Modul 1 Dokter Kecil dan Usaha Kesehatan Sekolah

A. USAHA KESEHATAN SEKOLAH Usaha Kesehatan Sekolah adalah kegiatan-kegiatan dalam bidang kesehatan yang dilaksanakan di sekolah-sekolah dengan sasaran siswa sekolah dan lingkungan hidupnya. Tujuan usaha kesehatan sekolah (UKS) adalah mencapai kesadaran kesehatan siswa sebaikbaiknya, meliputi: a. Siswa tumbuh dan berkembang sesuai dengan umurnya b. Siswa tidak mempunyai kelainan atau mengidap suatu penyakit c. Siswa mempunyai sikap, tingkah laku dan kebiasaan hidup sehat. . ". $. B. Program Kegiatan UKS dikenal sebagai TRIAS PROGRAM, yaitu: Pendidikan!penyuluhan kesehatan #ingkungan kehidupan sekolah yang sehat Pelayanan kesehatan di sekolah DOKTER KECIL Pen e!t"an %okter kecil adalah siswa yang dipilih guru, guna ikut melaksanakan sebagian usaha pelayanan kesehatan terhadap diri sendiri, keluarga, teman murid pada khususnya dan sekolah pada umumnya. Tujuan . Siswa dapat menolong dirinya sendiri dan orang lain untuk hidup sehat ". Siswa dapat membina teman-temannya dan berperan sebagai promotor dan moti&ator dalam men'alankan usaha kesehatan terhadap diri masing-masing $. Siswa dapat membantu guru, keluarga dan masyarakat di sekolah dan di luar sekolah dalam mewu'udkan pola hidup sehat K!"te!"a #okte! ke$"l a. (elah menduduki kelas $ sekolah dasar b. )erprestasi baik di kelas c. )erwatak pemimpin dan tanggung 'awab d. )ersih dan berperilaku baik e. )ermoral baik dan suka menolong *. )ertempat tinggal di rumah sehat g. %ii+inkan orang tua Tu as #an Ke%aj"&an Dokte! Ke$"l a. Selalu bersikap dan berperilaku sehat b. ,enga'ak serta dan mendorong siswa lainnya untuk bersama-sama men'alankan program kesehatan c. ,engusahakan tercapainya kesehatan lingkungan yang baik di sekolah dan di rumah d. ,embantu guru dan petugas kesehatan pada waktu mereka menyelenggarakan pelayanan kesehatan di sekolah e. )erperan akti* dalam kampanye kesehatan yang diselenggarakan di sekolah, sepertio pekan kebersihan o pekan penimbangan dan pengukuran tinggi $

o o o

pekan gi+i pekan kesehatan gigi pekan kesehatan mata, dll.

Ke "atan Dokte! Ke$"l ,enggerakan teman agar mengetahui tentang: . Pengenalan dini penyakit ". Pengobatan sedehana $. Kebersihan warung dan kebun sekolah .. /ygiene dan sanitasi rumah dan sekolah meliputi halaman, ruang kelas, perlengkapan, persediaan air bersih 0. Pen'agaan kesehatan terhadap kecelakaan 1. Pencatatan dan pelaporan Pen$atatan Ke "atan . Kegiatan dokter kecil di rumah, di sekolah dan pekan kesehatan dicatat dalam buku harian dokter kecil, meliputi: a. Kebiasaan sehat yang diker'akan di rumah, di sekolah dan pada pekan kesehatan seperti menggunting kuku. b. Kegiatan yang dilaksanakan dan pencatatan hasil kegiatan ,isalnya hasil penimbangan berat badan, pengukuran tinggi badan dan keta'aman mata kanan dan kiri, 'enis pertolongan pertama yang diberikan c. Kebiasaan sehat yang dian'urkan kepada saudara di rumah dan teman-teman di sekolah, misalnya: o mengan'urkan untuk menggunting kuku rutin o melihat tele&isi 'angan terlalu dekat (minimal $ m) o 'angan tidur terlalu larut malam o 'angan membaca buku sambil berbaring o sikap duduk yang baik pada saat menulis!membaca d. Kebiasaan tidak sehat yang dilihat atau yang masih diker'akan: o teman yang membuang sampah dimana-mana o penumpang kendaraan melemparkan kulit buah dari mobil o ber'alan di 'alan umum sambil membaca komik Seminggu sekali, buku harian diperlihatkan kepada orang tua dan guru kelas untuk dipara* dan diberi komentar dan secara berkala buku dipara* dan diberi komentar oleh puskesmas. ". Kegiatan dokter kecil di kelas dicatat dalam buku laporan piket atau buku laporan kelas meliputi kegiatan tertentu di bidang kesehatan guna meningkatkan kebersihan kelas dan kesehatan murid kelas. )uku laporan dipantau oleh guru kelas untuk dipara* dan diberi komentar.

Modul 2 Kesehatan Diri Dan Lingkungan Sekolah

A. KESEHATAN PRIBADI' DIRI SENDIRI' PERORANGAN (. Kesehatan )ata a. 2angan membaca di tempat yang kurang terang ataupun terlalu terang b. 2angan mebaca sambil tiduran atau ber'alan c. ,embaca dengan 'arak sekitar $3 cm d. 2angan menatap langsung sinar yang sangat terang seperti matahari e. Sering memberi istirahat pada mata *. 2angan menggosok-gosok mata secara berlebihan g. ,engambil kotoran pada mata harus dengan hati-hati dan dengan tangan yang bersih h. ,emeriksakan mata segera ke dokter bila ter'adi gangguan mata i. Pakailah kaca mata yang sesuai dengan nasehat dokter '. ,akanlah suplemen &itamin 4 dan makanan yang mengandung &itamin a seperti wortel, tomat dll *. Kesehatan tel"n a a. 2angan memasukan sesuatu benda ke dalam telinga atau mengorek telinga, mintalah pertolongan orang dewasa b. 2angan menin'u telinga orang lain atau teriak keras-keras di depan telinga c. Segera berobat ke dokter bila ada gangguan telinga +. Pe!na,asan #an )ulut a. Pernapasan melalui mulut hendaknya tertutup b. ,enutup mulut dengan sapu tangan bila bersin atau batuk c. 2angan memasukan 'ari yang kotor atau benda lain ke dalam lobang hidung d. )awalah sapu tangan bersih setiap hari -. Ke&e!s"han kak" #an tan an a. 5ucilah tangan dan kaki secara teratur b. 5ucilah dengan sabun selepas buang air besar c. Potonglah kuku paling sedikit seminggu sekali d. Pakailah selalu alas kaki .. Ke&e!s"han kul"t #an ke,ala a. ,andilah sedikitnya " kali sehari b. ,andilah dengan air bersih dan sabun mandi c. Keramaslah rambut sedikitnya kali seminggu d. Sesudah mandi keringkan dengan handuk /. Ke&e!s"han ,aka"an a. Pakailah pakaian yang bersih dan rapi 0

b. c. d. e. *. B.

Pakailah pakaian yang sesuai dengan ,musim dan suhu #epaskanlah ba'u basah selekas mungkin /indari memakai pakaian dan sepatu yang sempit 6antilah ba'u paling sedikit " hari sekali kecuali bila sangat kotor )a'u dicuci setelah dipakai dan diseterika

KESEHATAN LINGKUNGAN SEKOLAH (. Letak &an unan sekolah a. %ekat dengan perumahan penduduk b. 4gak 'auh dari 'alan besar yang ramai lalu-lintasnya, ini bisa mengganggu kegiatan bela'ar c. %ekat dengan tanah lapang!taman d. 2auh dari daerah: Pembuangan sampah Pabrik 7el kereta api, terminal, dsb e. #etak bangunan sekolah meman'ang dari utara ke selatan *. Hala)an sekolah a. /alaman sekolah harus selalu kering dan rata!tidak becek b. /alaman cukup luas untuk bermain c. %itanami rumput yang selalu dipotong pendek dan sebagian ditanami pohon rindang dan lebih baik bila dapat disediakan tempat untuk kolam ikan, berkebun dan lain-lain sebagai kegiatan siswa. +. Ban unan sekolah'!uan kelas a. 2umlah ruang kelas, sebaiknya satu kelas untuk $0-.3 orang b. Ukuran ruang kelas sebaiknya tinggi . m, pan'ang 8 m, lebar 1 m, sehingga setiap murid mendapat ruang sebesar 0 m$ dan luas lantai m$ c. #antai harus terbuat dari bahan yang tidak tembus air d. %inding rata, halus tak retak-retak, dicat putih atau warna muda yang tidak menyolok e. #angit-langit terbuat dari bahan yang cukup kuat dan tak tembus oleh debu *. (iap ruangan hendaknya dilengkapi dengan " buah pintu, dan daun pintu menghadap ke luar g. #uas 'endela "39 atau !0 luas lantai, 'endela diletakan sehingga murid tidak terkena angina secara langsung Sinar hendaknya datang dari " 'urusan, kiri dan kanan,serta h. :aktu istirahat, pintu dan 'endela harus terbuka -. Pe!len ka,an !uan kelas a. Papan tulis Papan tulis harus halus, tidak retak-retak, papan tulis di cat redup sehingga tidak memantulkan cahaya yang menyilaukan serta diletakan pada tempat yang mudah dilihat siswa. b. ,e'a murid - ,e'a murid sebaiknya tidak terikat satu sama lainnya, sehingga dapat dipindahkan oleh murid sendiri - ,e'a murid berukuran lebar .3 cm, pan'ang 13 cm sedikit miring ke belakang - Permukaan me'a halus, tidak retak-retak dan tak bergelombang - ,e'a harus punya laci dan ter'aga kebersihannya 1

c. Kursi ,urid - Kursi murid hendaknya buah untuk setiap murid dan terpisah dari me'a murid sehingga dapat dipindah oleh murid sendiri - ;nak dipakai dan kuat, duduk kursi harus datar, tak retak-retak dan pinggirnya tidak ta'am - Sandaran kursi tidak boleh tegak lurus melainkan miring! condong ke belakang sedikit - (inggi kursi sesuai dengan murid, kaki tak terganggu atau mengalami tekanantekanan waktu murid duduk dan 'arak kursi terdepan 'angan terlalu dekat dengan papan tulis d. ,e'a kursi guru: - /endaknya lebih tinggi dan lebih lebar daripada me'a dan kursi murid - Sebaiknya diletakan disamping sebelah kanan papan tulis - ;nak dipakai dan kuat dan selalu di'aga kebersihannya e. Pengahapus papan tulis - (erbuat dari bahan yang daya ikatnya terhadap kapur cukup tinggi sehingga kapur tidak berterbangan waktu dihapus - /arus selalu dibersihkan setiap hari di luar kelas *. 6ambar-gambar 6ambar-gambar yang digantung pada dinding ruang kelas, harus senantiasa di'aga kebersihannya g. Peralatan kebersihan (ersedia sapu, kemoceng dan lap me'a .. Pe!se#"aan a"! &e!s"h a. Pada bangunan sekolah harus tersedia air bersih lebih praktis dari air ledeng atau sumur pompa (tangan!listrik) dan sebaiknya ada bak penampungan dengan ukuran < "3.333 liter b. 4ir bersih harus memenuhi persyaratan berikut: - /arus 'ernih, tak berbau, tak berasa - (idak mengandung +at-+at yang berbahaya - (idak mengandung bibit penyakit c. 4ir bersih tersebut harus cukup untuk memenuhi kebutuhan sekolah sehari-hari (cuci tangan, kakus!'amban, pengurasan, pembersihan lantai, dll) d. Untuk air minum harus dari air keran lalu direbus!dimasak hingga mendidih terlebih dahulu /. Te),at $u$" tan an a. (empat bangunan sekolah hendaknya dilengkapi dengan tempat cuci tangan b. #etak tempat cuci tangan harus cukup baik, dengan sistem air mengalir dan mudah di'angkau oleh siswa c. /arus disalurkan ke tempat saluran air kotor d. (empat cuci tangan harus dilengkapi dengan sabun dan kain lap yang bersih dan kering 0. Ka)a! )an#" a. (iap bangunan sekolah harus dilengkapi sedikitnya " buah kamar mandi yang sekaligus dapat dipakai sebagai tempat cuci kaki b. Kamar mandi harus bersih dan terbuat dari bahan tak tembus air, tak terdapat sudutsudut ta'am, cukup luas dan terang, serta tidak retak-retak c. Pada kamar mandi harus selalu tersedia alat-alat kebersihan seperti sapu lidi, sikat lantai, sikat kloset, dsb d. %i kamar mandi harus tersedia sabun, handuk kering, cermin sisir dan gantungan untuk pakaian =

1. Kakus'2a)&an #an u!"no"! 3te),at ken$"n 4 a. 2umlah kakus pada bangunan sekolah hendaknya diperhitungkan dengan perbandingan 'umlah murid yang ada b. Kakus harus menggunakan model leher angsa dan pembuangan kotorannya dimasukan ke dalam septik tank c. 2arak septik tank dengan sumber air minimal 3- 0 m d. Kakus harus bersih, tidak terbuat dari bahan yang tembus air, tidak terdapat sudut ta'am dan tidak berwarna gelap sehingga mudah dibersihkan e. (idak ada genangan air serta cukup persediaan air 5. Te),at sa),ah #an ,e)&uan an sa),ah a. (empat sampah yang tersedia harus memenuhi syarat kesehatan b. 2umlah tempat sampah harus cukup banyak, paling sedikit tiap ruangan satu buah dengan ukuran kecil!sedang dan di luar ruangan ukuran besar dengan 'arak "3 meter antara tempat sampah yang satu dengan yang lainnya c. (empat sampah harus dikosongkan tiap hari atau 'ika sudah penuh d. Sampah dapat dibungkus untuk dibuang, ditimbun atau dibakar, sampah dilarang dibuang ke kolam, sungai, selokan, dan saluran air. C. 6ARUNG SEKOLAH 2enis :arung sekolah dapat dibagi men'adi tiga ($), yaitu: . :arung yang dikelola oleh sekolah!guru!orang tua murid ". :arung yang dikelola oleh warga lingkungan sekolah seperti pen'aga sekolah $. :arung sekolah yang dikelola oleh warga di luar sekolah, yaitu pen'a'a makanan!minuman keliling Semua 'enis warung sekolah harus mendapatkan perhatian dari pihak sekolah dan dokter kecil dalam mengawasinya. )erdasarkan pengamatan mungkin didapatkan hal-hal sebagai berikut: ,akanan yang di'ual di lingkungan sekolah umumnya tidak ter'amin kebersihannya, tidak dilindungi terhadap lalat dan debu dan beberapa kali dipegang pembeli. Kebanyakan 'enis 'a'anan tidak!kurang berman*aat ditin'au dari segi gi+i anak.

Persyaratan minimal higiene dan sanitasi warung sekolah!pedagang keliling! pikulan makanan!minuman adalah: . Pedagang harus ber'ualan di sekitar tempat yang ter'amin kebersihannya, tidak di dekat 'amban, selokan yang kotor, pinggir 'alan raya yang padat, tempat pembuangan sampah, dan tidak berdebu. ". %isediakan bak sampah yang mempunyai tutup!tertutup untuk menghindari lalat, dan bila penuh dibuang ke tempat sampah yang lebih besar $. 4ir kotor bekas cucian supaya dibuang ke dalam saluran pembuangan air umum .. ,akanan yang di'ual harus tertutup supaya terhindar dari bahaya lalat, debu dan kotoran lain, serta disediakan alat untuk mengambil makanan sehingga makanan tanpa bungkus tidak dipegang berkali-kalioleh pembeli 0. %isediakann lap untuk alat-alat dan lap tangan yang berbeda.

Modul 3 Nutrisi yang Sehat

>utrisi yang sehat dapat kita peroleh dengan mengkonsumsi gi+i yang seimbang. A. PENDAHULUAN Il)u "7" adalah ilmu yang mempela'ari tentang makanan dan +at gi+i (nutrient) serta +at lain yang dikandungnya. G"7" adalah segala asupan yang diperlukan agar tubuh men'adi sehat. ?at gi+i terdiri dari 1 kategori yaitu karbohidrat, protein, lemak, &itamin, mineral dan air. @ungsi utama +at gi+i, yaitu T!" Guna Makanan, antara lain: . Sumber +at tenaga,anusia perlu makanan agar mempunyai tenaga untuk beker'a, bermain, bela'ar, berolah raga, dll. ,isalnya: padi-padian, umbi-umbian, serta tepung-tepungan. ". Sumber +at pengatur,anusia memerlukan makanan agar semua bagian tubuh kita dapat melaksanakan tugasnya dengan baik. ,isalnya: sayur dan buah. $. Sumber +at pembangun,anusia perlu makanan agar dapat tumbuh dengan baik. ,isalnya: kacang-kacangan, kedele, tempe, tahu, telur, daging, hati, udang, ikan , susu, ayam, makanan hewani dan hasil olahan. ,akanan yang dikonsumsi harus mengandung )ak!onut!"en, yaitu +at gi+i yang diperlukan dalam 'umlah banyak. ,akronutrien merupakan +at gi+i penghasil energi dan 'umlahnya dalam makanan harus proporsional, yaitu karbohidrat 13-=39, protein 3- 09, dan lemak "3-"09 dari total energi. Kita 'uga harus mengkonsumsi )"k!onut!"en, yaitu +at gi+i yang diperlukan dalam 'umlah sedikit, misalnya &itamin dan mineral. @ungsi ?at 6i+i: a. Karbohidrat : sumber tenaga b. Protein : +at pembangun dan +at tenaga c. #emak : sumber tenaga dan pelarut &itamin 4, %, ;, dan K d. Aitamin : +at pengatur e. ,ineral : sumber +at pengatur dan +at pembangnun *. 4ir : membantu dalam proses pencernaan makanan

B. MAKANAN GI8I SEIMBANG

(ubuh manusia memerlukan semua +at gi+i (energi, lemak, protein, &itamin dan mineral) sesuai kebutuhan. ?at gi+i yang kita makan haruslah seimbang, agar semua *ungsi tubuh dapat ber'alan dengan baik. >amun, tidak ada satu 'enis bahan makanan pun yang lengkap kandungan +at gi+inya. Cleh karena itu, +at gi+i yang kita makan haruslah seimbang dan beraneka ragam, agar semua *ungsi tubuh dapat ber'alan dengan baik. ,akanan seimbang adalah pilihan makanan yang mengandung semua +at gi+i yang diperlukan seseorang dalam 'umlah yang sesuai dengan kebutuhan dan bebas dari pencemaran. Dang mempengaruhi kebutuhan makanan anak sekolah: . )erat badan ". (inggi badan $. Umur .. 2enis kelamin 0. 2enis akti&itas ,emillih makanan yang baik 'uga penting , ciri makanan yang &a"k adalah: . Dang memenuhi triguna makanan ". ,akanan yang bersih, bebas dari debu , lalat, dan serangga lainnya $. ,akanan yan aman, tidak mengandung bahan berbahaya yang dilarang untuk makanan, seperti +at pewarna berbahaya dan +at pengawet .. ,akanan yang halal, tidak bertentangan dengan agama yang dianut Sedangkan ciri-ciri makanan yang t"#ak layak dikonsumsi adalah: . ,akanan yang sudah bau basi ". ,akanan yang berubah rasanya $. ,akanan yang sudah lembek, berledir atau berbusa .. ,akannan ber'amur 0. ,akanan mengeras atau mengering 1. ,akanan berulat!mengandung benda asing =. ,akanan kadaluarsa 8. ,akanan yang sudah berubah warna B. ,akanan kemasan yang rusak (misal:kaleng penyok, rusak, atau menggembung) Ketidakseimbangan antara asupan makanan dan penggunaan +at gi+i yang terkandung untuk keperluan metabolisme tubuh akan mengganggu *ungsi metabolisme tersebut. Kekurangan +at gi+i akan menyebabkan status "7" ku!an atau "7" &u!uk. Sebaliknya kelebihan +at gi+i akan menyebabkan status gi+i lebih, yang ditandai dengan ke e)ukan atau o&es"tas. Kekurangan atau kelebihan +at gi+i pada seseorang dapat ter'adi secara spesi*ik sesuai pola makan orang tersebut, yang dapat menimbulkan penyakit tertentu, tergantung +at gi+i apa yang kurang!lebih dikonsumsi. Kita mempunyai ,esan #asa! "7" se")&an yang berisi pesan-pesan utama yang perlu diketahui dan dilaksanakan untuk anak sekolah, yaitu: . ,akanlah aneka macam makanan ". ,akanlah makanan untuk memenuhi kecukupan energi $. 6unakan garam beryodium .. ,akanlah makanan sumber +at besi 0. )iasakan makan pagi 1. ,inumlah air bersih, aman, dan cukup 3

=. #akukan kegiatan *isik dan olahraga teratur 8. ,akanlah makanan yang aman bagi kesehatan, 'angan 'a'an di sembarang tempat, pilih 'a'anan yang terlindung dari debu dan lalat, pilih makanan!minuman yang tidak berwarna menyolok B. )acalah label pada makanan yang dikemas Sebaiknya, kita makan $ kali sehari yang terdiri dari . macam kelompok bahan makanan. %ari tiap kelompok bahan makanan dan 'enis yang dikonsumsi, maka makin banyak 'enisnya makin baik. 4dapun - kelo),ok &ahan )akanan tersebut adalah : . Makanan ,okok, sebagai sumber +at tenaga : beras, 'agung, ubi, singkong, mie, dan lainlain. ". Lauk ,auk, sebagai sumber +at pembangun : ikan, telur, ayam, daging, tempe, kacangkacangan, tahu, dll. $. Sa9u!an #an &uah:&uahan, sebagai sumber +at pengatur : bayam, kangkung, wortel, buncis, kacang pan'ang, sawi, daun singkong, daun katuk, pepaya, pisang, 'eruk, semangka, nanas dan lain-lain. -. A"! Satu hal yang biasanya dilupakan karena kesibukan adalah sarapan atau makan pagi. Padahal, makan pagi sangat penting untuk memelihara ketahanan tubuh, agar dapat beker'a atau bela'ar dengan baik, membantu memusatkan pikiran untuk bela'ar dan memudahkan penyerapan pela'aran, membantu mencukupi +at gi+i. 2ika tidak makan pagi, maka badan akan terasa lemah karena kekurangan +at gi+i yang diperlukan untuk tenaga, tidak dapat melakukan kegiatan atau peker'aan pagi hari dengan baik, anak sekolah tidak dapat berpikir dengan baik dan malas, orang dewasa hasil ker'anya menurun. C. PENILAIAN STATUS GI8I PADA ANAK:ANAK 6i+i diperlukan oleh tubuh manusia untuk kecerdasan otak dan kemampuan *isik. 6i+i diperoleh dari asupan makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, &itamin dan mineral. 4da $ macam kondisi dalam penilaian status gi+i: . %itu'ukan untuk perorangan atau untuk kelompok masyarakat. ". Pelaksanaan pengukuran : satu kali atau berulang secara berkala. $. Situasi dan kondisi pengukuran baik perorangan atau kelompok masyarakat : pada saat kritis, darurat, kronis dan sebagainya. 4da berbagai cara yang dilakukan untuk menilai status gi+i, salah satunya adalah pengukuran tubuh manusia yang dikenal dengan istilah EAnt!o,o)et!"F. Pen uku!an Pe!tu)&uhan #an Pe!ke)&an an S"s%a ,akanan penting untuk pertumbuhan dan perkembangan. Pe!tu)&uhan adalah bertambahnya ukuran *isik dan struktur tubuh, sedangkan ,e!ke)&an an adalah bertambahnya kemampuan struktur dan *ungsi tubuh. Pertumbuhan dapat kita ukur dengan mempergunakan satuan pan'ang atau satuan berat, sedangkan perkembangan pengukurannya lebih sulit. ,akanan yang cukup dan gi+i seimbang serta beragam dan ber&ariasi harus diberikan kepada anak. Pemasukan +at gi+i yang kurang akan mengakibatkan pertumbuhan dan perkembangan anak terganggu. @aktor-*aktor yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan ada " golongan: *aktor dalam dan *aktor luar. @aktor dalam, misalnya: ras, keluarga, umur, 'enis kelamin,dll.

@aktor luar, misalnya: gi+i, penyakit kronis, lingkungan, psikologis, endokrin, sosio-ekonomi, stimulasi, obat-obatan. Untuk mengukur kema'uan pertumbuhan, biasanya kita menggunakan berat badan dan tinggi badan. )erat badan merupakan indikator yang baik untuk menentukan kondisi gi+i manusia. Men")&an Be!at Ba#an ,enimbang berat badan anak mempunyai beberapa tu'uan, yaitu: . ,engikuti pertumbuhan ". ,enimbulkan minat pada anak untuk turut serta dalam memperhatikan pertumbuhan badannya dan menimbulkan kesadaran bahwa pertumbuhan penting diperhatikan sebagai ukuran kesehatan badan. $. ,emberikan nasihat !keterangan yang diperlukan bila di'umpai berat turun terusmenerus atau naik secara berlebihan. 4lat yang dipakai . Sebuah timbangan berat badan yang berkekuatan 33 kg. ". 4lat tulis $. K,S anak sekolah 5ara Pemeriksaan . (imbangan diletakkan di tempat yang terang dan datar, dan tempat berdiri diberi alas berpi'ak agar tidak cepat men'adi kotor. ". 2arum timbangan ditempatkan pada angka 3 sebelum penimbangan dimulai. $. Sepatu, sandal, topi, peci, dll, dilepaskan dulu. Pada anak laki-laki ba'u atas dapat dibuka. .. 4nak disuruh naik ke atas timbangan, berdiri tegak tanpa berpegangan pada benda lain, tidak pula menyandar pada dinding. 0. )acalah dan catatlah angka yang ditun'uk oleh 'arum dan beritahukanlah pada temanmu berapa berat badannya.

Pen'elasan Sebaiknya penimbangan berat badan dilakukan pada pagi hari, dilakukan dengan alat yang sama, dan pada waktu yang sama tiap kali menimbang agar penilaian dan perbandingan dapat lebih diandalkan. Penimbangan berat badan cukup - &ulan sekal". )ila ternyata dalam masa itu tidak tampak kenaikan sedikit 'uga, maka hendaklah dicari sebab-sebabnya. )ila di sekolah terdapat makanan tambahan, umpamanya pembagian susu, dll, sebaiknya penimbangan dilakukan terlebih dahulu sebelum dilakukan pemberian makanan tambahan. /al ini dapat dilakukan setiap bulan agar kita dapat mengetahui man*aat tumbuh kembang dari makanan tambahan tersebut. Men uku! T"n " Ba#an ,engukur tinggi badan memiliki beberapa kegunaan, yaitu: . Untuk mengetahui pertumbuhan anak ". Untuk mengetahui dan dapat membandingkan antara tb dengan bb sehingga dapat mengetahui bb ideal bagi seseorang. 4lat yang dipakai . Pengukur tinggi badan yang dapat berupa: "

a. Pengukur tinggi badan yang merupakan bagian dari timbangan (pada timbangan dewasa) b. Pita pengukur (cm) yang diletakkan pada dinding yang rata c. Ukuran (cm) yang digambar pada dinding yang rata. ". 4lat tulis $. #empengan!kepingan kayu atau kotak!buku tebal yang memiliki sudut siku-siku untuk batas ukuran di atas kepala. .. K,S anak sekolah 5ara pemeriksaan . Sepatu, sendal dll hendaknya dibuka. 4nak disuruh berdiri tegak dengan pandangan lurus menghadap ke depan kedua tumit, pantat, punggung dan belakang kepala menempel di dinding atau pita pengukur. ". #etakan sisi siku-siku!kotak!buku tebal itu di atas kepala tertinggi dengan sisinya yang lain rata melekat pada pita pengukur. $. )acalah dan catatlah semua, kemudian beritahukan kepada teman tersebut berapa tinggi badannya dan dibandingkan dengan da*tar standar sebagai pedoman. Pen'elasan Sebaiknya pengukur tinggi ini dilakukan pada pagi hari sebelum pela'aran dimulai, karena keadaan anak masih segar, otot-otot belum kendor dan anak masih berdiri tegak, sehingga hasilnya akan tepat.

Ca!a Me!n unakan KMS:AS 3KMS: anak sekolah4 K,S berisi gra*ik pertumbuhan berdasarkan )erat )adan ())) dan (inggi badan (()), cara mengisinya adalah sebagai berikut: . #akukan penimbangan )) dan pengukuran () ". #etakan hasilnya pada gra*ik mendatar dan tegak $. Pertemukan titik )) dan () pada satu alur gra*ik secara tegak lurus .. (itik pertemuan menun'ukan status gi+i anak sekolah, apakah gi+i baik, gi+i kurang, atau gi+i lebih 0. #akukan tindak lan'ut D. KURANG GI8I %engan menentukan status gi+i anak, kita akan dapat menemukan gi+i buruk, salah satunya adalah dengan melihat anak semakin kurus atau dengan penimbangan bulanan di Posyandu. G"7" Bu!uk adalah keadaan kurang gi+i yang disebabkan oleh rendahnya konsumsi energi dan protein dalam makanan sehari-hari sehingga secara klinis terdapat dalam $ tipe yaitu K%ash"o!ko!; Ma!as)us; #an Ma!as)us:K%ash"o!ko!. (anda-tanda K%ash"o!ko!: . ". $. .. 0. ;dema umumnya diseluruh tubuh dan terutama pada punggung kaki. :a'ah membulat dan sembab Pandangan mata anak sayu. Perubahan status mental: cengeng, rewel, kadang apatis. 7ambut berwarna pirang, kusam dan mudah dicabut. $

1. Ctot-otot mengecil, lebih nyata apabila diperiksa pada posisi berdiri dan duduk. =. 6angguan kulit berupa bercak merah coklat yang meluas dan berubah men'adi hitam terkelupas. 8. 4nak sering menolak segala 'enis makanan (anoreksia) B. Sering disertai in*eksi, anemia dan diare!mencret. . ". $. .. 0. 1. (anda-tanda Ma!as)us: 4nak tampak sangat kurus, tinggal tulang terbungkus kulit. :a'ah seperti orang tua. 5engeng, rewel. Perut cekung. Kulit keriput. Sering disertai diare kronik atau susah buang air besar.

(anda-tanda Ma!as)"$:K%ash"o!ko! merupakan gabungan tanda-tanda kedua 'enis tersebut diatas. Sebagai pencegahan dan pengobatan gi+i buruk, diantaranya dengan memakan makanan . sehat 0 sempurna, serta dengan melaksanakan $ pesan dasar gi+i seimbang. Ane)"a Pa#a Anak Us"a Sekolah Ane)"a "7" adalah rendahnya kadar hemoglobin (/b) dalam darah yang disebabkan oleh kekurangan +at besi (@e). 6e'ala anemia gi+i dapat diketahui dengan mudah, yaitu .L: . ". $. .. 0. #esu #elah #etih #emah #unglai Penyebab anemia gi+i diantaranya adalah: . 7endahnya konsumsi makanan bersumber hewani yang tinggi kandungan +at besinya ". 7endahnya konsumsi sayuran tinggi kandugan +at besinya, misal: bayam $. ,engkonsumsi makanan!minuman yang dapat menghambat penyerapan +at besi, misal: teh .. ,eningkatnya kebutuhan +at besi karrena pertumbuhan, pada wanita menstruasi 0. Karena penyakit in*eksi, misal malaria dan cacingan 5ara Penanggulangan anemia gi+i adalah: . ". $. .. Penuhi kecukupan makanan sesuai dengan prinsip gi+i seimbang ,enghindari diri dari penyakit in*eksi ,engkonsumsi makanan hewani yang tinggi kandungan +at besinya )ila dari makanan tidak dapat memenuhi kebutuhan +at besi, maka diberikan tablet tambah darah. Gan uan Ak"&at Keku!an an <o#"u) 3GAK<4

6angguan akibat kekurangan Dodium dapat menyebabkan: . 6angguan pertumbuhan *isik dan mental yang disebabkan oleh kekurangan yodium terus-menerus dalam waktu yang lama .

". Pada anak sekolah dapat mengakibatkan gangguan pertumbuhan, gangguan perkembangan, dan berakibat kecerdasan rendah, anak seperti ini biasanya sulit menerima pela'aran, tidak naik kelas, dan putus sekolah. Untuk )en h"n#a!" GAK<, maka kita harus: . ". $. .. hari Ga!a) &e!9o#"u) adalah garam yang telah ditambahkan dengan yodium, bentuk dan baunya tidak berubah, serta cara penggunaannya sama dengan garam biasa, dan dibubuhkan pada makanan atau masakan yang siap untuk dikonsumsi. )anyak mengkonsumsi ikan laut yang segar atau hasil laut lainnya ,engkonsumsi garam beryodium yang memenuhi syarat 6unakan garam beryodium setiap kali memasak )anyaknya garam beryodium yang dikonsumsi sendok teh setiap

Modul 4 Imunisasi, Penyakit dan Pengobatan

A.

IMUNISASI De="n"s" I)un"sas" I)un"sas" adalah suatu proses untuk membuat sistem pertahanan tubuh kebal terhadap in&asi mikroorganisme (bakteri dan &irus) yang dapat menyebabkan in*eksi sebelum mikroorganisme tersebut memiliki kesempatan untuk menyerang tubuh kita. %engan imunisasi, tubuh kita akan terlindung dari in*eksi begitu pula orang lain karena tidak tertular dari kita. Cleh karena itu imunisasi harus dilakukan oleh semua orang agar pada akhirnya nanti in*eksi dapat musnah dari muka bumi. Tujuan I)un"sas" Gmunisasi )en$e ah ter'adinya penyakit akibat kuman bakteri!&irus (in*eksi) pada seseorang yang masih sehat Pen9ak"t <an Da,at D"$e ah Den an I)un"sas" 4da 3 'enis &aksinasi yang dapat mencegah ter'adinya in*eksi pada anak, yaitu. Polio 1. (etanus ". 5ampak =. )atuk re'an (pertussis) $. 6ondongan 8. ,eningitis .. 7ubella (campak 'erman) B. 5acar air 0. %i*teria 3. /epatitis ) . ". $. .. I)un"sas" 9an D"&e!"kan ,a#a Anak Sekolah %( : untuk di*teri (( :untuk tetanus Polio : untuk polio /epatitis b : untuk penyakit hepatitis

R"s"ko 2"ka T"#ak Melakukan I)un"sas" Secara garis besar, ada " kemungkinan: . 2ika anak tidak pernah terpapar dengan mikroorganisme penyebab in*eksi, maka tidak akan ter'adi apa-apa, anak akan tumbuh sehat. ". 2ika anak terpapar dengan mikroorganisme penyebab in*eksi, kemungkinan anak akan menderita penyakit atau tidak tergantung bagaimana kekebalan tubuhnya apakah dapat melawan mikroorganisme tersebut atau tidak. 4nak dapat sakit 1

ringan sa'a dan hanya perlu beristirahat dirumah, ataupun ge'alanya cukup berat hingga harus dirawat di rumah sakit, ataupun dapat berakibat *atal hingga menyebabkan kematian. Selain itu, denganEmembawaF mikrooragisme dalam tubuhnya, ia dapat menularkan penyakit ke orang lain di sekitarnya yang 'uga tidak memiliki perlindungan terhadap mikroorganisme tersebut dan pada akhirnya dapat menimbulkan epidemi dengan begitu banyak penderita yang sakit hingga meninggal. B. PEN<AKIT De="n"s" Penyakit adalah gangguan *ungsi tubuh Penyakit adalah suatu keadaan abnormal dari tubuh atau pikiran yang menyebabkan ketidak nyamanan, dis*ungsi atau kesukaran terhadap orang dipengaruhinya. Untuk menyembuhkan penyakit, orang-orang biasa berkonsultasi dengan seorang dokter. Pen9ak"t Menula! (. De)a) Be!#a!ah o Pen9e&a& >"!us Den ue yang berasal dari golongan @la&o&irus yang desrularkan melalui nyamuk Ae#es Ae 9,t". o Penula!an Airus ini ditularkan melalui hisapan nyamuk 4edes dari darah orang yang telah terin*eksi dan disuntikkan lagi oleh nyamuk ini kepada orang yang sehat. Airus yang dihisap nyamuk dari darah orang yang terin*eksi masuk ke saluran pencernaan nyamuk dan EberpindahF ke kelen'ar air liur (sali&a) nyamuk. Airus %engue harus pindah ke kelen'ar liur nyamuk karena tiap kali nyamuk mengisap darah manusia (atau hewan), nyamuk harus menyuntikkan liurnya yang mengandung +at anti pembekuan darah (antikoagulan) sehingga darah tidak membeku dan dengan lancar dapat masuk ke saluran pencernaan nyamuk melalui probosis (belalai) nyamuk tersebut. >yamuk 4edes memiliki beberapa keunikan tersendiri seperti: >yamuk 4edes mengisap darah pada waktu-waktu tertentu.>yamuk 4edes mencari makan pada ,a " hari (sekitar 'am 38-33 s.d 'am 3.33) dan so!e hari (sekitar 'am ..33 s.d 'am =.33). >yamuk 4edes tidak mengisap darah pada malam hari. >yamuk 4edes hanya mau hidup pada air yang je!n"h. 4ir genangan pada sehelai daun cukup bagi nyamuk 4edes untuk meletakkan telur-telurnya dan berkembang biak. >yamuk 4edes tidak akan mau tiggal pada air kotor seperti pada air selokan. >yamuk 4edes dapat mengisap darah &e!kal":kal" dalam satu waktu. (idak seperti nyamuk rumahan yang sekali sa'a mengisap darah hingga kenyang lalu terbang dan hinggap di suatu tempat, nyamuk 4edes dapat menghisap hingga 0 orang dalam sekali mencari makan dan terbang se'auh 33 meter dalam usaha mencari makan tersebut. /al inilah yang menyebabkan demam berdarah dapat men'adi wabah. >yamuk 4edes selalu Enun "n F tiap kali mengisap darah, dan nyamuk ini mudah dikenali dengan strip!&elan ,ut"h pada tubuhnya yang hitam, terutama di kaki. o Tan#a #an ejala ,en9ak"t #e)a) &e!#a!ah ,unculnya demam secara tiba-tiba, disertai sakit kepala berat, dan daerah bola mata =

Sakit pada sendi dan otot 7uam atau bintik merah demam berdarah mempunyai ciri-ciri merah terang, biasanya mucul dulu pada bagian bawah badan - pada beberapa pasien, ia menyebar hingga menyelimuti hampir seluruh tubuh. 7adang perut bisa 'uga muncul dengan kombinasi sakit di perut, rasa mual, muntah-muntah atau diare. %emam berdarah umumnya lamanya sekitar enam atau tu'uh hari Pendarahan (mimisan, pedarahan gusi, muntah darah, atau tin'a hitam)

o Pen$e ahan Pencegahan utama demam berdarah terletak pada menghapuskan atau mengurangi &ektor nyamuk untuk dengue. Gnsiati* untuk menghapus kolam-kolam air yang tidak berguna (misalnya di pot bunga), selokan yang menggenang, bak mandi yang tidak dikuras air yang menggenang pada sampah kaleng!ban bekas, dll telah terbukti berguna untuk mengontrol penyakit yang disebabkan nyamuk. Slogan +M dalam mengatasi wabah demam berdarah: . Menutu, tempat penampungan air ". Men u&u! barang bekas yg bisa menampung air $. Men u!as bak mandi *. o Pen9e&a& o Penula!an o Gejala %emam, lemah, tidak na*su makan ,ula-mula timbul bercak merah, lalu men'adi bintik-bintik kecil yang mulamula berisi cairan 'ernih, kemudian berubah men'adi keruh ,ula-mula timbul di dada, lalu ke muka dan bahu, akhirnya di anggota gerak ($. hari) Pada satu saat didapati bermacam-macam tanda ersebut di atas o Pen$e ahan : hindari kontak ! pendekatan dengan penderita o Pen o&atan beri parasetamol $ H I tablet!hari untuk usia kurang dari 3 tahun atau $ J tablet per hari untuk usia di atas 3 tahun, 'angan diberikan pada waktu perut kosong kirim ke puskesmas +. In=luen7a o Pen9e&a& : &irus o Penula!an : melalui udara, batik, bersin, dsb o Gejala )adan lemah, pegal-pegal Kurang na*su makan %emam Sakit kepala )atuk Pilek )ersin o Pen o&atan Umumnya penyakit yang diakibatkan oleh &irus bisa sembuh sendiri. Pengobatan in*luen+a adalah dengan membiarkan tubuh penderita membentuk 8 Ca$a! A"! : &irus : melalui air liur dan muntah yang mengandung &irus

antibodinya sendiri. /al itu dapat dilakukan dengan banyak beristirahat dan mengurangi akti&itasnya, termasuk tidak banyak bercakap-cakap. Pengobatan yang umum diberikan adalah untuk mengurangi ge'ala yang mengganggu dari *lu, seperti pemberian obat untuk menurunkan panas, menghentikan pilek dan batuk. -. S$a&"es o Pen9e&a& S$a&"es adalah 'enis penyakit kulit yang disebabkan oleh tungau bernama Sarcoptes scabei. (ungau ini berukuran sangat kecil dan tidak terlihat oleh mata telan'ang. Untuk melihatnya, diperlukan bantuan mikroskop. o Penula!an Penularan ter'adi bila kebersihan pribadi dan lingkungan tidak ter'aga dengan baik. Penularan langsung karena kontak langsung dengan penderita. Penularan secara tidak langsung bisa melalui ba'u, seprai, handuk, bantal, air, gorden, atau sisir. o Gejala ,emerah seperti iritasi,gatal dan umumnya banyak muncul di sela-sela 'ari, selangkangan, siku-siku, dan lipatan-lipatan paha. %i malam hari, rasa gatal bisa lebih meningkat. o Pen o&atan )erikan salep ". di seluruh tubuh D"a!e %iare!mencret adalah penyakit yang ditandai oleh bertambahnya *rekuensi berak lebih dari biasanya (biasa $H) disertai adanya perubahan bentuk dan konsistensi tin'a penderita. 4da $ tingkatan mencret: ) ,ulai mencret (anda-tanda : anak masih suka bermain dan masih mau makan Penganggulangan : mium lebih banyak dari biasanya, berikan 4SG bila masih bayi dan makan seperti biasa. ") ,encret dan lemas (anda-tanda : anak tidak mau makan, kadang-kadang panas disertai muntah, berak cair $H sehari atau lebih, lesu dan lemas Penanggulanan : )erikan segera o!al"t, segelas setiap kali anak mencret. )u'uk supaya mau diminum. )ila muntah dihentikan sementara, lalu berikan lagi sedikit demi sedikit. )eri makanan lembek (bubur, nasi tim, dll), untuk bayi berikan 4SG lebih sering lebih baik. )ila semakin parah segera bawa ke puskesmas $) ,untaber atau kolera (anda-tanda : mata cekung, bibir kering dan biru, kulit keriput, muntah terus, berak encer terus menerus, kencing sangat sedikit!tidak ada, bisa ke'ang-ke'ang Penanggulangan : bawa segera ke puskesmas sambil diberi oralit terus K menerus 5ara penularan : makanan dan minuman yang tercemari oleh tin'a! kuman penyakit Ca$"n an Penyakit ini memang biasanya menyerang anak-anak. Utamanya bila tidak men'aga kebersihan lingkungan. Penderita cacingan biasanya perutnya buncit atau B

..

/.

gendut tapi badannya kurus. (api itu bukan karena kelebihan lemak, melainkan karena in*eksi cacing. 4da beberapa 'enis cacing yang bisa menyebabkan timbulnya penyakit pada anak. Daitu cacing tambang (Necator americanus), cacing gelang (Ascaris lumbricoides), cacing cambuk (Trichuris trichiura), cacing kremi, dan tremadota. ,asuknya cacing ke dalam tubuh manusia bisa dengan berbagai cara seperti dalam bentuk telur atau lar&a, o ,emakan daging yang tidak dimasak secara matang o ,elalui sayuran mentah yang disantap tanpa dicuci secara sempurna o (elur masuk melalui kulit 4taupun dengan cara: o ,inuman yang pemanasannya tidak sempurna yaitu tak sampai 33 dera'at celcius o 4nak-anak yang suka bermain tanah atau tempat yang kotor terutama bila dia menghisap 'empol sehabis bermain dan tidak cuci tangan. Gejala cacingan ini biasanya tidak tampak spesi*ik. (api biasanya penderita cacingan mudah kelelahan dan berat badannya menurun. Pada anak yang tinggal di daerah perkotaan, in*eksi cacing biasanya kadarnya ringan sehingga *isiknya tidak terlalu berbeda dengan yang tidak terin*eksi. 2ika in*eksinya sudah berat, maka anak akan terlihat sangat kurus tapi berutnya buncit, na*su makannya merosot drastis serta nampak lesu dan tidak bergairah.

Pen$e ahan . ,asak makanan hingga matang. (u'uannya agar cacing atau telur yang berada di dalamnya mati. 2ika menyukai lalapan, pastikan sayuran lalapan dicuci bersih. . )iasakan mencuci tangan, kalau perlu dengan sabun cuci, setiap usai dari :5 atau kamar mandi, atau sebelum memegang makanan. ". )iasakanlah menggunakan alas kaki. Gni penting untuk menghindari in*eksi cacing tambang. $. 2ika di curigai terkena cacingan, maka lakukanlah pemeriksaan di laboratorium. Sebagai tindakan pencegahan, minumlah obat cacing dengan dosis tepat secara berkala ! setiap 1 bulan. Pen9ak"t T"#ak Menula! (. Sak"t G" " Sakit gigi mungkin sudah pernah 4nda alami. Ketika menyerang, sakitnya sungguh menyiksa. o Pen9e&a& : kurangnya men'aga kebersihan gigi dan mulut, serta asupan makanan manis dan iritan (dingin), dsb Penyakit gigi kelihatannya sepele. >amun, sesungguhnya penyakit gigi sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh. 2ika anak menderita sakit gigi, dia men'adi tidak bisa bela'ar, tidur terganggu, dan tidak bisa makan. Padahal asupan makanan sangat dibutuhkan oleh anak untuk tumbuh dan berkembang. 2ika asupan makanan terganggu karena sakit gigi, itu berpengaruh "3

terhadap pertumbuhannya. %engan demikian, kerugian akibat sakit gigi lebih dari berapa rupiah yang dikeluarkan untuk menambal gigi berlubang. Selain mengganggu produkti&itas, anak-anak yang giginya berlubang dan rusak, tidak bisa meniti karier di dunia militer o Pen o&atan (. Secepatnya harus ditangani. Sebab gigi berlubang tidak bisa sembuh dengan sendirinya. Kalau dibiarkan semakin lama 'ustru akan makin parah. 6igi yang berlubang ini bisa men'adi sarang &irus atau kuman yang menyebabkan in*eksi, bahkan bisa berakibat ke gin'al dan 'antung. *. 2ika rasa sakit menyerang, bisa minum se'umlah obat-obatan (Parasetamol) untuk mengurangi rasa sakit tersebut. +. Segera periksa ke dokter untuk mendapat perawatan. 2ika rasa sakit sedang menyerang, dokter tidak akan melakukan tindakan yang menambah rasa sakit. -. 2ika gigi sudah tidak bisa diselamatkan, sebaiknya dicabut. Gni untuk menghindari kondisi yang makin parah. .. Sebagai langkah pencegahan ada beberapa tindakan sebagai berikut: )iasakan men'aga kesehatan gigi dan mulut se'ak kecil dengan cara menyikat gigi dengan cara yang benar dan pada waktu yang benar, yaitu setelah sarapan dan men'elang tidur. /indari makanan yang manis-manis dan lengket. 6unakan pasta gigi yang mengandung *luoride. *. Sak"t Maa Sak"t )aa (maag dalam bahasa )elanda berarti lambung) adalah gangguan pada lambung yang menimbulkan rasa tidak enak, biasanya di ulu hati, disertai perut kembung, perih, dan bahkan sampai mual. (er'adinya gangguan pada lambung disebabkan tidak terkontrolnya produksi asam lambung. (idak 'arang, asam lambung naik sampai ke mulut sehingga mulut terasa asam. o Gejala ,ual, perut terasa nyeri, perih (kembung dan sesak) pada bagian atas perut (ulu hati). )iasanya, na*su makan menurun secara drastis, wa'ah pucat, suhu badan naik, keluar keringat dingin, dan sering bersendawa terutama dalam keadaan lapar. Pen9e&a& 2adwal makan yang tidak teratur kerap membuat lambung sulit beradaptasi. )ila hal ini berlangsung terus-menerus, akan ter'adi kelebihan asam dan akan mengiritasi dinding mukosa lambung. 7asa perih dan mual pun muncul. 4tau karena adanya tumor di lambung, stress, dsb Pen o&atan Antas"#a, untuk meredakan rasa sakit akibat penyakit ini, penderita bisa mengonsumsi obat sakit maag yang biasanya mengandung antasida. Cbat ini berguna untuk menetralisir asam lambung. >amun, bila rasa sakit tak kun'ung reda, sebaiknya segera berobat ke dokter agar dapat diketahui penyebabnya

C.

OBAT:OBATAN DASAR Pengobatan di sekolah adalah pengobatan ringan , diberikan oleh guru yang terlatih atau dokter kecil, obat-obatan yang disimpan di sekolah adalah yang ringan dan tidak berbahaya. Penyimpanan obat harus di tempat!lemari khusus dan mudah di'angkau. "

Penyimpanan obat harus dipisahkan antara: - obat yang umum! dimakan diberi etiket putih - obat luar diberi etiket biru - obat luar diberi tanda palang berwarna merah 2umlah obat yang ada dan penggunaanya harus dicatat dan dimonitor selalu ketersediaanya. (empat penyimpanan obat. wadah lebar yang dapat ditutup dengan baik. botol bermulut sempit dan tersumbat Cbat berbentuk tablet disimpan dalam botol dengan mulut lebar dan ditutup rapat Cbat berbentuk salep disimpan dalam Cbat berbentuk cairan disimpan dalam

Ma$a):)a$a) o&at #an ,en unaann9a (. Anal es"k #an ant","!et"k' ant"n9e!" #an ant" #e)a) ,erupakan golongan obat yang dapat menghilangkan rasa nyeri seperti nyeri kepala, gigi, dan sendi, mampu menurunkan suhu tubuh, sehingga biasa disebut obat golongan analgesik-antiperitik 5ontoh : aspirin, parasetamol, dan antalgin. 4nalgesik-antiperitik biasanya digunakan untuk mengobati penyakit dengan ge'ala demam (suhu tubuh meningkat) dan nyeri, seperti in*luen+a dan salesma. > 6olongan obat ini mempunyai e*ek samping yang ringan, obat golongan analgesik-antiperitik di'ual bebas di pasaran. 5ontoh pemakaian : Parasetamol dosis $ H I tablet untuk usia kurang dari 3 tahun dan $ H tablet untuk anak lebih dari 3 tahun *. Antas"#a ,encegah dan ,engatasi Sakit ,aag, mual, perut terasa pedih. )iasanya diminum sebelum makan.dan ada 'g yg di minum saat sakit muncul. %osis : $ H tablet dikunyah dahulu. +. O!al"t ,erupakan obat untuk mengatasi kekurangan cairan saat anak terkena diare. di dalam oralit terkandung natrium, kalium, dan +at-+at penting lain yang serupa dengan +at-+at yang ada di dalam tubuh. Karena itu, untuk penanganan diare, yang penting penderita 'angan sampai kekurangan cairan. memberinya oralit atau cairan lain yang biasa ada di dalam rumah tangga, seperti: air putih, air teh, sup, air ta'in, air gula, dan sebagainya. %alam hal ini, oralit harus dicairkan sesuai petun'uk penggunaan yaitu satu sachet oralit dicairkan ke dalam satu gelas air putih, diaduk hingga butiran oralit hilang, diminumkan setiap buang air besar sesuai dengan perkiraan 'umlah )4). -. Ant"se,t"k %igunakan untuk mencegah in*eksi dan membunuh kuman pada luka dengan membalurkan!mengoleskan pada luka, contoh : betadine . .. A&so!&an Ra$un3No!"t4 %iberikan pada ke'adian keracunan dengan dosis satu butir. ""

/. O&at Batuk C)/ diberikan pada batuk dengan dosis $ H

sendok makan per hari.

0. >"ta)"n C %iberikan pada anak dengan keluhan sariawan gusi, mudah berdarah bibir kering dan pucat dengan dosis $ H selama 0 hari. 1. >"ta)"n B Ko),leks %iberikan pada anak yang tampak pucat, kurus dan na*su makan kurang dengan dosis $ H sehari selama $ hari.

Modul 5 Keterampilan Klinis Dasar

(.

PENGUKURAN TANDA:TANDA >ITAL (anda-tanda &ital adalah tanda-tanda yang dapat diukur dari tubuh yang dapat menggambarkan keadaan tubuh. (anda-tanda &ital meliputi: a. Tekanan Da!ah (ekanan darah diukur menggunakan tensi meter dan stetoskop. &. Den9ut Na#" 5ara memeriksa denyut nadi 7aba bagian samping di bawah ibu 'ari, pada pergelangan tangan, rasakan denyutnya dan hitung selama menit. 5ara yang lebih mudah, bila denyut nadi teratur, hitung selama 0 detik dikali .. >ilai normal 13 K 33 kali per menit $. Pe!na,asan 5ara memeriksa pernapasan #ihat pergerakan dada, hitung selama >ormal 1 K ". kali!menit

menit! 0 detik dikali ..

#. Suhu Tu&uh 5ara memeriksa suhu tubuh 6unakan termometer badan, pengukuran dapat dilakukan di mulut, anus atau ketiak. 5ontoh : mengukur suhu tubuh dari ketiak, sebelum diunakan kibas-kibaskan termometer agar suhunya turun, lalu himpitkan pada ketiak, tunggu sampai 0 henit, lalu baca angkanya. "$

 *.

>ormal $1 K $=3 5elcius.

PERDARAHAN %arah terdiri dari " komponen, yaitu: a. Sel Da!ah, terdiri dari: ;ritrosit (sel darah merah) @ungsi: mengangkut oksigen ke seluruh sel tubuh #eukosit (sel darah putih) @ungsi: pertahanan tubuh terhadap kuman yang masuk ke dalam tubuh (rombosit (keping darah) @ungsi: pembekuan darah pada pendarahan &. Plas)a Da!ah Pen#a!ahan adalah keluarnya darah dari pembuluh darah, dan bila tidak dihentikan dengan segera, pendarahan dapat menyebabkan kehilangan darah dan kematian bila darah yang hilng dari tubuh sangat banyak. %apat ter'adi akibat banyak hal, misalnya: a. Penyakit %emam )erdarah b. Kecelakaan c. Kelahiran, dll Ca!a )en hent"kan ,e!#a!ahan ,a#a luka? Pada prinsipnya, untuk menghentikan pendarahan adalah dengan melakukan: a. kompresi (penekanan) b. ele&asi (angkat lebih tinggi dari 'antung) c. desin*eksi (mencegah in*eksi) #angkah yang ditempuh untuk menghentikan perdarahan adalah: a. (ekan langsung pada luka dengan menggunakan kasa!kain atau tangan langsung selama beberapa menit b. )ila luka kotor bersihkan dengan air mengalir dan langsung tekan selama beberapa menit hingga tidak ada lagi darah yang keluar c. Setelah perdarahan berhenti, bersihkan daerah luka dengan air bersih yang mengalir, bila berdarah kembali tekan lagi dengan kain!kasa!tangan. d. ;le&asikan bagian tubuh yang luka lebih tinggi dari 'antung e. )erikan antiseptik betadine atau ri&anol di daerah luka dan sekitar luka *. )ila luka terbuka dan cukup luas, tutup dengan perban steril!bersih untuk menghindari in*eksi dan gesekan pada luka g. )ila perdarahan terus ter'adi, segera bawa ke dokter!puskesmas terdekat Pe!a%atan Pa#a Luka? a. 2aga kebersihan luka, bersihakan setiap hari dengan ri&anol b. 6anti perban setiap hari!bila kotor atau basah c. Selalu berikan antiseptik betadin pada luka dan daerah sekitarnya d. 2angan memberikan ramu-ramuan pada luka yang dapat menyebabkan in*eksi

".

Modul 6 Pertolongan Pertama pada Kecelakaan

/al yang paling penting bila menemukan ke'adian kecelakaan adalah 'angan panik atau ketakutan. Seorang dokter kecil harus tetap tenang dan tidak tegang atau takut. >ah, kalo dokter kecil bertemu dengan kasus kecelakaan, hal yang harus dilakukan adalah: . %ekati korban, periksa apakah masih sadar atau pingsan ". bila pingsan, coba bangunkan dengan suara keras, dan tepuk-tepuk badan korban dengan cukup keras, missal (bangunLbangun) $. bila korban kecelakaan tidak bangun-bangun segera minta tolong pada guru atau orang yang lebih tua, atau dengan berteriak minta tolong ada yang kecelakaan .. periksa apakah korban kecelakaan masih bernapas atau tidak dengarkan dari hidungnya ada bunyi na*as atau tidak, rasakan apakah keluar udara dari hidungnya, apakah dadanya bergerak naik turun seperti berna*as 0. periksa nadi leher apakah masih terasa 1. Periksa apakah ada perdarahan, bila ada perdarahan, segera hentikan =. terus mencari pertolongan orang yang lebih dewasa 8. bila korban kecelakaan hanya pingsan, baringkan pada posisi pemulihan A. . ". Ke!a$unan 4mankan +at!benda penyebab keracunan )ersihkan saluran pernapasan penderita dari lender!muntahan, baringkan dan miringkan kepalanya $. )ila penyebab keracunan tidak diketahu segera berikan norit, putih telur, susu atau air sebanyak-banyaknya .. Segera minta bantuan guru!orang tua!bawa ke puskesmas!dokter B. P"n san "0

P"n san adalah kehilangan kesadaran sebentar karena aliran darah ke otak untuk sementara berkurang. Pen9e&a&, diantaranya adalah: . >yeri yang hebat ". Ketakutan $. Stress .. Kurang makan 0. )erdiri di terik matahari dalam waktu yang lama 1. Kurang darah =. Kelelahan

Pertolongan pada korban yang pingsan adalah: . #indungi korban dari bahaya dan cedera ". )aringkan korban di tempat yang nyaman, teduh dan datar, kaki ditinggikan leih tinggi dari kepala dan ditopang pastikan korban mendapat banyak udara segar, 'angan dikerumuni $. )uka kancing ba'u bagian atas dan kendorkan pakaian yang ketat terutama yang menekan leher .. Kompres kepalanya dengan air dingin 0. )erikan bau-bauan yang menyengat (minyak wangi, minyak angin, dsb) di depan hidung 1. )ila korban muntah, miringkan kepalaya agar muntahannya tidak membuat tersedak =. )ila sadar kembali, tenangkan dan beri dukungan emosional, dudukkan perlahan-lahan P"n san B"sa #"$e ah Lho@ Ca!an9a 2ika teman kita ada yang merasa mau pingsan, segera dudukkan dan minta ia untuk meletakan kepalanya diantara lututnya dan tarik na*as pan'ang C. Deh"#!as" Deh"#!as" adalah tubuh yang kekurangan cairan, Pen9e&a& dehidrasi muntah berlebihan diare kurang minum olah raga yang sangat berat kepanasan yang lama berkeringat banyak, dll. Tan#a'Gejala bibir kering mata cekung diare berkeringat banyak kesadaran menurun denyut 'antung semakin cepat Pe!tolon an; segera dudukkan di tempat yang teduh dan berikan cairan!minum. D. Pen9e&a&? "1 Kejan Otot'K!a)

 #etih dingin seperti berenang panas Pe!tolon an bila ada teman yang kram adalah otot diulur dengan menggerakan otot ke arah berlawanan lalu lakukan pemi'atan. K!a) ,a#a kak" )antu ia berdiri dan berat badannya ditahan dengan kakinya yang bagian depan. Setelah kram hilang, pi'at kakinya. K!a) ,a#a &et"s #utut diluruskan, kaki ditekan dengan kuat dan mantap ke atas kearah tulang kering, lalu pi'at ototnya. K!a) ,a#a ,aha - Kram otot paha belakang, lutut diluruskan dan kakinya diangkat. - Kram otot paha bagian depan, lutut ditekuk. - Kram dipaha depan dan belakang, otot dipi'at dengan kuat. K!a) ,e!ut Gstirahat dan dudukkan, tidak perlu lakukan tindakan apapun. E. Sen atan L"st!"k Pe!tolon an? . Segera matikan aliran listrik dari gardu utama ". 2angan memegang atau menarik korban yang masih tersengat, tanpa menggunakan pelindung listrik $. Pisahkan penderita dengan mengunakan kayu!sapu atau barang-barang yang tidak mengalirkan listrik .. 6unakan alas kaki karet ketika menolong, hindari air atau benda basah! bersentuhan dengan dinding atau lantai 0. Panggil segera guru!orang yang lebih tua dan - bawa korban ke puskesmas!rumah sakit terdekat

/. G" "tan He%an a. Luka " "tan 9an #an kal luka dicuci dengan sabun dan air hangat sampai bersih tepuk-tepuk luka supaya kering beri antiseptic betadine dan tutup dengan plester atau perban steril yang kecil &. $. Luka " "tan 9an )e)&aha9akan 2angan dicuci, atasi perdarahan dengan tekan langsung dan tinggikan bagian tubuh yang luka #uka ditutup dengan perban steril! kain bersih dan bawa ke rumah sakit Sen atan ula!' la&a:la&a (enangkan korban dan 'angan memotong!mencuci luka bekas gigitan laba-laba Stabilkan bagian tubuh yang tergigit dan 'angan digerakan, ikat bagian sekitar luka untuk mengurangi penyebara racun, tidak boleh lebih dari 3 menit. "=

7endahkan bagian tubuh yang tergigit di bawah 'antung )erikan aspirin!paracetamol untuk mengurangi sakit Segera bawa ke rumah sakit

"8