RPH Kemahiran Menolak (Hoki) TAhun 4

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Tarikh : 19 September 2013 (Khamis)

Masa : 0910-0940 (30 minit)
Tempat : Dewan Sacred Heart English, Sibu
Tahun(Kelas) : 4 Kuning
Bilangan Murid: 17 orang (lelaki)
Tunjang Pembelajaran: 2. Kemahiran
Tajuk : a) Hoki
Sub-tajuk : i) Menolak
Objektif : Pada akhir proses p&p ini murid-murid dapat:

Psikomotor : i. melakukan kemahiran menolak sejauh 5-7 meter dengan teknik yang betul dan tepat sebanyak 8
daripada 10 percubaan.
ii. melakukan kemahiran menolak dengan koordinasi kaki dan tangan yang betul dan tepat
menggunakan kayu hoki.
Kognitif : i. mengenal pasti taktik yang boleh mengelirukan pihak lawan semasa melakukan kemahiran menolak
pada jarak dekat dalam permainan hoki.
ii. mengenal pasti tindakan berbahaya semasa menolak dalam situasi permainan.
Afektif : i. menunjukkan kesungguhan untuk belajar semasa menjalani aktiviti menolak pada jarak dekat
ii. mengamalkan sikap kerjasama dalam membantu rakan-rakan mempelajari kemahiran menolak pada
 jarak dekat serta menitikberatkan ciri keselamatan semasa aktiviti.

Kemahiran Berfikir: Menghubung kait

Pengalaman sedia ada: Murid-murid dalam kehidupan seharian pernah mendengar tentang permainan hoki, menonton
perlawanan hoki melalui televisyen atau daripada sumber media lain dan pernah melihat serta memegang bola dan kayu hoki.
Penerapan nilai : Mematuhi arahan, bekerjasama dan bertanggungjawab.
Penggabungjalinan: Bahasa Melayu, Bahasa Inggeris dan Pendidikan Moral.
BSPP : Bola hoki (17), kayu hoki (17) & kon (4)

BAHAGIAN AKTIVITI BUTIR MENGAJAR/ ORGANISASI ALATAN/

/MASA FOKUS P&P CATATAN

1. Berlari sambil membawa Dalam barisan Bola (17 biji)

Memanaskan 1. Memanaskan kayu hoki menggunakan Kayu Hoki (17)

badan tangan kanan dan kiri ke
Badan M M M M M M
hadapan dan patah balik
(3 minit)
semula
2. Pegang kayu hoki dan
pusing ke hadapan dan
ke belakang G
3. Pegang kayu hoki dengan
dua tangan dan tolak ke
 hadapan. Petunjuk:
4. Tolak ke kanan dan ke
kiri
G = Guru
Pegang dengan tangan

kanan dan tolak ke

M = Murid
bawah sebelah kanan

dan sebaliknya.

Menerangkan keperluan
kemahiran menolak dalam
1. Pengenalan isi permainan hoki Separuh bulatan
pelajaran
Perkembangan

(15 minit) Demostrasi oleh guru G

1. Guru menolak bola pada M M

2. Demostrasi guru jarak yang dekat M M

2. Pegangan tangan kiri M M

menggengam bahagian atas

kayu hoki.

3. Berdiri dengan bahu kiri

menghadap sasaran atau
 pemain yang hendak
menerima bola.

4.Kedudukan badan hendaklah Bola (17 biji)

seimbang, dengan keluasan Kayu Hoki (17)

Jarak 5-7 meter

bukaan kaki ialah seluas bahu.

Latih tubi:
M ---------------------
1. Menolak ke 1. Secara individu , menolak M ---------------------
dinding ke dinding
M ---------------------
2. Jarak antara murid dan
dinding boleh dijarakkan M ---------------------
mengikut kesesuaian M ---------------------
murid.
3. Pastikan kedudukan kaki
dan tangan semasa
menolak bola betul dan
selesa semasa memegang
kayu hoki.
4. Bengkokan lutut dan
rendahkan badan ke
bawah semasa menahan
bola dan lihat bola
 sebelum menahan. Jarak 5-7 meter
2. Menolak
5. Kawal bola dan tolak
Secara
semula ke arah rakan.
Berpasangan M ----- M M ----- M
6. Tambah jarak antara
rakan dan tingkatkan M ----- M M ----- M
kelajuan bola selepas M ----- M M ----- M
menguasai kemahiran
M ----- M M ----- M
menahan.
Petunjuk
7. Lakukan pelakuan
sebanyak 10 percubaan. G = guru
Latih tubi : M = murid
1. Secara berpasangan
menolak pada jarak 5-7
meter
2. Kemudian, guru akan
mengenalpasti kesalahan

yang dilakukan oleh

murid dan

membimbingnya.
Kemuncak Permainan Mini 1. Murid – murid 1 kumpulan = 3/4 orang Guru
Hoki dibahagikan kepada 4 mengingatkan
(8 minit) ciri-ciri
kumpulan yang terdiri G keselamatan.
daripada 3 orang setiap
-kayu jangan
kumpulan.
dihayun
2. Pasukan A dan pasukan terlalu tinggi.
B dikehendaki main
- tidak boleh
permainan hoki seperti membentes.
biasa dengan peraturan – (menolak
dengan betis)
peraturan istimewa.
Nilai-nilai
3. Antara peraturan murni

istimewa permainan ini - kejujuran

adalah murid hanya dan
bekerjasama
dibenarkan menolak dan
menahan sahaja, murid
tidak dibenarkan
memukul dalam
permainan ini.

4. Pada pusingan kedua

bilangan pemain akan
 ditambah dan kawasan
gol juga akan ditambah.

5. Kumpulan yang
memasuki gol yang
banyak dikira sebagai
pemenang.

Penutup 1. Menyejukkan . Berdiri kaki dibuka seluas

Badan
(3 minit) paras bahu, badan bengkok

ke bawah hayun tangan ke M M M M M M M M M M

kiri dan kanan. M M M M M M M M M M

- Memusingkan pergelangan G
kaki kiri dan kanan, mengikut
dan melawan arah jam.

- lutut dibengkokkan Petunjuk

separuh dan dinaikkan
G- guru
semula ke atas.
M-murid
- pinggang dibengkokkan ke
depan dan belakang.

- toleh kepala kiri dan

kanan.

- Buat dalam kiraan 4.

Peneguhan:

Lakukan kemahiran menolak

dekat dengan teknik yang betul
serta postur badan yang betul
dengan mengikut peraturan
yang telah ditetapkan.

 Langkah-langkah
memukul (statik dan
dinamik)– rujuk 2. (latih
tubi).

 Penerapan nilai perlu

dibuat semasa aktiviti
berlangsung.

 Kita perlu yakin kepada

diri dan mencuba sesuatu
kemahiran baru.

 Kejayaan bergantung
kepada kerjasama
dengan saling bantú-
membantu antara rakan
yang lain.
Perhatikan dalam siaran TV
permainan hoki dan aplikasi
kemahiran yang sesuai untuk
situasi berbeza. Contohnya,
jaringan dari jarak dekat dan
hantaran menolak dekat untuk
menyerang.
 CATATAN SEMAKAN RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Bil. KOMEN/CATATAN SEMAKAN OLEH

1.

____________________________________

( )

Guru Pembimbing

Tarikh: ____________________________

2. ____________________________________

( )

Guru Besar
 Tarikh: ____________________________

3. _____________________________

( )

Pensyarah Penyelia

Tarikh: ____________________________
 BORANG CATATAN REFLEKSI PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN

ISU / PERKARA BUKTI / ANALISIS / PENJELASAN CADANGAN TINDAKAN SUSULAN

YANG DIBERI (PENCEGAHAN / PENAMBAHBAIKAN)

KEKUATAN /

KELEBIHAN
 KELEMAHAN /
KEKURANGAN

Disemak oleh Guru Pembimbing Disemak oleh Pensyarah Penyelia

Tandatangan : Tandatangan :

Nama : Tarikh: Nama : Tarikh: