Anda di halaman 1dari 1

FIl

PUNCA TEKANAN (BERDASARKAN MODEL STRES ATKINSON 1998)

LUARAN

DALAMAN

lingkungan fizikal - kekangan masa sehingga tidak cukup tidur - pelbagai beban tugas ciri-ciri pekerjaan - permintaan dari pelbagai sumber sehingga menjadi bebanan tugasan lingkungan sosial / budaya - kepercayaan orang lain - tiada sumber motivasi (kaunselor, kawan rapat) untuk meluahkan masalah

fizikal - kesihatan yang tidak baik contoh penyakit kanser kognitif - permintaan standard yang terlalu tinggi tidak dapat dipenuhi contoh tiada kemahiran dalam menggunakan ICT. emosi - tidak mahu meminta bantuan daripada kerana malu, rendah diri atau tiada keyakinan diri. perlakuan - tiada keperluan untuk menonjolkan pencapaian - tiada usaha untuk menyelesaikan masalah atau perkara

Anda mungkin juga menyukai