Manfaat dan kandungan buah delima

Manfaat dan kandungan buah delima. Delima (punica granatum) adalah tanaman
buah-buahan yang dapat tumbuh hingga 5-8 m. Tanaman ini diperkirakan berasal dari
Iran, namun telah lama dikembangbiakkan di daerahMediterania. Bangsa Moor memberi
nama salah satu kota kuno di Spanyol, Granadaberdasarkan nama buah ini. Tanaman
ini juga banyak ditanam di daerah Cina Selatan danAsia Tenggara.
Delima berasal dari Timur Tengah, tersebar di daerah subtropik sampai tropik, dari
dataran rendah sampai di bawah 1.000 m dpl. Tumbuhan ini menyukai tanah gembur
yang tidak terendam air, dengan air tanah yang tidak dalam. Delima sering ditanam di
kebun-kebun sebagai tanaman hias, tanaman obat, atau karena buahnya yang dapat
dimakan.
Bentuk pohon perdu atau pohon kecil dengan tinggi 25 m. Batang berkayu, ranting
bersegi, percabangan banyak, lemah, berduri pada ketiak daunnya, cokelat ketika masih
muda, dan hijau kotor setelah tua. Daun tunggal, bertangkai pendek, letaknya
berkelompok. Helaian daun bentuknya lonjong sampai lanset, pangkal lancip, ujung
tumpul, tepi rata, pertulangan menyirip, permukaan mengkilap, panjang 19 cm, lebar
0,52,5 cm, warnanya hijau.
Bunga tunggal bertangkai pendek, keluar di ujung ranting atau di ketiak daun yang
paling atas. Biasanya, terdapat satu sampai lima bunga, warnanya merah, putih, atau
ungu. Berbunga sepanjang tahun. Buahnya buah buni, bentuknya bulat dengan
diameter 512 cm, warna kulitnya beragam, seperti hijau keunguan, putih, cokelat
kemerahan, atau ungu kehitaman. Kadang, terdapat bercak-bercak yang agak menonjol
berwarna tebih tua. Bijinya banyak, kecil-kecil, bentuknya bulat panjang yang bersegisegi agak pipih, keras, tersusun tidak beraturan, warnanya merah, merah jambu, atau
putih.
Para peneliti menemukan terdapat adanya bahan bahan tertentu yang dapat
menghambat penggerakan sel kanker dan melemahkan pengaruh protein yang
diproduksi oleh tulang sumsum yang beresiko munculnya kanker prostat dan menyebar
ke tulang pada jus buah delima.
Kandungan Buah Delima
Selain kandungan vitamin A, C dan E, dan asam folik yang sudah terkenal manfaatnya,
berikut beberapa zat aktif yang terkandung dalam buah delima yang menjadikan buah
ini sarat akan manfaat.
1. Zat Tanin Buah Delima Bermanfaat Bagi Pencernaan

Buah delima mengandung zat tanin yang tinggi, yaitu salah satu senyawa yang terdapat
pada tanaman yang merupakan salah satu komponen astrigen dengan kemampuan
mengikat dan mengendapkan protein sehingga bisa diaplikasikan dalam pengobatan
perdarahan (hemostatik), ulkus peptikum (luka terbuka pada lapisan lambung atau usus
12 jari), wasir dan diare dengan cara menyusutkan selaput lendir usus sehingga cairan
diare berkurang.
2. Zat Kalium Buah Delima Bermanfaat Bagi Jantung
Setiap 100 gram biji buah delima yang dapat langsung dimakan, mengandung kalium
259 mg/gr yang dianggap sebagai komponen penting bagi kesehatan jantung.
3. Zat Antioksidan Buah Delima Bermanfaat Bagi Sel-sel Dalam Tubuh
Buah delima memiliki kandungan antioksidan 3 kali lebih banyak dibandingkan wine dan
teh hijau dengan kandungan flavanoid yang berperan penting dalam mencegah radikal
bebas dalam tubuh, sekaligus memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak serta memberikan
perlindungan pada kulit. Sehingga tidak jarang buah delima menjadi salah satu bahan
utama dalam berbagai macam produk perawatan kulit.
Manfaat buah delima
1. Manfaat Buah Delima Untuk Mencegah dan mengobati kanker
Buah delima memiliki khasiat mencegah dan mengobati berbagai jenis kanker. Studi di
Israel menunjukkan bahwa sari buah delima menghancurkan sel-sel kanker payudara
sementara membiarkan sel-sel sehat. Buah delima juga dapat mencegah pembentukan
sel kanker payudara.
Ekstrak biji delima terfermentasi yang kaya polifenol mempromosikan pemulihan sel-sel
leukemia kembali menjadi normal.
2. Manfaat Buah Delima Untuk Menurunkan kolesterol buk
Menurut penelitian di American Journal of Clinical Nutrition, antioksidan dalam buah
delima dapat mengurangi oksidasi LDL (kolesterol jahat) pada tikus. Hal ini menurunkan
kadar LDL dan meningkatkan HDL (kolesterol baik).
3. Manfaat Buah Delima Untuk Menurunkan tekanan darah
Satu studi menunjukkan bahwa minum 1,7 ons jus delima per hari menurunkan tekanan
darah sistolik sebanyak 5 persen.
4. Manfaat Buah Delima Untuk kaya Antioksidan
Penelitian terbaru menyebutkan bahwa buah delima kaya akan antosianidin yang
berkhasiat antioksidan dan anti-inflamasi. Jus buah delima disebut-sebut memiliki
antioksidan lebih besar daripada makanan super lain seperti anggur merah, teh
hijau,dan blueberry. Antioksidan melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel.
Kerusakan sel ini berkaitan dengan segala macam penyakit termasuk kanker, penyakit
jantung dan alzheimer.

5. Manfaat Buah Delima Untuk Melindungi otak bayi

Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Pediatric Research menemukan bahwa
meminum jus buah delima selama kehamilan membantu melindungi otak bayi yang baru
lahir setelah kelahiran traumatik.
6. Manfaat Buah Delima Untuk Mencegah penyakit Alzheimer
Buah delima mungkin mencegah dan memperlambat penyakit Alzheimer. Dalam sebuah
studi, tikus yang dibiakkan untuk mengembangkan penyakit Alzheimer diberi jus buah
delima. Mereka mengakumulasi plak amiloid yang lebih sedikit dan melakukan tugastugas mental yang lebih baik.
7 Manfaat Buah Delima Untuk Melindungi jantung
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Proceedings of the National Academy of Sciences
menemukan bahwa jus delima memerangi pengerasan arteri dan penyakit terkait seperti
serangan jantung dan stroke. Buah delima mencegah penumpukan plak di arteri dan
dapat meluruhkan penumpukan plak sebelumnya.
8. Buah Delima memiliki Kontrasepsi alami
Studi laboratorium menunjukkan bahwa kelinci percobaan (guinea pig) betina yang
diberi makan buah delima tidak hamil setelah dikawinkan dengan pejantan mereka.
Penelitian itu juga menunjukkan bahwa setelah 4 bulan tidak makan buah delima,
kesuburan kelinci betina kembali normal seperti semula.
9. Manfaat Buah Delima Untuk Mencegah osteoartritis
Beberapa studi menunjukkan bahwa sari buah delima dapat mencegah kerusakan
tulang rawan. Menurut penelitian di Case Western Reserve University yang diterbitkan
dalam The Journal of Nutrition, ekstrak delima menurunkan tingkat bahan kimia yang
disebut interleukin-1b (IL-1b) dan enzim yang mengikis tulang rawan dan membuat
inflamasi. Para peneliti mengatakan ekstrak buah delima mungkin dapat menghambat
degradasi kartilago pada osteoartritis.
10. Buah Delima sebagai Sumber nutrisi
Satu buah delima memiliki sekitar 40 persen kebutuhan vitamin C harian yang
direkomendasikan untuk orang dewasa, bersama dengan asam folat, serat, kalium,
niasin dan vitamin A dan E. Baik daging maupun biji buah delima bisa dimakan. Biji buah
delima adalah sumber serat dan nutrisi yang baik, jika Anda merasa nyaman
memakannya. Banyak khasiat buah buah delima terdapat pada bijinya.
11. Manfaat Buah Delima Untuk Melindungi gigi
Penelitian menunjukkan bahwa minum jus buah delima mungkin merupakan cara alami
untuk mencegah plak gigi. manfaat buah manggis,manfaat buah delima merah,manfaat
kulit buah delima,resep jus delima,cara manfaat buah delima,manfaat buah delima
putih,manfaat buah delima 2010,manfaat buah dukumanfaat buah delima
merah,manfaat buah delima,khasiat buah delima,buah delima putih,klasifikasi
delima,buah kiwi,cara makan buah delima,kulit buah delima