RPH TAHUN 1

DISEDIAKAN OLEH : ALIF FAHMI MOHD PAUJI RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Tarikh Masa Tempat

: : :

22 Julai 2013 (Isnin) 0945 - 1015 Gelanggang Hoki Sekolah Tahun 1 Biru 38 orang

Tahun(Kelas) : Bilangan Murid: Tajuk

Fokus Pembelajaran : 1.8 Berkebolehan melakukan kemahiran putaran telur dengan teknik yang betul dan selamat. : Pintas Memintas Standard Pembelajaran : 1.8.3, 2.7.3, & 5.2.1 Objektif : Pada akhir proses p&p ini murid-murid dapat: Psikomotor : Kognitif : Afektif: i. melakukan kemahiran kemahiran putaran telur dengan teknik yang betul dan selamat selama selama 1 minit. i. menyatakan kedudukan badan untuk melakukan putaran telur. i. memperlihatkan perasaan seronok sewaktu melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani.

Kemahiran Berfikir: Kreatif dan Kritis, Membanding beza. Pengalaman sedia ada: Murid-murid pernah didedahkan dengan aktiviti putaran atau pusingan dalam pelajaran yang lepas. Penerapan nilai : Bertoleransi, Berkerjasama, Patuh Arahan Penggabungjalinan: Bahasa Melayu dan Matematik BSPP : Tilam (4), Kon (4), wisel (1) : Mohd. Sofian Omar Fauzee, Hasnidar Abdul Ghaffar, Lizawati Othman dan Ahmad Jalaludin Hanafi. Dril Permainan Kecil. Selangor. 2006. Karisma Publications Sdn. Bhd.. : Modul Pengajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Tahun 3. EMK: Kreativiti, Keusahawanan.

RPH TAHUN 1 BAHAGIAN /MASA Memanaskan Badan (5 minit) AKTIVITI 1. Latihan memanaskan badan. 1. 2. 3. 4. 5. 2. Aktiviti regangan dari kepala ke kaki secara dinamik. BUTIR MENGAJAR/ FOKUS P&P Memberi arahan mengenai keselamatan. Murid membentuk bulatan mengelilingi guru. Murid diberi arahan untuk berlari setempat. Murid menukar kelajuan larian apabila mendapat arahan laju, perlahan dan berhenti. Murid menarik nafas dan bersedia untuk melakukan regangan badan.

DISEDIAKAN OLEH : ALIF FAHMI MOHD PAUJI ORGANISASI ALATAN/ CATATAN Skitel (4)

Bulatan : M M G M M M

Lakukan perkara-perkara berikut sambil mengira sehingga lapan setiap satu perlakuan secara dinamik. 1. Berdiri lurus. Membuat gerakan dinamik dengan menggerakkan kepala ke atas dan kebawah. 2. Hayunkan tangan kanan ke kiri dan badan mengikut lajak badan. Tukar tangan kiri ke kanan pula. Dilakukan secara dinamik. 3. Tangan kanan kanan diangkat keatas dan diletakkan ke belakang. Manakala tangan kiri ke bawah dan diletakkan kebelakang. Cuba capai jari tangan kanan dan kri. 4. Lunjurkan tangan ke bahagian sisi atas dan membuat pergerakan berbentuk segi empat. Tukar arah pergerakan. 5. Membuat pergerakan lunges 6. Angkat lutut kiri dan pusingkan pergelangan kaki ke arah kanan dan kiri. Tukar kepada kaki kanan. 7. Tarik nafas tiga kali.

M M M M

M M M M

Petunjuk : G = Guru

M = Murid

RPH TAHUN 1 Perkembangan (15 minit) 1. Pengenalan isi pelajaran 1. Seorang murid diarahkan untuk membuat satu aktiviti putaran oleh guru. 2. Mengaitkan isi pelajaran pada hari ini iaitu Putaran Telur. Murid ditunjukkan teknik Putaran Telur yang betul. 1. Dalam keadaan duduk, kaki dirapatkan ke dada. 2. Tangan memeluk kaki bagi memastikan kaki rapat dengan dada. 3. Membuat olengan dengan mengikut arah jama tau lawan jam.

DISEDIAKAN OLEH : ALIF FAHMI MOHD PAUJI Barisan lurus G MMMMMMMMMMMMM Petunjuk : G M = guru = murid Kon (4) Tilam (4) Wisel (1)

2. Demonstrasi guru 2.1 Putaran Telur

2. Latihan kelas (latih tubi) 2.1 Oleng ke kiri dan kanan secara berpasangan

1. Murid berpecah kepada kumpulan berpasangan. 2. Murid A akan duduk sambil kaki dirapatkan ke dada dan tangan memeluk kaki. 3. Murid B akan membantu Murid A membuat olengan ke kiri dan kanan. 4. Murid A membuat percubaan sebanyak 10 kali untuk olengan ke kiri dan kanan. 5. Tukar peranan antara Murid A dan Murid B. 6. Ulang perlakukan 1 hingga ke 4. 7. Ulangi langkah ini sehingga semua murid telah membuat 10 olengan ke kiri dan kanan.

Tilam (4) Kon (4)

RPH TAHUN 1 Kemuncak (5 minit) Pertandingan Bersyarat Oleng Telur ke Kiri dan ke Kanan Oleng Telur:

DISEDIAKAN OLEH : ALIF FAHMI MOHD PAUJI

1. Murid akan diberikan arahan mula dan berhenti. 2. Murid melakukan aktiviti olengan
telur ke kiri dan kanan dari posisi duduk apabila mendapat arahan mula daripada guru.

Tilam (4) Kon (4)

3. Murid berhenti membuat olengan apabila mendapat arahan berhenti oleh guru. 4. Murid yang gagal kembali ke posisi duduk dalam kiraan 3 akan tersingkir daripada permainan. 5. Permainan diteruskan semula sehingga ada pemain yang menang.
Penutup (5 minit) 1. Menyejukkan Badan secara statik. Lakukan aktiviti berikut sambil mengira sehingga lima setiap satu perlakuan untuk memanaskan badan: 1. Berdiri lurus. Dongak kepala ke atas sambil menekan dagu. 2. Tarik bahagian belakang kepala dengan kedua-dua belah tangan. 3. Tolak pipi kiri ke kanan dengan tangan kiri. 4. Tolak pipi kanak ke kiri dengan tangan kanan. 5. Luruskan tangan kanan dan tarik hujung jari-jari dengan tangan kiri. 6. Lakukan sebaliknya. 7. Letakkan tangan kanan di belakang kepala dengan jari-jari menyentuh tulang belikat (scapula) kiri. 8. Tangan kiri menarik (meregang) siku kanan. 9. Lakukan sebaliknya.

RPH TAHUN 1 10. Buka kaki ikut keselesaan, bongkokkan badan dan sentuh tanah. 11. Letak tangan pada bahagian tepi pinggang dan lentikbadansehingga mampu. 12. Letakkan tangan kiri silang di hadapan abdomen dan bengkokkan badan ke kiri. 13. Lakukan d sebelah kanan. 14. Angkat kaki kanan dan letak di sebelah pinggang kiri. 15. Lakukan untuk kaki kiri. 16. Berdiri atas hujung kaki. 17. Berdiri menggunakan tepi kaki. 18. Berdiri menggunakan bahagian dalam kaki. 2. Rumusan Pelajaran 2.1 Rumusan kognitif & Psikomotor Guru bersoal jawab dengan murid. Soalan : Bagaimanakah keadaan badan ketika membuat olengan? Jawapan : duduk, tangan rapat Guru menerapkan nilai murni berbentuk pujian dan teguran berdasarkan aktiviti yang dilakukan. - Patuh pada arahan yang diberikan oleh guru. - Salah satu sebab kejayaan dalam sesuatu aktiviti adalah kerjasama antara ahli dalam pasukan. Menjawab soalan latih tubi yang diberikan oleh guru.

DISEDIAKAN OLEH : ALIF FAHMI MOHD PAUJI

2.2 Rumusan Afektif - Penerapan Nilai - Pujian / Teguran

3. Kerja Susulan

RPH TAHUN 1

DISEDIAKAN OLEH : ALIF FAHMI MOHD PAUJI CATATAN SEMAKAN RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Bil. 1.

KOMEN/CATATAN

SEMAKAN OLEH

____________________________________

Guru Pembimbing Tarikh: ____________________________

2. (

____________________________________

Guru Besar Tarikh: ____________________________ 3. ( _____________________________ )

Pensyarah Penyelia Tarikh: ____________________________

RPH TAHUN 1

DISEDIAKAN OLEH : ALIF FAHMI MOHD PAUJI BORANG CATATAN REFLEKSI PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN

ISU / PERKARA YANG DIBERI KEKUATAN / KELEBIHAN

BUKTI / ANALISIS / PENJELASAN

CADANGAN TINDAKAN SUSULAN (PENCEGAHAN / PENAMBAHBAIKAN)

KELEMAHAN / KEKURANGAN

Disemak oleh Guru Pembimbing

Disemak oleh Pensyarah Penyelia

Tandatangan : Nama : Tarikh :

Tandatangan : Nama : Tarikh: 7