HIPNOSIS

Rafidhul Misbah
Sejarah Hipnosis

Catatan sejarah tertua hypnosis diketahui berasal dari Ebers Papyrus yang
menjelaskan teori dan praktek pengobatan bangsa mesir kuno pada tahun
1552 SM. Dalam Ebers Papyrus diceritakan di sebuah kuil yang dinamakan
“Kuil Tidur”, para pendeta megobati pasiennya dengan cara menempelkan
tanggannya di kepala pasien sambal mengucapkan sugesti untuk
penyembuhan. Para pendeta dipercayai memiliki kekuatan magis oleh
masyarakat.
Lanjutan….
Kata “hypnosis” pertama kali diperkenalkan oleh james Braid, seorang dokter di
Inggris antara tahun 1795 – 1860. sebelum masa James Braid, hypnosis
dikenal dengan nama Mesmerism atau Magnetism. Di Indonesia, hypnosis
disebut dengan hipnotis, hipnotisme atau hypnosis.
Hypnosis berasal dari kata “hypnos” yang merupakan dewa tidur orang yunani.
Dan hypnosis telah dipelajari secara ilmiah lebih dari 200 tahun. Definisi dari
hypnosis adalah suatu kondisi yang menyerupai tidur yang dapat secara
sengaja dilakukan kepada seseorang, dimana seseorang yang dihipnotis bisa
menjawab pertanyaan yang diajukan, serta menerima sugesti dengan tanpa
perlawanan.
Istilah dalam Dunia Hypnosis
 Hypnosis/hypnotism = ilmu untuk menghipnotis
 Hypnotist = orang yang melakukan hypnosis
 Hypnotherapy = aplikasi hypnosis untuk terapi pengobatan
 Hypnotherapist = orang yang ahli menggunakan hypnosis untuk terapi
 Subyek/klien/suyet = orang yang dihipnotis
 Sugesti = perintah yang diberikan hypnotist kepada subjek
 Emosi = perasaan. Atau emosi digunakan untuk menyebutkan jenis
perasaan.
 Jenis-jenis Hipnosis
a. Stage Hypnosis adalah hypnosis yang digunakan untuk pertunjukan hiburan,
b. Anodyne Awareness adalah aplikasi hypnosis untuk mengurangi rasa sakit fisik dan
kecemasan.
c. Forensic hypnosis adalah penggunaan hypnosis sebagai alat bantu dalam melakukan
investigasi atau penggalian informasi dari memori
d. Metaphysical Hypnosis adalah aplikasi hypnosis dalam meneliti berbagai fenomena
metafisik. Hipnosis ini bersifat eksperimental.
e. Clinical Hypnosis atau Hypnotherapy adalah aplikasi hypnosis dalam menyembuhkan
masalah mental dan fisik (psikosomatis). Aplikasi ini digunakan untuk pengibatan
depresi, kecemasan, fobia dan stress.
 Fisiologi Hipnosis
Pola Gelombang Otak

Beta

Alfa

Theta

Delta

Aktivitas Sistem Saraf Parasimpatik

 Teori Hipnosis
Teori Disosiasi, teori ini diajukan oleh Ernest Hilgard yang
menyatakan bahwa hypnosis, seperti mimpi yang jelas dan
bahkan distraksi sederhana, yang melibatkan disosiasi yaitu
terpisahkan kesadaran di mana satu bagian pikiran bekerja
sendiri dan terlepas dari kesadaran yang lainnya.

Teori Hipnosis Sosiokognitif, pendekatan ini menyatakan efek

hypnosis merupakan hasil interaksi antara pengaruh sosial yang
dimiliki penghipnotis dan kemampuan, kepercayaan, dan
harapan subjek.
Aplikasi Hipnosis
Psikologi, dalam bidang psikologi hipnotis
digunakan unutk metode terapi, menghilangkan
phobia, dan melupakan kejadian traumatis
Kedokteran, aplikasi hypnosis dalam bidang kedokteran
membantu proses anastesi (tanpa obat-obat tetapi
menggunakan sugesti), membantu semangat dan motivasi
hidup penderita penyakit- penyakit berat (AIDS dan Kanker)
dan membantu proses persalinan dalam mengurangi rasa
sakit.
Profesi/pekerjaan, digunakan untuk meningkatkan rasa
percaya diri, mengatur pola stress, membangun mental
pantang menyerah, membangun berpikir positif dan
meningkatkan kemampuan.

Hubungan, mampu memahami pikiran dan

persepsi orang lain yang digali menggunakan
terapi, sehingga dapat mengerti pola pikir dan
perasaan orang lain.
Hipnosis dapat mengubah dan menumbuhkan
beberapa hal dalam hidup anda, diantaranya :

1) Meningkatkan relaksasi dan menghilangkan ketegangan.

2) Meningkatkan dan memusatkan konsentrasi
3) Meningkatka daya ingat (hypermnesia)
4) Meningkatkan refleks
5) Menambah rasa percaya diri
6) Mengendalikan rasa sakit
7) Meningkatkan pengaturan dan efiseinsi dalam bertindak
8) Meningkatkan motivasi
9) Meningkatkan hubungan antarpribadi
 Lanjutan…
10) Memperlambat proses penuaan
11) Memperlancar karier
12) Mengurangi tingkat kegelisahan dan depresi
13) Mengatasi luka batin
14) Menyembuhkan sakit kepala,
15) Menghilangkan kebiasaan buruk, fobia dan beberapa
kecenderungan lain
16) Meningkatkan keyakinan dan memecahkan masalah
17) Menyembuhkan atau mengurangi perilaku obsesif-kompulsif
18) Menyembuhkan insomnia
19) Meningkatkan kualitas hidup
20) Meningtakan kesadaran fisik
21) Membentuk dan memelihara keseimbangan antara tubuh,
jiwa dan pikiran.
THANKS!
 Referensi
https://www.academia.edu/15273250/E_BOOK_MEMAHAMI_HYPNOSIS

Satriani, Desi tri. 2010. Misteri Hipnosis. Malang : Universitas Brawijaya. Link
https://dokumen.tips/documents/makalah-hipnosis.html

http://eprints.umm.ac.id/42214/3/jiptummpp-gdl-rivalyahya-51446-3-babii.pdf

https://hypnosis45.com/sejarah_hypnosis.htm

Goldberg, Bruce. 2007. Self Hypnosis Bebas Masalah dengan Hynosis.

Terjemahan oleh Cahaya Wiratama. Yogyakarta : PT. Bentang Pustaka. Link
https://
books.google.co.id/books?id=6MvVjRmX9doC&pg=PA8&dq=hipnosis&hl=id&
sa=X&ved=2ahUKEwiG6oPprsnsAhUkjOYKHUORCK0Q6AEwCXoECAAQA
g#v=onepage&q=hipnosis&f=true