SAP VITAMIN A

SATUAN ACARA PENYULUHAN

(SAP)

Pokok bahasan : Vitamin A

Sub Pokok Bahasan : Pentingnya vitamin A
Sasaran : Ibu yang mempunyai bayi dan balita
Waktu : 1 x 60 menit
Tempat :

A. Tujuan Penyuluhan
1. Tujuan Umum
Setelah mengikuti penyuluhan, ibu-ibu dapat mengetahui tentang
pentingnya Vitamin A.
2. Tujuan Khusus
Setelah diberikan penyuluhan tentang vitamin A, para ibu diharapkan dapat :
- Mengetahui sumber vitamin A
- Mengetahui fungsi vitamin A
- Mengetahui apa akibat kekurangan vitamin A
- Mengetahui jadwal pemberian vitamin pada bayi dan balita

B. Materi (terlampir)
1. Sumber vitamin A
2. Fungsi vitamin A
3. Akibat kekurangan vitamin A
4. Jadwal pemberian vitamin pada bayi dan balita

C. Kegiatan Penyuluhan
Kegiatan
No Tahapan Waktu
Penyuluhan Peserta
1 Pembukaa - Memberikan salam Menangga 10
n - Perkenalkan diri pi menit
2 Pemberia - Memberikan Mendenga 30
n materi penyuluhan tentang rkan dan menit
vitamin A tahap demi menangga
tahap pi
- Memberi kesempatan
bertanya
- Menjawab pertanyaan

3 Evaluasi - Menggali pengetahuan Dapat 10

sasaran dengan memberi menit
memberi pertanyaan jawaban

4 Penutup - Memberi salam 10

1
 - Penutup menit

D. Metode
a. Ceramah
b. Tanya jawab
c. Diskusi

E. Alat/Media
a. Flip-chart

F. Evaluasi
1. Apa saja sumber vitamin A?
2. Apa fungsi vitamin A dalam tubuh?
3. Apa akibat kekurangan vitamin A?
4. Kapan jadwal pemberian vitamin A pada bayi dan balita?

G. Sumber Pustaka
Pujiadi Solahin, 2002. Ilmu Gizi Klinis pada Anak, Balai FKUI. Jakarta.
Suparsiasi. 2002. Penilaian Status Gizi. EGC. Jakarta

Diketahu Oleh Penyuluh

2
 (.....)
(..)MATERI

1. Pengertian Vitamin A
Vitamin A merupakan zat gizi yang penting bagi manusia yang berguna
bagi kesehatan mata ( agar dapat melihat dengan baik ) dan untuk
kesehatan tubuh ( meningkatkan daya tahan tubuh untuk melawan
penyakit )
Vitamin A hanya terdapat dalam jaringan hewani dan tidak terdapat pada
tumbuhan.Bahan makanan yang mengandung banyak vitamin A diantaranya
Hati
- Lemak hewan
- Mentega
- Susu
- Telur
- Keju
Bahan makanan yang mengandung banyak pro vitamin A diantaranya
sayuran yang berupa daun seperti dalam kangkung, wartel, pepaya, ubi
merah, minyak kelapa sawit, dan lain-lain.

2. Fungsi vitamin A dalam tubuh manusia

a. Untuk penglihatan
Kebutuhan vitamin A untuk penglihatan dapat dirasakan bila kita dari cahaya
terang diluar kemudian memasuki ruangan yang remang-remang gelapnya.
Mata membutuhkan waktu untuk dapat melihat. Begitu juga pada malam
hari jika berpapasan dengan cahaya mobil yang memasang lampu yang
menyilaukan. Kecepatan mata beradaptasi setelah terkena cahaya terang
berhubungan langsung dengan vitamin A. Tanda pertama kekurangan
vitamin A adalah rabun senja. Suplemen vitamin A dapat memperbaiki
penglihatan yang kurang bila itu disebabkan oleh kekurangan vitamin A.
b. Perubahan sifat dan fungsi sel
Vitamin A berguna untuk pembentukan sperma dan sel telur, pembuatan,
pembentukan organ tubuh, pertumbuhan dan perkembangan janin, masa
bayi, anak-anak, dewasa dan masa tua.
c. Fungsi kekebalan
Vitamin A dapat mengurangi resiko terhadap penyakit infeksi pernapasan,
diare, mengurangi terhadap penyakit campak.
d. Pencegahan kanker dan penyakit jantung
e. Lain-lain :
- menambah nafsu makan

3
 - pembentukan sel darah melalui interaksi dengan zat besi

3. Akibat kekurangan vitamin A

Kekurangan vitamin A pada anak-anak balita
a. Buta senja
Yaitu ketidakmampuan menyesuaikan penglihatan dari cahaya terang ke
cahaya samar-samar/senja
b. Perubahan pada mata
Kelenjar air mata tidak dapat mengeluarkan air mata sehingga terjadi
pengeringan pada selaput yang menutup kornea
c. Perubahan pada kulit
Kulit menjadi kering dan kasar. Rambut menjadi kasar
d. Gangguan pertumbuhan
Pertumbuhan gigi, pertumbuhan sel-sel..

4. Jadwal Pemberian Vitamin A

- Konsumsi kapsul vitamin A setiap 6 bulan sekali
- Vitamin A dosis tinggi pada bayi dan balita pada bulan Februari dan Agustus
- Kapsul vitamin A berwarna merah diberikan pada balita
- Kapsul vitamin A berwarna biru diberikan pada bayi.

4
 SATUAN ACARA PENYULUHAN
(SAP)

Pokok bahasan : Kesehatan Reproduksi

Sub Pokok Bahasan : Pengetahuan tentang Kesehatan Reproduksi
Sasaran : Remaja Putra/Putri
Waktu : 1 x 30 menit
Hari / tanggal : Jumat, 21 Mei 2010
Tempat : Dirumah Ibu Rahima Rangkuti

A. Tujuan

1. Tujuan Umum

Setelah mengikuti penyuluhan diharapkan sasaran dapat mengerti tentang

reproduksi sehat

2. Tujuan Khusus

Setelah mengikuti penyuluhan diharapkan sasaran mampu :

a. Menyebutkan pengertian kespro
b. Menyebutkan usia reproduksi sehat
c. Menyebutkan pengertian pernikahan dini
d. Menyebutkan penyebab pernikahan dini
e. Menyebutkan dampak pernikahan dini

B. Pokok Bahasan

1. Pengertian Kespro

2. Usia reproduksi sehat

3. Pengertian pernikahan dini

4. Penyebab pernikahan dini

5
 5. Dampak pernikahan dini

C. Tahapan-tahapan
Kegiatan
No Tahapan Waktu
Penyuluhan Peserta
1 Pembukaa - Mengucapkan salam - Menanggapi 10 menit
n - Memperkenalkan diri
- Menggali
pengetahuan
(observasi) .
2 Pemberian - Ceramah - Mendengarkan 30 menit
materi - Menyampaikan dan
materi. memperhatikan
- Menjelaskan tahap penyuluhan
demi tahap. dengan serius.
- Memberikan
kesempatan bertanya
10 menit
- Menjawab
pertanyaan
3 Evaluasi - Menggali - Dapat mengulang 10 menit
pengetahuan sasaran kembali informasi
dengan memberi yang telah
pertanyaan didapat.
4 Penutup - Memberi salam Menjawab salam 10 menit
penutup.

D. Metode
a. Ceramah
b. Tanya jawab

E. Alat/Media
Flip-chart

F. Evaluasi
Essay Test
Mengajukan pertanyaan kepada sasaran

1. Apakah pengertian kesehatan reproduksi?

2. Sebutkan usia reproduksi sehat !

3. Apakah pengertian pernikahan dini?

4. Sebutkan penyebab pernikahan dini!

5. Sebutkan dampak pernikahan dini!

6
 KESEHATAN REPRODUKSI

1. Pengertian
Reproduksi adalah suatu proses kehidupan manusia yang menghasilkan
keturunan. Untuk itu sudah menjadi kodrat manusia untuk hamil dan
menghasilkan keturunan. Kehamilan yang baik adalah kehamilan yang tidak
akan menimbulkan gangguan kesehatan jasmani yang tidak akan
menimbulkan gangguan jasmani dan rohani, untuk ibu maupun calon anak
yang akan dilahirkan.

2. Usia Reproduksi Sehat

Salah satu faktor yang penting dalam kehamilan adalah umur ibu waktu
hamil yang baik untuk keselamatan ibu dan janin adalah :
a. Umur 10-15 tahun dianggap seperti berbahaya untuk kehamilan sebab
secara fisik, ibu masih dalam tahap pertumbuhan organ-organ reproduksi,
masih sangat muda dan belum kuat sekali.

b. Umur 15-20 tahun masih sangat berbahaya meskipun lebih kurang resiko
relatif lebih secara psikologi dianggap masih belum cukup matang dan
dewasa untuk menghadapi kehamilan dan persalinan.

c. Umur 20-30 adalah kelompok umur paling baik untuk menghadapi secara
fisik dan cukup juga dari segi mental wanita nasehat sudah cukup dewasa.
Dari penelitian-penelitian yang ada menunjukkan bahwa resiko kehamilan
baik ibu maupun bayi ternyata paling baik.

d. Umur 30-35 tahun ini dianggap sudah mulai berbahaya secara fisik dan
sudah mulai menurun apalagi jumlah keturunan sebelumnya lebih dari 3 kali
ibu hamil pada usia muda perkembangan fisiknya yang belum masih tidak
dapat mencapai yang optimal sering didapati bahwa terkadang panggul ibu
belum berbentuk sempurna sehingga menimbulkan kesulitan dalam proses
persalinan karena adanya ketidak sesuaian antara kepala anak dan panggul
ibu.

3. Pengertian pernikahan dini

Pernikahan dini adalah pernikahan yang langsung pada usia kurang dari 20
tahun pernikahan sebaiknya dilakukan pada usia 20 tahun untuk wanita dan
pria 25 tahun karena pada saat itu baik secara fisik maupun mental sudah
siap menjalani bahtera rumah tangga.

7
4. Dampak pernikahan dini
a. Meningkatkan resiko terkena kanker serviks
Wanita yang menikah sebelum usia 20 tahun mempunyai resiko 2 kali lipat
mendapat kanker dibandingkan wanita yang menikah pada umur lebih dari
20 tahun
b. Meningkatkan resiko dalam kehamilan dan persalinan
Ibu muda pada waktu hamil sering mengalami ketidak teraturan tekanan
darah yang dapat berdampak pada keracunan kehamilan.

8
 SATUAN ACARA PENYULUHAN
(SAP)

Pokok bahasan : Kesehatan Reproduksi

Sub Pokok Bahasan : Penyakit Menular Seksual
Sasaran : Remaja Putra/Putri
Waktu : 1 x 30 menit
Tempat : Dirumah Bapak Marudut Sidabutar

A. Tujuan Penyuluhan

1. Tujuan Umum

Setelah mendapatkan penyuluhan diharapkan remaja dapat mengerti dan

memahami tentang kesehatan reproduksi

2. Tujuan Khusus

Setelah mengikuti ceramah diharapkan remaja dapat mengerti dan

memahami tentang penyakit menular seksual
a. Menyebutkan pengertian penyakit menular seksual
b. Menyebutkan tanda-tanda penyakit menular seksual
c. Menyebutkan cara pencegahn penyakit menular seksual
d. Menyebutkan jenis-jenis penyakit menular seksual

B. Materi

1. Defenisi

2. Tanda tanda PMS

3. Pencegahan PMS

4. Jenis-jenis PMS

C. Proses/Kegiatan Penyuluhan
Kegiatan
No Tahapan Waktu
Penyuluhan Peserta
1 Pembukaa - Mengucapkan salam - Menanggapi 10 menit
n - Memperkenalkan diri
- Menggali
pengetahuan
(observasi) .
2 Pemberian - Ceramah - Mendengarkan 30 menit

9
 materi - Menyampaikan dan
materi. memperhatikan
- Menjelaskan tahap penyuluhan
demi tahap. dengan serius.
- Memberikan
kesempatan bertanya
10 menit
- Menjawab
pertanyaan
3 Evaluasi - Menggali - Dapat mengulang 10 menit
pengetahuan sasaran kembali informasi
dengan memberi yang telah
pertanyaan didapat.
4 Penutup - Memberi salam Menjawab salam 10 menit
penutup.

D. Metode

1. Ceramah

2. Tanya jawab

3. Diskusi

E. Alat / Bahan
a. Flip Chart
b. Buku Panduan

F. Evaluasi
a. Apa yang dimaksud dengan penyakit menular seksual?
b. Apa sajakah tanda tanda penyakit menular seksual?
c. Bagaimana cara pencegahan penyakit menular seksual?
d. Apa sajakah jenis-jenis penyakit menular seksual?

G. Sumber
a. A. Agust Burns, Pembedayaan Wanita dalam Bidang Kesehatan, Yayasan
Esentia Media, Yogyakarta, 2000
b. Sarwono, Prawirohardjo, Ilmu Kebidanan, Yayasan Bina Pustaka, Jakarta,
1997
c. Depkes RI, Pengedalian Tanda Bahaya Kehamilan, Persalinan dan Nifas,
Jakarta, 2001

10
 PENYAKIT MENULAR SEKSUAL (PMS)

1. Pengertian
PMS adalah infeksi yang ditularkan dari satu orang ke orang lain melalui
hubungan seksual. PMS dapat menyebabkan :
a. Kemandulan baik bagi pria maupun wanita
b. Kematian karena infeksi berat (AIDS)
c. Nyeri yang menetap di perut bagian bawah
d. Kanker serviks (mulut rahim)

2. Tanda-Tanda PMS
Adapun tanda-tanda PMS pada wanita :
a. Cairan yang tidak normal dari vagina
b. Rasa sakit diperut bagian bawah
c. Ulkus Ruam, benjolan di alat genital
Tanda-tanda pada pria :

11
 a. Rasa panas dan nyeri saat buang air kecil

b. Ujung kepala penis merah meradang

3. Pencegahan PMS
a. Tidak melakukan seks diluar nikah
b. Tidak berganti-ganti pasangan
c. Tidak melakukan hubungan seksual dengan pekerja seks komersial
d. Jika terpaksa, aktivitas seksual dilakukan dengan menggunakan kondom
yang dapat mengurangi resiko tertular PMS

4. Jenis Jenis PMS

a. Gonorhoe / Clamidia
Keduanya merupakan penyakit serius yang dapat menyebabkan infeksi berat
dan kemandulan pada pria dan wanita
Tanda-tanda Gonorhoe dan Clamidia pada wanita :
1. Cairan kuning atau hijau dari vagina atau anus
2. Rasa panas atau nyeri bila buang air kecil
3. Demam
4. Rasa nyeri diperut bagian bawah
5. Rasa nyeri/berdarah sewaktu berhubungan seksual
Tanda tanda pada pria :
1. Cairan yang keluar dari penis
2. Rasa panas / nyeri buang air kecil
3. Rasa panas / bengkak pada buah pelir

b. Syphilis
Adalah suatu penyakit PMS yang berat yang mempunyai efek diseluruh
tubuh dan bisa berlangsung sampai bertahun-tahun, penyebab adalah
bakteri.
Tanda-tanda :
1. Ulcus kecil yang tidak sakit yang menyerupai jerawat, lecet, benjolan yang
datar dan basah/ ulcus terbuka
2. Beberapa minggu/beberapa bulan kemudian akan mengalami radang
tenggorokan, demam, timbul kelainan kulit
Semua tanda akan hilang dengan sendirinya tetapi penyakit masih ada.
Tanpa pengobatan dapat mengakibatkan cacat jantung, kelumpuhan,
penyakit jiwa dan kematian

c. Herpes Genetalia

12
 Adalah jenis PMS yang disebabkan oleh virus yang dapat menyerang di alat
genetalia.
Tanda-tanda :
1. Rasa gatal, rasa panas di mulut genetalia atau paha
2. Luka lecet kecil yang luka di kelamin membentuk ulcus terbuka dan sakit
didalam genetalia
Tidak ada obat yang menyembuhkan penyakit herpes. Untuk tidak
mengganggu atau membuat kelihatan sehat, maka anda dapat melakukan
hal ini :
1. Letakkan es diatas ulcus
2. Buat kompres dengan cara merendam kain bersih yang dingin
3. Duduk dan rendam pantat di air yang bersih
4. Campur air bersih dengan baking soda/tepung kanji sehingga berbentuk
kanji kemudian diletakkan diatas ulcus.
Penting :
1. Cuci tangan dengan sabun dan air bersih setelah menyentuh ulcus
2. Hati-hati jangan menyentuh mata sendiri/mata anak-anak
3. Coba hindari hubungan seksual sewaktu mengalami ulcus herpes

5. HIV / AIDS
AIDS adalah sebuah singkatan dari Acquired Immuno Deficiency
Syndrome artinya gejala menurunnya sistem kekebalan tubuh seseorang.
AIDS disebabkan oleh virus HIV (Human Immuno Deficiency).
Proses penularan AIDS melalui hubungan seksual dilakukan dengan
cara sebagai berikut :
1. Melakukan aktivitas seksual seperti anak seks atau oral seks
2. Melakukan aktivitas seksual melalui hubungan seksual umumnya dapat
menyebabkan seseorang tertular virus ini.
Gejala-gejala seseorang tertular AIDS terbagi ke dalam 2 jenis sebagai
berikut :
a. Menurunnya berat badan sekitar 10% dalam waktu singkat
b. Demam yang berkepanjangan selama 1 bulan atau lebih
c. Yang terus menerus selama 1 bulan lebih.

13