STANDAR PROSEDUR OPERASIONAL

“SENAM MATA”
PADA IBU SR DI RT 02/04 DESA KEBUMEN
KECAMATAN BATURRADENKABUPATEN BANYUMAS

OLEH:
PUTRI PIRDA ERLINA
I4B018055

KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

UNIVERSITAS JENDERAL SOEDIRMAN
FAKULTAS ILMU-ILMU KESEHATAN
JURUSAN KEPERAWATAN
PROGRAM PROFESI NERS
PURWOKERTO
2019
Standar Prosedur Operasional (SPO)
 “Senam Mata”

Pokok Bahasan : Senam Mata

Sasaran : Ibu SR
Hari/tanggal : 5 Desember 2019
Waktu : 14.00- 15.00 WIB
Tempat : Rumah Keluarga Bapak IF RT 04/ RW 04 Desa Kebumen

1. Tahap Prainteraksi
a. Melakukan informed consent
b. Menyiapkan alat: cermin
2. Tahap Interaksi
a. Identifikasi Responden dan komtrak waktu
3. Tahap Kerja
a. Gerakan ke atas dan ke bawah
Gerakan mata ke atas dan ke bawah 5-10 kali setiap hariMempersiapakan
alat dan tempat untuk dilakukan intervensi bola mini

b. Gerakkan ke kiri dan ke kanan

Bola mata bergerak ke kiri dan ke kanan 5-10 kali setiap harinya

c. Gerakkan bola mata tahan di atas

Tahan bola mata di atas. Lalu gerakkan ke kiri atas dan kanan atas
sebanyak 5-10 kali setiap hari
 d. Gerakkan bola mata tahan di bawah
Tahan bola mata di bawah. Lalu gerakkan ke kiri bawah dan kanan bawah
sebanyak 5-10 kali setiap harinya

e. Gerakkan bola mata ke atas dan bawah pada sudut yang berlawanan
Dimulai dari pojok kiri atas ke pojok kanan bawah. Lakukan gerakan ini
sebanyak 5-10 kali setiap hari.
f. Gerakkan bola mata seperti pada gerakan sebelumnya, tetapi dimulai dari
pojok kiri bawah ke pojok kanan atas.
g. Putar bola mata ke kiri searah jarum jam sebanyak 5-10 kali
Kemudian, putar bola mata ke kanan, berlawanan dengan arah jarum jam
sebanyak 5-10 kali. Lakukan gerakan tadi sebanyak 5-10 kali.
(catatan: pada saat akan berganti di putaran ke kiri, hentikan dulu dan
pejamkan mata selama 5-10 detik).
4. Tahap Terminasi
a. Memberikan reinforcement untuk peserta
b. Mengevaluasi yrytan gerakkan senam mata

DAFTAR PUSTAKA
Arisandi, Intan, P. 2018. Efektivitas Senam Mata Terhadap Computer Vision
Syndrome (CVS). JOM FKp, Vol. 5 No 2