Anda di halaman 1dari 9

PENDIDIKAN PENCEGAHAN ALKOHOL

1. Objektif Umum
Untuk mencegah remaja daripada memulakan amalan pengambilan alkohol.
2. Objektif Pembelajaran
Pada akhir sesi latihan ini remaja akan dapat:
i. Menjelaskan apa itu minuman beralkohol.
ii. Menghuraikan kesan - kesan pengambilan alkohol.
iii. Menjelaskan faktor - faktor yang mendorong pengambilan alkohol.
iv. Menjelaskan salah persepsi mengenai pengambilan alkohol
v. Menggunakan maklumat yang diberikan untuk membuat keputusan supaya tidak mengambil alkohol.
vi. Mengenalpasti alternatif yang boleh digunakan bagi mengatasi masalah yang dihadapi
3. Bahan Maklumat Pendidikan Mengenai Alkohol Dan Kesan Penggunaannya
3.1.

Epidemiologi masalah penggunaan alkohol di Malaysia/Global.


Penyakit-penyakit berkaitan dengan alkohol dan kecederaan merupakan satu masalah yang baru
terhadap kesihatan, sosial dan ekonomi. Di seluruh dunia, pengambilan bir, wain dan spirit semakin
meningkat.
Menurut World health Report 1991, Malaysia merupakan salah sebuah negara yang tinggi
penggunaan alkohol. Penyakit-penyakit yang berkait rapat dengan penggunaan alkohol seperti
sirosis hepar dan kanser semakin meningkat.

Tinjauan Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan 1996 mendapati prevalen alkohol abuse / alcohol
dependence adalah 11%, majoriti adalah lelaki. 90% purata umur pengambilan alkohol adalah 22
tahun.
3.2.

Minuman alkohol / minuman beralkohol


Minuman beralkohol, biasanya dikenali juga sebagai minuman keras, atau arak. Minuman ini boleh
memabukkan dan boleh menimbulkan kesan ketagihan (addiction) dan pergantungan (dependance).
Minuman alkohol juga tergolong sebagai sejenis dadah, oleh kerana ia dapat memberi kesan keatas
sistem saraf pusat/sistem otak dan juga kesan terhadap tubuh badan peminumnya.

3.3.

Jenis - jenis minuman alkohol.


Di dalam pasaran terdapat berbagai jenis minuman alkohol / minuman beralkohol yang dipasarkan.
Di antaranya adalah:
Liquor: iaitu yang terdiri dari jenis-jenis seperti vodka, whisky.
Bir :
iaitu yang terdiri dari dari jenis-jenis seperti shandy, bir, stout.
Di samping itu juga terdapat minuman beralkohol yang digunakan secara tradisional di beberapa
tempat di negara kita. Sebagai contoh adalah minuman todi dan minumansamsu yang popular di
kalangan masyarakat India di negara kita. Selain dari itu terdapat juga minuman air tuak dan
minuman air tapai yang popular di beberapa tempat di negara kita.

3.4.

Kesan-kesan penggunaan alkohol

3.4.1. Kesan Terhadap Kesihatan


3.4.1.1. Kesan jangka pendek
Pada kuantiti yang rendah, seseorang akan hilang rasa malu. Pada kuantiti yang lebih tinggi , ia
menyebabkan seseorang menjadi mudah marah, mempunyai pertuturan yang tidak lancar ( slurred),
hilang imbangan semasa berjalan, kecelaruan fikiran dan tidak sedarkan diri.

3.4.1.2. Kesan jangka panjang


i.

Ketagihan

Ciri-ciri ketagihan alkohol adalah saperti berikut:


Memerlukan jumlah alkohol yang lebih tinggi setiap kali ia minum bagi mencapai kesan yang sama
(toleran).
ii. Aktiviti hidupnya berpusat pada alkohol.
iii. Sindrom tarikan (withdrawal syndrome) akan timbul apabila individu berhenti atau kurang mengambil
alkohol setelah menggunanya secara berterusan buat tempoh yang lama. Antara tandatanda withdrawal adalah ketar, keinginan yang kuat atau gian (craving) untuk mendapatkan
alkohol, loya, muntah, demam, gila (psikosis), sawan dan meracau. Kesan sindrom tarikan ini juga
boleh membawa maut.
i.

ii. Kesan pada system saraf


Kesan-kesan kekal pada otak dan saraf adalah seperti hilang ingatan (amnesic syndrome) dan
kebas.
iii. Kesan-kesan pada sistem penghazaman
i) Penyakit hepar seperti hepatitis, sirosis dan kanser.
ii) Penyakit ulser peptic (peptic ulcer)dan radang gaster (gastritis)
iii) Muntah darah,
iv) Radangan kelenjar pankreas (pancreatitis).
v) Kanser gaster
vi) Anemia
vii) Kekurangan zat makanan
iv. Kesan pada sistem kardiovaskular
i)
ii)
iii)
iv)

Tekanan darah tinggi (hipertensi)


Strok (Angin ahmar)
Kerosakan otot jantung (kardiomiopati)
Mati pucuk(impoten)

v. Kesan pada sistem reproduktif


i) Mati pucuk (impoten)
ii) Kurang nafsu seks.

vi. Kesan psiko-sosial


i)
ii)
iii)
iv)
v)

Cemburu buta (pathological jealousy)


Murung (depression)
Bunuh diri
Perubahan personaliti
Penderaan terhadap keluarga

3.4.2. Kesan-kesan sosial


i)
ii)
iii)
iv)
v)
vi)

Orang yang minum minuman yang beralkohol tidak dapat memberi perhatian dan tumpuan kepada
anak-anak sehingga mengabaikan kebajikan dan pendidikan mereka.
Mereka sering hilang pertimbangan dan sanggup mendera ahli keluarga terutama wanita dan kanakkanak secara fizikal dan mental.
Mereka juga lupa maruah diri dan keluarga sehingga ada yang terjebak melakukan sumbang
muhrim.
Keharmonian dan kebahagiaan rumah tangga tidak dapat dinikmati dan akhirnya berlaku
penceraian.
Semasa mabuk, mereka tidak boleh mengawal tingkah laku secara rasional sehingga terjerumus
melakukan jenayah di luar rumah.
Ada pula yang tidak dapat menghadapi tekanan hidup dan cuba menyelesaikan masalah dengan
cara membunuh diri.

3.4.3. Kesan-kesan ekonomi


Penagihan alkohol menyebabkan badan penagih menjadi lemah dan hilang tumpuan. Individu yang
terlibat dengan ketagihan alkohol kurang berminat untuk bekerja, sering kali cuai dalam
menjalankan tugas dan kerapkali terlibat dalam kemalangan di tempat kerja. Akibat dari keadaan ini
majikan akan mengalami kerugian kerana pekerja tidak dapat lagi menghasilkan produktiviti seperti
yang diharapkan.
Kerugian ini bukan sahaja dialami oleh majikan tetapi juga kepada pekerja sendiri di mana dia akan
kehilangan pekerjaan dan keluarga pekerja akhirnya akan meghadapi masalah ekonomi yang
serius.
3.4.4. Kesan alkohol pada wanita
Penggunaan alkohol yang berlebihan boleh menyebabkan kemandulan dan gangguan haid pada
wanita. Alkohol juga akan meningkatkan risiko terjadinya keguguran / abortion dan juga kelahiran
yang premature.

Pengambilan alkohol oleh wanita mengandung dapat menimbulkan kesan negatif terhadap bayi
yang dikandungnya. Dalam keadaan yang berat, dapat terjadi apa yang disebutkan sebagai fetal
alcohol syndrome, dimana keadaan bayi tersebut:
Dilahirkan dengan berat lahir yang rendah
Ukuran kepala yang kecil
Terencat akal / mental retardation
Rupa paras yang cacat / abnormal facies

3.4.5. Kesan-kesan alkohol kepada remaja


Pengambilan alkohol oleh para remaja akan memberi banyak kesan negatif yang akan
mempengaruhi proses pertumbuhan dan pembangunan para remaja tersebut. Diantara kesan
negatif tersebut adalah:
i.

Terhadap kesihatan

Berbagai masalah kesihatan yang dibincangkan di atas juga akan terjadi kepada para remaja yang
terlibat dengan pengambilan alkohol. Oleh kerana pengambilan dimulakan pada peringkat umur
yang muda, sudah tentu dalam jangka panjang kesan terhadap keadaan kesihatan remaja akan
lebih teruk.
i. Proses pembelajaran akan terganggu. Pelajar tidak dapat memberi penumpuan kepada pelajaran.
ii. Remaja / pelajar tidak menghadirkan diri ke sekolah (ponteng sekolah) dan ini akan memberi kesan
terhadap prestasi pelajaran yang akan merosot.
iii. Masalah kenakalan remaja, dimana remaja terlibat dengan masalah kenakalan / delinquency.
Berkawan dengan pelajar yang bgermasalah dan terjebak dengan aktiviti negatif yang lain.
iv. Tekanan ekonomi untuk memperolehi kewangan untuk membeli alkohol akan mendorong pelajar
untuk terlibat dengan kegiatan jenayah, saperti mencuri dan lain-lain.
3.5.

Faktor-faktor yang mendorong pengambilan alkohol

3.5.1. Faktor-faktor persekitaran


Di antara faktor-faktor yang dapat menjurus ke arah tingkah laku pengambilan alkohol termasuk:
i.

Mudah diperolehi :

Fenomena penjualan alkohol di berbagai kemudahan (outlet) saperti di kedai runcit, kedai kopi,
pasar raya dan lain-lain lagi memudahkan kaum remaja memperolehi minuman beralkohol ini.
Tambahan pula tiada undang-undang semasa yang melarang kaum remaja bukan Islam dari
membeli minuman beralkohol.
ii. Harga yang murah

Walau pun cukai atau duti impot ke atas minuman beralkohol ditingkatkan dari tahun ke tahun,
namun harga minuman ini masih mampu dibeli oleh kebanyakan rakyat negara ini khususnya
remaja, terutamanya minuman bir, samsu dan todi.

iii. Pengiklanan
Iklan minuman beralkohol sering didapati di surat khabar, majalah, pawagam, dan lain-lain media
yang memaparkan keghairahan dan kecanggihan gaya hidup yang dikaitkan dengan pengambilan
minuman beralkohol. Sebagai contoh imej kedewasaan dan kejayaan yang didakyahkan dalam
iklan-iklan memberi kesan ke atas kaum remaja untuk mengambil minuman beralkohol.
iv. Penguatkuasaan undang-undang
Terdapat undang-undang yang berkaitan dengan penjualan dan penggunaan minuman keras /
alkohol, antaranya adalah:

Akta Pengangkutan Jalanraya (Road Transport Act) 1996:

pemandu yang memandu dalam keadaan mabuk yang ditangkap bagi kali pertama akan didenda
sebanyak RM2000.00 atau 6 bulan penjara atau kedua-dua sekali/ lesennya akan digantung selama
setahun
Kesalahan berikutnya didenda RM4000.00/penjara satu tahun atau kedua-duanya sekali.
Jika menyebabkan kematian boleh dihukum penjara 3 - 10 tahun dan boleh didenda tidak kurang
RM8000.00 - RM20,000.00.
Akta Pembasmian Samsu Haram (Eradication of Illicit Samsu Act), 1976
Peruntukan ini menumpukan kepada kaedah penyediaan dan pengedaran minuman samsu.
Akta Makanan (Food Act)1983
Menghalang penjualan minuman beralkohol kepada kanak-kanak/remaja di bawah 18 tahun.

3.5.2. Faktor-faktor Sosial


i.

Pengaruh rakan sebaya


Kebanyakan masa keremajaan dihabiskan bersama rakan-rakan sebaya.Pergaulan yang bebas ini
boleh mendorong kaum remaja untuk mencuba sesuatu dalam kumpulan seperti pengambilan
alkohol, rokok, dadah, dan pelbagai tingkah laku devian, yang boleh memudaratkan mereka. Melalu
cara ini ramai remaja terperangkap dalam gejala sosial ini ekoran dari tekanan rakan sebaya yang
sukar untuk ditangkis.

ii. Mencontohi ibu, bapa dan ahli keluarga

Sesetengah keluarga memberi teladan yang negatif terhadap remaja. Kemungkinan ibu bapa atau
ahli keluarga menagih alkohol dan ini akan memberi kesan yang amat mendalam serta
mempengaruhi remaja untuk mengamalkan tabiat ini.

iii. Mencontohi Idola


Kebanyakan remaja mempunyai idola saperti penyanyi pop dan artis yang akan menjadi tauladan
atau ikutan mereka. Jika sekiranya idola ini suka mengambil alkohol ia akan menjadi ikutan dan
mendorong para remaja tersebut untuk mengambil alkohol.
iv. Budaya
Sesetengah budaya menganggap pengambilan alkohol sebagai perkara biasa serta dihidangkan
dengan meluas pada majlis-majlis keramaian. Oleh itu kaum remaja daripada golongan tersebut
menganggap tabiat mengambil alkohol bukanlah sesuatu larangan dalam masyarakat
mereka. Senario seperti ini mungkin memerangkapkan remaja ke kancah pengambilan alkohol dan
terus bergantung kepada alkohol.

3.5.3. Faktor Biologi


Iaitu merangkumi faktor genetik, jantina, ciri-ciri personaliti dan ethnik.
i.

Genetik

Individu dari keluarga yang mempunyai sejarah pengambilan alkohol mempunyai kecenderungan
yang lebih tinggi untuk mengambil alkohol sebelum mereka mencapai umur 20 tahun. Faktor
genetik menyumbang kepada tabiat pengambilan alkohol di kalangan kedua-dua jantina ini. Menurut
satu kajian, kebanyakan wanita yang menagih alkohol mempunyai ibu bapa yang ketagihan alkohol.
ii. Jantina
Secara global kebanyakan penagih alkohol terdiri daripada kaum lelaki, walau bagaimana pun tren
pengambilan alkohol di kalangan wanita telah meningkat sejak 30 tahun kebelakangan ini. Kaum
wanita mempunyai kecenderungan untuk menjadi penagih alkohol pada peringkat umur yang lebih
tua berbanding dengan lelaki.
iii. Ethnik

Di Amerika Syarikat, rakyat Amerika asli dan mereka dari keturunan Irish, mempunyai risiko yang
lebih tinggi untuk menagih alkohol berbanding dengan rakyat Amerika keturunan Yahudi dan Asia. Di
Malaysia, masalah pengambilan alkohol lebih ketara di kalangan kaum India berbanding dengan
kaum-kaum yang lain.
iv. Ciri-ciri Personaliti dan masalah psikiatri:
Kajian-kajian menunjukkan bahawa pengambilan alkohol berkait rapat dengan tingkah laku yang
impulsif, mudah terangsang (excitable) dan suka mencari keseronokan. Mereka yang mempunyai
tingkah laku kurang upaya menumpukan perhatian (attention deficit hyperactivity disorder) juga
menambahkan risiko ke arah penagihan alkohol.
3.6.

Tangapan yang salah mengenai alkohol


Tangapan yang salah

Fakta sebenar

i)
Mengambil
alkohol
melambangkan
kedewasaan,
kematangan dan macho.

Ramai remaja yang tidak mengambil alkohol


didapati lebih matang, dewasa danmacho

ii) Mengambil alkohol memupuk


semangat kekitaan dan mudah
mendapat kawan

Kawan-kawan yang tidak minum adalah lebih


ramai dan lebih boleh diharap.
Perhubungan boleh bertambah erat tanpa
alkohol sewaktu menjalankan aktiviti-aktiviti
yang lebih berfaedah bersama-sama seperti
berjogging dan bermain komputer.

iii) Mengambil alkohol adalah satu


amalan bergaya, berprestij dan
menunjukkan imej orang yang
berjaya.

Imej akan lebih rendah terutamanya ketika


sedang mabuk.

iv) Menghilangkan rasa boring


dan sebaliknya menimbulkan
keseronokan.

Keseronokan
yang
disangka
hanyalah
sementara dan boleh diperolehi melalui aktivitiaktiviti rekreasi dan hobi bersama. Sebaliknya
keadaan mabuk boleh mengakibatkan loya dan
murung.

v) Di waktu muda inilah peluang


untuk berseronok dan boleh
bertaubat sewaktu tua.

Ketagihan akan berlarutan sehingga tua dan


menjadi
sangat
susah
utuk
berhenti
Membiasakan diri menjadi seorang yang
bertanggunjawab dari waktu muda

vi) Boleh lari dari masaalah

Mengambil alkohol boleh menambahkan lagi


masalah

3.7.2. Melibatkan diri dengan aktiviti sosial yang berfaedah


Kegiatan seperti Rakan Muda, Prostar dan berpersatuan membantu remaja menghindarkan dirpada
dari alkohol.

3.7.3. Komunikasi berkesan bersama keluarga


Gunakanlah masa yang ada untuk membincangkan sebarang masalah bersama keluarga.
3.7.4. Patuhi ajaran agama
Kebanyakan agama melarang penganutnya daripada mengambil alkohol. Anda boleh mengelakkan
pengambilan alkohol dengan meningkatkan kefahaman agama dan mengamalkan tuntutan agama.
3.7.5 Mengatasi tekanan
Belajar menenangkan fikiran semasa menghadapi tekanan. Dapatkan bantuan daripada kaunselor
jika perlu terutamanya untuk masalah yang tidak dapat diatasi.
3.7.6. Disiplin diri
Menghindarkan diri dari majlis atau tempat-tempat yang menyediakan alkohol.

Anda mungkin juga menyukai