Biomekanika dan

Kinematika Gerak
 BIOMEKANIKA

Disiplin sumber ilmu yang

mengintegrasikan faktor-faktor
yang mempengaruhi gerakan
manusia, yang diambil dari
pengetahuan dasar seperti fisika,
matematika, kimia, fisiologi,
anatomi, dan konsep rekayasa
untuk menganalisa gaya yang
terjadi pada tubuh.
 Mekanika Tubuh (Body Mechanic)
Melakukan aktivitas dengan
Usaha untuk mengkoordinasi sempurna, seperti: bergerak,
system musculoskeletal dan saraf mengangkat, membungkuk, berdiri,
duduk, berbaring

MANFAAT:
1. Mengurangi resiko cedera musculoskeletal
2. Memfasilitasi pergerakan tubuh yang memungkinkan
mobilitas fisik tanpa terjadi ketegangan otot dan
penggunaan energi berlebihan
3. Menentukan kesegarisan tubuh (Body Alignment),
keseimbangan tubuh, dan koordinasi Gerakan
Cedera musculoskeletal akibat
pembebanan berlebihan atau
postur yang salah
Biomekanik yang tepat untuk
mengurangin ketegangan otot
dan penggunaan energi
berlebihan saat berolahraga

kesegarisan tubuh (Body

Alignment) dan keseimbangan Koordinasi Gerakan
tubuh,
Keseimbangan & Stabilitas Tubuh melibatkan:

Muskuloskeletal system, meliputi: tulang, tulang

rawan, otot rangka  fungsi pendukung dan
Gerakan

Nervous system, meliputi: otak, sumsum tulang

belakang, saraf perifer, organ indera khusus 
koordinasi fungsi tubuh melalui sinyal listrik
molekul regular
• Ditambah organ teliga yang mengatur keseimbangan
 Kesegarisan Tubuh (Body Alignment)
Manfaat:
Kondisi yang mengacu 1. Mengurangi ketegangan pada
pada posisi sendi, tendon, struktur musculoskeletal
ligament, dan otot selama 2. Mempertahankan tonus
berbaring (ketegangan) otot secara kuat
3. Menunjang keseimbangan
Faktor yang Mempengaruhi Kesegarisan
Tubuh (Body Alignment)

Status Kesehatan Nutrisi Emosi

Faktor Sosial Ekonomi Gaya Hidup (life Style) Perilaku & Nilai-Nilai
FAKTOR – FAKTOR YANG BERPENGARUH
TERHADAP BIOMEKANIKA (MENURUT NIOSH)

1. Berat benda yang dipindahkan, hal ini ditentukan

oleh pembebanan langsung.
2. Posisi pembebanan dengan mengacu pada tubuh
3. Frekuensi pemindahan dicatat sebagai rata – rata
pemindahan/menit untuk pemindahan berfrekuensi
tinggi.
4. Periode (durasi) total waktu yang diberlakukan
dalam pemindahan pada suatu pencatatan.
Berat benda yang dipindahkan
Posisi Ergonomi yang tepat
secara Biomekanika
 Biomekanika dipengaruhi oleh
massa dan gaya gravitasi

Massa adalah ukuran jumlah materi pada

suatu benda, memiliki satuan
internasional kilogram dan dapat diukur
menggunakan neraca

Berat adalah jumlah gaya yang bekerja pada

massa karena percepatan akibat gravitasi. Berat
biasanya dilambangkan dengan W. Berat adalah
massa dikalikan dengan percepatan gravitasi (g).
Salah atau
Benar?
Keseimbangan Tubuh

Keseimbangan tubuh akan tercapai dan meningkat bila:

1. Letak pusat gravitasi direndahkan, seperti posisi
duduk atau berbaring.
2. Peningkatan luas permukaan penyangga, seperti
posisi tidur, posisi duduk, dan berjalan.
Keseimbangan tubuh akan berkurang bila:
3. Menaikkan pusat gravitasi dengan cara angkat
tangan ke atas, menjunjung barang di atas kepala.
4. mengurangi dasar permukaan penyangga, seperti
berjalan menjinjit atau berjalan satu kaki.
Aplikasi Biomekanika pada permainan
 Pusat massa pada Keseimbangan
Biomekanika

 
Apabila ada 3 anak bermassa 60, 70 dan 150 kilogram
akan bermain banana boat. Bagaimanakah posisi
duduk agar diperoleh keseimbangan yang baik atau
stabil menurut konsep biomekanika?

50 cm
50 cm
40 cm 50 cm
 Latihan Soal

Contoh soal:
Tiga orang yang memiliki massa tubuh berturut-turut 60 kg,
80 kg, dan 75 kg berada pada perahu pisang berisi udara yang
ringan. Mereka duduk dengan posisi bertutu-turut 50 cm; 85 cm;
dan 1,15 cm dari ujung perahu. Tentukan posisi pusat massanya!
 Pusat massa pada Keseimbangan
Biomekanika

 
• Tigaorang anak sedang bermain jungkat jungkit. Di sisi kiri diisi oleh
dua orang anak dengan massa tubuh masing-masing sebesar 25 kg
dan 20 kg, sedangkan di sisi kanan terdapat seorang anak bermassa 40
kg. Pada jarak berapakah dari titik setimbang anak yang duduk di
sebelah kanan apabila jarak anak yang duduk sebelah kiri dari titik
setimbang sebesar 60 cm dan 80 cm?

25 kg 20 kg
40 kg

80 cm
60 cm
????
 

40 x l1 = 25 x 60 + 20 x 80

L1 = 77, 5 cm
3 HUKUM DASAR BIOMEKANIKA

Hukum I Newton

Hukum II Newton

Hukum III Newton

Analisa gaya tubuh dan kegunaan
Klinik
•Gaya adalah besaran fisis yang
menyebabkan suatu benda bergerak.
•Gaya pada benda atau manusia:
1. Gaya vertikal
2. Gaya horizontal
3. Gaya yang membentuk sudut dengan
bidang vertikal atau horizontal.
QUIS 1
1. Tentukan pusat gravitasi jika tinggi seseorang
sebesar 156 cm dan 0,87 m! (dalam satuan cm)
2. Tentukan pusat massa dari perahu karet yang
memuat dua orang penumpang dengan berat 800 N
da 60 N yang duduk di atas perahu karet dengan
jarak 30 cm dan 1 meter dari ujung perahu?
3. Dimanakah posisi anak bermassa 75 kg yang
sedang bermain jungkat jungkit dengan temannya
yang bermassa 55 kg yang duduk padauku jarak 80
cm dari titik tumpu jungkat jungkit?