Rancangan Pengajajaran Harian Pendidikan Kesihatan

Mata Pelajaran

Pendidikan Kesihatan

Tahun

3 Cekal

Tarikh

9.30-10.10 pagi

Masa

12.20 hingga 12.50

Bilangan Murid

Tunjang

Gaya Hidup Sihat

Tajuk

Pemakanan

Sub Tajuk

Makanan Berkhasiat, Bersih dan Selamat

Sedia Ada

Murid pernah makan makanan berkhasiat semasa berada di rumah

Hasil Pembelajaan

DI akhir pembelajaran, murid dapat:

Pengalaman/ Pengetahuan

1. Menjawab dengan betul soalan berkatan makanan berkhasiat

sekurang kurangnya 4 daripada 5 soalan dengan betul pada lembaran
kerja
2. Menyatakan dengan betul sekurang-kurangnya 3 daripada 4 sumbersumber khasiat makanan pada lembaran kerja
3. Menyatakan jenis-jenis makanan mengikut kumpulan dan fungsinya
Unsur KBKK

Membanding beza

Penerapan nilai

Kebersihan, berhati-hati

Penggabungjalinan

Kesihatan diri

Kesepaduan

Moral, dan sains

Bahan Bantu mengajar

1. Lembaran kerja
2. Kad Imbasan
3. Kad bergambar
4. Piramid makanan
5. LCD
6. Video

Kajian Masa Depan

1.0

Titik tolak
1.1

Keseimbangan dan perubahan

Murid akan mengamalkan cara pemakanan yang sihat dan

seimbang
ICT

Persembahan slaid, tayangan video

Perkara/
Bahagian
Set Induksi
( 5 Min )

Strategi Pengajaran/ Aktiviti

Fokus Pembelajaran/ Isi

Pembelajaran
1. Jenis makanan:

1.

Guru

bertanya

secara

Catatan/ Alatan
rawak TKP:

1.1 laut

mengenai jenis-jenis makanan yang

1. Verbal linguistik

1.2 Tradisional

terdapat di negara ini

2. interpersonal

1.3 Barat
1.4 Timur
1.5 moden

2. Soalan :
2.3 Adakah anda sudah makan?
2.4 Mengapa manusia perlu makan?

2. Mengapa makan?
2.1 Untuk hidup

3. Murid melihat tayangan gambar yang

disediakan oleh guru pada LCD

2.2 Lapar
4. Murid disoal dengan soalan berkaitan
3. Tayangan gambar
makanan berkhasiat

Kesepaduan :
1. Sains

tentang tayangan tersebut

Soalan :

BBM:

4.1 Apa yang telah kamu lihat

1. LCD
2. Video

dalam tayangan tadi?

4.2 Apa

yang

kamu

tentang tayangan tadi?

faham

Perkara/
Bahagian
Langkah 1
(5 min)

Strategi Pengajaran/ Aktiviti

Fokus Pembelajaran/ Isi

Pembelajaran
1. Kad Imbasan

Murid mengelaskan kad imbasan

yang ditunjukkan oleh guru

NASI

mengikut :

IKAN
SAYUR
ROTI

1.1

Makanan pemberi tenaga

1.2

Makanan pemelihara kesihatan

1.3

Catatan/ Alatan

TKP:
1. Interpersonal
2. Kontekstual
3. kognitif

Makanan pembina tubuh

1. Kad Imbasan

Perkara/
Bahagian

Fokus Pembelajaran/ Isi

Pembelajaran

Langkah 2
( 5 min )

1. Kad Bergambar

Strategi Pengajaran/ Aktiviti

Catatan/ Alatan

1. Guru meletakkan kad-kad bergambar

1. Interpersonal

secara rawak di atas papan hitam.

2. Visual
3. Kemahiran

2. Murid melekatkan gambar-

berfikri

gambar tersebut pada sebuah

piramid makanan yang kosong
mengikut tahap keperluan
makanan untuk manusia

1. Kad bergambar
2. Piramid
makanan

2. Piramid Makanan

Perkara/
Bahagian
Penilaian
( 10 minit)

Fokus Pembelajaran/ Isi

Pembelajaran
1. Lembaran kerja

Strategi Pengajaran/ Aktiviti

Catatan/ Alatan

1. Lembaran Kerja
2.1 Murid

KBKK

memadankan

gambar

makanan dengan sumber-sumber

tenaga

yang

terdapat

1. Membanding

dalam

beza

makanan tersebut

TKP
1. Interpersonal
2. Kenistetik
3. Kemahiran
berfikir

1.

Lembaran
Kerja

Perkara/
Bahagian

Fokus Pembelajaran/ Isi

Pembelajaran

Penutup
( 5 min )

Strategi Pengajaran/ Aktiviti

1. Guru merumus tajuk hari ini.

1. Rumusan
Kita perlu mengambil pemakanan

Catatan/ Alatan
TKP:

Guru mengaitkan pelajaran dengan

1. Interpersonal

nilai-nilai murni

2. Verbal

yang sihat dan seimbang untuk

menjaga kesihatan
Mengamalkan
yang

cara

ditunjukkan

pemakanan
oleh

piramid

makanan
Gaya hidup sihat adalah satu
amalan yang mulia

Kesepaduan
1. Moral
Nilai murni
1. Kebersihan
2. Berhati-hati