Senarai Semak Gaya Hidup Sihat Guru Pelatih PISMP No 1.

Perkara Makanan Makanan Segera Makanan Seimbang Tidak makan 2. Senaman Lebih daripada 2 kali seminggu 2 kali seminggu Tidak bersenam 3. Masa tidur Lebih 7 jam sehari kurang 7 jam sehari Tidur pada masa yang tidak tetap 4. Tabiat Hidup yang tidak sihat Merokok Minum arak Menagih dadah Sebab: Sebab: Sebab: Ya Tidak Sebab: Catatan