(Food Frekuensi Questionnaire) NAMA: Rasta Alfaridzi Wiliam Abima Putra Fannes Elza Pratama Oziman Saputra Rangga Juliansyah PENGERTIAN Penilaian gizi dengan FFQ (Food Frekuensi Questionnaire) adalah alat yang digunakan dalam penelitian gizi untuk mengumpulkan data mengenai pola makan seseorang untuk mendapatkan informasi tentang seberapa sering individu mengonsumsi berbagai jenis makanan dan minuman dalam jangka waktu tertentu, biasanya mingguan atau bulanan. FFQ membantu dalam menganalisis asupan makanan, memahami pola diet, dan mengidentifikasi aspek-aspek tertentu dari diet yang dapat berdampak pada kesehatan. Data dari FFQ sering digunakan untuk pola makan dan risiko penyakit seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. 4
Dalam FFQ, penilaian status gizi dapat
dilakukan dengan cara menghitung asupan nutrisi harian atau mingguan berdasarkan jawaban yang diberikan oleh individu. Data ini kemudian dapat dibandingkan dengan pedoman nutrisi yang ada untuk menilai apakah seseorang memiliki asupan nutrisi yang memadai atau apakah mereka mengalami kekurangan atau kelebihan nutrisi tertentu. KELEMAHAN FFQ: Penting untuk diperhatikan bahwa FFQ memiliki kelemahan, seperti potensi jawaban subjektif dan kesalahan dalam mengingat pola makan. Oleh karena itu, hasil dari FFQ sebaiknya digunakan sebagai panduan awal dan dapat dikonfirmasi dengan metode penilaian status gizi yang lebih akurat, seperti studi diet harian atau analisis darah. KELEBIHAN FFQ:
1. Relatif Murah: FFQ biasanya lebih ekonomis dari pada
metode penilaian status gizi yang lebih canggih, seperti analisis darah atau tes laboratorium.
2. Pemantauan Perubahan Pola Makan: FFQ dapat digunakan
untuk memandukan perubahan dalam pola makan.
3. Efisiensi: FFQ adalah alat yang relatif mudah dan cepat
digunakan untuk mengumpulkan informasi tentang pola makan seseorang atau sekelompok orang dalam waktu singkat TUJUAN FFQ: 1. Menilai Asupan Nutrisi: Dengan data yang dikumpulkan melalui FFQ Pemantauan Diet dan Gizi Populasi: FFQ digunakan untuk memahami pola makan dan status gizi Tujuan akhir dari FFQ adalah untuk meningkatkan pemahaman. TUJUAN FFQ: 1. Menilai Asupan Nutrisi: Dengan data yang dikumpulkan melalui FFQ.
2. Pemantauan Diet dan Gizi Populasi: FFQ
digunakan untuk memahami pola makan dan status gizi.
3. Tujuan akhir dari FFQ adalah untuk
meningkatkan pemahaman sekelompok orang atau individu. THANK YOU
ILMU PERUBAHAN DALAM 4 LANGKAH: Strategi dan teknik operasional untuk memahami bagaimana menghasilkan perubahan signifikan dalam hidup Anda dan mempertahankannya dari waktu ke waktu