SOP ROM PASIF DAN ROM AKTIF

A. Pengertian
Tingkat kesempurnaan kemampuan menggerakkan persendian secara normal
dan lengkap,meliputi kegiatan sendi secara rutin dan efektif.

B. Tujuan
a. Mencegah kontraktur
b. Meningkatkan tonus, massa, dan kekuatan otot
c. Melancarkan sirkulasi perifer

C. Prosedur
1. Latihan Pasif Anggota Gerak Atas
a. Gerakan menekuk dan meluruskan sendi bahu :
 Tangan satu penolong memegang siku, tangan lainnya memengang
lengan.
 Luruskan siku naikan dan turunkan legan dengan siku tetap lurus
b. Gerakan menekuk dan meluruskan siku :
 Pegang lengan atas dengan tangan satu, tangan lainnya menekuk dan
meluruskan siku
c. Gerakan memutar pergelangan tangan :
 Pegang lengan bawah dengan tangan satu, tangan yang lainnya
menggenggam telapak tangan pasien
 Putar pergelangan tangan pasien ke arah luar (terlentang) dan ke arah
dalam (telungkup)
d. Gerakan menekuk dan meluruskan pergelangan tangan:
 Pegang lengan bawah dengan tangan satu, tangan lainnya memegang
pergelangan tangan pasien
 Tekuk pergelangan tangan ke atas dan ke bawah
e. Gerakan memutar ibu jari:
 Pengang telapak tangan dan keempat jari dengan tangan satu, tangan
lainnya memutar ibu jari tangan
f. Gerakan menekuk dan meluruskan jari-jari tangan
g. Pegang pergelangan tangan dengan tangan satu, tangan yang lainnya menekuk
dan meluruskan jari-jari tangan

2. Latihan pasif anggota gerak bawah

 Gerakan menekuk dan meluruskan pangkal paha
 Pegang lutut dengan tangan satu, tangan lainnya memegang tungkai
 Naikkan dan turunkan kaki dengan lutut yang lurus
3. Latihan aktif anggota gerak atas dan bawah
a. Latihan I
 Angkat tangan yang kontraktur menggunakan tangan yang sehat ke
atas
 Letakan kedua tangan diatas kepala
 Kembalikan tangan ke posisi semula
b. Latihan II
 Angkat tangan yang kontraktur melewati dada ke arah tangan yang
sehat
 Kembalikan ke posisi semula
c. Latihan III
 Angkat tangan yang lemah menggunakan tangan yang sehat ke atas
 Kembalikan ke posisi semula
d. Latihan IV
 Tekuk siku yang kontraktur mengunakan tangan yang sehat
 Luruskan siku kemudian angkat ketas
 Letakan kembali tangan yang kontraktur ditempat tidur.
e. Latihan V
 Pegang pergelangan tangan yang kontraktur mengunakan tangan yang
sehat angkat keatas dada
 Putar pengelangan tangan ke arah dalam dan ke arah luar
f. Latihan VI
 Tekuk jari-jari yang kontraktur dengan tangan yang sehat kemudian
luruskan
 Putar ibu jari yang lemah mengunakan tangan yang sehat
g. Latihan VII
 Letakan kaki yang seht dibawah yang kontraktur
 Turunkan kaki yang sehat sehingga punggung kaki yang sehat dibawah
pergelangan kaki yang kontraktur
 Angkat kedua kaki ke atas dengan bantuan kaki yang sehat, kemudian
turunkan pelan-pelan.
h. Latihan VIII
 Angkat kaki yang kontraktur mengunakan kaki yang sehat ke atas
sekitar 3 cm
 Ayunkan kedua kaki sejauh mungkin kearah satu sisi kemudian ke sisi
yang satunya lagi
 Kembali ke posisi semula dan ulang sekali lagi
i. Latihan IX
 Anjurkan pasien untuk menekuk lututnya, bantu pegang pada lutut
yang kontraktur dengan tangan Satu
 Dengan tangan lainnya penolong memegang pingang pasien
 Anjurkan pasien untuk memegang bokongnya
 Kembali keposisi semula dan ulangi sekali lagi