SATUAN ACARA PENYULUHAN

PERENCANAAN KEHAMILAN SEHAT DENGAN EKSTRAK RIMPANG

KUNYIT JAHE
Tugas ini dibuat untuk memenuhi Praktek Kebidanan Stase
2

Pembimbing Akademik :
Hj. Yulia Herliani,SST,M.Keb

Di Susun Oleh :
Kania Ambarwati
P20624822061

KEMENTERIAN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA

POLITEKNIK KESEHATAN TASIKMALAYA JURUSAN
PROFESI KEBIDANAN
2022
SATUAN ACARA PENYULUHAN

Topik : Perencanaan Kehamilan Sehat

Sub Pokok Bahasan : Ekstrak rimpang kunyit dan jahe

Sasaran : Wanita Usia Subur

Hari / Tanggal : Rabu, 20 Oktober 2022

Waktu : 10.00 WIB

Tempat : Ruang KIA

A. Latar Belakang
Asuhan ini diberikan sebelum kehamilan dengan sasaran mempermudah wankita
mencapai tingkat kesehatan optimal sebelum ia hamil. wanita hamil yang sehat memiliki
kemungkinan lebih besar untuk memiliki bayi yang sehat. Idealnya, semua kehamilan adalah
hal yang terencana dan setiap bayi berada dalam lingkungan yang sehat. asuhan prakonsepsi
memiliki banyak keuntungan dan variasi, antara lain: memungkinkan identifikasi penyakit
medis; pengkajian kesiapan psikologis, keuangan, dan pencapaian tujuan hidup.

Dalam mewujudkan kehamilan yang ideal butuh serangkaian persiapan. Salah satu
persiapan yang harus disiapkan adalah pemeriksaan fisik atau pemeriksaan kesehatan.
Pemeriksaan kesehatan pada masa prakonsepsi atau hamil khususnya pada wanita akan
mengurangi angka kesakitan dan kematian ibu dan anak. Beberapa penyakit yang
kemungkinan menganggu proses kehamilan dapat dideteksi secara dini sehingga keadaan
yang lebih buruk dapat cepat dihindari ( Cunningham, 2012).

Selama ini, persiapan prakonsepsi berupa konseling dengan tenaga kesehatan masih tabu
dilakukan. Padahal untuk membentuk generasi dan masyarakat yang berkualitas dimulai dari
pernikahan yang sehat.

Bidan sebagai tenaga kesehatan tidak hanya berperan dalam melakukan tindakan
medis, tetapi memiliki peran sebagai konselor. Dengan dilakukanya konseling khususnya
 pada wanita usia subur, diharapkan dapat terwujudnya kehamilan yang ideal guna
mewujudkan keluarga berkualitas

B. Analisa Situasi
1. Peserta
Jumlah peserta 1orang, pendidikan terakhir D3

2. Kelas
Keadaan ruangan dan ventilasi : Pencahayaan terang dan ventilasi terbuka

3. Pengajar
Penyajian oleh mahasiswa Profesi Kebidanan

C. Tujuan
Setelah mendapatkan penyuluhan, ibu mampu mengetahui tentang persiapan kehamilan.

D. Materi
1. Persiapan kehamilan sehat
2. Konsumsi Ekstrak ripang jahe untuk promil
E. Metode
Ceramah

F. Media
Leaflet

G. Kegiatan Belajar Mengajar

Kegiatan
No. Tahap / Waktu
Penyuluhan Peserta

1. Pembukaan 1. Mengucapkan salam 1. Menjawab salam

2. Memperkenalkan diri 2. Memperhatikan dan
(5 menit)
mendengarkan
3. Memperhatikan dan
3. Menjelaskan judul materi
mendengarkan
serta tujuan yang ingin
 dicapai oleh peserta
penyuluhan dan melakukan
kontrak waktu

2. Penyajian Isi Menjelaskan kepada pasien

tentang
(15 menit)
a. Persiapan kehamilan.
1. Memperhatikan,
b. Ekstrak ripang jahe untuk
mendengarkan, dan
promil Masa subur
bisa menirukan
dengan benar
2. Menjawab pertanyaan
3. Memperhatikan dan
mendengarkan

3. Evaluasi 1. Memberikan kesempatan 1. Mengajukan

kepada peserta untuk pertanyaan
bertanya
2. Memberikan reinforcement
2. Memperhatikan dan
positif kepada peserta atas
mendengarkan
kemampuannya bertanya
3. Menjawab pertanyaan
peserta 3. Memperhatikan dan
mendengarkan

4. Terminasi 1. Menyimpulkan hasil 1. Mendengarkan

penyuluhan
(15 menit)
2. Mengucapkan terima kasih
2. Mencengarkan
atas peran serta
3. Menutup acara penyuluhan
dengan mengucapkan 3. Mendengarkan
salam 4. Membalas atau
menjawab salam
 Persiapan Pra Kehamilan

Persiapan kehamilan sangat diperlukan bagi seorang perempuan yang akan

merencanakan kehamilan. Persiapan ini diperlukan guna mendukung terciptanya
kehamilan yang sehat dan menghasilkan keturunan yang berkualitas yang didambakan
oleh keluarga.
 Adapun faktor yang harus diperhatikan diantaranya :
1. Pemeriksaan Kesehatan Fisik
Periksakan kesehatan fisik anda pada dokter/bidan dengan tujuan agar nanti janin
yang dikandung benar-benar sehat.
2. Persiapan Finansial
Kehamilan merupakan hal yang dapat diperkirakan termasuk biayanya. Biaya
kehamilan ini dapat didiskusikan antara suami dan istri. Biaya kehamilan merupakan
bagian dari biaya kehidupan berumah tangga. Anda tentunya menginginkan anak
anda mendapatkan sesuatu yang baik dalam bidang apapun.
3. Persiapan mental
Kondisi kejiwaan bisa sangat mempengaruhi kehamilan, oleh karena itu pasangan
suami istri harus mempersiapkan diri secara mental untuk menghadapi proses ini.
Selama 9 bulan masa kehamilan, biasanya terjadi perubahan-perubahan psikologis
tidak hanya pada ibu tetapi juga pada ayah calon bayi. Lengkapi diri dengan berbagai
informasi dan sumber mengenai kehamilan, termasuk mencari tahu pengalaman-
pengalaman teman yang sudah mengalami kehamilan.
Usahakan untuk mengkondisikan pikiran dan batin agar jauh dari pikiran-pikiran
negatif. Dukungan suami kepada istri sangat dibutuhkan. Usahakan untuk tetap
menumbuhkan rasa percaya diri pada istri. Sehingga mentalnya cukup kuat dalam
menghadapi proses kehamilan.
 Pola Makan
Pilih makanan sehat dan memperhatikan asupan makanan yang mendukung
pembentukan janin sehat. Sebaiknya konsumsi makanan yang mengandung :
 Protein
 Asam Folat
 Vitamin A dan E
 Zat zinc
 Zat besi
 Fosfor
 Tanaman herbal sudah sering digunakan sebagai agen tatalaksana untuk pengobatan
tradisional pada manusia. Penggunaan tanaman dan obat-obatan tradisional dianggap
lebih aman dibandingkan dengan obat-obatan sintetik. Kunyit atau nama ilmiahnya
Curcuma longa, memiliki warna kuning yang berasal dari pigmen polyphenolic yang
banyak dikenal dengan pigmen curcuminoid. Di india tumbuhan banyak digunakan
dalam bentuk ekstrak karena memiliki manfaat sebagai renal protektif, hepatoprotektif,
 kardioprotektif, agen anti diabetik, neuroprotektif dan gonadoprotektif. Oleh karena itu
ekstrak kunyit sering digunakan sebagai agen protektif bagi ovarium dan tatalaksana
penyakit PCOS (Mohebbati, 2017). Sindrom Polikistik Ovarium (PCOS) adalah kondisi
tersering penyebab infertilitas pada wanita. Kriteria mayor dari sindrom ini adalah
hiperandroenisme, hiperinsulinemia, anovulasi kronik dan polikistik ovarium. PCOS
berhubungan dengan peningkatan risiko kondisi metabolik seperti diabetes, dislipidemia,
obesitas, dan disfungsi endotel. Perempuan dengan PCOS mengalami gangguan pada
ovariumnya berupa adanya kista-kista kecil dan multipel. Kondisi ini bisa dideteksi
melalui pemeriksaan USG. Pada beberapa kasus wanita dengan PCOS memiliki
tampilan fisik yang berbeda yaitu tumbuhnya rambut pada wajah, rontok pada rambut,
mudah berjerawat dan adanya tumpukan lemak di abdomen. Hal ini dikarenakan adanya
peningkatan hormon laki-laki (Baby, 2016). Jahe merah merupakan tanaman yang
banyak tumbuh di Indonesia dan sudah sejak dulu digunakan sebagai bumbu masakan
dan dibuat menjadi minuman untuk menghangatkan badan. Sebagai antioksidan, jahe
mempunyai pengaruh yang baik terhadap spermatogenesis dan parameter sperma.
Dengan dosis 100mg/kg/hari, jahe dapat secara signifikan meningkatkan persentasi
sperma, viabilitas, motilitas dan juga total serum testosterone (Ulfah et al., 2020).
Kandungan aktif rimpang jahe merah yang berpengaruh terhadap aktivitas reproduksi
adalah arginin. Arginin merupakan asam amino non-esensial yang berperan aktif dalam
sistem ketahanan tubuh dan imunitas seluler.

Cara Membuat Ekstrak rimpang kunyit jahe :

Bahan : Kunyit, Jahe, Serai, Lemon

Cara membuat :

1. Bersihkan dan potong bahan-bahan

2. Masak air hingga mendidih
3. Masukan bahan-bahan ke dalam air mendidih
4. Saring ke dalam gelas dan tambahkan perasan lemon
5. Jika ingi manis bisa tambahkan madu
 DAFTAR PUSTAKA

Handayani R, Meisyaroh M, Sukarta A, Metasari AR. Manfaat jahe merah ( zingiber officinale
var. rubrum ) sebagai minuman herbal dalam upaya peningkatan kesuburan pasangan usia
subur melalui edukasi. 2022;6(5):5–9.
Yılmaz N, Seven B, Timur H, Yorgancı A, İnal HA, Kalem MN, et al. Ginger (zingiber
officinale) might improve female fertility: A rat model. J Chinese Med Assoc.
2018;81(10):905–11.
Rika Fahrumnisa A. Turmeric Extract Curcuma longa as Management of Ovarian Polycystic
Syndrome. Jiksh [Internet]. 2019;10(2):115–20. Available from: https://akper-
sandikarsa.e-journal.id/JIKSH