Mata

Pelajaran
Kelas

PJK Komponen PJ

Masa

1A

Tajuk

Standard
Pembelajara
n
Objektif
Pembelajara
n

1.1.1
2.1.1
5.1.2
Pada akhir pembelajaran murid dapat:
1. Melakukan kemahiran lantunan menggunakan pelbagai
bahagian badan di atas trampolin.
2. Menyatakan postur badan yang sesuai untuk mengekalkan
kawalan badan semasa layangan.
3. Mengenalpasti peralatan keselamatan yang boleh
mengurangkan risiko kecederaan berdasarkan aktiviti
fizikal.

Aktiviti P&P

EMK
BBB
Penilaian
P&P
Refleksi

1.
2.
3.
4.

9.00 pagi 10.00

pagi
Gimnastik Asas
(MARI MELANTUN)

Memanaskan badan dengan bergerak mengikut muzik.

Jom Melantun pelbagai bentuk badan.
Aksi trampolin.
Persembahan.

Kreativiti dan inovasi serta kelestarian global.

Trampolin, bangku dan tilam gimnastik.
Penilaian persembahan individu berdasarkan aksi di atas
trampolin.
35/35 murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan. Murid
diberi aktiviti pengayaan dengan melakukan persembahan aksi di
atas trampolin.

Mata Pelajaran

PJK Komponen PJ

Masa

Kelas

1A

Tajuk

Sub Tajuk
Standard
Pembelajaran
Objektif
Pembelajaran

Aktiviti P&P

EMK
BBB
Penilaian P&P
Refleksi

9.00 pagi 10.00

pagi
Gimnastik Asas

Tinggi ke awan
1.1.2
2.1.2
5.2.5
Pada akhir pembelajaran murid dapat:
1. Melakukan layangan di atas trampolin dengan baik.
2. Menyatakan postur badan yang sesuai untuk
mengekalkan kawalan badan semasa layangan.
3. Mengenalpasti alatan keselamatan yang sesuai untuk
mengurangkan risiko berdasarkan aktiviti fizikal.
1.
2.
3.
4.

Memanaskan badan.
Layangan pelbagai aksi.
Aksi trampolin.
Persembahan setiap murid Terbang Tinggi Ke Awan.

Kreativiti dan inovasi serta kemahiran berfikir.

Trampolin, bangku dan tilam gimnastik.
Penilaian persembahan individu berdasarkan aksi.
35/35 murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan. Murid
diberi aktiviti pengayaan dengan melakukan persembahan
aksi di atas trampolin.

Mata Pelajaran

PJK Komponen PJ

Masa

Kelas

1A

Tajuk

Sub Tajuk

Putaran Dominan

Standard
Pembelajaran

1.1.3
2.1.3
5.3.3
Pada akhir pembelajaran murid dapat:
1. Melakukan pelbagai aksi putaran dengan baik.
2. Mengenalpasti otot yang terlibat semasa membuat
aktiviti putaran.
3. Memberi kerjasama sepanjang aktiviti dijalankan.
1. Memanaskan badan.
2. Putaran pelbagai aksi.
3. Aksi trampolin.
4. Persembahan setiap murid Pusingan Terarah.

Objektif
Pembelajaran

Aktiviti P&P

EMK
BBB
Penilaian P&P
Refleksi

9.00 pagi 10.00

pagi
Gimnastik Asas

Kemahiran berfikir dan nilai murni.

Trampolin, bangku dan tilam gimnastik.
Penilaian persembahan individu berdasarkan aksi.
35/35 murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan. Murid
diberi aktiviti pengayaan dengan melakukan persembahan
aksi di atas trampolin.

Mata Pelajaran

PJK Komponen PJ

Masa

Kelas

1A

Tajuk

Sub Tajuk

Merancang Rutin Pergerakan.

Standard
Pembelajaran

1.1.4
2.1.4
5.3.4
Pada akhir pembelajaran murid dapat:
1. Merancang rutin pergerakan berdasarkan pergerakanpergerakan yang telah dipelajari.
2. Mengenalpasti gabungan pergerakan yang sesuai
digunakan semasa merancang rutin.
3. Memberi kerjasama dan mengetahui peranan ahli
kumpulan.

Objektif
Pembelajaran

Aktiviti P&P

EMK
BBB
Penilaian P&P
Refleksi

1.
2.
3.
4.

9.00 pagi 10.00

pagi
Gimnastik Asas

Memanaskan badan berbantukan muzik.

Merancang rutin pergerakan.
Aksi trampolin.
Latihan rutin pergerakan yang dirancang Kami
Kreatif.
Kreativiti dan inovasi.
Trampolin, bangku dan tilam gimnastik.
Penilaian latihan kumpulan berdasarkan aksi.
35/35 murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan. Murid
diberi aktiviti pengayaan dengan melakukan persembahan
aksi di atas trampolin.

Mata Pelajaran

PJK Komponen PJ

Masa

Kelas

1A

Tajuk

Sub Topik

Merekacipta Rutin Pergerakan.

Standard
Pembelajaran

1.1.4
2.1.4
5.3.4
Pada akhir pembelajaran murid dapat:
1. Merekacipta rutin pergerakan berdasarkan pergerakanpergerakan yang telah dipelajari.
2. Mengenalpasti gabungan pergerakan yang sesuai
digunakan semasa merancang rutin.
3. Memberi kerjasama dan mengetahui peranan ahli
kumpulan.

Objektif
Pembelajaran

Aktiviti P&P

EMK
BBB
Penilaian P&P
Refleksi

1.
2.
3.
4.

9.00 pagi 10.00

pagi
Gimnastik Asas

Memanaskan badan berbantukan muzik.

Merekacipta rutin pergerakan.
Aksi trampolin.
Persembahan rutin pergerakan yang dirancang Satu
untuk Semua.
Kreativiti dan inovasi.
Trampolin, bangku dan tilam gimnastik.
Penilaian persembahan kumpulan berdasarkan aksi.
35/35 murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan. Murid
diberi aktiviti pengayaan dengan melakukan persembahan
aksi di atas trampolin.

Mata Pelajaran

PJK Komponen PJ

Masa

Kelas

1A

Tajuk

Sub Tajuk

Ekspresi Kreativiti

Standard
Pembelajaran

1.1.5
2.1.4
5.4.2
Pada akhir pembelajaran murid dapat:
1. Melakukan persembahan rutin pergerakan yang telah
direka cipta.
2. Mengenalpasti gabungan kemahiran pergerakan yang
digunakan semasa merekacipta rutin.
3. Memberi kerjasama dan menyelesaikan masalah yang
berlaku semasa melakukan aktiviti fizikal.
1. Memanaskan badan berbantukan muzik.
2. Mempersembahkan rutin pergerakan mengikut
kumpulan.
3. Aksi trampolin.
4. Persembahan rutin pergerakan yang dirancang Satu
untuk Semua.
Kreativiti dan inovasi.
Trampolin, bangku dan tilam gimnastik.
Kumpulan pelajar lain akan membuat penilaian persembahan
berdasarkan borang penilaian.
35/35 murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan. Murid
diberi aktiviti pengayaan dengan melakukan persembahan
aksi di atas trampolin.

Objektif
Pembelajaran

Aktiviti P&P

EMK
BBB
Penilaian P&P
Refleksi

9.00 pagi 10.00

pagi
Gimnastik Asas

PENILAIAN FORMATIF
BORANG PENILAIAN AKTIVITI MURID
PENILAIAN 1

BIL
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.

NAMA

BUKAAN KAKI
DI ATAS
TRAMPOLIN

KETEGANGAN
BADAN

AYUNAN
TANGAN

30.

PENILAIAN FORMATIF
BORANG PENILAIAN AKTIVITI MURID
PENILAIAN 2
BIL

NAMA
Tuck

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.

Pike

AKTIVITI
Stradle
Pusinga
n 180

Pusinga
n 360

PENILAI
AN
/5
/5
/5
/5
/5
/5
/5
/5
/5
/5
/5
/5
/5
/5
/5
/5
/5
/5
/5
/5
/5
/5
/5
/5
/5
/5
/5
/5
/5

30.

/5

PENILAIAN FORMATIF
BORANG PENILAIAN AKTIVITI MURID

BORANG PENILAIAN PERSEMBAHAN

Nama Kumpulan ________________________________

Cemerlang
( 8-10 markah )
Rutin pergerakan
sangat lancar.
/3
Melibatkan 3
variasi bentuk
badan dan putaran
dalam kemahiran
lantunan

/3
Pergerakan yang
sangat seragam
dengan muzik.
/3

Sederhana
( 4-7 markah )
Rutin pergerakan
lancar.
/2
Melibatkan 2
variasi bentuk
badan dan
putaran dalam
kemahiran
lantunan.
/2
Pergerakan yang
sangat seragam
dengan muzik.
/2
JUMLAH
/9

Pemulihan
( 1-3 markah )
Rutin pergerakan
kurang lancar.
/1
Melibatkan 1
variasi bentuk
badan dan putaran
dalam kemahiran
lantunan

/1
Pergerakan yang
sangat seragam
dengan muzik.
/1

PIKE

TUCK

STRADDL
E

TUCK
PIKE

LAYANGAN

TEKNIK BERHENTI