: Pendidikan Jasmani : Kemahiran asas permainan (kategori memadang) : Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori memadang dengan lakuan yang betul.
: Memukul : Berkebolehan memukul bola dengan lakuan yang betul : 1.8.2 Memukul bola yang pegun menggunakan alatan pemukul. 2.8.2 Mengenal pasti titik kontak pada bola dan alat pemukul semasa memukul bola. 5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.
: Bekerjasama, ketelitian : Menganalisis memerhati perlakuan yang betul dan melakukan pergerakan berdasarkan demo yang ditunjukkan.
BAHAGIAN/MASA
AKTIVITI
CATATAN
1.
Murid
dibahagikan
Peralatan: 1. Wisel
diri,
murid
mestilah
hendaklah permainan
meneruskan dengan
menyelamatkan diri dari pengejar. 2. Regangan Tolak Awan Jadi Batu 1. Murid membuka Peralatan: 1. Wisel
kaki seluas bahu. 2. Murid mengangkat kedua tangan atas 3. Murid menolak tangan seperti langit. 4. Murid menjengkekkan kaki menggunakan bebola kaki untuk dan keatas menolak lurus dua ke
1. Murid membuat dua bulatan besar. 2. murid memerhatikan dan melakukan apa yang dibuat oleh guru.
2. Gerak
Balas
1. Meneruskan
apa
Berkumpulan
yang telah mereka lakukan di dalam gerak kerja kelas dengan kesukaran yang berbeza: - pukulan dekat - pukulan jauh -pukulan leret -pukulan lambung
1. Murid dibahagikan kepada 4 kumpulan kecil. 2. 2 kumpulan akan bersaing serentak di mana ada pemukul dan juga pemadang. 3. Pemadang akan berada di padang permainan yang kawasannya ditanda menggunakan skital. 4. Kumpulan pemukul juga akan menyediakan seorang pembaling. 5. Jikalau pemukul memukul pundi kacang keluar daripada kawasan pemadang ianya dikira 3 mata 6. Jikalau pemukul dapat pulang semula kerumah dikira satu mata. 7. Pemukul dikira
mati jikalau skital rumah dijatuhkan. 8. Peranan ditukar setelah selesai satu permainan.
Peralatan: Wisel Kenduran 1 . Murid menggegarkan seluruh badan dari bawah ke atas. 2. Murid menarik nafas panjang dan menghembuskann ya. ( ulang 3 kali )
Soal Jawab