SEJARAH DAN TEKNIK

DASAR JUDO
 2

Dosen pengampu
Moch. Latif, M.Pd
 3

ANGGOTA KELOMPOK

Refangga
 4

MATERI

Pengertian judo

Sejarah judo

Teknik dasar
judo
 Pengertian Judo 5

✖ Judo adalah salah satu cabang olahraga beladiri yang berasal dari Jepang.
Kini Judo merupakan olahraga terpopuler di dunia. Bela diri Judo diciptakan
oleh Profesor Jigoro Kano atau Maha Guru Kano dari Jepang pada tahun
1882.
✖ Judo dalam bahasa Jepang disebut juga dengan “Nippon Den Kodokkan.
Ceritanya begini, Pada usianya yang ke-18 tahun, Jigoro Kano ingin menjadi
kuat dengan cara mempelajari dua aliran jujitsu yaitu: 1. Tenjin Shinjo Ryu,
dengan berguru pada Hachinosuke Fukude dan Masatomo Iso. 2. Kito Ryu,
dengan berguru pada Tsenetoshi Iikubo
 6

Perkembangan judo di dunia

Judo berasal dari Jujitsu. Nenek moyang orang Jepang yang hidup di jaman
Jomon (5000 SM) dan jaman Yayoi di abad 2 – 3 Masehi telah belajar
teknik-teknik membanting, memukul, menendang dan mengunci orang agar
berhasil dalam pertarungan antara sesama manusia maupun untuk berburu
binatang.
pada awal periode Tokugawa yaitu pada awal abad ke 17 terdapat banyak
beberapa Jumitsu yang menguasai teknik tertentu yang merupakan ciri
khusus dari perkumpulannya atau sekolahnya (RYU) sehingga pada masa itu
terdapat banyak sekolan Jimitsu di berbagai pelosok Negara Jepang
 7

lanjutan
Pada tahun 1870, Jigoro Pada tahun 1877 Jikoro Kano untuk
Kano mulai masuk sekolah pertama kalinya mempelajari Jujitsu
dan di sekolah ia lebih pada TENSHIN SHINYO RYU di
menguasai bahasa asing bawah asuhan HACHIHOSUKE
seperti bahasa Inggris dan FUKUDA dan MASAMOTO ISO,
Jerman disini ia belajar teknik-teknik
bergumul serta mematahkan sendi
dan teknik lainnya yang menjadi
andalan sekolah ini
 8

Sejarah judo
1. 1. perkembangan judo di dunia
2. 2. perkembangan judo di indonesia
 9

Perkembangan judo di indonesia

Di Indonesia Judo mulai berkembang pada tahun
1949 ketika seorang Belanda bernama JD
SCHILDER mendirikan perkumpulan Judo di Jakarta
dengan nama JIGORO KANO KWAI
Pada tanggal 25 Desember 1955 dibentuk organisasi
Judo Indonesia yang diberi nama Persatuan Judo
Seluruh Indonesia (PJSI)
 10

Teknik dasar judo

Posisi duduk Posisi berdiri
✖ Tarik kaki kiri ke belakang dan letakkan lutut
kiri di lantai di tempat jari kaki kiri tadinya
Pada dasarnya, ada beberapa posisi
berada. berdiri yang sering digunakan dalam
✖
judo, seperti posisi natural (shizentai),
Lakukan hal yang sama dengan kaki kanan,
sehingga kedua kaki bersandar pada jari kaki posisi siap (jigotai), posisi siap maju
dan lutut. (jigotai-ashi), dan posisi siap mundur
✖ Luruskan jari kaki sehingga sejajar dengan
(usiro-jigotai). Setiap posisi memiliki
lantai dan letakkan pantat di atas pangkal kaki. kegunaannya masing-masing
✖
tergantung pada situasi pertandingan.
Letakkan kedua tangan di atas paha masing-
masing sisi.
✖ Untuk berdiri, lakukan prosedur yang sama
dengan cara terbalik.
 11

Teknik Bantingan (Nage Waza)

- Hiza guruma : membanting lawan dengan menyapu lutut.
- Deashi barai : membanting lawan dengan sapuan samping.
- Kouchi gari : membanting lawan dengan menyapu kaki lawan dari depan.
- Osoto gari : membanting lawan dengan menyapu kaki lawan dari belakang.
- Uchi mata : membanting lawan dengan menyapu paha lawan.
- Hara ghosi : membanting lawan dengan paha sendiri.
- Tomoe nage : membanting lawan dengan menggulingkan badan sendiri ke tanah.
- Tai otoshi : membanting lawan dengan mengangkat eksklusif tubuhnya.
- Seoi nage : membanting lawan dengan memakai tenaga pundak sendiri.
 dan Teknik Jatuhan 12

( Ukemi )
- Kata gatame : melakukan penguncian pada pundak
lawan.
- Kesa gatame : melakukan penguncian pada badan
lawan dengan bertumpu pada pinggang anda sendiri. Mae Ukemi : teknik jatuh
- Yoko shiho gatame : melakukan penguncian pada ke depan.
seluruh badan lawan.
- Kami shiho gatame : melakukan penguncian dengan
- Ushiro Ukemi : teknik
memegang ikat pinggang lawan. jatuh ke belakang.
- Ude garami : melakukan penguncian pada tangan - Yoso Ukemi : teknik
lawan. jatuh ke samping
- Okuri erijime : melakukan penguncian pada leher
lawan.
- Ude hishigi juji gatame : melakukan penguncian
pada kedua tangan lawan.

Teknik Kuda-kuda (Shizen) dan Teknik
Pegangan (Kumikata)
Shizen Hontai :kuda-kuda tengah.
- Migi Sizentai : kuda-kuda kanan.
- Hidari Shezentai : kuda-kuda kiri.
- Ligo Hontai : kuda-kuda bertahan
tengah.
- Migi Ligotai : kuda-kuda bertahan
kanan.
- Higari Jigota : kuda-kuda bertahan
kiri
13
Teknik pegangan atau Kumikata
merupakan istilah yang
digunakan dalam bela diri Judo
untuk menunjukkan gerakan atau
cara memegang pada pakaian
lawan. Dalam pegangan judo
terdapat 2 macam cara
pegangan, yaitu : pegangan
kanan dan pegangan kiri.

Teknik Melangkah (Shintai atau Hakobi Ashi)
dan Teknik Serangan
-Mae Mawari Sabaki : Teknik
memutar maju.
- Mae Mawari Sabaki : Teknik
memutar mundur.
- Mae Sabaki : Teknik memutar
samping depan.
- Ushiro Sabaki : Teknik memutar
samping belakang.
- Mae Mawari Sabaki : Teknik
memutar balik silang
14
- De Ashi Harai : Teknik
bantingan dengan cara
menyapu kaki lawan.
- Uki Goshi : Teknik
bantingan dengan cara
melempar pinggang.
- Soto Gari : Teknik
bantingan dengan menyabit
bagian belakang kaki lawan.
 15

KAMU NANYA
Sesi pertama di berikan 3 pertanya dan bila sudah terjawab maka di lanjut sesi
berikutnya
 16

Thank you
HATUR NUHUN