OLEH :
4. Keunggulan Produk
1. Jasa pelayanan terjangkau
2. Kualitas pelayanan terjamin
Kualitas pelayanan terjamin karena tenaga pelayanan yang sudah terlatih
seperti sudah mendapatkan pengalaman/magang di pelayanan yoga dan
hypnobirthing
3. Memiliki banyak manfaat
Manfaat Yoga ibu hamil:
Manfaat yoga bagi kehamilan dapat dikategorikan menjadi manfaat fisik,
mental dan spiritual sebagai berikut (Sindhu. 2009):
a. Manfaat fisik yoga hamil melalui postur tubuh yoga (asana):
1) melatih postur tubuh yang baik, tegap dan kuat di sepanjang
kehamilan
2) melancarkan aliran darah, memperlancar suplai oksigen,
nutrisi dan vitamin dari makanan ke janin
3) menguatkan otot punggung, membuatnya lebih kuat untuk
menyangga beban kehamilan dan menghindarkan dari
cedera punggung atau sakit pinggang
4) melatih otot dasar panggul-perineum yang berfungsi
sebagai otot kelahiran, agar kuat menyangga beban
kehamilan dan menyangga kandung kemih dan usus besar.
Semakin elastis otot dasar panggul, semakin mudah untuk
menjalani proses kelahiran dan semakin cepat pula proses
pemulihan pasca melahirkan
5) membantu mengurangi ketidaknyamanan fisik selama
kehamilan, seperti morning sickness, sakit punggung, sakit
pinggang, weak bladder, heartburn, sembelit dan lain-lain.
b. Manfaat mental yoga hamil melalui teknik-teknik pernapasan yoga
(Pranayama), relaksasi, dan teknik-teknik pemusatan pikiran
(Dharana):
1) mengurangi kecemasan dan mempersiapkan mental sang
ibu untuk menghadapi persalinan
2) menggunakan teknik-teknik pernapasan yoga untuk
menenangkan diri dan memusatkan pikiran. Sebagai media
self help yang akan membantu saat dilanda kecemasan dan
ketakutan, atau saat perhatian bercerai berai
3) menggunakan teknik-teknik pernapasan yoga untuk
beristirahat sejenak disaat jeda antara dua kontraksi, untuk
mengumpulkan kembali energi dan prana
4) menggunakan teknik-teknik relaksasi untuk menginduksi
rasa nyaman dan relaks di sepanjang kehamilan dan saat
melahirkan, menjaga otot-otot tubuh tetap relaks saat
melahirkan.
c. Manfaat spiritual yoga hamil melalui teknik-teknik berkontemplasi
dan meditasi:
1) menggunakan teknik-teknik pemusatan pikiran dan meditasi
yang bermanfaat untuk berkomunikasi dengan sang buah hati
dan meningkatkan keterikatan/bonding dengannya
2) meningkatkan ketenangan dan ketentraman batin selama
menjalani kehamilan
3) memandang segala sesuatu secara apa adanya, membantu saat
ketakutan melanda dan meningkatkan kemampuan untuk
tidak terkuasai oleh rasa takut
4) meningkatkan inner peace, penerimaan diri dan kepasrahan
saat melewati semua kesulitan dalam proses kehamilan dan
kelahiran
5) meningkatkan kemampuan untuk merasa bahagia. Teknik
yoga untuk kehamilan
Manfaat Hypnobirthing
Keuntungan yang didapat oleh ibu hamil :
a. Mengurangi rasa sakit dengan kadar yang sangat besar hingga kadang tak
terasa seperti sakit melahirkan
b. Mengurangi kemungkinan adanya komplikasi kehamilan yang dipengaruhi
faktor stress dan depresi
c. Proses persalinan akan berjalan nyaman, lancar dan relatif lebih cepat
d. Mengurangi kemungkinan diambilnya tindakan episiotomy
e. Ibu akan lebih merasakan ikatan batin dan emosi terhadap janin
f. Ibu akan merasakan ketenangan dan kenyamanan saat proses melahirkan
g. Ibu akan lebih dapat mengontrol emosi dan perasaan
h. Mencegah kelelahan yang berlebih saat proses persalinan
i. Bayi yang lahir tidak akan kekurangan oksigen (asfiksia) sehingga menjadi
lebih sehat
Keuntungan yang didapat janin :
a. Getaran tenang dan damai akan dirasakan oleh janin dan merupakan dasar dari
perkembangan jiwa (Spiritual Quotient)
b. Pertumbuhan janin lebih sehat karena keadaan tenang akan memberikan
hormon hormon yang seimbang ke janin melalui plasenta.
a. Dapat lebih fokus dan konsentrasi bekerja karena tidak perlu menghadapi
emosi labil ibu yang hendak melahirkan
b. Kemungkinan timbulnya komplikasi dan masalah saat proses persalinan dan
kelahiran, sangat kecil
c. Tidak perlu untuk menggunakan obat bius untuk ibu yang hendak melahirkan
d. Lebih mudah menangani ibu hamil karena tidak panik dan tetap tenang
5. Prosedur Pelayanan
a. Yoga ibu hamil
b. Senam Kegel
c. Hypnobirthing
Langkah- langkah relaksasi Hypnobirhting :
Langkah pertama:
Berbaringlah pada posisi yang paling nyaman menurut Ibu. Lemaskan kelopak
mata dan pejamkanlah tanpa dipaksa.
Langkah kedua:
Relaksasi otot, berbaring santai lengan di kedua sisi tubuh. Telapak tangan
hadapkan keatas. Lalu tegangkanlah kedua telapak kaki hingga merambat
ke betis, paha, pinggul dan dada. Pundak ditarik keatas dan kedua telapak
tangan dikepal kuat-kuat. Dahi dikerutkan dan lidah ditarik kearah langit-
langit sehingga tubuh menjadi rileks.
Langkah ketiga:
Relaksasi pernapasan, dalam keadaan berbaring tarik napas panjang
melewati hidung sambil hitung sampai 10. Kemudian hembuslah nafas
perlahan-lahan lewat mulut, lakukan 10 kali.
Langkah keempat :
Relaksasi pikiran, setelah mata terpejam sejenak buka mata perlahan sambil
memandang satu titik tepat di atas mata, makin lama kelopak mata makin
rileks, berkedip dan hitungan kelima mata akan menutup. Ketika jiwa dan
raga istirahat itulah masukkan program positif yang akan terekam dalam
alam bawah sadar.
6. Proses Pemasaran
Proses pemasaran yang dilakukan dengan cara yaitu :
1. Membagikan brosur dan menempel poster-poster
2. Memberikan discount pada hari pertama
3. Menggunakan media social seperti facebook dan instagram
4. Menjalin kerjasama dengan tempat-tempat klinik bidan untuk
menawarkan produk
7. Logo Usaha
8. Analisis Usaha
Strengths (Kekuatan)
a. Pertama kalinya di buka di Banjarmasin untuk senam yoga ibu hamil dan kegel
b. Dipimpin oleh instruktur yang berasal dari tenaga kesehatan (bidan dan
perawat)
c. Lokasi berada di klinik IGD kampus sari mulia Banjarmasin untuk
mengantisipasi jika terjadi sesuatu pada ibu hamil.
d. Lingkungan aman dan bersih
e. Biaya terjangkau
f. Adanya paket dan member untuk pemeriksaan
Weakness (Kelemahan)
a. Usaha yang baru dibuka belum memiliki pelanggan
b. Tenaga kerja yang terbatas
Opportunities (Kesempatan)
a. Usaha yoga dan hypnobirthing di Banjarmasin masih belum ada
b. Dapat bekerjasama dengan klinik,puskesmas, dan lain-lain dalam promosi
produk
Threats (Ancaman)
a. Munculnya pesaing baru
b. Adanya harga pesaing yang lebih murah
c. Adanya ketidakpuasan pelanggan