0 penilaian0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
3K tayangan33 halaman
Dokumen tersebut membahasakan konsep ibadah solat dalam Islam. Ibadah solat merupakan ibadah wajib bagi umat Islam yang meliputi aktiviti sembahyang lima waktu sehari. Ibadah solat memberikan manfaat fizikal seperti mengurangkan tekanan darah, menguatkan tulang belakang, dan meningkatkan kesihatan jantung dan pembuluh darah.
Dokumen tersebut membahasakan konsep ibadah solat dalam Islam. Ibadah solat merupakan ibadah wajib bagi umat Islam yang meliputi aktiviti sembahyang lima waktu sehari. Ibadah solat memberikan manfaat fizikal seperti mengurangkan tekanan darah, menguatkan tulang belakang, dan meningkatkan kesihatan jantung dan pembuluh darah.
Hak Cipta:
Attribution Non-Commercial (BY-NC)
Format Tersedia
Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
Dokumen tersebut membahasakan konsep ibadah solat dalam Islam. Ibadah solat merupakan ibadah wajib bagi umat Islam yang meliputi aktiviti sembahyang lima waktu sehari. Ibadah solat memberikan manfaat fizikal seperti mengurangkan tekanan darah, menguatkan tulang belakang, dan meningkatkan kesihatan jantung dan pembuluh darah.
Hak Cipta:
Attribution Non-Commercial (BY-NC)
Format Tersedia
Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
Abstrak Ibadah dalam Islam mempunyai ciri-ciri yang tersendiri yang berbeza sama sekali daripada konsep ibadah di dalam agama dan kepercayaan yang lain. Oleh itu, kertas kerja ini membincangkan konsep ibadah solat menurut perspektif Islam. Pada umumnya, ibadah solat merupakan ibadah yang wajib dikerjakan oleh setiap umat Islam. Namun begitu, terdapat beberapa persoalan berkaitan solat yang berkait rapat dengan kehidupan manusia. Berdasarkan sumber yang kami perolehi iaitu buku ilmiah, Al-Quran dan hadis, konsep ibadah solat itu dapat diperjelaskan dengan lebih terperinci. Ini termasuklah definisi solat, asas-asas ibadah, syarat ibadah, dan impak ibadah dalam kehidupan manusia. Selain itu, turut disertakan juga, bukti saintifik berkaitan kebaikan ibadah solat dalam Islam. Kajian umum juga dijalankan berdasarkan pengalaman sebenar beberapa orang responden. Dengan itu, keistimewaan ibadah solat dapat diperlihatkan.
1.0 Pendahuluan Pengertian ibadah berasal dari perkataan Arab yang membawa maksud merendah diri, tunduk, patuh, taat, menghina diri dan memperhambakan diri kepada yang lain. Menurut istilah syarak, ibadah bermaksud taat, patuh dan merendahkan diri sepenuhnya kepada Allah swt - mengikut peraturan dan suruhan Allah sebagaimana ditetapkan di dalam Al-Quran dan sunnah Rasulullah saw. Kepatuhan ini hendaklah dilakukan secara berterusan setiap masa hingga ke akhir hayat. Ia merangkumi makna ketundukan dan kecintaan kepada Allah swt. Terdapat beberapa firman Allah dan hadis yang menunjukkan ingatan yang diberikan Allah kepada manusia berkaian konsep ibadah. Bv. 6f`1. 6Bb 6Bb. Nf M.H (Az-Zaariyat : 56) Maksudnya Dan Aku (Allah) tidak menciptakan jin dan manusia melainkan supaya mereka menyembah-Ku.
3
2.0 Definisi Ibadah Solat Ibadah dari segi bahasa adalah berasal dari perkataan Arab yang terbentuk dari kata dasar ain, ba dan dal yang membawa maksud merendah diri, patuh dan taat. Dari segi istilah pula, ibadah bermaksud, khusyuk kepada Allah s.w.t., merendah diri dan tetap hati kepadaNya. 5 Solat (bahasa Arab: ) merujuk kepada sembahyang dalam agama Islam. Solat terbahagi kepada solat fardu dan solat sunat. Solat fardu diwajibkan ke atas orang Islam yang baligh dan berakal sebanyak 5 kali sehari pada waktu-waktu tertentu. Solat fardhu merupakan Rukun Islam yang ke-2 dari lima Rukun Islam. Solat fardhu yang wajib didirikan ialah solat lima waktu sehari semalam, iaitu subuh, zohor, asar, maghrib dan isyak.Sekiranya seseorang tertinggal solat fardhu, wajib baginya untuk mengulangkannya dengan niat qada. Bagi mereka yang musafir, mereka diharuskan bagi solat dengan menqasar dan menjamakkannya. Terdapat juga firman Allah berkaitan ibadah solat: CBb. ) P`V .`1+ B 00 :.Bb CBb M TMBb BM Bb. Maksudnya: Dan mereka yang tetap memelihara sembahyangnya; Mereka itulah orang-orang yang berhak mewarisi. Yang akan mewarisi Syurga Firdaus; mereka kekal di dalamnya. (Al-Mu'minun 9,10,11)
5 Mohd Asri Abdullah et al. (2011) Prinsip-prinsip Asas Islam, Syariah, Ibadat dan Akhlak, Selangor, Pusat Penerbitan Universiti (UPENA)
4
2.1 Asas-Asas Ibadah
1. Ketundukan - menurut, mengikut dan mendekatkan diri dengan segala perintah yang disyariatkan Allah. Ketundukan ini berasaskan kepada perasaan sedar terhadap keesaan Allah dan kekuasaanNya di atas segala sesuatu dibandingkan dengan kedaifan dan kekerdilan diri sendiri. 6
2. Kecintaan - kepatuhan ini hendaklah juga lahir dari rasa cinta kepada Allah. Ia berdasarkan kesedaran manusia terhadap limpah kurnia Allah, nikmat-nikmat dan rahmatNya. Kesedaran ini juga lahir daripada rasa kagum terhadap kemuliaan dan kesempurnaan Allah. 7
VC f J1H V Bb :VBB NP Bb M. )N )N) N Bb. :A H=: Maksudnya Jika kamu benar-benar mencintai Allah, ikutilah aku, nescaya Allah mengasihi dan mengampuni dosa-dosamu. Allah Maha Pengampun lagi Maha Penyayang. ( Ali Imran : 31 )
v. B1Bb v HJ v T Bb boTbM0 P 1AH Bb F HBb. Fb1vb. :MA0 B.P= N . M CBb Fb/`1 f M .LbAHBb 0 `fBb BoH 0. Bb MMA LbAHBb Maksudnya Dan diantara manusia ada orang-orang yang menyembah tandingan-tandingan selain Allah, mereka mencintainya sebagaimana mereka mencintai Allah.
Adapun orang-orang yang beriman amat sangat cintanya kepada Allah. (Al-Baqarah : 165) 2.2 Ciri-Ciri Ibadah 1. Perhubungan manusia dengan Tuhan adalah secara terus - tidak memerlukan perantaraan sebagaimana ajaran Kristian. Allah sahaja hukum, tempat mengadu dan meminta ampun. 8
2. Peribadatan tidak terkongkong di tempat-tempat tertentu.
3. Ruang ibadah di dalam Islam sangat luas - meliputi setiap aktiviti kehidupan manusia. Setiap apa yang dilakukan adalah ibadah sekiranya cukup syarat. 9
2.3 Syarat-Syarat Ibadah
1. Amalan yang dilakukan hendaklah diakui Islam dan bersesuaian dengan hukum syarak.
2. Amalan hendaklah dikerjakan dengan niat yang baik - bagi memelihara kehormatan diri, menyenangkan keluarga, memanfaatkan ummat dan mamakmurkan bumi Allah. 10
3. Amalan hendaklah dibuat dengan seeloknya. Bahawa Allah suka apabila seseorang dari kamu membuat sesuatu kerja dengan memperelokkan kerjanya. Al-hadith.
8 Ibid 9 Ibid 10 Ibid
6
4. Ketika melakukan kerja hendaklah sentiasa mengikut hukum-hukum syariat dan batasnya, tidak menzalimi orang, tidak khianat, tidak menipu dan tidak menindas atau merampas hak orang lain. 11
5. Dalam mengerjakan sesuatu ibadah, tidak lalai dari ibadah yang wajib
11 Ibid
7
3.0 Impak Solat Dari Aspek Fizikal
Berdasarkan laporan kajian dalam sebuah majalah di London,masyarakat yang tidak biasa dan tidak selalu melakukan ibadah lebih banyak memiliki tekanan darah tinggi,memiliki hati yang tidak sihat dan memilki emosi yang negatif berbanding mereka yang biasa melakukan ibadah. Dr.Abdurrahman Al-Umari telah melakukan satu kajian dan beliau menyatakan bahawa seseorang yang sentiasa melaksanakan solat pasti mendapat ketenagan dan ketenteraman jiwa. Keadaan jiwa yang tenang dan tenteram berpengaruh kepada keseimbangan penghasilan hormon dan tubuh. Kestabilan antara jasmani dan rohani membuat organ tubuh seseorang bekerja dengan baik serta melambatkan proses penuaan kepada organ tubuh. 12
Kenyataan ini dibuktikan oleh satu kajian yang menyimpulkan 36% daripada merekan yang melakukan aktiviti keagamaan memiliki keadaan yang lebih baik berbanding mereka yang tidak melakukannya,hanya 26% sahaja. 13
Dr. Faris Aazuri pakar sakit saraf dan sendi yang bekerja di sebuah universiti di Amerika menyatakan rukuk dan sujud mempunyai manfaat yang besar iaitu berfungsi bagi menguatkan tulang belakang dan mampu meregangkan urat-urat yang ada pada tulang belakang. 14
Dr.Musthafa Al-Haffar mengatakan posisi sujud meberikan kebaikan bagi rahim kaum ibu. Ia juga dapat menekan udara yang ada dalam perut ke mulut. Manakala, pergerakan rukuk dapat menguatkan otot perut dan bermanfaat bagi sistem percernaan seseorang.
12 Fahrur Muis (2010) Berubat Dengan Solat ,Selangor PTS Publication & Distribution Sdn. Bhd., h 100 13 Ibid h 102 14 Ibid h 103 Solatlah kamu sebagaimana kamu melihatku solat (Direkodkan oleh Bukhari)
8
Kemudian salah satu hasil kajian dunia kesihatan menyimpulkan yang pergerakan rukuk dan sujud dalam solat yang dilakukan dalam jangka masa yang agak lama memiliki manfaat yang baik kepada kesihatan hati dan nadi. Menurut kajian di Perancis menyatakan bahawa antara 18% hingga 20% masyarakat Perancis menghidap sakit tulang belakang. Kajian itu juga menunjukkan solat yang dilakukan oleh orang Islam adalah cara yang terbaik supaya seseorang terhindar daripada sakit belakang. 15
15 Ibid h 103
9
3.1 Mukjizat Pergerakan Dalam Solat 3.1.1Berdiri Tegak
Posisi berdiri tegak dengan kedudukan kaki menampung berat badan, maka tubuh berada dalam posisi anatominya. Seluruh otot, tulang dan sendi berada dalam keadaan pasif hingga timbul ketenangan. Ia juga membuatkan seluruh saraf menjadi satu titik pusat kepada otak, jantung ,paru-paru,pinggang dan tulang belakang lurus serta bekerja dengan normal. Begitu juga kedua kaki yang tegak lurus kepada posisi akupuntur, bermanfaat bagi kesihatan seluruh tubuh.
3.1.2 Takbiratul Ihram Takbir yang dilakukan awal solat sambil mengucapkan,Allahu Akbar.
Ketika melakukan tabir pembuka ini,bentuk tubuh kita adlah berdiri tegak,mengangkat kedua tangan separas telinga lalu meletakkan di depan perut atau dada bahagian bawah. Pergerakan ini melancarkan aliran darah,cecair limfa dan menguatkan otot lengan. 16
16 Ibid h 108 Peliharalah semua solat(mu), dan (peliharalah) solat wusthaa. Berdirilah untuk Allah (dalam solatmu) dengan khusyuk Surah Al-Baqarah, ayat 238
Kunci solat adalah bersuci, memulakannya dengan takbir dan mengakhirinya dengan salam. (Direkodkan oleh Abu Daud dan Tirmidzi dan dibuktikan oleh al-Albani)
10
Keadaan jantung di bawah otak menyebabkan darah mengalir lancar ke seluruh tubuh. Ketika mengangkat kedua tangan,otot bahu teregang hingga aliran darah menjadi lancar kerana memiliki banyak oksigen.
3.1.3 Rukuk
Pergerakan rukuk dalam solat adalah pergerakan dengan membongkokkan belakang badan ke depan,kedua-dua tangan memegang lutut dan memandang ke arah tempat sujud. Rukuk yang sempurna adalah apabila tulang belakang menjadi lurus dan keadaan kapal sama lurus dengan tulang belakang. Pergerakan ini juga menjaga kesempurnaan daripada kedudukan dan fungsi tulang belakang sebagai pembatas tubuh dan pusat saraf. Kedudukan jantung separas dengan otak,maka aliran darah maksimum pada bahagian tengah tubuh. Tangan yang terletak di lutut berfungsi menenangkan otot- otot bahu hingga ke bawah. Rukuk juga adalah latihan membuang air kecil bagi mencegah masalah prostat. Selain itu,ia juga baik bagi menghindar daripada penyakit yang menyerang ruas tulang belakang yang terdiri daripada tulang belakang yang terdiri daripada tulang belakang,leher,tilang pinggang dan ruas tulang membongkok. 17
17 Ibid h 109 Wahai orang yang beriman, rukuklah kamu, sujudlah kamu, sembahlah Tuhanmu dan perbuat kebajikan, supaya kamu mendapat kemenangan Surah Al-Hajj, ayat 77
11
3.1.4 Iktidal
Iktidal adalah bangun daripada rukuk dan berdiri tegak. Iktidal atau berdiri selepas rukuk adalah pergerakan kembali kepada kedudukan tegak. Kedudukan ini membantu metabolisma otak dan jantung bekerja optimum. Pergerakan bagi berdiri dan bongkok berdiri iaitu sujud adlah latihan pencernaan yang baik. Organ-organ pencernaan di dalam perut mengalami urutan dan rasa longgar secara bergantian. Kesannya pencernaan menjadi lebih lancar.
3.1.5 Sujud
Sujud adalah pegerakan membongkok dengan meletakkan dahi dan hidung,kedua-dua tapak tangan,kedua lutut,serta kedua hujung kaki di lantai. Pada kedudukan ini,aliran cecair limfa dipam ke bahagian leher dan ketiak. Kedudukan jantung di bahagian otak menyebabkan darah yng kaya dengan oksigen mengalir maksimum ke otak. Bentuk ini juga menghindar daripada masalah buasir. Khusus bagi wanita,baik rukuk mahupun suju memiliki manfaat luar biasa bagi kesuburan dan kesihatan organ wanita. Kedudukan sujud in juga sangat membantu tugas jantung dan menghindar daripada mengecilnya dinding- dinding salur darah. 18
18 Ibid h 110-111 Kemudian, bangunlah sehingga engkau benar-benar berdiri dengan tegak. (Direkodkan oleh Bukhari) Wahai orang yang beriman, rukuklah kamu dan sujudlah kamu. (Surah Al-Hajj, ayat 77)
12
3.1.6 Duduk Terbahagi kepada dua jenis duduk iaitu iftirasy yang dilakukan pada tahiyat awal serta duduk antara dua sujud dan tawarruk iaitu duduk pada tahiyat akhir. Perbezaan ini terletak pada kedudukan tapak kaki.
Ketika iftirasy,kita menumpu kepada atas paha yang berhubungan dengan saraf nervus Ischiadius. Kedudukan ini dapat menghindar daripada sakit di atas paha yang sering menyebabkan pesakitnya tidak mampu berjalan. Duduk tawarruk baik bagi lelaki kerana tumit menekan saluran pundu kencing.kelenjar kelamin lelaki(prostat) dan saluran vas deferens. Sekiranya dilakukan dengan betul,kedudukan ini mencegah impotensi. Duduk tasyahud akhir atau tawaruk adalah penyembuhan penyakit tanpa ubat dan pembedahan. Keadaan duduk dengan mengangkat kaki kanan dan menghadapkan jari-jari ke arah kiblat ini,secara belakang bahagian atas,mata,otot-otot bahu dan banyak lagi yang terdapat pada hujung kaki.
3.1.7 Salam Salam adalah pergerakan yang menjadi penutup solat dengan cara memalingkan kepala ke kanan dan ke kiri secara maksimum sambil mengucapkan asslamualaikun wa rahmatullah. Ketika seseorang memalingkan wajah ke arah kanan,maka urat di sebelah kiri mengerut dan urat sebelah kanan menjadi kuat akibat kerutan. Pergerakan ini bermanfaat bagi tenangkan otot sekitar leher dan menyempurnakan saluran darah di kepala. Pergerakan ini mencegah sakit kepala dan menegangkan kulit wajah. 19
19 Ibid h 112-113 Kemudian, bangunlah hingga engkau benar-benar tenang dalam keadaan duduk. (Direkodkan oleh Bukhari)
13
3.2 Impak Ibadah Solat dalam Aspek Kesihatan Maksudnya Abu Hurairah menceritakan Nabi Muhammad pernah melihat dirinya sedang tidur mengerekot akibat sakit perut. Beliau lantas bertanya Apakah perut kamu sakit? Dia menjawab, Benar, wahai, nabi. Nabi kemudian berkata, Bangunlah dan dirikan solat. Sesungguhnya dalam solat ada ubat. (Direkodkan oleh Ibnu Majah) Berdasarkan hadis di atas, solat dapat menyihatkan kita dari penyakit dalam hati, perut dan usus. Perkara ini adalah berdasarkan tiga sebab. Pertama sekali, solat adalah perkara yang menjadi milik Allah. Maksudnya, solat adalh ibadat yang menolak pelbagai penyakit dengan keberkatan. Keduanya, solat adalah perkara yang melibatkan psikologi, dapat mengalih perhatian daripada rasa sakit dan mengurangkan keluhan. Ketiganya, solat adalah perkara yang seimbang. Selain menyihatkan jiwa, solat juga melibatkan senaman jasmani yang bermanfaat bagi kesihatan badan. 20
Menurut kata Prof. Dr. Abdul Basith Muhammad Sayyid, dalam solat, selain senaman jiwa, terdapat juga senaman jasmani. Solat tediri kepada beberapa pergerakan seperti berdiri, rukuk, sujud, berhenti seketika, keikhlasan, perasan tunuduk dan rendah diri serta perkara-perkara lain yang menggerakkan sendi-sendi badan atau menggerakkan beberapa anggota tubuh. Lebih-lebih lagi berkaitan perut dan usus. 21
Al-Muwafiq Abdul Latif mengatakan, Saya melihat sekelompok manusia yang terdiri daripada para penggangur dan orang kaya-kaya, ternyata kesihatan mereka terjaga dengan baik. Saya amati penyebabnya. Lalu saya mendapati mereka banyak melakukan beberapa solat sunat dan solat Tahajud. Perlakuan sujud amatlah bermanfaat bagi orang yang menghidap bronchitis dan selsema serta dapat melegakan kedua-dua lubang hidung. Sujud juga dapat menghindari daripada masalah membuang air, baik dari depan mahupun belakang. Seterusnya, sujud
20 Ibid., h. 89 21 Ibid h. 89
14
juga berkhasiat bagi menurukan makanan daripada perut dan usus, serta menggerakkan dan mengeluarkan lebihan makanan yang terkumpul. 22
22 Ibid h. 90
15
3.3 Analisis Kajian Hubungan ibadah solat secara rohaniah ditekankan dengan jelas di dalam al-Quran dan hadis serta buku-buku ilmiah. Betapa solat itu merupakan tiang agama dan diwajibkan ke atas umat Islam. Bagaimanapun perkaitan ibadah solat secara saintifik seperti kesan pergerakan dalam setiap rakaat terhadap kesihatan tubuh badan masih terlalu sempit perbincangannya.
Hakikatnya, pada setiap pergerakan solat itu seperti qiyam, rukuk, sujud, duduk antara dua sujud dan tahiyat awal serta tahiyat akhir, tersembunyi pelbagai misteri saintifik terhadap kesihatan.
Misteri itulah yang cuba dirungkaikan dengan menberi penekanan kepada komponen sains seperti komposisi badan, denyutan jantung, pinggang, otak, otot dan difungsi ereksi (mati pucuk). 23
Kajian itu kemudiannya dijalankan oleh tiga orang saintis dari Jabatan Kejuruteraan Bioperubatan Universiti Malaya (UM), Prof. Madya Dr. Fatimah Ibrahim, Prof. Dr. Wan Abu Bakar Wan Abas dan Ng Siew Cheok menerusi pembiayaan daripada Jabatan Perdana Menteri.
Secara umumnya, badan manusia terdiri daripada empat komponen utama iaitu tisu aktif, tisu tulang, air dan lemak dengan setiap satunya mempunyai fungsi-fungsi tertentu di dalam badan. Kajian mengenai kebaikan senaman terhadap komposisi badan telah banyak dilakukan dan pakar kesihatan juga sependapat bahawa senaman berat atau ringan tetapi
dilakukan secara kerap dapat membakar lemak badan dan karbohidrat. Kesan yang sama juga dibuktikan menerusi pergerakan solat yang diumpamakan seperti melakukan senaman ringan dan dibuktikan dapat meningkatkan tahap ketahanan badan serta menghindarkan risiko penyakit jantung, tekanan dan kolestrol. 24
Pergerakan rukuk misalnya, iaitu kedudukan tulang belakang yang lurus melintang atau 90 darjah dibuktikan dapat mengelakkan risiko penyakit tulang belakang dan penyakit arthritis. Ia disebabkan oleh pertambahan bendalir dalam sel yang terdapat pada sendi- sendi badan sekali gus melembutkan pergerakan sendi tersebut. Kedudukan rukuk juga dapat melambatkan proses penuaan yang berlaku apabila meningkatnya tisu aktif selain menambah baik proses imbanganair dalam badan dan melancarkan fungsi buah pinggang. 25
Begitu juga tabiat membengkokkan ibu jari dalam kedudukan sujud dan duduk semasa tahiyat yang dapat meningkatkan kadar pembakaran lemak dan membuang lemak dalam badan, sekali gus merendahkan risiko penyakit jantung. Keadaan sujud sesuai dengan tarikan graviti yang akan menyebabkan lebih banyak darah mengalir ke otak. Dinding dan urat-urat nadi otak dapat menerima lebih banyak darah berbanding keadaan biasa dan dengan bekalan oksigen mencukupi, otak akan menjadi lebih sihat dan cerdas. Nilai kadar denyutan jantung nominal semasa sujud juga baik untuk kesihatan jantung khususnya dan kesihatan badan secara keseluruhannya. Posisi sujud dalam solat merangsang kadar denyutan jantung yang sihat dan tambahan kepada masa rehat. Ia juga memanjangkan hayat jantung serta dapat menghindarkan pengecilan salur-salur darah yang membawa kepada penyakit atrieosklerosis. 26
Daripada sudut kesihatan seksual pula, solat telah dibuktikan mampu memberikan kesan positif kepada pesakit yang mengalami disfungsi ereksi. Kajian yang dilakukan menunjukkan pesakit yang pada mulanya langsung tidak mendapat ereksi ketika tidur mula menunjukkan perubahan dengan satu ereksi selepas proses intervensi solat selama sebulan.
24 Ibid 25 Ibid 26 Ibid
17
Malah, kajian berasingan dalam tempoh yang sama juga menunjukkan bilangan ereksi pesakit, isipadu darah serta tempoh ereksi meningkat secara mendadak. Menariknya, solat turut memberi kelebihan kesihatan lain iaitu ia mampu meningkatkan bendalir dalam sel (ICW) serta menurunkan rintangan dan bendalir luar sel (ECW). Secara saintifiknya, bendalir dalam sel yang tinggi akan melancarkan pengaliran darah dalam badan terutamanya ke saraf otak yang akan mendapat bekalan oksigen yang tinggi seterusnya memberi ketenangan secara fizikal dan emosi kepda pendiri solat. 27
Lebih daripada itu, solat juga dibuktikan mampu meningkatkan penumpuan dan daya ingatan. Menerusi solat, otak diberikan satu keadaan untuk bersedia dalam menghadapi tugas pemikiran yang mencabar. Malah, selepas melakukan solat, seseorang itu akan menjadi lebih berwaspada untuk bertindak balas terhadap sebarang rangsangan. 28
Bagaimanapun perlu untuk diingatkan, kelebihan solat ke atas kesihatan seperti yang dibuktikan perlu menepati ciri-ciri tertentu dan sudah semestinya mengikut ajaran Islam yang sebenar. Ia termasuk mengerjakan solat lima waktu dalam sehari.
27 Ibid 28 Ibid
18
3.4 Bukti Pakar Perubatan Barat Menurut Prof. Dr. Von Screber, pakar perubatan dari Belanda, yang dipetik dari Menyingkap Rahsia Pergerakan Solat, mengungkapkan pergerakan-pergerakan dalam solat menurut Islam adalah satu cara bagi memperoleh kesihatan. Di dalam solat, terdapat pergerakan tubuh yang menghasilkan badan yang baik sekali gus menjadi lembut dan lincah, memudahkan pergerakan serta menambah kekuatan dan daya ketahanan penyakit. 29
Menurut Prof. Dr.Andry, pakat perubatan dari Paris, pergerakan solat yang dilaksanakan setiap hari membantu menurunkan dan mengurangkan penyakit obesity, penyakit sendi, penyakit diabetis, batu hempedu, sembelit dan sebagainya. Pergerakan dalam solat juga mengandungi perrgerakan yang memberi kesan kepada tulang-belulang, otot, pergelangan, persendian dan paru-paru. 30
Hilmy Al-Khuly dalam buku ash-Solah wa Shihhatul Insan, juga memberikan beberapa pendapat pakar perubatan Barat. Salah seorang daripadanya ialah Dr. Alexis Carel, pemenang hadiah Nobel dalam bidang perubatan dari Amerika. Beliau mengatakan solat menghasilkan aktiviti kepada sistem pertahanan tubuh dan anggota badan Katanya sebagai seorang doktor, beliau melihat banyak pesakit gagal dalam pengubatan dan doctor tidak mampu mengubatinya. Jadi, ketika pesakit membiasakan diri memdirikan solat, tenyata penyakit mereka hilang. Sesungguhnya, tambah beliau, solat bagaikan sinar-X yang memancarkan sinar dan melahirkan kekuatan diri. 31
Dr. Edwind Frederick Pourz menyatakan, bagi meyembuhkan pelbagai penyakit berjangkit dalam tempoh yang singkat, ia sukar dilakukan Tambahan pula, terdapat beribu kes yang belum dapat ditangani oleh doktor terkenal atau pakar sekalipun. Jadi penyembuhannya adalah melalui keajaiban mukjizat solat. Dr. Thomas Heslubb menambah, solat dapat mengendurkan urat saraf yang tegang akibat insomnia. Menurutnya, faktor penting supaya dapat tidur adalah melakukan solat. Solat adalah cara yang paling baik bagi mendapatkan ketenangan jiwa dan mengendurkan urat saraf. Solat member kesan kepada system saraf manusia kerana dapat menghilangkan ketegangan dan
29 Hilmi Al-Khuli (2010) Menyingkap Rahasia Gerakan-Gerakan Shalat, Diva Press, Indonesia 30 Ibid h. 94 31 Ibid h. 95
19
menguraikan simpulan saraf, hingga solat dianggap sebagai pengubatan terbaik bagi penyakit insomnia. 32
32 Ibid h. 95
20
3.5 Rahsia Waktu Solat bT JTC `P`1Bb FbMmBB Bb Bd.TC boTC. P`V. P)1 P bT Jo0Bb FbTC0 `P`1Bb P f `P`1Bb 6CAH `V 1vBb BoJH BoVCv 103. kemudian apabila kamu telah selesai mengerjakan sembahyang, maka hendaklah kamu menyebut dan mengingati Allah semasa kamu berdiri atau duduk, dan semasa kamu berbaring. kemudian apabila kamu telah merasa tenteram (berada Dalam keadaan aman) maka dirikanlah sembahyang itu (dengan sempurna sebagaimana biasa). Sesungguhnya sembahyang itu adalah satu ketetapan Yang Diwajibkan atas orang-orang Yang beriman, Yang tertentu waktunya. (Surah An-Nisa:103)
Dalam waktu subuh yang tiba antara pukul 5 atau 6 pagi itu atau sebelum matahari terbit adalah sebaik-baik waktu solat kerana apabila telah masuk waktu, maka seseorang itu perlu bangun dan berwuduk. Dengan wuduk telah menyebabkan seseorang terhindar dari perasaan malas dan dapat memulakan harinya dengan penuh semangat. kesan dari melakukan solat subuh ini adalah paru-paru dapat menyerap oksigen sebagai bahan bakar metabolisma tubuh sehingga seseorang dapat melakukan aktiviti. Ketika waktu itu juga, udara masih dalam keadaan bersih. 33
Pada waktu Zohor yang tiba pada waktu tengah hari itu, masa itulah akan muncul rasa mengantuk setelah penat melakukan pelbagai tugas yang diamanahkan. Sebagai istirehat, solat zohor juga dapat menjadikan seseorang itu menenangkan fikiran dan menumpukan sepenuh perhatian kepada solat dan ianya sebagai tenaga tambahan dalam melakukan tugas selepas ini. Kesan dari melakukan solat zohor itu, dapat meningkatkan aktiviti penyerapan sebagai sumber tenaga bagi aktiviti yang akan dilakukan selepasnya. Solat Zohor juga berfungsi sebagai penenang keadaan disebabkan perut lapar. 34
Waktu solat Asar pula berada ketika waktu pekerjaan hampir selesai dan tubuh berada dalam keadaan letih. Berdasarkan kajian Dr. Zahir Qarami, solat Asar dapat menjauhkan seseorang daripada daripada penyakit jiwa dan fizikal. Solat Asar menurut beliau dapat menurunkan hormone andrenalin yang dihasilkan pada pukul 3 hingga 4 petang, yang mana dapat menimbulkan banyak penyakit. Alasannya, apabila manusia menghadapi kesulitan dan tidak melakukan pergerakan secara fizikal, maka perkara itu dapat menyebabkan penyakit jiwa dan fizikal kerana pengaruh hormone andrenalin yang meningkat secra berterusan. Kesan daripada melakukan solat Asar, akan mendatangkan proses detoksifikasi iaitu segala bahan kotoran dalam badan dikeluarkan. 35
Pada waktu maghrib, akan berlakunya perubahan masa dari waktu siang kepada menjelangnya malam. Pada waktu itu juga akan selesainya segala tugas dan tiba pada masa rehat malam. Kesan dari melakukan solat itu boleh dilihat pada kesan pada waktu asar. 36
Pada waktu Isyak juga dan berlakunya waktu malam, itulah masa yang diperlukan oleh kita untuk melakukan segala aktiviti istirehat bagi memperbaiki segala pernafasan supaya teratur. Kesan dari melakukan solat itu juga, akan dapat menjadikan proses penyerapan bagi menggantikan sel-sel mati sekaligus menjadikannya sebagai satu proses pembentukan imuniti. 37
Jelas terbukti, sesiapa sahaja yang menjaga solat tepat pada waktunya, dia mendapat pahala optimum dan manfaat kesihatan yang lebih maksimum. Seperti yang dinyatakan dalam hadis di bawah,
Abdullah bin Masud pernah bertanya kepada nabi, Apakah amal yang paling utama? Beliau menjawab, Solat tepat pada waktunya. Direkodkan oleh Bukhari dan Muslim
35 Ibid 36 Ibid 37 Ibid
22
Petikan di atas dapat diringkaskan kepada sebuah jadual 38
Solat Jumlah Rakaat Waktu Organ Tubuh Kesan Solat Terhadap Organ Tubuh Subuh 2 04.00-05.30 Paru-paru Paru-paru menyerap oksigen (O 2 ) sebagai bahan bakar bagi metabolism tubuh hingga manusia dapat beraktiviti. Dhuha 2-12 07.00- 11.00 Usus besar dan perut Meningkatkan penyerapan makanan sebagai sumber tenaga bagi beraktiviti sepanjang hari. Zohor 4 12.00- 15.00 Jantung Adalah fasa penyejuk kerana seluruh 11 sistem tubuh sudah bekerja optimum dari pelbagai aktiviti yang dilakukan manusia pada siang hari Asar dan Maghrib 3 dan 4 15.00- 19.00 Ginjal dan usus kecil Adalah fungsi detoksifikasi, di mana seluruh sisa metabolism dibuang melalui ginjal dan usus kecil Isyak 4 19.00- 04.00 Hati dan pancreas Proses penyerapan bagi mengganti sel-sel mati sekaligus sebagai proses pembentuk imuniti (daya tahan tubuh) hingga selepas Isyak, tubuh memerlukan istirehat supaya proses pembaikan adalah pada tahap optimum. Tahajud dan Witir 5-11 12.30 03.00 Hati, pancreas dan hempedu
38 Fahrur Muiz (2010) op. cit.., h. 99
23
3.6 Impak Ibadah Solat dalam Aspek Rohani
Rohani merupakan satu aspek yang sangat penting dimana menentukan kebahagian kita di dunia dan akhirat.Rohanilah yang menjadi penggerak dan penentu keperibadian diri seseorang.Walaupun seseorang itu berpangkat tinggi dan ternama,tetapi jika rohaninya tidak sihat,maka digambarkan mempunyai akhlak yang buruk.Jika seseorang itu rohaninya telah mati,maka tiada tempat baginya di Syurga kelak. Maka rohani adalah satu aspek yang penting, malah lebih penting dari jasmani. Kita memberi kemewahan dan kelazatan kepada jasmani kita. Kita memberikan jasmani kita pakaian yang cantik-cantik dan mahal-mahal. Tetapi adakah kita juga memberikan rohani kita pakaian yang cantik-cantik? Atau adakah kita memberikan rohani kita pakaian yang koyak-rabak? Apakah pakaian yang cantik bagi rohani kita? P Tb. MC B.10 )NH`1 BB :. NV. Bd:. F B. N.fJBb MM. P v 6b. Bb 1 MHH
surah Al-'Araf, ayat 26 Maksud: 26. Wahai anak-anak Adam! Sesungguhnya Kami telah menurunkan kepada kamu (bahan-bahan untuk) pakaian menutup aurat kamu, dan pakaian perhiasan; dan pakaian Yang berupa taqwa itulah Yang sebaik-baiknya. Yang demikian itu adalah dari tanda-tanda (limpah kurnia) Allah (dan rahmatNya kepada hamba- hambaNya) supaya mereka mengenangnya (dan bersyukur). Maka pakaian yang terbaik bagi rohani kita,ialah sebaik-baik taqwa.Begitu juga dengan ibadah solat yang banyak memberi kesan kepada rohani seseorang.Apabila seseorang itu sentiasa melakukan ibadah solat,maka mereka akan lebih bertaqwa dan sihat rohani mereka. Sihat rohani membawa kepada sihatnya hati seseorang itu.Hati yang sihat
24
adalah hati yang selamat.Sesiapa yang ketika menghadap Allah tidak membawanya tidak akan selamat. 39
Nf v X0 Bb 611f) 6T1 (Surah Asy-Syuara:89)
Maksudnya: 89. "Kecuali (harta benda dan anak-pinak) orang-orang Yang datang mengadap Allah Dengan hati Yang Selamat sejahtera (dari syirik dan penyakit munafik);
Orang yang mendirikan solat dengan baik dan betul, dijamin memiliki jiwa raga yang sihat. Dalam solat, kita dapat mengingati Allah dan sedar semua urusan ada di tangan-Nya. Perasaan ini pasti membuatkan manusia berterusan dalam keadaan tenang dan tenteram. Seterusnya, membantu menjaga kesihatan badan, kematangan akal dan ketenangan jiwa. Dalam bidang psikologi, perkara dikenali dengan cara meluahkan perasaan.Menurut Dr. Rose Havlardong, penasihat di Hospital Boston, antara ubat yang dapat menyembuhkan rasa sedih adalah dengan cara meluahkan isi hati kepada orang yang dipercayainya. Contoh, ketika orang sakit mengadu mengenai keletihan menghadapi penyakit yang dihadapinya, secara automatik perasaan sedih dan gelisah itu pasti hilang daripada fikirannya. Jadi sekadar meluahkan sahaja dapat mengurangkan penderitaan seseorang. Mendirikan solat lima kali sehari berserta solat sunat, menuntut seseorang itu mendekati Tuhannya. Dengan mendekatkan diri kepada Allah, rasa sepi dapat diusir. Malah, pasti membuat hati selalu rindu kepada datangnya waktu solat.
Lalu jelaslah terdapat kesan positif apabila kita meluahkan kepada Allah yang bersifat Maha Mengetahui urusan manusia dan berkuasa ke atas segalanya. Oleh kerana itu, apabila seseorang mendirikan solat, dia pasti sembuh dan selamat daripada pelbagai penyakit. Selain itu,dari aspek rohani,solat dapat membentuk diri supaya menjadi lebih optimis.Di dalam solat, kita banyak membaca kata-kata baik yang mengandungi pujian dan doa kepada Allah..Memuji Allah bererti mengakui kelemahan kita sebagai manusia. 40 Ini bererti, kita dapat menghindari sifat sombong dan menyemai nilai kerendahan hati dalam diri seseorang. Dari aspek rohani,solat juga dapat melatih diri seseorang supaya lebih menjaga kebersihan.Sebelum solat, kita disyaratkan supaya bersuci terlebih dahulu, baik daripada hadas kecil mahupun hadas besar.Perkara ini membawa pengertian kita hanya dapat solat dalam keadaan bersih dan suci daripada segala bentuk najis dan kekotoran.Oleh itu,kita bukan sahaja dapat melatih diri untuk menjaga kebersihan dari segi luaran bahkan juga dari segi dalaman iaitu rohani.Apabila seseorang itu melakukan ibadah solat,rohani mereka akan sentiasa dalam keadaan bersih,maka secara automatiknya penampilan fizikal mereka turut dalam keadaan yang bersih..Ini kerana,penampilan fizikal seseorang bergantung kepada keadaan rohani mereka.Apabila rohani mereka bersih,maka bersihlah fizikalnya tetapi sekiranya bersih fizikalnya tidak bermakna rohani mereka dalam keadaan yang bersih. 41
Kesimpulannya,dengan solat,rohani seseorang menjadi lebih tenang lebih-lebih lagi apabila solat dilaksanakan secara ikhlas. Walaupun kebanyakkan dari kita tidak berasa cukup dengan kemewahan yang ada. Kita mahu jasmani kita merasai kehidupan yang mewah. Kita hendak menjadi lebih kaya lagi. Ini tidak bertentangan dengan Islam. Malah Islam menyuruh umatnya agar menjadi umat yang kuat, dalam semua sudut. Carilah kekayaan. Kejarlah kemajuan. Jadilah umat yang kaya, bukan umat yang papa. Kerana
kemiskinan hampir-hampir boleh membawa kepada kekufuran. Rasulullah s.a.w telah mengingatkan kita akan hal ini: Dalam hadith beliau: Ertinya: Hampir-hampir kemiskinan itu boleh membawa kepada kekufuran.
Tetapi dalam masa yang sama kita tidak boleh lupa akan rohani kita.Sentiasalah kita melakukan ibadah solat agar rohani dapat dibentuk dengan baik kerana rohani kita juga perlu merasai kemewahan dan kelazatan. Tetapi bukan kemewahan dan kelazatan material. Rohani kita perlu merasai kemewahan Iman dan ilmu serta kelazatan beramal. Tiga perkara ini: iman, ilmu dan amal. Itulah santapan rohani kita. Tiga perkara ini berkait- rapat antara satu sama lain. Tidak lengkap iman seseorang tanpa amal soleh. Dan seseorang tidak dapat beristiqamah melakukan amal soleh kecuali dia dapat merasakan kelazatan beramal. Dan kelazatan beramal datang dari ilmu dan kesungguhan.
Akhir kata,sama-samalah kita berusaha dalam mempertingkatkan jasmani di samping mempertingkatkan rohani agar kedua-dua aspek ini berada di dalam keadaan yang seimbang.
4.0 Manfaat Solat Tahajud daripada Sudut Perubatan Dalam sebuah hadis yang dikemukakan oleh Abu Hurairah, Abu Daud melaporkan, Nabi Muhammad pernah berkata yang bermaksud, Solat sunat yang utama selepas solat fardhu ialah solat Tahajud.
27
BM0 V.vBb C VHBb Nf dAH1C =A 0 fBb =1v AH1C 1. Wahai orang Yang berselimut!. 2. bangunlah sembahyang tahajjud pada waktu malam, selain dari sedikit masa (yang tak dapat tidak untuk berehat), 3. Iaitu separuh dari waktu malam, atau kurangkan sedikit dari separuh itu,
.v. VHBb MJ =) 40bB b+ 0 d ).: BovBfv boT 79. dan bangunlah pada sebahagian dari waktu malam serta kerjakanlah "sembahyang tahajjud" padanya, sebagai sembahyang tambahan bagimu; semoga Tuhanmu membangkit dan menempatkanmu pada hari akhirat di tempat Yang Terpuji.
Dalam ayat yang pertama, Allah menyuruh orang yang berselimut, iaitu orang yang tidur, supaya bangun pada malam hari bagi mengerjakan solat Tahajud. Manakala dalam ayat yang kedua, Allah menegaskan solat tahajud adalah satu ibadat tambahan, dengan janji akan mengangkat darjat pengamal solat tahajud ke darjat terpuji. 42
Solat Tahajud memiliki manfaat praktis, baik dari segi keagamaan mahupun dari segi kesihatan, sebagaimana yang dinyatakan oleh Nabi Muhammad dalam sebuah hadis yang dilaporkan oleh Tirmizi yang bermaksud, Solat Tahujud dapat menghapus dosa, mendatangkan ketenangan dan menghindarkan daripada penyakit. 43
Berdasarkan kajian, telah dapat dibuktikan bahawa ketenangan dapat meningkatkan ketahanan imunologi tubuh, megurangkan risiko terkena penyakit jantung dan memanjangkan usia. Sebaliknya, stress atau tekanan dapat menyebabkan seseorang itu
42 Mohammad Salleh Ph.D (2009) Terapi Solat Tahajud, PTS Milennia Sdn. Bhd., h. xx 43 Ibid, h. xxi
28
rentan terhadap sebarang jangkitan, mempercepatkan perkembangan sel kanser dan meningkatkan metastasis. Oleh itu secara teori, kesihatan para pengamal solat tahajud pasti terjamin, baik dari segi fizikal ataupun mental. Lagi satu kebaikan solat tahajud ialah kita akan menyedut oksigen khusus yang wujud di atmosfera bumi antara lebih kurang jam tiga pagi hingga terbit matahari. Di samping itu, kita juga menggerakkan otot-otot di dalam badan kita ke arah menyegarkan badan dan melicinkan gerak saliran darah. Kedua-dua oksigen dan gerak otot itu sangat penting dalam memastikan kesihatan tubuh badan manusia. Oksigen itu hilang dari atmosfera bumi selepas matahari terbit dan tidak datang lagi sehingga esok pagi. Hanya manusia yang bangun pada waktu ini dapat menikmati oksigen tersebut. Mereka yang bangun tidur lewat tidak merasa nikmat oksigen ini. 44
Penyelidikan juga menunjukkan bahawa 1) Solat Tahajud menurunkan sereksi hormone kortisol Hormon kortisol ialah hormone yang berfungsi mempertahankan kewibawaan tubuh, sifat responsif pembuluh darah dan isi padu cairan tubuh. Rembesan kortisol yang berlebihan dapat menyebabkan hipertensi melalui stimulasi rennin pada system rennin angiotensin. 2) Solat Tahajud dapat meningkatkan perubahan gerak balas ketahanan imunologi tubuh. 3) Solat Tahajud boleh digunakan sebagai alternatif meningkatkan dan memperbaiki daya ketahanan imunologi tubuh dan menghilangkan kesakitan yang dialami oleh pesakit kanser. 45
4.1 Kisah Benar 46
Seorang pemuda menceritakan, Saya tidak pernah ke masjid,walaupun ayah saya adalah seorang ustaz yang mengajar al-Quran.Harta yang melimpah ruah merosakkan kehidupan saya dan jauh daripada jalan Allah.Allah kemudian telah menguji saya dengan
44 Ibid, h. xxi 45 Ibid, h. 143 46 Mukhlas Syarkun (2010) Seksa Meninggalkan Solat, Johor Bahru, Johor, Pustaka Azhar.
29
ditimpa musibah kemalangan motor yang mengakibatkan kecederaan yang serius.Dugaan yang paling besar yang saya terima akibat daripada kemalangan itu ialah saya tidak mampu berjalan lagi.Menurut para doktor yang merawat saya,mereka mengatakan bahawa mereka sendiri masih belum mengenal pasti penyebab kaki saya yang lumpuh ini,kecuali kerana masalah saraf. Suatu hari,saya menziarahi rumah baru sahabat handal saya.Perbezaan yang berlaku pada diri saya pada waktu itu ialah saya hanya mampu bergerak menggunakan kerusi roda.Pergerakan saya sangat terbatas dari sebelumnya.Ketika saya sedang berada di rumah teman saya itu,saya terdengar suara bilal yang mengumandangkan azan Maghrib yang berdekatan dengan rumah sahabat saya itu.Suaranya yang merdu menyentuh hati saya.Tiba-tiba saya berasa tersentuh dengan alunan Azan yang syahduh itu umpama pertama kali mendengar azan dalam hidup.Air mata tanpa dipinta tiba-tiba berlinangan.Sahabat saya berasa hairan melihatkan keadaan saya yang tiba-tiba berubah emosi.Pergerakan saya yang terbatas menyukarkan pergerakan saya.Saya meminta tolong kepada sahabat saya untuk membawa saya ke masjid bagi menunaikan solat berjemaah. Bermula pada detik itu,saya telah insaf dan bertaubat untuk kembali ke jalan- Nya.Hari-Hari yang panjang saya lalui dengan menunaikan solat berjemaah di masjid.Malah,solat Subuh pun saya berjemaah di masjid.Kekurangan yang ada pada diri saya tidak mematahkan semangat saya untuk terus menunaikan tanggungjawab seorang muslim dengan melaksanakan ibadah solat lima waktu.Malah,saya terus berusaha untuk meningkatkan amal ibadah saya dan beristiqamah dalam melaksanakannya.Ujian yang saya diberi oleh Allah masih kecil dan saya redha dengan takdir saya.Andai kata Allah menguji saya dengan ujian yang besar iaitu menarik nyawa saya ketika kemalangan tersebut,jawabnya azab dari api neraka lah yang akan saya terima.Saya sangat bersyukur kerana Allah masih member saya peluang untuk bertaubat dan kembali ke pangkal jalan.Saya tidak mahu lagi menyimpang daripada jalan Allah,Insya-Allah bagi selamanya. Pada suatu malam,sebelum terbit fajar,saya bermimpi melihat ayah bangun daripada kubur lalu memegang bahu saya dan ketika itu saya menangis.Ayah berkata kepada saya, Wahai anakku,jangan bersedih!Allah sudah mengampuni dosaku keranamu.Saya terus bangkit daripada tidur seraya mengucapkan Lailahaillallah atas khabar gembira ini,lalu
30
pergi ke masjid untuk bersujud kepada Allah sebagai tanda syukur kepadanya.Mimpi yang saya alami itu bukan sahaja berlaku pada malam itu sahaja,malah sering kali berulang pada malam-malam yang seterusnya. Selepas beberapa tahun saya melaksanakan solat di masjid yang terletak di sebelah rumah supaya memudahkan lagi pergerakan saya untuk melaksanakan solat secara berjemaah di masjid.Suatu hari ketika sedang melakukan solat Subuh berjemaah di masjid,keajaiban telah berlaku pada diri saya.Pada hari tersebut,saya berada di bahagian hujung saf pertama dalam keadaan duduk di atas kerusi akibat lumpuh di bahagian kaki.Pada rakaat kedua solat Subuh,sewaktu Imam membacakn Doa Qunut yang panjang,hati saya tersentuh dengan makna doanya dan tanpa dipinta,air mata berlinangan di tubir mata saya.Saya berasa tubuh bergetar dan menggigil serta hati yang berdenyut dengan pantas akibat sangat berdebar.Tiba-tiba saya berasa tenang dan terus menyempurnakan solat. Selepas memberikan salam,saya merasakan diri saya ringan untuk digerakkan.Saya terus berdiri dan mengucakan syukur ke hadrat Ilahi keran mengurniakan kembali nikmat kaki supaya saya dapat bergerak dengan sempurna.Nikmat ini akan saya gunakan kearah kebaikan.Setelah itu,saya terus menunaikan solat sunat dua rakaat sebagai tanda syukur kepada Allah.Akhirnya,saya dapat melaksanakan ibadah solat dengan lebih sempurna tanpa memerlukan bantuan kerusi roda dan pertolongan daripada orang sekeliling. Kesimpulannya,rohani memainkan peranan penting dalam mengubah seseorang ke arah melakukan kebaikan.
5.0 Kesimpulan Dan Cadangan Solat merupakan ibadah yang wajib dilaksanakan bagi semua orang yang beragama Islam. Ia merupakan perkara yang kedua dalam Rukun Islam. Selain mentaati Rukun Islam, terdapat manfaat yang dapat kita peroleh daripada ibadat ini. Manfaat menunaikan ibadat solat dapat ditonjolkan dalam tiga aspek iaitu aspek fizikal, rohani dan kesihatan. Bagi aspek fizikal, setiap pergerakan dalam solat dapat memberikan kesan yang baik kepada tubuh badan kita. Dari aspek rohani pula, ibadah solat dapat menenangkan jiwa kita dan
31
juga dapat mengurangkan tekanan. Untuk aspek kesihatan pula, ibadah solat dapat menyembuhkan penyakit-penyakit yang menyerang diri kita dengan izin Allah S.W.T. Apa yang dapat dilihat pada zaman sekarang adalah muda-mudi zaman sekarang tidak mengambil berat tentang hal solat. Mereka menganggap solat itu satu perkara yang boleh diambil mudah. Untuk memperbaiki keadaan ini, peranan ibu bapa amatlah penting. Ibubapa memainkan peranan yang sangat penting dalam memastikan anak-anak di didik dengan agama yang sempurna.Antara didikan agama yang paling diutamakan oleh ibubapa dalam mendidik anak-anak mereka ialah ibadah solat. Rasulullah S.A.W bersabda yang bermaksud; Daripada Amru bin Syuaib, daripada bapanya, daripada datuknya berkata, sabda Rasulullah saw: Perintahlah anak-anakmu mendirikan solat ketika mereka berumur tujuh tahun dan pukullah mereka jika meninggalkannya ketika berumur sepuluh tahun serta pisahkan tempat tidur mereka.
Solat merupakan perkara terpenting yang perlu dipantau oleh ibu bapa. Solat dapat mendidik anak-anak untuk sentiasa melakukan perkara baik dan menjauhi perkara mungkar.. Apabila anak-anak telah diterapkan dengan nilai-nilai murni seperti menghormati oarng tua dan berbudi pekerti luhur, sudah pasti segala apa yang diangan-angankan oleh ibu bapa akan menjadi realiti. Insan yang berguna ialah insan yang tahu nilai diri dan estetika. Jadi apabila benteng pertahanan diri mereka sudah cukup teguh, segala apa yang dirancang pasti menjadi nyata.Dengan ini,dapat meneguhkan lagi hati mereka dan rohani mereka menjadi lebih tenang lebih-lebih lagi apabila solat dilaksanakan secara ikhlasJadi ibubapa perlu mendidik anak- anak dengan ajaran agama terutamanya ibadah solat sejak dari kecil lagi kerana solat merupakan tiang agama. Memetik kata-kata pakar motivasi terkenal Malaysia Dr. H.M Tuah Iskandar seribu mancis tidak dapat menerangi engkau dalam kegegalapan namun, cahaya keimanan pasti dapat menyuluh engkau ke jalan kebahagiaan.
32
6.0 Bibliografi 1. Fahrur Muiz (2010) Berubat Dengan Solat, Selangor, PTS Publication & Distributors Sdn. Bhd. 2. Mohd Asri Abdullah (2011) Prinsip-Prinsip Asas Islam Syariah, Ibadat dan Akhlak, Selangor, Pusat Penerbitan Universiti (UPENA) 3. Mohammad Salleh Ph.D (2009) Terapi Solat Tahajud Mukjizat Penyembuh Penyakit, Selangor, PTS Publication & Distributors Sdn. Bhd.