Pengertian Bola Tanggan

Bola tangan adalah olahraga tim yang dimainkan di lapangan

tertutup, biasanya oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari tujuh
pemain. Tujuannya adalah melempar bola ke gawang lawan sambil
mencegah bola masuk ke gawang sendiri.

by anash muhamad
Sejarah Bola Tanggan
1 Asal Usul
Permainan bola tangan dikembangkan pertama kali pada abad ke-19 di
Skandinavia dan Jerman. Pada awalnya, permainan ini dimainkan di
lapangan terbuka.

2 Perkembangan Modern
Pada tahun 1940-an, bola tangan mulai dimainkan di lapangan tertutup
dengan aturan yang lebih terstruktur dan kompetitif.

3 Popularitas Global
Saat ini, bola tangan mendapatkan popularitas di seluruh dunia dan
telah menjadi olahraga yang diakui secara internasional.
Peraturan Permainan Bola Tanggan
1 Ukuran Lapangan
Lapangan bola tangan memiliki
dimensi khusus yang sudah
ditetapkan untuk kepentingan
pertandingan yang adil.
2 Jumlah Pemain
Pertandingan bola tangan
biasanya dimainkan oleh dua tim,
masing-masing memiliki tujuh
pemain aktif dan beberapa pemain
cadangan.

3 Aturan Scoring
Seperti banyak olahraga tim, bola tangan memiliki aturan yang ketat tentang
cara mencetak gol, termasuk penalti dan gol dari jarak jauh.
Teknik Dasar Bola Tanggan
Penerimaan Bola Pengaturan Bola Lemparan Bola

Teknik menangkap bola Mampu mengatur bola Teknik melempar bola ke

dengan tangan secara tepat dengan tepat membantu rekan satu tim atau ke
sangat penting untuk tim menjaga kontrol dalam gawang lawan adalah
memulai serangan yang permainan. keterampilan yang sangat
efektif. penting dalam bola tangan.
Manfaat Bermain Bola Tanggan
Kesehatan Fisik
Bola tangan membantu
meningkatkan kebugaran, kekuatan,
dan daya tahan fisik para pemain.
Kerjasama Tim
Permainan tim ini mengajarkan
kerjasama, komunikasi, dan
koordinasi antar anggota tim.

Kualitas Mental
Bola tangan mempromosikan peningkatan konsentrasi, fokus, dan pengambilan
keputusan yang cepat.
Latihan dan Pembinaan Bola Tanggan
Rencana Pelatihan
Merencanakan latihan yang meliputi teknik, stamina, dan strategi
permainan.

Pembinaan Keterampilan
Membina keterampilan dasar dan taktis untuk meningkatkan kualitas
permainan.

Implementasi Strategi
Mengimplementasikan strategi dan taktik permainan dalam situasi
latihan yang sesungguhnya.
Prestasi dan Kejuaraan Bola Tanggan

Tingkat Kejuaraan Keberhasilan Tim Prestasi Pribadi

Bola tangan memiliki
kejuaraan tingkat nasional,
regional, dan internasional
yang diselenggarakan secara
rutin.
Banyak tim meraih prestasi Pemain bola tangan juga
dan kesuksesan dalam sering dihargai atas
kompetisi bola tangan di pencapaian pribadi di
berbagai tingkat. lapangan.
Kesimpulan dan Saran
1 Kesimpulan
Bola tangan merupakan olahraga
yang memiliki sejarah yang kaya
dan banyak manfaat bagi para
pemainnya.
2 Saran
Pembinaan bakat dan promosi
bola tangan di sekolah dan
masyarakat dapat membantu
meningkatkan popularitas dan
kemampuan atletik negara.