KATA PENGANTAR

Puji syukur kami panjatkan atas kehadirat Allah SWT berkat rahmat
dan hidayah-Nya makalah yang berjudul “Anatomi dan Fungsi Otak” ini
dapat terselesaikan dengan baik.

Dalam makalah ini menguraikan bagian-bagian dari otak utamanya

fungsi otak manusia itu sendiri, dengan maksud manfaat dari mempelajari
anatomi dan fungsi otak diantaranya adalah seseorang atau mahasiswa/i
mampu mengoptimalkan fungsi otak karena hal tersebut adalah suatu
keharusan jika ingin mengeluarkan potensi semaksimal mungkin. Otak
manusia memiliki struktur yang sangat kompleks dan memiliki kemampuan yang
sangat luar biasa. Misalnya saja, kemampuan berfikir, mengingat, kemampuan
dalam penalaran, membayangkan, dan juga merencanakan program. Di dalam
makalah ini akan banyak menjelaskan tentang otak manusia khususnya fungsi
dari otak manusia itu sendiri. Untuk mempermudah para pembaca khususnya
mahasiswa/mahasiswa untuk memahami fungsi otak serta bagian-bagiannya.
Disamping itu disertakan cara meningkatkan kinerja otak guna membantu para
pembaca mengetahui, memahami serta mengaplikasikan dalam kehidupan
sehari-hari cara/tips yang diuraikan dalam makalah ini.

Dalam peyusunan laporan ini, tidak sedikit hambatan yang kami

hadapi. Kami menyadari bahwa kelancaran penyusunan makalah ini tidak
lain berkat bimbingan dosen pembimbing Bapak Andri Surahman Batara,
SKM.,M.Kes, kami mengucapkan terima kasih khususnya kepada dosen
pembimbing kami serta teman-teman dan semua pihak yang telah
membantu baik secara materi, fisik maupun mental dalam menyelesaikan
makalah ini. Sebelumnya, kami menyadari bahwa makalah ini jauh dari
yang dibutuhkan. Oleh karena itu, kami harapkan kritik dan sarannya
yang bersifat membangun demi kesempurnaan makalah ini. Semoga
makalah ini dapat bermanfaat bagi para pembaca..

Makassar, 24 Oktober 2013

 Kelompok 2

DAFTAR ISI
Kata Pengantar....................................................................................

Daftar
isi..................................................................................................................i

Dan seterusnya
ii

BAB 1 PENDAHULUAN

1.1. Latar Belakang

Sistem saraf merupakan pusat keputusan dan komunikasi tubuh. Sistem saraf
pusat (SSP) terdiri dari otak dan sumsum tulang belakang dan sistem
saraf perifer yang terbuat dari serabut saraf. Bersama-sama mereka
mengontrol setiap bagian dari kehidupan sehari-hari kita, dari bernafas,
berkedip hingga membantu mengingat informasi.
otak yang merupakan pusat dari keseluruhan. Jika otak sehat, maka akan
mendorong kesehatan tubuh serta menunjang kesehatan mental.
Sebaliknya apabila otak terganggu, maka kesehatan tubuh dan mental
bisa ikut terganggu.
Seandainya jantung atau paru-paru berhenti bekerja selama beberapa
menit, seseorang masih bisa bertahan. Namun jika otak berhenti bekerja seama
satu detik saja, maka tubuh akan mati. Itulah mengapa otak disebut sebagai
organ paling penting.
Sejarah evolusi mencatat bahwa otak manusia terdiri dari elemen “purba dan
baru”(struktur otak yang berevolusi), beberapa ahli anatomi berpendapat bahwa bagian otak yang
berfungsi dalam proses hidup manusia (seperti dan mengatur emosi) memiliki struktur yang sama
persis dengan struktur otak reptil. Jadi meskipun kita memiliki otak yang canggih (seperti einstein)
hendaklah kita ingat bahwa bagian otak kita yang tertentu sama persis dengan struktur otak buaya.
Otak manusia memiliki struktur yang sangat kompleks dan memiliki
kemampuan yang sangat luar biasa. Otak terdiri dari neuron-neuron dan
penghubung yang disebut
sinapsis. Setiap neuron bekerja meneruskan sinyal yang diterima ke neuron yang
lain dalam jumlah yang sangat besar sehingga dihasilkan sebuah informasi.
Manusia memiliki otak besar (cerebrum), otak tengah(diensefalon), dan otak
kecil (cerebellum). Nah, dibagian otak besar inilah otak kanan dan otak kiri
berada. Disinilah tempat mengolah dan memproses semua kegiatan intelektual,
seperti kemampuan berfikir, mengingat, kemampuan dalam penalaran,
membayangkan, dan juga merencanakan program. Otak besar terbagi atas
belahan kiri dan kanan atau sering disebut Otak kiri dan otak kanan yang
memiliki fungsi berbeda.

1.2. Rumusan Masalah

Berdasarkan uraian latar belakang di atas, rumusan masalah yang akan dikaji dan dipecahkan
adalah sebagai berikut.
a. Bagaimana pengertian /deksripsi otak manusia?
b. Bagaimana anatomi dan fungsi otak manusia?
c. Bagaimana cara kerja otak?
 d. Apakah perbedaan fungsi otak kanan dan otak kiri?
e. Bagaimana cara menyeimbangkan antara otak kiri dan otak kanan?
f. Bagaimana cara meningkatkan kinerja otak kanan dan kiri sehingga mengoptimalkan fungsi
otak?

1.3. Manfaat Penulisan

Manfaat yang diharapkan dari penulisan makalah ini adalah sebagai berikut
a. Mempermudah seseorang khususnya mahasiswa/i untuk dapat memahami apa saja bagian
dari otak beserta fungsi otak.
b. Mempermudah seseorang khususnya mahasiswa/i mengerti serta memahami ciri-ciri
seseorang dominan disalah satu bagian otak, apakah otak kiri atau otak kanan. Sehingga
mampu mempratekkan cara menyeimbangkan antara otak kiri dan otak kanan.
c. Dapat membantu seseorang khususnya mahasiswa/i mengoptimalkan fungsi otak karena hal
tersebut adalah suatu keharusan jika ingin mengeluarkan potensia semaksimal mungkin.

BAB 2 PEMBAHASAN

2.1 Deksripsi Otak

Otak, yang terdapat di dalam kranium dan dikelilingi oleh maninges, merupakan pusat sistem saraf.
Otak merupakan pusat saraf yang paling utama, terletak di dalam rongga tengkorak. Otak manusia
dewasa beratnya rata-rata sekitar 3 lb (1,5 kg) dengan ukuran sekitar 1.130 sentimeter kubik (cm 3) pada
wanita dan 1260 cm 3 pada pria, meskipun ada variasi individu yang besar. Ukuran otak bervariasi, dan
dipengaruhi antara lain: jenis kelamin, umur, dan ukuran fisik seseorang.

Otak manusia berada pada berat 100g rata-rata dari seorang wanita, bahkan ketika dikoreksi untuk perbedaan
ukuran tubuh Otak sangat lembut, memiliki konsistensi yang mirip dengan gelatin atau perusahaan tahu
lembut. Meskipun disebut sebagai "materi abu-abu", korteks hidup adalah pink-beige dalam warna dan sedikit
off-putih di interior. Pada usia 20, seorang pria memiliki sekitar 176.000 km dan seorang wanita, sekitar
149.000 km akson di otak mereka.

Otak manusia terdiri atas dua belahan (hemisfer) yang besar. Oleh karena itu terdapat pindah silang pada
jalur-jalur spinal, maka belahan otak kanan mengendalikan sisi kiri tubuh dan sebaliknya otak kiri
mengendalikan sisi kanan tubuh. Otak depan berkembang dan membentuk otak besat (cerebrum). Otak
tengah berukuran kecil dan merupakan penghubung antara otak depan dan otak belakang. Otak belakang
terdiri dari otak kecil (cerebelum) dan sumsum lanjutan.

Berikut data otak manusia :

Beratnya kira-kira 1,5 kg

78% air, 10% lemak, 8% protein

Kurang dari 2,5% berat tubuh

Menggunakan 20 % energi tubuh

100 milyar neuron

1 trilyun sel glial

1000 trilyun titik sambungan sinaptik

280 kuintiliun memori

Luar biasa bukan?

2.2 Anatomi dan Fungsi Otak

Otak Anda mengendalikan semua fungsi tubuh Anda. Otak merupakan pusat dari
keseluruhan tubuh Anda. Jika otak Anda sehat, maka akan mendorong kesehatan tubuh
serta menunjang kesehatan mental Anda. Sebaliknya, apabila otak Anda terganggu,
maka kesehatan tubuh dan mental Anda bisa ikut terganggu.

Seandainya jantung atau paru-paru Anda berhenti bekerja selama beberapa menit, Anda
masih bisa bertahan hidup. Namun jika otak Anda berhenti bekerja selama satu detik
saja, maka tubuh Anda mati. Itulah mengapa otak disebut sebagai organ yang paling
penting dari seluruh organ di tubuh manusia.
Selain paling penting, otak juga merupakan organ yang paling rumit. Membahas tentang
anatomi dan fungsi otak secara detail bisa memakan waktu berhari-hari. Oleh karena itu
disini kita akan membahas anatomi dan fungsi otak secara garis besarnya saja sekedar
membuat Anda paham bagian-bagian dan fungsi otak Anda sendiri.

Seperti terlihat pada

gambar di atas, otak dibagi menjadi empat bagian, yaitu:
1. Cerebrum (Otak Besar)
2. Cerebellum (Otak Kecil)
3. Brainstem (Batang Otak)
4. Limbic System (Sistem Limbik)

1. Cerebrum (Otak Besar)

Cerebrum adalah bagian terbesar dari otak manusia yang juga disebut dengan nama
Cerebral Cortex, Forebrain atau Otak Depan. Cerebrum merupakan bagian otak yang
membedakan manusia dengan binatang. Bagian luar (korteks) berwarna kelabu disebut
substsnsi grisea, dan bagian dalam (medula) yang berwarna putih disebut substansi alba
yang banyak mengandung akso dan dendrit yang terbungkus mielin.
Otak besar mempunyai fungsi dalam pengaturan semua aktivitas mental, yaitu berkaitan
dengan kepandaian(intelegensi), ingatan (memori), kesadaran, dan pertimbangan. Otak
besar meruapakan sumber dari semua kegiatan/gerakan sadar atau sesuai dengan
kehendak, walaupun ada juga beberapa gerakan refleks otak. Pada bagian korteks otak
yang berwarna kelabu terdapat bagian penerima rangsang (area sensor) yang terletak
disebelah belakang area motorik yang berfungsi mengatur gerakan sadar atau merespon
rangsangan. Selain itu terdapat area asosiasi yang menghubungkan area motorik dan
asosiasi.Area ini berperan dalam proses belajar, menyimpan ingatan, membuat
kesimpulan, dan belajar berbagai bahasa. Di sekitar kedua area tersebut adalah bagian
yang mengatur kegiatan psikologi yang lebih tinggi. Misalnya bagian depan merupakan
pusat berfikir (yaitu mengingat, analisis,berbicara, kreativitas) dan emosi. Pusat
penglihatan terdapat di belakang.

Cerebrum secara terbagi menjadi 4 (empat) bagian yang disebut Lobus. Bagian lobus
yang menonjol disebut gyrus dan bagian lekukan yang menyerupai parit disebut sulcus.
Keempat Lobus tersebut masing-masing adalah: Lobus Frontal, Lobus Parietal, Lobus
Occipital dan Lobus Temporal.
 Lobus Frontal merupakan bagian lobus yang ada dipaling depan dari Otak
Besar. Lobus ini berhubungan dengan kemampuan membuat alasan, kemampuan
gerak, kognisi, perencanaan, penyelesaian masalah, memberi penilaian,
kreativitas, kontrol perasaan, kontrol perilaku seksual dan kemampuan bahasa
secara umum.
 Lobus Parietal berada di tengah, berhubungan dengan proses sensor perasaan
seperti tekanan, sentuhan dan rasa sakit.
 Lobus Temporal berada di bagian bawah berhubungan dengan kemampuan
pendengaran, pemaknaan informasi dan bahasa dalam bentuk suara.
 Lobus Occipital ada di bagian paling belakang, berhubungan dengan
rangsangan visual yang memungkinkan manusia mampu melakukan interpretasi
terhadap objek yang ditangkap oleh retina mata.
Apabila diuraikan lebih detail, setiap lobus masih bisa dibagi menjadi beberapa area
yang punya fungsi masing-masing, seperti terlihat pada gambar di bawah ini.
Selain dibagi menjadi 4 lobus, cerebrum (otak besar) juga bisa dibagi menjadi dua
belahan, yaitu belahan otak kanan dan belahan otak kiri. Kedua belahan itu terhubung
oleh kabel-kabel saraf di bagian bawahnya. Secara umum, belahan otak kanan
mengontrol sisi kiri tubuh, dan belahan otak kiri mengontrol sisi kanan tubuh.
Otak kanan terlibat dalam kreativitas dan kemampuan artistik. Sedangkan otak kiri
untuk logika dan berpikir rasional. Mengenai fungsi Otak Kanan dan Otak Kiri kami bahas
pada halaman tersendiri.

2. Cerebellum (Otak Kecil)

Otak Kecil atau Cerebellum terletak di bagian belakang kepala, dekat dengan ujung leher
bagian atas. Cerebellum mengontrol banyak fungsi otomatis otak atau dengan kata lain
cerebellum mempunyai fungsi utama dalam koordinasi gerakan otot yang terjadi secara
sadar, mengatur sikap atau posisi tubuh, mengkontrol keseimbangan, dan gerakan
tubuh. Otak Kecil juga menyimpan dan melaksanakan serangkaian gerakan otomatis
yang dipelajari seperti gerakan mengendarai mobil, gerakan tangan saat menulis,
gerakan mengunci pintu dan sebagainya.

Jika terjadi cedera pada otak kecil, dapat mengakibatkan gangguan pada sikap dan
koordinasi gerak otot. Bila ada rangsangan yang merugikan atau berbahaya maka
gerakan sadar yang normal tidak mungkin melaksakan, misalnya orang tersebut tidak
mampu memasukkan makanan ke dalam mulutnya atau tidak mampu mengancingkan
baju.

3. Brainstem (Batang Otak)

Batang otak (brainstem) berada di dalam tulang tengkorak atau rongga kepala bagian
dasar dan memanjang sampai ke tulang punggung atau sumsum tulang belakang.
Bagian otak ini mengatur fungsi dasar manusia termasuk pernapasan, denyut jantung,
mengatur suhu tubuh, mengatur proses pencernaan, dan merupakan sumber insting
dasar manusia yaitu fight or flight (lawan atau lari) saat datangnya bahaya.
Batang otak dijumpai juga pada hewan seperti kadal dan buaya. Oleh karena itu,
batang otak sering juga disebut dengan otak reptil. Otak reptil mengatur “perasaan
teritorial” sebagai insting primitif. Contohnya anda akan merasa tidak nyaman atau
terancam ketika orang yang tidak Anda kenal terlalu dekat dengan anda.
Batang Otak terdiri dari tiga bagian, yaitu:
 Mesencephalon atau Otak Tengah (disebut juga Mid Brain) adalah bagian
teratas dari batang otak yang menghubungkan Otak Besar dan Otak Kecil. Otak
tengah terletak di bagian rostral dari batang otak, yang
meliputi tectum dan tegmentum. Otak tengah berfungsi dalam hal mengontrol
respon penglihatan, gerakan mata, pembesaran pupil mata, mengatur gerakan
tubuh dan pendengaran.
 Medulla oblongata atau susmsum sambung adalah titik awal saraf tulang
belakang dari sebelah kiri badan menuju bagian kanan badan, begitu juga
sebaliknya.Struktur ini merupakan bagian ekor-sebagian besar batang
otak, antara pons dan sumsum tulang belakang. Sumsum sambung berfungsi
menghantar impuls yang datang dari medula spinalis menuju ke otak.
Sumsum sambung bertanggung jawab untuk menjaga fungsi tubuh yang
vital, seperti detak jantung, tekanan darah, volume dan kecepatan respirasi,
gerak alat pencernaan, dan sekresi kelenjar pencernaan. Selain itu, sumsum
sambung juga mengatur gerak refleks yang lain seperti bersin, batuk,dan
berkedip.

 Pons merupakan Pons-bagian dari metencephalon di otak belakang. Bagian

ini terlibat dalam kontrol motorik dan analisis sensorik. Pons merupakan
stasiun pemancar yang mengirimkan data ke pusat otak bersama dengan formasi
reticular. Pons memiliki bagian yang penting bagi tingkat kesadaran dan
untuk tidur. Beberapa struktur dalam pons terkait dengan otak kecil, sehingga
terlibat dalam gerakan dan postur.

Catatan: Kelompok tertentu mengklaim bahwa Otak Tengah berhubungan dengan

kemampuan supranatural seperti melihat dengan mata tertutup. Klaim ini ditentang oleh
para ilmuwan dan para dokter saraf karena tidak terbukti dan tidak ada dasar ilmiahnya.

4. Limbic System (Sistem Limbik)

Sistem limbik
Sistem limbik, yang sering disebut sebagai "otak emosional", ditemukan terkubur di
dalam otak besar. Sistem
ini berisi thalamus, hypothalamus, amygdala, danhippocampus. Berikut adalah rep
resentasi visual dari sistem ini, dari pandanganmidsagittal dari otak manusia:

Sistem limbik yang sering diseut sebagai “otak emosional” terletak di bagian tengah
otak, membungkus batang otak ibarat kerah baju. Limbik berasal dari bahasa latin yang
berarti kerah. Bagian otak ini sama dimiliki juga oleh hewan mamalia sehingga sering
disebut dengan otak mamalia. Sistem limbik menghasilkan perasaan, mengatur produksi
hormon, memelihara homeostasis, rasa haus, rasa lapar, dorongan seks, pusat rasa
senang, metabolisme dan juga memori jangka panjang.

Komponen limbik antara lain hipotalamus, thalamus, amigdala, hipocampus dan korteks
limbik.
 Hipotalamus
Hipotalamus merupakan bagian dari diencephalon, ventral ke talamus. Struktur
ini terlibat
dalam fungsi homeostasis, emosi, kehausan, kelaparan, irama sirkadian, dan
kontrol dari sistem saraf otonom. Selain itu, ia mengendalikan hipofisis. Bagian
terpenting dari Limbik Sistem adalah Hipotalamus yang salah satu fungsinya adalah
bagian memutuskan mana yang perlu mendapat perhatian dan mana yang tidak.
Misalnya Anda lebih memperhatikan anak Anda sendiri dibanding dengan anak orang
yang tidak Anda kenal. Mengapa? Karena Anda punya hubungan emosional yang kuat
dengan anak Anda. Begitu juga, ketika Anda membenci seseorang, Anda malah sering
memperhatikan atau mengingatkan. Hal ini terjadi karena Anda punya hubungan
emosional dengan orang yang Anda benci.

 Thalamus
Thalamus merupakan sebuah massa besar dari materi abu-abu terletak
mendalam di otak bagian depan di bagian paling atas dari diencephalon. Struktur ini
memiliki fungsi sensorik dan motorik. Hampir semua informasi sensorik
memasuki struktur ini di mana neuron mengirim informasi tersebut ke korteks
atasnya. Akson dari setiap sistem sensorik (kecuali penciuman) menempel di sini
sebagai situs estafet terakhir sebelum informasi tersebut mencapai korteks serebral.
 Amigdala
Amigdala merupakan bagian dari telencephalon, yang terletak di lobus
temporal, yang terlibat dalam memori, emosi, dan ketakutan. Amigdala terletak di
bawah permukaan bagian depan, sebelah medial dari lobus temporal di mana
menyebabkan tonjolan di permukaan disebut uncus (komponen dari sistemlimbik).
 Hippocampus
Hippocampus merupakan bagian dari otak hemisphers di bagian sebelah
medial basal dari lobus temporal. Ini bagian dari otak yang penting untuk belajar
dan memori, untuk mengubah memori jangka pendek ke memori yang lebih
permanen, dan untuk mengingat hubungan spasial.

Sistem limbik menyimpan banyak informasi yang tak tersentuh oleh indera. Dialah yang
lazim disebut sebagai otak emosi atau tempat bersemayamnya rasa cinta dan kejujuran.
Carl Gustav Jung menyebutnya sebagai "Alam Bawah Sadar" atau ketidaksadaran
kolektif, yang diwujudkan dalam perilaku baik seperti menolong orang dan perilaku tulus
lainnya. LeDoux mengistilahkan sistem limbik ini sebagai tempat duduk bagi semua
nafsu manusia, tempat bermuaranya cinta, penghargaan dan kejujuran.

2.3. Cara kerja otak manusia

2.4.
Perbedaan otak kiri dan otak kanan

Dari berbagai penelitian, berbagai aktivitas manusia dikendalikan oleh

bagian-bagian otak yang berbeda-beda. Secara umum, berbagai aktivitas
manusia tersebut dibagi menjadi dua kelompok, aktivitas yang dikontrol oleh
otak kanan, dan aktivitas yang dikontrol oleh otak kiri.

Teori tentang perbedaan fungsi otak kanan dan otak kiri ini telah populer
sejak tahun 1960. Seorang peneliti bernama Roger Sperry menemukan bahwa otak
manusia terdiri dari 2 hemisfer (bagian), yaitu otak kanan dan otak kiri yang
mempunyai fungsi yang berbeda. Atas jasanya ini beliau mendapat hadiah Nobel pada
tahun 1981. Selain itu dia juga menemukan bahwa pada saat otak kanan sedang
bekerja maka otak kiri cenderung lebih tenang, demikian pula sebaliknya.

Secara umum, Otak kanan berperan dalam kecerdasan EQ (Emotional

Quotient), seperti hal persamaan, khayalan, kreativitas, bentuk atau ruang, emosi,
musik dan warna. Daya ingat otak kanan bersifat panjang (long term memory). Bila
terjadi kerusakan otak kanan misalnya pada penyakit stroke atau tumor otak, maka
fungsi otak yang terganggu adalah kemampuan visual dan emosi misalnya.

Sementara itu, Otak kiri berperan dalam kecerdasan IQ (Intelligence Quotient)

seperti hal perbedaan, angka, urutan, tulisan, bahasa, hitungan dan logika. Daya ingat
otak kiri bersifat jangka pendek (short term memory). Bila terjadi kerusakan pada
otak kiri maka akan terjadi gangguan dalam hal fungsi berbicara, berbahasa dan
matematika.

Kedua belahan otak ini dihubungkan dengan penyekat yang disebut korpus
kalosum yang terbentuk seperti kumpulan serabut. Melalui korpus kalosum ini otak
kanan dan otak kiri saling berkomunikasi. Jadi, aktivitas dari masing-masing bagian
otak diketahui oleh bagian yang lain. Ini memungkinkan proses kolaborasi kedua
belahan otak dalam memproses informasi.

Adanya komunikasi atau hubungan antara kedua belahan otak, otak kiri dan
otak kanan, dibuktikan oleh sebuah penelitian yang pernah dilakukan oleh Ronald E.
Myers dan Roger W. Sperry (1953). Penelitian tersebut memang bertujuan untuk
membuktikan bahwa kedua hemisfer benar-benar saling berkomunikasi atau
berhubungan.

Penelitian yang mereka lakukan adalah dengan memotong korpus kalosum

kucing. Awalnya kucing-kucing yang menjadi objek percobaan terlihat normal dan
tidak banyak terpengaruh oleh operasi yang dilakukan. Kemudian mereka
mengadakan pengujian dengan melatih kucing-kucing itu untuk melakukan tugas-
tugas dengan salah satu matanya tertutup. Misalnya kucing itu harus mendorong
sebuah panel yang bertanda persegi empat namun mengabaikan panel yang bertanda
lingkaran, agar memperoleh makanan. Kemudian peneliti menutup sisi lain dari mata
kucing dan mengujinya lagi dengan cara yang serupa. Hasilnya, terlihat bahwa
kucing-kucing tersebut berperilaku seolah-olah mereka belumm pernah mempelajari
trik tersebut. Jadi, salah satu sisi otak tidak mengetahui apa yang dilakukan oleh sisi
otak lainnya, seolah-olah hal ini menyebabkan ada dua pikiran dalam satu tubuh.

Di dalam kehidupan sehari-hari, otak kanan dan otak kiri secara alami bekerja
sama dalam banyak hal. Contoh yang paling dekat misalnya kemampuan matematika.
Kemampuan matematika ini secara aktual tidak hanya melibatkan bagian atau area-
area otak kiri saja, yaitu lobus parietal kiri, melainkan juga melibatkan area-area
otak di sebelah kanan, lobus parietal kanan. Lobus parietal kiri diperlukan untuk
menghitung jumlah yang pasti dengan menggunakan bahasa, 1 ditambah 1 sama
dengan 2. Lobus parietal kanan diperlukan untuk melakukan pembayangan secara
visual atau spasial, 1 lebih jauh ke 9 dari pada 4.
 Proses berpikir otak kiri bersifat logis, sekuensial, linear, dan rasional.
Belahan otak kiri ini cenderung memecah segala sesuatu ke dalam bagian-bagian dan
lebih mengenali perbedaan dari pada menemukan kesamaan ciri. Di samping itu,
belahan otak kiri memproses dunia dengan cara yang linear dan runut. Otak kiri
berdasarkan realitas mampu melakukan penafsiran abstrak dan simbolis. Cara
berpikir sesuai untuk tugas-tugas teratur, ekspresi verbal, menulis, membaca,
asosiasi audiotorial, menempatkan detail dan fakta, fonetik, serta simbolisme.

Untuk belahan otak kanan cara berpikirnya bersifat acak, tidak teratur, intuitif,
dan holistik. Cara berpikirnya sesuai dengan cara-cara untuk mengetahui yang
bersifat nonverbal, seperti perasaan dan emosi, kesadaran yang berkenaan dengan
perasaaan (merasakan kehadiran suatu benda atau orang, kesadaran spasial,
pengenalan bentuk dan pola, musik, seni, kepekaan warna, kreativitas dan visualisasi.
Belahan otak kanan ini lebih bisa melihat gambar secara keseluruhan dengan
memperhatikan dan menggabungkan menjadi sebuah gambaran umum. Belahan otak
kanan terlibat dalam proses penyetaraan yang melibatkan banyak operasi sekaligus.
Berbagai studi menunjukkan begitu hebatnya otak yang dimiliki manusia. Penelitian mutakhir
menunjukan bahwa otak manusia terdiri atas dua belahan otak, belahan otak kiri dan belahan otak kanan.
Kedua belahan otak tersebut memiliki fungsi dan peran yang berbeda, akan tetapi kedua belahan otak tersebut
saling melengkapi satu sama lainnya. Walaupun demikian setiap orang biasanya memiliki kecenderungan untuk
dominan pada salah satu belahan otak tersebut. Kondisi yang merugikan adalah apabila dominansi itu
menyebabkan fungsi belahan otak yang lainnya menjadi lemah, hal ini tentunya akan membuat kemampuan
berpikir kita akan menjadi kurang optimal. Yang paling bagus adalah dapat memanfaat kedua belahan otak
tersebut secara keseluruhan. Sayangnya, sistem pendidikan formal yang ada, umumnya cenderung lebih
menghargai kemampuan otak kiri. Hal ini tentunya akan merugikan para siswa yang otak kanannya lebih
dominan. Pendidikan formal merugikan sebagaian besar siswa, kerena hanya 15 % dari semua anak yang diteliti
diketahui dominan belahan otak kirinya. Dalam tulisan ini kita akan mendapati bagaimanakah kita dapat
menggunakan otak kita secara optimal, yaitu dengan menggunakan seluruh belahan otak kita, baik belahan
otak kiri, maupun belahan otak kanan

Fungsi Otak Kiri

Kedua belahan otak yang dimiliki manusia merupakan dua bagian yang tidak terpisah tanpa ada
hubungan. Kedua belahan otak tersebut tetap saja memiliki hubungan (koneksi), walaupun setiap
belahan otak bentuknya memiliki fungsi yang berbeda satu dengan yang lain. Proses berpikir otak kiri
bersifat logis, linier (searah), rasional, sistematis, dan detail.
1. Logis
Logis merupakan suatu cara berpikir di mana bentuk dari berpikir itu sudah terpola dengan baku. Sebuah
kesimpulan dalam cara berpikir logik didapat melalui suatu proses yang taat/terikat pada pola tersebut.
2. Linier
Linier merupakan suatu cara berpikir di mana apa yang dipikirkan selau serah. Misalnya apabila kita
masuk ke dalam suatu ruangan yang gelap maka kita tidak akan dapat melihat, semakin gelap maka
semakin tidak dapat melihat. Berpikir linier selalu melihat suatu hubungan berjalan.
3. Rasional
Rasional merupakan berpikir dengan menggunakan rasio sebagian dasar berpikirnya. Ide atau gagasan
yang diperoleh didapat melalui suatu proses pertama informasi di tanggap oleh indera, kemudian diolah
di otak, dihubungkan dengan pengetahuan sebelumnya, kemudian menghasilkan sebuah ide atau
gagasan. Ini berbeda dengan berpikir intuitif di mana ide atau gagasan tiba-tiba muncul entah dari mana
asalnya.
4. Sistematika
Sistematika merupakan proses berpikir di mana berpikir merupakan tahapan, dari tahap yang paling
awal, kemudian, dan akhir. Dalam berpikir sistematika tidak diperkenan melewati satu tahapan dalam
berpikir (loncat-loncat).
5. Detail
Berpikir detail merupakan berpikir dimana apa yang kita pikirkan kita bagi pada bagian yang rinci.
Kemudian kita telaah secara spesifik dan mendalam.

Dominasi Otak Kiri

Sebagaimana telah dijelaskan pada bagian sebelumnya bahwa, setiap individu memiliki kecenderungan
untuk dominan pada salah satu dari dua belahan otak yang ada, bisa dominan pada fungsi belahan otak
kanan, atau dominan pada fungsi belahan otak kiri. Individu yang dominan pada belahan otak kiri
merupakan individu yang akan nampak teratur, mengerjakan sesuatu dengan aturan yang jelas, ia akan
mengerjakan sesutu secara bertahap sebagaimana yang telah ia buat. Individu dengan dominasi otak kiri
merupakan individu yang berpikir secara detail. Dalam melihat suatu masalah biasanya ia menganalisa
secara mendalam dan rinci. Orang-orang dengan dominan pada belahan otak kiri biasanya merupakan
pemikir yang serius dengan mengkaitkan pada logika dan penalaran yang rasional.

Karakteristik Otak Kanan

Kebanyakan anak-anak lahir dengan kecenderungan dominan pada otak kanan. Belahan otak kanan ini
lebih bermanfaat ketika mereka membentuk peristiwa-peristiwa ke dalam suatu pola selama mereka
menemukan dunia. Anak-anak pada tahan awal belajar memberikan respon pada bentuk, bau, dan suara
yang sudah dikenalinya. Ketika mereka tumbuh dan hubungan antara dua belahan otak mulai dibangun,
mereka mulai memperlihatkan kemampuan kognitif yang lebih kuat pada belahan otak kanan baru
kemudian belahan otak kiri.
Belahan otak kanan adalah sumber intuisi, insight, kiasan, imajinasi. Belahan otak kanan ini memiliki
banyak muatan dalam keterlibatannya pada proses kretaifitas. Suka melucu adalah salah satu ciri dari

belahan otak kanan. Karakteristik itu juga yang kita dapat temui pada orang-orang yang kreatif.
Fungsi Otak kanan
Belahan otak kanan memiliki fungsi yang khusus yang berlainan dengan belahan otak kiri. Belahan otak
kanan memiliki fungsi: acak, tidak teratur, intuitif, dan menyeluruh.
1. Acak
Acak yang dimaksud di sini adalah bahwa belahan otak kanan bekerja menghasilkan suatu ide, atau suatu
kesimpulan tidak melalui suatu proses berpikir yang kaku..

2.Tidak teratur
Belahan otak kanan memiliki karakterisik untuk berpikir tidak teratur. Ia dapat langsung pada ide
pokoknya baru pada bagian lain yang lebih kecil, atau memulai sesuatu tanpa ada tahapan yang jelas

3. Intuitif
Berpikir intuitif adalah berpikir di mana ide atau gagasan didapat tanpa melalui proses berpikir yang
rasional. Ide atau gagasan itu muncul saja dari dalam pikirannya tanpa ia mengetahui dari mana asal
pikiran itu. Ketika berada dalam kamar mandi terkadang muncul solusi atas permasalahan yang
sebelumnya tidak kita ketemukaan jawabannya. Itulah berpikir intuitif.
4. Menyeluruh
Berpikir menyeluruh adalah berpikir dengan mempertimbangkan banyak hal. Melihat sesuatu dari
berbagai sudut pandang, berbagai aspek. Dengan fungsi otak kanan ini, manusia dapat berpikir bahwa
 yang menyebabkan banjir bukan hanya karena hujan besar, akan tetapi banyak faktor lain lagi, seperti
perilaku membuang sampah di kali, hilangnya daerah serapan air, banyaknya bangunan, dan lain
sebagainya.
Cara berpikir otak kanan bersifat acak, tidak teratur, intuitif, dan menyeluruh. Cara berpikirnya sesuai
dengan cara-cara untuk mengetahui yang bersifat nonverbal, seperti perasaan, dan emosi, kesadaran
yang berkenaan dengan perasaan (perasaan kehadiran suatu benda atau orang), kesadaran ruang,
pengenalan bentuk dan pola, musik, seni, kepekaan warna, kreativitas, dan visualisasi.

Dominasi Otak Kanan

Individu yang dominan pada belahan otak kanan merupakan individu yang acak dalam berpikir. Tidak
seperti individu dengan dominan pada otak kiri yang linier (searah), individu dengan dominan pada
belahan otak kanan lebih dapat melihat suatu pada sisi yang berbeda-beda. Dalam melihat suatu masalah
individu dengan dominan pada otak kanan melihat masalah lebih luas dan menyeluruh. Karena mereka
berpikir acak, biasanya mereka memiliki punya banyak ide. Ide-ide tersebut bermunculan dari pikiran
mereka secara intuitif (langsung dari dalam dan tidak melalui proses berpikir yang logis). Kekurangannya
tentu saja terkadang mereka memiliki banyak sekali ide atau gagasan akan tetapi tidak fokus. Individu
dengan dominasi pada otak kanan biasanya memiliki kreatifitas yang tinggi. Mereka dapat
menghubungkan hal-hal yang ada untuk memunculkan hal-hal yang baru. Seorang yang kreatif ketika
melihat kursi, melihat ban bekas, akan dapat menghubungkannya dengan membuat kursi dengan ban
bekas tersebut.

Jadi Perbedaan fungsi antara otak kanan dan kiri dapat dikelompokkan seperti
berikut ini:

a. Otak kiri mengontrol bagian tubuh sebelah kanan, sementara otak kanan mengontrol
bagian tubuh sebelah kiri.

b. Otak kiri berpikir secara berurutan, sementara otak kanan bersifat simultan.

c. Otak kiri fokus pada teks, sementara otak kanan fokus pada konteks.

d. Fungsi otak kiri adalah menganalisis rincian, sementara otak kanan melihat secara
keseluruhan.

e. Otak kiri berperan dalam proses berpikir yang logis, analitis, linier dan bertindak
yang rasional. Otak kanan berfungsi dalam hal persamaan, khayalan, kreativitas,
bentuk atau ruang, emosi, musik dan warna.
 Cara
untuk

mementukan Type otak kita ? pada dasarnya ada banyak cara untuk mengetahui apakah kita lebih dominan
pada otak kanan atau otak kiri, tapi salah satunya adalah Metode jempol tangan

Metode ini adalah cara yang digunakan banyak ahli untuk menentukan type otak yang lebih dominan, caranya
adalah silahkan kalian melemaskan pergelangan dan jari tangan anda dengan cara menggoyang-goyangkan
tangan anda, setelah itu satukan tangan kalian dengan spontan. cara penentuanya adalah dengan melihat
jempol tangan kalian.jika jempol tangan yang berada di paling atas adalah jempol tangan kanan, maka berati
otak kalian yang lebih dominan adalah otak kiri. Dan begitu juga sebaliknya

1.2.4. Cara menyeimbangkan antara otak kiri dan otak kanan

Teknik Menyeimbangkan Otak Kiri dan Otak Kanan

Kedua belahan otak penting artinya. Orang yang memanfaatkan kedua belahan otak ini secara seimbang,
maka belajar terasa sangat mudah karena mereka mempunyai pilihan untuk menggunakan bagian otak
yang diperlukan dalam setiap pekerjaan yang sedang dihadapi. Orang yang masuk dalam kategori otak
kiri dan ia tidak melakukan upaya tertentu memasukkan beberapa aktivitas otak kanan dalam hidup kita,
ketidak seimbangan tersebut dapat mengakibatkan orang tersebut stress dan juga kesehatan mental dan
fisik yang buruk. Kita dapat menggunakan beberapa strategi untuk menyeimbangkan fungsi belahan otak
kiri dan belahan otak kanan. Menyeimbangkan di sini tentu berarti membuat kedua belahan otak
tersebut berfungsi ketika kita melakukan sesuatu. Strartegi yang dapat kita gunakan seperti
menggunakan musik dalam melakukan aktifitas berpikir, serta berolahraga teratur.
Yang terpenting dalam kedua teknik tersebut adalah memunculkan keadaan yang relaks. Karena dengan
keadaan relaks tersebut akan membuat koneksi atau hubungan antara kedua belahan otak menjadi
cepat. Hal ini dapat kita lihat pada pemikir-pemikir bagaimana mereka menemukan ide dan inspirasi
yang menghasilkan teori dan penemuan. Pada saat logika proses mengalami, maka relaksasi dari sebuah
kerja yang serius pun diperlukan. Enstein telah menulis banyak ide terbaik yang datang ketika bermimpi
atau sedang bercukur. Seorang pemain drama terkenal Yunani, Euripides, ketika berendam dalam bak
mandi, menemukan displacement teori. Newton, menemukan bayak ide-ide hebat ketika bermanja
dalam kasih sayang ibunya. Dalam contoh-contoh di atas insight tidak datang pada saat konsentrasi
penuh pada apa yang kita pikirkan, walaupun tahap berpikir focus merupakan hal yang penting untuk
perisapan berpikir. Hal ini memberikan gambaran pada kita pentingnya belahan otak kanan pada
kehidupan manusia.

Otak tengah adalah bagian kecil dari batang otak. Ia terletak di tengah-tengah
antara belahan otak kanan dan belahan otak kiri. Batang otak terdiri atas, otak
tengah, pons, dan medula oblongata. Ketiga bagian tersebut bekerja sama, seperti
sebuah tim yang mengatur fungsi-fungsi dasar batang otak, seperti bernafas dan
menghubungkan otak besar dengan syaraf tulang belakang. Jika otak tengah kita
bedah lagi, akan terlihat dua bagian yaitu, tektum dan cerebral peduncle. Keduanya
sangat berperan dalam proses pendengaran dan penglihatan.

Proses pendengaran dimulai dari sebuah sinyal yang diterima dari berbagai
inti batang otak disebarkan menuju talamus. Setelah itu, kita bisa mendengar suara.
Selain pendengaran, otak tengah pun juga berperan sebagai proses penglihatan dan
pengendalian gerak mata. Jika otak ini tidak berfungsi dengan baik, penglihatan pun
jadi terganggu

Segala informasi sensoris yang menuju ke bagian otak lain pertama-tama akan
melewati otak tengah dahulu. Artinya, otak tengah ini berfungsi sebagai penerima,
pengatur serta penyalur informasi ke bagian penting otak lainnya.

Jika fungsi otak tengah ini diaktifkan, dalam istilahnya dikenal dengan aktivasi
otak tengah, maka akan memancarkan gelombang lebih kuat dibandingkan otak
tengah yang belum aktif. Otak tengah ini akan menjadi penyeimbang perkembangan
otak kiri dan otak kanan.

Dari berbagai contoh kasus orang atau anak yang otak tengahnya suash
diaktifkan melalui sebuah training, orang atau anak tersebut mampu melakukan
berbagai aktivitas dengan mata tertutup, berjalan tanpa menabrak, menebak warna
dengan hanya merabanya, dan sebagainya. Bahkan manfaat yang lebih besar dari
mengaktifkan otak tengah seorang anak bisa melihat tembus sebuah dinding tembok
atau benda padat lainnya.

Cara mengaktifkan otak tengah ini biasanya mempergunakan gelombang otak

Alpha. Gelombang ini dibuktikan secara ilmiah adalah gelombang yang muncul
dominan ketika kita rileks dan paling kreatif. Gelombang ini biasanya muncul pada
saat kita bangun tidur, atau dalam keadaan rileks di toilet, atau sedang berendam air
panas.

Saat otak tengah ini telah aktif, secara otomatis juga fungsi otak kanan dan
otak kiri akan berjalan seimbang. Otak kiri tidak lagi menekan otak kanan dan
sebaliknya.

1.2.5. cara meningkatkan kinerja otak kanan dan kiri sehingga mengoptimalkan fungsi otak

Otak kita adalah sebuah superkomputer seberat 1,5 kg. Sebagai pusat kontrol yang mengendalikan hidup anda,
otaklah yang menentukan bagaimana cara anda berpikir danberinteraksi dengan orang lain. Otak anda jauh
lebih rumit dari komputer apapun dengan 100 juta milyar sel otak yang saling berhubungan satu sama
lain. Mengoptimalkan fungsi otak adalah suatu keharusan jika anda ingin mengeluarkan potensi dirianda
semaksimal mungkin. Dan sementara anda berolahraga atau melakukan yoga untuk menjaga kondisi tubuh,
seringkali latihan mental menjadi terlupakan. Berapapun umur anda, latihan mental memiliki efek positif dan
global pada otak anda.:
1. Berlari untuk Sel Otak
Para peneliti mengatakan bahwa orang yang melakukan banyak latihan fisik mungkin memiliki otak yang lebih
baik. Peneliti di Salk Institute menemukan bahwa tikus yang suka berlari pada roda latihan mengalami
pertumbuhan sel-sel baru dua kali lebih banyak pada otak daerah memori dan belajar. Para peneliti belum yakin
dengan penyebabnya tetapi ada kemungkinan bahwa hal ini dikarenakan oleh latihan fisik yang tidak
dipaksakan. Yang artinya, dengan menemukan cara untuk menikmati olahraga daripada terpaksa melakukannya
dapat membuatanda menjadi lebih pintar juga. Jadi lakukanlah olahraga yang anda gemari, lari pagi dengan
musik atau fitness dengan teman-teman anda untuk lebih menyegarkan otak anda.

2. Mencoba Hal Baru

Pakar neurobiology dari Duke University, professor Lawrence C. Katz, Ph.D mengatakan bahwa menemukan
cara baru dalam berpikir dan mencoba berbagai hal baru dapat meningkatkan fungsi dari daerah otak yang
kurang aktif. Pada intinya cobalah lakukan apa saja yang dapat membuat anda keluar dari kebiasaan cara
berpikir anda selama ini, misalnya mencoba berbagai masakan baru, pergi ke kantor melalui jalan lain,
mengunjungi tempat-tempat baru atau mencoba membuat suatu karya seni.

3. Bertanya
Biasakan diri anda untuk selalu ingin tahu! Tanyakan kepada diri anda sendiri dan orang lain di sekitar anda
tentang berbagai hal. Biasakan untuk bertanya “kenapa?” setidaknya 10 kali sehari. Otak anda menjadi terlatih
dan kesempatan serta solusi akan muncul dalam kehidupananda.

4. Tertawa
Peneliti mengatakan bahwa tertawa baik untuk kesehatan. Tanpa peneliti harus memberitahu, seumur hidup kita
sudah merasakan khasiat tertawa yang dapat mengurangi stress dantekanan mental. Jadi tertawalah sebelum
tertawa itu dilarang!

5. Menggali Ingatan
Lihatlah kembali album foto lama atau buku tahunan sekolah anda. Otak anda adalah sebuah mesin ingatan, jadi
biarkanlah ia bekerja supaya tidak berkarat.

6.Bermain Teka-teki
Menyelesaikan teka-teki di waktu luang adalah cara yang baik untuk melatih otak anda danmenjaga kondisinya.
Tidak masalah apakah itu teka-teki silang, jigsaw atau permainan logika. Tetapi lakukanlah dengan menyadari
bahwa teka-teki tersebut hanyalah sebuah permainan untuk kesenangan.

7. Meningkatkan Keterampilan
Beberapa rangsangan mental yang diulang-ulang sebenarnya baik untuk otak anda selamaanda terus
meningkatkan keahlian dan pengetahuan dasar anda. Kegiatan sehari-hari seperti berkebun, menjahit,
membaca, mengisi teka-teki silang dapat berguna untuk kesehatan otakanda asalkan anda mendorong diri anda
untuk terus melakukannya pada tingkat yangberbeda. Misalnya menjahit dengan pola yang lebih sulit, melukis
dengan tehnik yang lebih sulit, atau mengerjakan teka-teki silang yang lebih besar dan sulit.

8. Jauhi Alkohol
Penelitian pada tikus menemukan bahwa alcohol tidak hanya merusak otak tetapi juga mencegahnya untuk pulih
kembali. Penelitian terhadap 3500 pria di Jepang menemukan bahwa mereka yang minum secara teratur (kira-
kira sekali sehari) akan memiliki fungsi kognitifyang lebih baik ketika mereka bertambah tua jika dibandingkan
dengan mereka yang tidak minum sama sekali. Tetapi bagaimanapun juga jika anda minum melebihi batas
normal maka kemampuan memori dan reaksi anda akan semakin menurun.

9. Bermain
Luangkan waktu anda untuk bermain. Tidak masalah apakah itu permainan kartu, video game, monopoli atau
bahkan tarik tambang.Bermain sangat bagus untuk jiwa dan otak anda. Dengan bermain maka otak anda akan
diberikan kesempatan untuk berpikir secara strategis.

10. Hal Yang Dilakukan Sebelum Tidur

Melihat atau membaca hal-hal penting (hanya jika informasi tersebut tidak akan mengganggu tidur anda)
sebelum anda tidur dapat membantu meningkatkan ingatan anda terhadap hal-hal tersebut sebesar 20-30%.
Sebaliknya jika anda tidak bisa tidur karena sesuatu hal yangmengusik pikiran anda, anda bisa
“mengeluarkannya” dari pikiran anda dengan menulis semuanya diatas sehelai kertas. Jadi selalu siapkan
pulpen dan kertas di samping tempat tiduranda.

11. Konsentrasi
Konsentrasi dapat meningkatkan kemampuan otak. Tentu saja anda tahu mengenai hal ini, tapi yang mungkin
anda tidak sadari adalah hal-hal yang dapat mengganggu konsentrasianda. Misalnya anda ingin menelepon
seseorang sejak pagi tadi, jika hal ini tidak andalakukan maka akan mengganggu konsentrasi anda untuk
beraktifitas seharian, bahkan ketikaanda tidak menyadarinya. Biasakan untuk berhenti sejenak dan bertanya
“Apa yang sedang ada di pikiran saya saat ini?”. Ingat-ingat dan selesaikan hal tersebut. Untuk contoh di atas,
segera telepon orang tersebut atau masukkan ke agenda esok hari, sehingga anda dapat berpikir dengan jernih
dan rileks.

12. Hanya untuk Pasangan Suami Istri

Bagi anda yang sudah menikah, berdasarkan penelitian Winnifred B. Cutler, PhD dankoleganya di University of
Pennsylvania , bercinta adalah salah satu kunci untuk menjaga kesehatan otak. Keintiman dan ikatan emosional
yang terjadi pada saat bercinta dapat melepaskan perasaan negatif seperti kemarahan dan kekecewaan dari
pikiran. Sedangkan untuk para istri, tingkat estrogennya akan meningkat dan tingkat estrogen yang meningkat
juga meningkatkan aktivitas otak secara keseluruhan dan meningkatkan memori.

13. Bermain dan Bekerja

Tanpa kepuasan pribadi, maka anda tidak bisa mengerjakan sesuatu dengan maksimal Ketika diri seseorang
berkembang melalui belajar dan kreativitas, ia lebih bersemangat dan akan memberikan 127% kemampuannya
untuk pekerjaan. Ingat-ingatlah apa yang anda sukai ketika anda masih kecil dan terapkan hal tersebut ke dalam
pekerjaan anda. Ini adalah kunci menuju kejeniusan, bakat dan talenta anda. Da Vinci, Edison dan Picasso
semuanya suka bermain dan mereka suka bereksplorasi.

14 Siklus Kesadaran
Kesadaran anda terus mengalami siklus naik turun dalam kehidupan sehari-hari. Lama siklus yang terjadi sekitar
90 menit dengan 30 menitnya adalah durasi ketika kesadaran anda dalam kondisi yang lemah. Pelajari dan
ketahui siklus anda sehingga anda bisa fokus pada tugas-tugas yang membutuhkan konsentrasi penuh ketika
kesadaran anda sedang dalam keadaan siklus yang baik dan bukan yang lemah.

15. Belajar
Sebenarnya kita sedang mengembangkan potensi otak kita ketika kita menggunakannya untuk mempelajari hal-
hal baru. Pelajari topik baru dari bidang pekerjaan anda atau hobi anda. Jika saat ini tidak ada topik yang
membuat anda tertarik, cobalah mempelajari sebuah kata baru tiap harinya. Biasakan pikiran anda untuk terus
belajar.

16. Menulis Untuk Dibaca

Menulis adalah salah satu stimulan yang baik untuk otak anda karena menulis dapat mengembangkan kapasitas
otak anda. Cobalah memulainya dengan menulis cerita masa kanak-kanak anda atau mulai membuat blog
sendiri atau apa saja selama anda menulisnya dengan tujuan untuk dibaca oleh orang lain.

17. Aroma Terapi

Aroma terapi dapat membantu anda untuk menjaga konsentrasi sekaligus menenangkan pikiran. Gunakan di
tempat kerja untuk meningkatkan performa anda tetapi sebelumnya pastikan dahulu tidak ada yang alergi
terhadapnya.

18. Meningkatkan Kekuatan Otak

Kopi dan minuman lainnya yang mengandung kafein dapat membantu mahasiswa meraih nilai tinggi pada saat
ujian. Tetapi kafein sebenarnya menghambat aliran darah pada otak dan memiliki efek negatif lainnya. Oleh
karena itu gantilah kopi dengan ginkgo biloba atau teh gotu kola. Ginkgo biloba telah dibuktikan dapat
meningkatkan konsentrasi dan aliran darah ke otak dan

19. Membangun Sebuah Komunitas

Berkenalanlah dengan orang banyak di berbagai tempat untuk menemukan kesempatan baru dan solusi untuk
masalah anda. Kelilingi diri anda dengan orang-orang dari berbagai bidang yang mendorong anda untuk terus
maju sehingga kreatifitas anda akan terus berkembang.

20. Rajin diskusi, menulis dan membaca. Otak harus diajak berpikir
sehingga otak dapat difungsikan secara optimal. Misalnya diskusi,
maksudnya disini berbicara atau curhat. Pembicaraan akan mendorong
otak untuk berpikir solutif dan menjalin hubungan sosial yang baik, tidak
menjadi seorang yang autisme. Lalu menulis dan membaca, sudah bukan
rahasia umum lagi bahwa kedua kegiatan ini akan mengasah otak untuk
terus berpikir, sehingga otak tidak menyusut.

BAB 3 PENUTUP

Kesimpulan

Otak manusia memiliki struktur yang sangat kompleks dan memiliki

kemampuan yang sangat luar biasa. Manusia memiliki otak besar (cerebrum),
otak tengah(diensefalon), dan otak kecil (cerebellum). Nah, dibagian otak besar
inilah otak kanan dan otak kiri berada. Disinilah tempat mengolah dan
memproses semua kegiatan intelektual, seperti kemampuan berfikir, mengingat,
kemampuan dalam penalaran, membayangkan, dan juga merencanakan
program. Otak besar terbagi atas belahan kiri dan kanan atau sering disebut
Otak kiri dan otak kanan yang memiliki fungsi berbeda. Otak kiri mengontrol
bagian tubuh sebelah kanan, sementara otak kanan mengontrol bagian tubuh sebelah
kiri. Otak kiri berpikir secara berurutan, sementara otak kanan bersifat simultan. Otak
kiri fokus pada teks, sementara otak kanan fokus pada konteks. otak kiri
menganalisis rincian, sementara otak kanan melihat secara keseluruhan. Namun setiap
individu memiliki kecenderungan untuk dominan pada salah satu dari dua belahan otak yang ada, bisa
dominan pada fungsi belahan otak kanan, atau dominan pada fungsi belahan otak kiri. Individu yang
dominan pada belahan otak kiri merupakan individu yang akan nampak teratur, mengerjakan sesuatu
dengan aturan yang jelas, ia akan mengerjakan sesutu secara bertahap sebagaimana yang telah ia buat.
Sedangkan individu dominan sebelah kanan individu yang acak dalam berpikir. Dalam melihat suatu
masalah individu dengan dominan pada otak kanan melihat masalah lebih luas dan menyeluruh. Karena
mereka berpikir acak, biasanya mereka memiliki punya banyak ide. Ide-ide tersebut bermunculan dari
pikiran mereka secara intuitif (langsung dari dalam dan tidak melalui proses berpikir yang logis).
Kekurangannya tentu saja terkadang mereka memiliki banyak sekali ide atau gagasan akan tetapi tidak
fokus. Individu dengan dominasi pada otak kanan biasanya memiliki kreatifitas yang tinggi. Namun,
dominan salah satu dari belahan tidaklah cukup, diperlukan keseimbangan diantara keduanya. Kedua
belahan otak penting artinya. Orang yang memanfaatkan kedua belahan otak ini secara seimbang, maka
belajar terasa sangat mudah karena mereka mempunyai pilihan untuk menggunakan bagian otak yang
diperlukan dalam setiap pekerjaan yang sedang dihadapi. Oleh karena itu diperlukan cara/tips untuk
meningkatkan kinerja otak kanan dan kiri sehingga kedua belahan otak yang memiliki fungsi yang
berbeda berjalan secara seimbang

Saran

Kami berharap masyarakat khususnya mahasiswa/i dapat mengerti serta

memahami anatomi otak serta fungsi-fungsinya sehingga dapat difungsikan dengan
optimal. Otak kiri dan otak kanan berjalan dengan seimbang meskipun dengan fungsi yang
berbeda. Semoga masyarakat khususnya mahasiswa/i menyadari akan hal itu karena
mereka yang mampu menjalankan fungsi otak dan fungsi otak kiri dengan baik maka akan
mudah dalam hal pekerjaan apapun karena mereka mempunyai pilihan untuk menggunakan
Jadi, rajin-rajinlah
bagian otak yang diperlukan dalam setiap pekerjaan yang sedang dihadapi.
mengasah otak untuk terus berfikir sehingga otak tidak menyusut. Dan seiring
itu juga kami harapkan kritik dan saran dari para pembaca agar makalah kami kedepannya
bisa lebih sempurna. Sekian dan terimakasih.
DAFTAR PUSTAKA

http://repository.usu.ac.id/bitstream/123456789/30032/4/Chapter%20I.pdf
http://chaerulakbar.blogspot.com/2012/04/fungsi-bagian-bagian-otak-dan-integrasi.html

http://informatika.undiksha.ac.id/karya_akademik/?
modul=ta&catid=15&id=565&read=yes&page=Media+Pembelajaran+Fungsi+Otak+Pada+Manusia.ht
ml

http://www.news-medical.net/health/Human-Brain-Structure-(Indonesian).aspx

http://www.aktivasiotak.com/fungsi_otak.htm

http://www.info-kes.com/2012/10/struktur-otak-dan-fungsinya.html

http://jalurilmu.blogspot.com/2011/11/otak-kiri-otak-kanan-dan-otak-tengah.html

http://linawidia.wordpress.com/tag/cara-kerja-sistem-otak/

http://himasakta-fkip-unila.blogspot.com/2012/11/cara-meningkatkan-kinerja-otak-kanan.html

http://modernjumb.blogspot.com/2013/03/cara-kerja-otak-manusia.html

Ir. Husma Amrah, MP, 2011, Biologi Dasar, Makassar: Kretakupa.

Arifin, Miftah, dan Cisca, 2010,Biologi SMA, Yogyakarta:Pustaka Widyatama