KANKER ?
• Kanker merupakan suatu kondisi dimana munculnya sel-sel yang tidak
normal dalam tubuh yang melampaui batas dan tumbuh secara tidak
terkendali baik bentuk maupun jumlahnya.
KEMOTERAPI ?
• Kemoterapi merupakan salah satu jenis pengobatan yang digunakan untuk
menghancurkan sel kanker yang berbahaya bagi tubuh.
• Kemoterapi juga dapat merusak sel sehat yang berada di sekitarnya. Sel sehat
yang ikut rusak inilah yang dapat mengakibatkan efek samping.
STRES ?
• Stres pada pasien kanker merupakan respon tubuh terhadap tuntutan dan
beban yang dialami pasien sehingga dapat mempengaruhi kondisi fisik
APA SAJA
TANDA & GEJALA
STRES ?
• Pasien biasanya akan merasakan gejala seperti:
Detak
jantung
meningkat
Perubahan
Gemetar
perilaku
Nyeri pada
Berkeringat
bagian perut
Sesak napas
BAGAIMANA
MANAJEMEN STRES ?
Napas dalam dilakukan dengan cara:
• Posisikan tubuh senyaman mungkin (contoh: setengah duduk).
• Letakkan kedua telapak tangan di atas dada.
Teknik Relaksasi • Tarik napas secara perlahan dan dalam melalui hidung sampai dada
mengembang penuh.
Nafas Dalam • Tahan napas selama 2-3 detik.
• Kemudian hembuskan napas dengan perlahan dan panjang melalui mulut
dengan posisi bibir seperti bersiul.
• Lakukan 4-5 kali latihan
Distraksi Distraksi yang menggunakan indra melihat. Contohnya dengan melihat majalah,
melihat pemandangan, dan gambar.
Distraksi Distraksi yang dapat dilakukan dengan beberapa cara seperti mengisi teka-teki
silang, bermain kartu, melakukan kegemaran (di tempat tidur).
Distraksi Distraksi gabungan dari distraksi audio dan distraksi visual. Contohnya dengan
menonton menggunakan media dalam pelaksanaannya, seperti menonton video
menggunakan handphone.