Nama : Eko Ahmad Nova Hariyanto

Kelas :V

No.Absen : 10

Manfaat Buah Tin dan Zaitun

Manfaat Buah Tin

 Mengobati wasir, hal itu dikarenakan buah ini berfungsi melancarkan (buang air besar) dan
menahannya.
 Mengobati encok – meresapnya asam garam (urat) dalam persendian bisa dibuktikan dengan
penjelasan berikut.Encok disebabkan oleh berlebihan makan daging merah yang menyebabkan
kerusakan asam amino, yaitu asam sel somatic. Buah tin memiliki kaitan dengan enzim yang
khusus mengubah trimethyl menjadi asam folat. Enzim yang biasanya bekerja dalam satu sisi
saja maka ia bekerja dalam dua sisi sehingga seimbang. Oleh karena itu, obat-obatan dari luar
melemahkan enzim, tetapi buah tin bisa menormalkan kinerja enzim.
 Buah tin kering terkaya akan serat, tembaga, mangan, magnesium, kalium, kalsium, dan
vitamin K, relatif diperlukan terhadap kebutuhan tubuh manusia.
 Buah tin karena kaya kandungannya akan serat, maka mampu mengurangi berat badan. Oleh
karena itu Buah tin sangat sesuai mengatasi masalah berat badan.
 Buah tin juga kaya dengan vitamin A dan B serta kadar tertentu dari vitamin C. Dan
mengandung garam pokok seperti: Kalsium, fosfor, zat besi yang membangun pertumbuhan
badan dan pembangkit tekanan darah.
 Kandungan-kandungan buah tin seperti serat, kalium, dan magnesium dapat mengurangi
serangan angin dan mampu mengontrol tekanan darah tinggi.
 Dalam sebuah studi, 40 gram bagian buah tin kering (dua ukuran medium tin) menghasilkan
peningkatan yang signifikan dalam kapasitas antioksidan plasma dalam darah.
Manfaat Buah Zaitun

 Buah zaitun bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme, sehingga jika dikonsumsi

setiap hari dapat mencegah kegemukan. Hal ini dikarenakan buah zaitun mengandung
lemak tak jenus tunggal yang dapat membakar lemak jenuh di dalam tubuh dengan cepat.
 Selain itu, buah zaitun juga dapat memperkuat system imun. Hal ini dikarenakan buah
zaitun mengandung vitamin E yang cukup tinggi, sehingga dapat melindungi sel-sel
tubuh dari bahaya radikal bebas. Senyawa antioksidan yang dimiliki buah zaitun dapat
menguatkan sistem imun, sehingga dapat berkhasiat menyembuhkan penyakit seperti flu,
batuk dan pilek hingga 30%.
 Buah zaitun juga dipercaya dapat berkhasiat untuk menghaluskan kulit, karena buah
zaitun kaya akan kandungan Oleic Acid yang dapat mengurangi garis-garis halus,
mengencangkan kulit dan meremajakan kulit.
 Kandungan antioksidan di dalam buah zaitun juga mampu menghancurkan gumpalan
darah di dalam tubuh, sehingga sirkulasi darah di dalam tubuh dapat kembali normal.