Depresi

Sumber :https://www.zetizen.com/show/10360/infografis-mengenal-bahaya-
stress-dan-depresi-serta-cara-menghadapinya
Apa itu depresi?
Gangguan mood, kondisi emosional berkepanjangan, mewarnai seluruh
proses mental yakni pikiran , perasaan, dan perilaku. (Rice PL, 1992)

Depresi kerap menunjukkan psikis, fisik dan sosial yang khas seperti
sedih berkepanjangan, mudah marah, mudah tersinggung, hilang
semangat dan hilang rasa percaya diri (Lubis, 2009)
Tingkat Depresi Mild Depression:
• Perasaan sedih sementara
• Mudah putus asa, mudah marah, kurang
motivasi , insomnia
• Berpotensi menjadi depresi distimia ( mengalami
mild depression 4 x seminggu selama 2 tahun)

Severe Moderate Depression :

Depression • Memiliki gejala yang serupa denga mild
Moderate depression
Mild Depression • Memiliki masalah denga harga diri
• Terlalu sensitif
Depression • Khawatir merasa tidak berguna

Severe Depression :
• Berlangsung >6 bulan
• Menyebabkan delusi, pingsan, halusinasi
• Memiliki keinginan untuk bunuh diri
 Penyebab Depresi
FAKTOR FISIK
Faktor Genetik • Gen berpengaruh pada mood saat tinggi dan rendah
atau gangguan bipolar
Susuna Kimia Otak & Tubuh • Adanya hormon non adrenalin. Jika hormon itu
kurang maka dapat menyebabkan depresi (pasca
kelahiran atau menopose)
Faktor Usia • Usia muda rentan terkena depresi
• Usia rentan depresi 18-44 Tahun
Faktor Gender • Wanita 2x lebih sering terdiagnosis depresi dari pria
Obat-Obatan Terlarang • Mempengaruhi kimia otak , menyebabkan
ketergantungan

Sumber :http://etheses.uin-malang.ac.id/2157/6/08410173_Bab_2.pdf
 Penyebab Depresi
FAKTOR PSIKOLOGIS
Kepribadian • Orang dengan kepribadian introvert lebih rentan
akan depresi
Pola Pikir • Terlalu fokus dengan kegagalan sehingga sering
merasa negatif mengenai diri sendiri

Harga Diri • Tidak mampu menghadapi secara positif situasi

sosial dapat menyebabkan merasa rendah harga diri
Stress • Akibat dari kejadian negatif yang menimpa

Sumber :http://etheses.uin-malang.ac.id/2157/6/08410173_Bab_2.pdf
Mencegah Depresi
• Selalu menyalurkan stress dan perasaan dengan benar yaitu dengan
berdiskusi dengan sahabat
• Pertahankan gaya hidup sehat
• Selalu aktif mencari bantuan untuk memecahkan masalah
 Pengobatan Depresi
Pengobatan
Obat-obatan • Meminum antidepresan atau obat penenang untuk
mengurangi kecemasan
• Menurunkan gejala dalam 3-4 minggu
• Menyembuhkan dalam 4-6 minggu
Psikoterapi • Terapi perilaku kognitif dan psikoanalitik untuk
membantu pasien mengubah pola pikir negatif
menjadi positif
Terapi Elektrokonvulsif • Arus listrik dialirkan ke otak guna meningkatkan
kadar zat kimia seperti serotonin dan nonadrenalin
pada otak
Cara Membantu Penderita depresi
• Tawarkan dukungan, pemahaman
• Dorong mereka untuk mengungkapkan perasaan dan masalah
• Dorong mereka untuk terlibat dalam kegiatan sosial
• Minta nasihat tenaga medis profesional begitu ada keanehan perilaku
mereka
Referensi
MDP. 2018.”3 Tingkat Depresi dan Cara Mendeteksinya”.
https://www.orami.co.id/magazine/cara-mendeteksi-tingkatan-depresi/.
Diakses 21 Februari 2019
Mirdyanto, Bogiva. 2017. “INFOGRAFIS Mengenal Bahaya Stress dan Depresi Serta
Cara Menghadapinya”. https://www.zetizen.com/show/10360/infografis-
mengenal-bahaya-stress-dan-depresi-serta-cara-menghadapinya. Diakses 21
Februari 2019
Santoso, Meilanny Budiarti. “Bunuh Diri dan Depresi Dalam Prespektif Pekerjaan
Sosial”.
SMARPATIEN. 2018.”Depresi”.
https://www21.ha.org.hk/smartpatient/EM/MediaLibraries/EM/EMMedia/De
pression_Bahasa-Indonesia.pdf?ext=.pdf. Diakses 21 Februari 2019
Terima Kasih