Nama Petugas
No
.
Jenis Makanan
Sang
Serin
at
hr
1.
2.
3.
Telur asin
Kuning telur
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10
ayam
Udang segar
Ikan rebon
Hati sapi
Hati ayam
Wortel
Selada
Paprika
.
11
Kemangi kering
.
12
Kacang polong
.
13
Bayam
.
14
Labu kuning
.
15
Daun salam
.
16
Kemiri
.
17
Lengkuas
.
18
Pandan
.
19
Sereh
Kadang-
Jarang
kadang
Kuran
Tidak
Pernah
Serin
g
>1x/
Telur ayam
Biasa
1x/hr
4-
1-
<3x/m
1-
6x/mg
3x/mg
3x/bln
.
20
Daun katuk
.
21
mentah
Daun pepaya
.
22
Daun beluntas
.
23
Daun melinjo
.
24
Sawi hijau
.
25
Sawi putih
.
26
Kangkung
.
27
Kunci
.
28
Kunyit
.
29
Laos
.
30
Cabai merah
.
31
Merica
.
33
Jantung Pisang
.
34
Buncis
.
35
Kacang kapri
.
36
Lobak
.
37
Ubi Jalar
.
38
Mangga
.
39
Pepaya
.
40
Buah naga
.
41
Apel
.
42
Anggur
.
43
Pisang
.
44
hijau,kepok
Jeruk
.
45
Jambu biji
.
46
Tomat
47
Lumpia
.
48
Minyak kelapa
.
49
sawit
Mentega
.
50
Sambal
.
51
Cilok
.
52
Susu sapi
.
53
Susu segar
.
54
Cabai Rawit
.
55
Lainnya ....
Keterangan :
hr : hari
mg : minggu
bln : bulan
Hari/Tanggal
Nama Petugas
Tuliskan frekuensi konsumsi pangan anda (dalam satu bulan terakhir) beserta
jumlah porsi dan berat porsi pangan yang sesuai dengan yang anda konsumsi.
Jenis
Frekuensi Konsumsi
Frekue
Jumla
Berat Porsi
Jumlah
nsi
Pangan
Rata-
Makanan
rata
Hr
1.
2.
3.
Telur ayam
Telur asin
Kuning telur
4.
ayam
Udang
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
segar
Ikan rebon
Hati sapi
Hati ayam
Wortel
Selada
Paprika
Kemangi
12.
kering
Kacang
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
polong
Bayam
Labu kuning
Daun salam
Kemiri
Lengkuas
Pandan
Sereh
Daun katuk
21.
mentah
Daun
22.
pepaya
Daun
23.
beluntas
Daun
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
melinjo
Sawi hijau
Sawi putih
Kangkung
Kunci
Kunyit
Laos
Cabai
31.
33.
merah
Merica
Jantung
34.
35.
Pisang
Buncis
Kacang
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
kapri
Lobak
Ubi Jalar
Mangga
Pepaya
Buah naga
Apel
Anggur
Pisang
Mg
Bln
Thn
TP
gr/hari
Porsi
URT
gra
m
44.
45.
46.
47.
48.
hijau,kepok
Jeruk
Jambu biji
Tomat
Lumpia
Minyak
49.
50.
51.
52.
53.
54.
55.
kelapa sawit
Mentega
Sambal
Cilok
Susu sapi
Susu segar
Cabai Rawit
Lainnya ....
Keterangan :
Hr
: Hari
Mg
: Minggu
Bln
: Bulan
Thn : Tahun
TP
: Tidak Pernah
: gram