Anda di halaman 1dari 6

PERATURAN 170

LARI BERGANTI-GANTI
1. Acara 4 x 100m
4 x 200m
4 x 400m
2. Semua 4 zon.
3. Setiap Zon 20m
PERATURAN 170
LARI BERGANTI-GANTI
Kawasan Penukar Baton (Zon Sambut)
5sm

20m 10m

5sm
PERATURAN 170
LARI BERGANTI-GANTI

1. Kedudukan baton di kira, dalam kawasan


penukaran (Zon Sambut), 20m.
2. Jika baton jatuh, diambil oleh yg
menjatuhkan.
3. 4 x 100m & 4 x 200m- semua pelari
kecuali pertama dibenar berada 10m dari
zon sambut. Boleh tanda dgn pita
pelekat.
PERATURAN 170
LARI BERGANTI-GANTI

1. 4 x 400m (Jika lima dan keatas)


Pelari pertama – ikut lorong
Pelari kedua – habis selekoh pertama &
potong masuk.
Pelari ketiga & keempat – boleh lari di
lorong pertama.
Jika empat dan kurang : Pelari pertama
habis selekoh pertama & potong masuk.
PERATURAN 170
LARI BERGANTI-GANTI

1. 4 x 200m
Pelari pertama & kedua – ikut lorong
Pelari ketiga – habis selekoh pertama & potong
masuk.
Pelari keempat – boleh lari di lorong pertama.
Pegawai akan tetapkan susunan pelari pasukan
setelah melepasi 200m. Tidak boleh tukar
selepas itu.
PERATURAN 170
LARI BERGANTI-GANTI

1. Penggantian pelari – dgn atlet-atlet yg


daftarkan saja. Peserta yg ditukarkan
tidak boleh berlari semula.
2. Baton berbentuk tiub & benda yg keras.
3. Baton hendaklah dipegang sepanjang
larian.

Anda mungkin juga menyukai