “ Air kelapa muda tidak mempengaruhi warna kulit bayi, namun air kelapa muda bisa dikonsumsi ibu hamil karena kandungan gizi air kelapa sangat bermanfaat bagi ibu hamil “ Ibuhamil harus pijat perut ( irak ) diusia kehamilan 7 bulan ( Mitoni ) “ Perut ibu hamil tidak buleh di pijat, karena di dalam perut ibu hamil ada plasenta / ari – ari yang bisa lepas karena di pijat , sangat membahayakan keselamatan ibu dan janin“ MITOS TENTANG PERSALINAN Ibu bersalin minum air rumput fatimah ( mempercepat proses persalinan ) “ Rumput fatimah mengandung hormon oksitosin yang dapat mempengaruhi proses persalinan / meningkatkan kontraksi uterus, sayangnya kita tidak bisa mengukur dosis dari oksitosin tersebut, sehingga bisa sangat berbahaya buat ibu dan janin jika ibu bersalin mengkonsumsi air rendaman rumput fatimah “ MITOS IBU NIFAS Tidak boleh keluar rumah selama 40 hari ( sawanen ) “ Jika keluar rumah, dikhawatirkan ibu terpapar penyakit dari luar rumah, ibu nifas boleh keluar rumah sesuai kebutuhan dan kondisi ibu juga mendukung, namun sampai rumah ibu harus segera cuci tangan / mandi sebelum memegang bayi , karena masa ini bayi masih dalam proses adaptasi dan masih sangat rentan terhadapa infeksi “ Ibu Nifas harus membawa benda tajam ( menghindari penyakit dan gangguan mahluk halus ) “ Melekatkan benda-benda pada pakaian ibu dan bayi tidak memiliki efek sama sekali. Benda- benda tersebut tidak menimbulkan pengaruh pada status kesehatan ibu hamil, janin ataupun bayi. Melekatkan benda tajam pada tubuh dapat menimbulkan risiko yang sangat berbahaya. Pemasangan peniti yang tidak sempurna, atau tidak benar dalam melipat gunting dapat menyebabkan risiko tertusuk sehingga dapat menimbulkan luka bagi penggunanya “ Ibu nifas tidak boleh makan apapun setelah magrib ( membuat bayi kembung ) “Kembung pada bayi baru usia 0-3 bln, bisa disebabkan karena saluran cernanya yang masih belum bekerja sempurna, posisi menyusui yang kurang tepat, penggunaan AC atau ruangan yang terlalu dingin. Ibu nifas justru lebih banyak membutuhkan energi dan zat gizi untuk memenuhi kebutahan ibu dan bayinya, sehingga tidak ada larangan untuk ibu makan setelah magrib untuk memenuhi kebutuhan gizi nya “ Ibu Nifas dilarang makan makanan berkuah ( Vagina selalu basah ) “Selama masa postpartum akan banyak cairan yang keluar dari vagina. Hal ini tidak berhubungan dengan konsumsi makanan berkuah. Justru ibu nifas lebih membutuhkan banyak cairan, untuk produksi ASInya. Oleh karena itu, tidak ada larangan mengonsumsi makanan seperti sayur bening, soto, bakso, sup, dan sebagainya pada masa masa nifas “ Ibu Nifas tidak boleh tidur pagi ( sel darah putih naik ) “Ibu baru melahirkan tidak dilarang untuk tidur di pagi hari mengingat masa-masa setelah melahirkan adalah periode yang cukup melelahkan. Ibu juga perlu mendapatkan istirahat sejenak agar ibu selalu merasa nyaman, dapat menghasilkan banyak ASI dan cukup bugar untuk merawat bayinya.Ibu tidur pagi tidak akan berdampak pada kenaikan jumlah darah putih di dalam tubuh. Sehingga para ibu yang merasa harus tidur di pagi hari, tidak akan menjadi masalah. Jumlah darah putih ibu yang baru melahirkan tidak akan meningkat lantaran tidur di pagi hari”