GAMBARAN PENGETAHUAN REMAJA PUTRI MENGENAI

PENANGANAN DISMENOREA DI KELURAHAN

KEDUNGWINONG

NASKAH PUBLIKASI

Disusun Oleh :
GHOZALI BINTANG SANDRA
J 2 10 1000 27

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2015
 2

UNIVERSITASMUHAMMADIYAH SURAKARTA
FAKULTAS ILMU KESEHATAN

Jln. A. Yani, Tromol pos 1 Pabelan, Kartasura Telp.(0271) 717417 Surakarta 57102
Surat Persetujuan Artikel Publikasi Ilmiah
Yang bertandatangan di bawah ini pembimbing skripsi/tugas akhir :
Pembimbing I
Nama : Winarsih N. A, S.Kep.,Ns, ETN, M.Kep
Pembimbing II
Nama : Sri Enawati S.Kp., M.Kes
Telah membaca dan mencermati naskah artikel publikasi ilmiah, yang merupakan
ringkasan skripsi/tugas akhir dari mahasiswa:
Nama : Ghozali Bintang Sandra
NIM : J 210 100027
Fakultas : Ilmu Kesehatan
Program Studi : S1 Keperawatan
Judul Skripsi : GAMBARAN PENGETAHUAN REMAJA
PUTRI MENGENAI PENANGANAN
DISMENOREA DI KELURAHAN
KEDUNGWINONG

Naskah artikel tersebut layak dan dapat di setujui untuk di publikasikan. Demikian
persetujuan ini dibuat, semoga dapat di pergunakan seperlunya.

Surakarta, 7 Januari 2015

Pembimbing I Pembimbing II

Winarsih N. A, S.Kep.,Ns, ETN, M.Kep Sri Enawati S.Kp., M.Kes

Gambaran Pengetahuan Remaja Putri …… Ghozali Bintang Sandra

 GAMBARAN PENGETAHUAN REMAJA PUTRI MENGENAI
PENANGANAN DISMENOREA DI KELURAHAN KEDUNGWINONG

Ghozali Bintang Sandra*, Sri Enawati**, Winarsih Nur Ambarwati**

*: Mahasiswa S1 Kesehatan FIK UMS
**: Dosen FIK UMS

Abstrak
Disminorea adalah nyeri yang timbul saat haid pada remaja putri yang dapat
menggangu aktiitas sehari-hari, bahkan tidak dapat mengikuti kegiatan sekolah
akibat dismenorea. Pengetahuan adalah merupakan hasil “tahu” dan ini terjadi
setelah orang melakukan pengindraan terhadap suatu obyek tertentu. Pengetahuan
tentang dismenorea dapat berdampak bagaiman tindakan yang seharusnya dilakukan
remaja putri saat dismenorea. Hasil studi pendahuluan diketahui masih banyak
remaja putri yang kurang baik dalam penanganan dismenorea. Tujuan penelitian ini
adalah mengetahui gambaran pengetahuan remaja putri mengenai penanganan
dismenorea di kelurahan kedungwinong. Metode penelitian yang digunakan adalah
deskriptif analitik. Sampel penelitian adalah 62 remaja putri di kelurahan
kedungwinong dengan usia 10-19 tahun, mempunyai riwayat menstruasi dan tinggal
di kelurahan kedungwinong. Teknik pengambilan sampel menggunakan
proportional sampling. Instrument penelitian menggunakan kuesioner yang telah
diuji validitas dan reliabilitas. Alat analisis data menggunakan deskriptif dari nilai
kuesioner berupa nilai presentase. Hasil penelitian diketahui 10 responden (16,1%)
dengen pengetahuan yang baik, 34 responden (54,8%) dengan pengetahuan yang
cukup, dan 18 responden (29%) dengan pengetahuan kurang. Tindakan dalam
mengurangi nyeri dismenorea sebanyak 74,2% responden minum air hangat.

Kata kunci: remaja putri, pengetahuan, penanganan dismenorea

 2

ABSTRACT

Dysmenorrhoea is pain arising during menstruation in young women that can

interfere with daily activites, include they could not go to school. Knowledge is the
result of “know” and this happened after people perform sensing on a particular
object. Knowledge about dysmenorrhoea could influence how they should do when
they were dismenorea. The preliminary study results many girls still know yet about
dismenorea and dysmenorrhoea handling. The purpose of this study was to know
descriptive of knowledge adolescent girls about dysmenorrhoea handling at
Kedungwinong village. Research method was descriptive analytic. Sample are 62
adolescent girls in Kedungwinong village with 10 up to 19 year old, has had of
menstruation and live in Kedungwinong village. Taking sample was using
proportional sampling technique. Instrument research was using questionnaire after
do validity and reliability test. Data analysis was using descriptive of questionnaire
and using percentage. The results study was 10 respondents (16,1%) with good
knowledge, 34 of respondents ( 54,8 %) with fair knowledge, and 18 respondents (
29 %) with less knowledge. Reducing pain of dysmenorrhoea of respondents they
were 74,2% were drinking warm water.

keyword: adolescent girls , knowledge, dysmenorrhoea handling

PENDAHULUAN pada menurunnya kinerja dan

Hasil Sensus Badan Pusat Statistik
Jawa Tengah Tahun 2010, 11,78%
adalah remaja dari jumlah penduduk
32.548.687 jiwa. Indonesia menempati
urutan nomor 5 di dunia dalam hal
jumlah penduduk, dengan remaja
sebagai bagian dari penduduk yang ada.
Propinsi Jawa Tengah pada tahun 2010
berpenduduk32.548.687 jiwa dengan
jumlah remaja putri usia 10-19 tahun
sebanyak 2.761.577 jiwa. Sedangkan
yang mengalami dismenorea di propinsi
jawa tengah mencapai 1.518.867 jiwa
(Badan Pusat Statistik Jawa Tengah,
2010).
Menurut Proverawati, et al,
(2009), saat menstruasi biasanya
mengalami nyeri perut, yang biasa
disebut dengan dismenorea.
Dismenorea ini adalah kekakuan atau
kejang di bagian bawah perut yang
terjadi pada waktu menjelang atau
selama menstruasi, yang memaksa
wanita untuk beristirahat atau berakibat
berkurangnya aktifitas sehari-hari.
Angka kejadian nyeri menstruasi
(dismenore) di dunia sangat besar. Rata-
rata lebih dari 50% perempuan di setiap
negara mengalami dismenorea.
Sementara di Indonesia angkanya
diperkirakan 55% perempuan produktif
yang tersiksa oleh dismenorea. Angka
kejadian (prevalensi) dismenorhea
berkisar 45-95% di kalangan wanita
usia produktif.
Berdasarkan data survei dan
wawancara pada tanggal 28 Oktober
2013 di Poli Klinik Desa (PKD)
Kedungwinong jumlah seluruh remaja
putri yaitu 163 dan didapat 7 dari 10
remaja putri yang mengalami dismenore
tidak tahu tentang penanganan
dismenorea. Kemudian di dapat data
angka kejadian dismenorhea dari bulan
Januari- Desember 2012 rata-rata adalah
117 remaja putri dari jumlah remaja
putri sebanyak 163 (72%) untuk

Gambaran Pengetahuan Remaja Putri …… Ghozali Bintang Sandra


mendapatkan penanganan secara
farmakologi.
Tujuan Penelitian adalah mengetahui
gambaran pengetahuan remaja putri
mengenai penanganan dismenorhea.
TINJAUAN PUSTAKA
Pengetahuan tentang Dismenorea
Pengetahuan merupakan hasil
dari “tahu”, dan ini terjadi setelah orang
melakukan penginderaan terhadap suatu
objek tertentu. Pengindraan terjadi
melalui pancaindra manusia, yakni indra
penglihatan, pendengaran, penciuman,
rasa, dan raba. Sebagian besar
pengetahuan manusia diperoleh melalui
mata dan telinga (Notoatmodjo, 2010).
Dismenorea adalah nyeri pada
daerah panggul akibat menstruasi dan
produksi prostaglandin (Proverawati &
Misaroh, 2009). Dismenorea adalah
nyeri perut yang berasal dari kontraksi
uterus berlebih dan terjadi selama
menstruasi (Laila, 2010). Dismenorea
adalah rasa nyeri menyertai menstruasi,
yang dapat mengganggu aktifitas
kehidupan sehari-hari (Manuaba, 2010).
Berdasarkan beberapa definisi
pengetahuan dan dismenorea tersebut
maka dapat disimpulkan bahwa
pengetahuan tentang dismenorea adalah
suatu pemahaman yang dimiliki oleh
seorang wanita yang diperoleh melalui
penginderaan dari penglihatan,
pendengaran, penciuman, rasa, dan raba
yang berkaitan dengan nyeri perut yang
berasal dari kontraksi uterus berlebih
dan terjadi selama menstruasi.
Dismenorea
Menurut Laila (2011), disminore
adalah keluhan yang sering di alami
perempuan pada bagian bawah perut,
sedangkan menurut Proverawati, at al,
(2009), dismenore adalah kekakuan
Gambaran Pengetahuan Remaja Putri ……
3
atau kejang di bagian bawah perut yang
terjadi pada waktu menjelang atau
selama menstruasi, yang memaksa
wanita untuk beristirahat atau berakibat
pada menurunnya kinerja dan
berkurangnya aktifitas sehari-hari).
Dismenorhea adalah rasa nyeri saat
menstruasi yang mengganggu
kehidupan sehari-hari wanita (Manuaba,
2009).
Faktor Penyebab Dismenorea
Menurut Laila (2011), Proverawati,
et al. (2009) & Sarwono (2008), faktor
penyebab dismenorea antara lain :
1) Faktor Kejiwaan
Pada remaja yang secara omosional
tidak stabil (seperti mudah marah
dan cepat tersinggung), apalagi bila
remaja itu tidak mempunyai
pengetahuan tentang proses
menstruasi. Pada gadis-gadis yang
secara emosional tidak stabil,
apalagi jika mereka tidak mendapat
penerangan yang baik tentang proses
haid, mudah timbul dismenorea.
2) Faktor Endokrin atau Hormon
Faktor ini dikarenakan endometrium
memproduksi hormone
prostaglandin yang menyebabkan
pergerakan otot-otot polos. Faktor
ini mempunyai hubungan dengan
tonus dan kontraksi otot usus.
3) Faktor Alergi
Faktor ini merupakan toeri yang di
kemukakan setelah di lakukan
poenelitian tentang adanya
hubungan antara dismenore dan
migran atau asma. Bahwa teori ini
dikemukakan setelah
memperhatikan adanya asosiasi
antara dismenore dengan urtikaria,
migraine atau asma bronkhiale
bahwa sebab alergi ialah toksin haid.
Ghozali Bintang Sandra

4) Faktor Konstitusi
Faktor ini erat hubungannya dengan
faktor kejiwaan yang dapat pula
menurunkan ketahanan turbuh
terhadap nyeri. Faktor – faktor
seperti anemia, penyakit menahun
dan sebagainya dapat
mempengaruhitimbulnya
dismenorea.
Penanganan Dismenorea
a. Terapi Non Farmakologi
Menurut Deasylawati (2010), Laila
(2011), Kelly (2007), Olivia (2013) dan
Proverawati (2009), bahwa penanganan
dismenore dapat dilakukan terapi non
farmakologi, hal ini dapat dilakukan
dengan Mengompres hangat, Minum
Minuman Hangat, Minum Air Putih,
Mandi dengan Air Hangat, Istirahat
yang Cukup, Tidur dengan Baik,
Berolahraga secara teratur, Melakukan
Pemijatan
b. Terapi Farmakologi
1) Analgetik, Obat analgetik adalah
obat penghilang nyeri yang banyak
digunakan untuk mengatasi sakit
kepala, demam, dan nyeri ringan.
Obat-obat ini mudah diperoleh tanpa
resep (Deglin, et al, 2005).
2) Terapi Hormonal. Untuk
meredaakn rasa nyeri saat
menstruasi terapi hormonal bisa
menjadi salah satu solusi.. (Laila,
2009)
3) Terapi Obat Nonsteroid Anti-
prostaglandin
Terapi dengan memberikan
obat nonsteroid anti-prostaglandin
dapat dikatakan berperan penting
dalam penyembuhan dismonorea
primer. Obat yang sering dipakai
adalah indometasin, ibuprofen dan
naproksen.
Gambaran Pengetahuan Remaja Putri ……
4
Remaja
Remaja atau adolescence berasal
dari bahasa latin “adolescere” yang
berarti” tumbuh “ atau “ tumbuh
menjadi dewasa”. Istilah adolescence
yang berasal dari bahasa inggris
(Hurlock, 1992; dikutip dari Proveranti,
2009). Remaja adalah individu yang
belum mencapai usia 21 tahun dan
belum menikah. Menurut WHO disebut
remaja apabila anak telah mencapai usia
10-18 tahun.
Metodologi Penelitian
Jenis penelitian yang digunakan
dalam penelitian ini adalah penelitian
yang bersifat deskriptif analitik dengan
pendekatan cross sectional. Populasi
penelitian yang digunakan dalam
penelitian ini adalah semua remaja putri
di kelurahan Kedungwinong sebanyak
163 remaja. Jumlah sampel sebanyak 62
remaja putri.
Kriteria sampel
Kriterian inklusi : Remaja
berstatus pelajar atau mahasiswa,
Remaja tinggal di wilayah kelurahan
Kedungwinong, Remaja yang
mempunyai riwayat menstruasi, Remaja
yang berusia 10 sampai 19 tahun,
Kriteria eksklusi : Remaja yang tidak
bersedia menjadi responden. Teknik
Samplingpenelitian ini menggunakan
proportional sampling
Instrumen dan Tehnik Pengumpulan
Data
Instrumen penelitian adalah alat-
alat yang akan digunakan untuk
pengumpulan data. Instrumen penelitian
dapat berupa kuesioner. Analisis data
mengunakan Analisis deskriptif untuk
menentukan penyebaran tingkat
pengetahuan responden atau subyek
penelitian tentang dismenorhea. Bentuk
Ghozali Bintang Sandra
 5

presentase untuk melihat derajat Tabel 2. Pengetahuan responden tentang

pengetahuan dapat digunakan rumus : penanganan dismenorea di Kelurahan
X Kedungwinong
P= x 100% Pengetahuan
N Jumlah %
Baik 10 16.1
HASIL PENELITIAN Cukup 34 54.8
kurang 18 29.0
Deskriptif Responden
Total 62 100.0
Tabel 1.. Distribusi responden berdasarkan
umur dan tingkat pendidikan di Kelurahan Berdasarkan tabel 2. diketahui
Kedungwinong sebagaian besar tingkat pengetahuan
responden tentang penanganan
Deskripsitif dismenorea dalam kategori cukup
Responden Jumlah % sebesar 54,8%. Pengetahuan responden
Umur : banyak dalam kategori cukup ini dapat
10-12 tahun 9 14.5 dilihat dari distribusi jawaban dari tiap-
13-15 tahun 14 22.6
tiap item pertanyaan yang dijawab
16-19 tahun 39 62.9
secara benar.
Pendidikan :
SD 9 14,5 Hasil pengumpulan data tentang
SLTP 16 25,8 penanganan dismenorea remaja putri di
SLTA 37 59,7 Kelurahan Kedungwinong , hal ini dapat
Jumlah 62 100,0 dilihat pada gambar 1. berikut:

Berdasarkan tabel 1.
diketahui sebagian besar responden
berumur antara 16-19 tahun (62,9%).
responden banyak berpendidikan
SLTA sebesar 59,7%.

Pengetahuan Remaja Putri Mengenai

Penanganan Dismenorea
Tingkat pengetahuan responden
diperoleh dari hasil jawaban atas 26
item pertanyaan yang dijawab secara
benar. Tingkat Pengetahuan responden
dikategorikan dalam 3, dimana
pengetahuan baik apabila nilai
responden > 20,93, pengetahuan cukup
dengan nilai 12,04 - 20,93 dan
pengetahuan kurang apabilan nilai
responden < 12,04. Hasil penelitian
tingkat pengetahuan responden tentang
penanganan dismenorea ditampilkan
dalam tabel 2
Sumber: Data yang diolah, 2015.
Gambar 1 Diagram batang data penanganan
Dismenorea Remaja Putri di Kelurahan
Kedungwinong
Gambar 1 menjelaskan
penanganan dismenorea yang dilakukan
remaja putri di Kelurahan
Kedungwinong dalam menghilangkan
nyeri saat haid seperti minum air hangat
yaitu sebanyak 46 responden (74,2%),
mengkompres dengan air hangat

Gambaran Pengetahuan Remaja Putri …… Ghozali Bintang Sandra

 6

(66,10%), olah raga ringan (61,30%), sikap penanganan dismenore

dan pijatan (58,10%), sementara menyebutkan bahwa responden
responden tidak minum obat, minum air penelitian dilakukan di SMAN 1
putih dan istirahat kurang dari 50%. Petanahan Tresnorejo Gombong
diketahui bahwa pengambilan sampel di
PEMBAHASAN SMA adalah remaja putri masih banyak
Karakteristik Responden yang belum mengerti tentang dismenore
Berdasarkan hasil penelitian secara baik.
diketahui sebagian besar responden
berumur antara 16-19 tahun sebesar Gambaran tingkat pengetahuan
62,9%. Banyaknya usia responden pada responden tentang penanganan
penelitian ini tidak terlepas dari dismenorea
kesediaan responden untuk mengikuti Hasil penelitian diketahui bahwa
jalannya penelitian. Faktor lain yang 54,8% pengetahuan responden tentang
menyebabkan banyaknya responden penanganan dismenorea dalam kategori
usia 16-19 tahun adalah data demografi cukup. Arti cukup dapat diterjemahkan
di Kelurahan Kedungwinong adalah bahwa lebih dari 50% responden
usia remaja usia antara 15-20 tahun mempunyai pengetahuan yang cukup
sebanyak 94 remaja putri, sementara sebelum melakukan penanganan
usia 10-15 tahun sebanya 79 orang dismenorea. Hal ini dapat dikaitkan
orang. Hasil penelitian Gui-zhou, dengan usia responden yang banyak
(2010) di China tahun 2010 antara 15-19 tahun. Proverawati &
menunjukkan sekitar 41,9% - 79,4% Misaroh (2009) menyatakan responden
remaja wanita mengalami dismenore remaja putri mengalami menarche atau
primer. 31,5% - 41,9 % terjadi pada usia menstruasi pertama kali yang bisa
9 – 13 tahun dan 57,1% - 79,4% pada terjadi dalam rentang usia 10 – 16
usia 14 – 18 tahun. tahun, oleh karena itu tentunya
Hasil penelitian tingkat responden telah mempunyai
pendidikan diketahui sebagian besar pengalaman didalam penanganan
responden berpendidikan SLTA sebesar dismenorea dikaikan dengan waktu
59.7%. banyaknya responden pertama kali responden mengalami
berpendidikan SLTA juga berkaitan menarche.
dengan kemapuan responden untuk Dengan adanya pengalaman
dapat mengikuti jalannya penelitian. mengalami dismenorea, maka
Ditinjau dari demografi kelurahan responden dapat melakukan upaya
Kedungwinong bahwa terdapat sekolah penurunkan intensitas nyeri pada saat
SLTA di daerah Nguter dan wilayah dismenorea. Hasil penelitian ini
Sukoharjo yang mudah ditempuh oleh memperkuat peneltiaan Metri (2009)
warga Kedungwinong. Akses jalan yang menyimpulkan ada hubungan
yang sudah baik dan mudahnya yang signifikan antara tingkat
trasnportasi menjadikan penduduk pengetahuan remaja putri dengan
kelurahan Kedungwinong khususnya perilaku penanganan dismenorea.
perempuan banyak berpendidikan Berdasarkan hasil analisis data,
SLTA. Hasil penelitian Purwani (2010) diketahui bahwa responden dengan
mengenai hubungan tingkat pengetahuan yang cukup dapat dilihat
pengetahuan tentang dismenore dengan dari hasil jawaban benar dari tiap-tiap

Gambaran Pengetahuan Remaja Putri …… Ghozali Bintang Sandra


item pertanyaan. Pertanyaanya
mengenai efektivitas minum air hangat
dapat menurunkan intensitas nyeri
akibat haid dijawab 46 responden
(74,2%).
Empat puluh enam responden
menggunakan air hangat untuk
diminum agar rasa nyeri menjadi
berkurang. Frekuensi nyeri saat
dismenora responden berusaha minum
air hangat seperti air putih hangat
ataupun dengan membuat teh hangat.
Menurut responden tersebut bahwa
dengan menum air hangat rasa nyeri
semakin menurun. Menurut Misaroh
(2009) minum minuman hangat yang
mengandung kalsium tinggi dapat
menurunkan intensitas nyeri.
Pertanyaan penelitian tentang
upaya menurunkan nyeri saat haid
dilakukan dengan kompres air hangat
diketahui dari 62 responden, 41
responden (66,1%). Menurut Price &
Wilson 2006) penggunaan kompres
hangat diharapkan dapat meningkatkan
relaksasi otot-otot dan mengurangi nyeri
akibat spasme atau kekakuan serta
memberikan rasa hangat lokal. Pada
umumnya panas cukup berguna untuk
pengobatan. Panas meredakan iskemia
dengan menurunkan kontraksi dan
meningkatkan sirkulasi. Kompres
hangat dapat menyebabkan pelepasan
endorfin tubuh sehingga memblok
transmisi stimulasi nyeri. Menurut teori
gate-control kompres hangat dapat
mengaktifkan (merangsang) serat-serat
non-nosiseptif yang berdiameter besar
(A-α dan A-β) untuk ‘’menutup
gerbang’' bagi serat-serat yang
berdiameter kecil ( A-δ dan C) yang
berperan dalam menghantarkan nyeri,
sehingga nyeri dapat dikurangi. Hasil
penelitian Rahayuningrum (2012)
menyimpulkan bahwa terdapat
penurunan skala dismenore pada remaja
Gambaran Pengetahuan Remaja Putri ……
7
di SMA N 3 Padang pada kelompok
yang mendapatkan kompres hangat.
Dalam jawaban mengenai
penanganan secara farmakologi
diketahui bahwa sebagian besar
menjawab dengan benar, dan 39
responden (62,9%) menggunakan obat
analgesic. Responden mimun obat
analgetik sebanyak 3x1 sehari, hal ini
karena nyeri saat dismenore sering
terjadi selama 2-3 hari. Obat analgesic
ini diperoleh dengan membeli obat di
apotek. Namun apabila responden
merasa nyeri sudah menurun, maka
responden tidak minum obat analgesic.
Penurunan nyeri saat haid dapat
dilakukan secara farmakologi. Menurut
Hanifah (2009) wanita dengan
dismenore primer banyak yang dibantu
dengan mengkonsumsi obat anti
peradangan bukan steroid (NSAID)
yang menghambat produksi dan kerja
prostaglandin. Obat seperti aspirin,
formula respondenprofen yang dijual
bebas, naproksen, naproksen dan asam
mefenamat). Obat ini akan sangat
efektif jika mulai diminum 2 hari
sebelum menstruasi dan dilanjutkan
sampai hari 1-2 menstruasi. Untuk kram
yang berat, pemberian NSAID seperti
naproksen atau piroksikan dapat
membantu. Tidak ada satu pun NSAID
yang superior tiap orang menanggapi
setiap obat dengan berbeda sehingga
perlu dicoba beberapa jenis obat sampai
menemukan satu obat yang dapat
bekerja dengan baik. Dismenore
sekunder ditangani dengan
mengidentifikasi dan mengobati sebab
dasarnya. Hal itu memerlukan konsumsi
antibiotik atau obat lain tergantung pada
kondisi tertentu.
Pertanyaan mengenai manfaat
senam haid dapat menurunkan nyeri saat
haid dijawab 38 responden (61,3%).
Senam dilakukan saat responden
Ghozali Bintang Sandra

merasakan nyeri saat dismenorea.
Responden melakukan senam
setidaknya 10 menit setiap sesi senam.
Pengetahuan dan pratik senam pada
responden ini diperoleh dari latihan
yang diajarkan oleh kakak perempuan
responden serta memperoleh informasi
dari media internet yang berisikan
tutorial cara senam dismenorea. Harry
(2007) menyatakan senam merupakan
salah satu teknik relaksasi dalam
mengurangi nyeri dimana saat
melakukan olahraga/senam tubuh akan
menghasilkan hormon endorphin.
Endorphin adalah neuropeptide yang
dihasilkan tubuh pada saat
relaks/tenang. Endorphin dihasilkan di
otak dan susunan syaraf tulang
belakang. Hormon ini dapat berfungsi
sebagai obat penenang alami yang
diproduksi otak yang melahirkan rasa
nyaman dan meningkatkan kadar
endorphin dalam tubuh untuk
mengurangi rasa nyeri pada saat
kontraksi Penelitian Hasil penelitian
Ernawati (2010) menyimpulkan bahwa
dengan melakukan terapi relaksasi dapat
menurunkan nyeri dismenore pada
mahasiswi Universitas Muhammadiyah
Semarang.
Pertanyaan mengenai manfaat
pijatan ringan dapat mengurangi rasa
nyeri saat haid dijawab sebanyak 36
responden (58,1%). Teknik relaksasi
dini menggunakan nafas dalam juga
dilakukan oleh responden. Sama seperti
senam dismenore.
Respon relaksasi progresif
terjadi melalui penurunan bermakna dari
kebutuhan zat oksigen oleh tubuh, yang
selanjutnya aliran darah akan lancar,
neurotransmiter penenang akan
dilepaskan, sistem saraf akan bekerja
secara baik otot-otot tubuh yang relaks
menimbulkan perasaan tenang dan
nyaman. Pada saat merelaksasikan otot,
Gambaran Pengetahuan Remaja Putri ……
8
sebuah sel saraf mengeluarkan hormon
norepinefrin yang menjadikan tubuh
menjadi rileks (Ginsberg, 2007).
Teknik relaksasi merupakan
intervensi keperawatan secara mandiri
untuk menurunkan intensitas nyeri,
meningkatkan ventilasi paru dan
meningkatkan oksigenasi darah.
Relaksasi otot skeletal dipercaya dapat
menurunkan nyeri dengan merilekskan
tegangan otot yang menunjang nyeri,
ada banyak bukti yang menunjukkan
bahwa relaksasi efektif dalam
meredakan nyeri (Smeltzer, 2002).
Berdarsakan penjabaran jawaban
responden tentang penanganan
dismenorea diketahui bahwa nilai
persentase adalah 48,3% hingga 90,3%.
Gambaran tersebut menunjukkan bahwa
pengetahuan responden secara
keseluruhan sudah cukup baik.
Pengetahuan yang diperoleh dari
berbagai sumber baik dari anggota
keluarga seperti responden ataupun
saudara perempuan atau dari petugas
kesehatan dapat meningkatkan
pengetahuan. Menurut Notoatmojo
(2005) bahwa dasar dari seseorang akan
bertindak adalah pengetahuan.
Pengetahuan merupakan hasil dari
“tahu”, dan ini terjadi setelah orang
melakukan penginderaan terhadap suatu
objek tertentu. Arti tahu dalam
penelitian ini adalah bahwa responden
mengetahui bahwa saat mengalami haid
dapat mengakibatkan rasa nyeri. Untuk
mengatasi rasa nyeri tersebut responden
dengan akan mencari tahu cara untuk
mengatasi yang dapat diperoleh dari
bertanya kepada anggota keluarga
ataupun orang yang dianggap lebih
memahami masalah dismenorea.
Dengan mengingat informasi yang
diperoleh maka responden berusaha
memahami bagaimana saat haid dapat
menyebabkan rasa nyeri. Dengan
Ghozali Bintang Sandra
 9

memahami maka responden akan tentang tindakan dismenorea seperti

berusaha untuk melakukan upaya agar membaca buku kesehatan, bertanya
saat haid tidak mengalami nyeri. kepada petugas kesehatan ataupun
Berdasarkan hasil penelitian menggunakan fasilitas seperti
mengenai tindakan responden saat internet dan mencari informasi
mengalami nyeri haid diketahui tentang tindakan yang baik dalam
sebanyak 46 responden (72,2%) menangani dismenorea.
melakukan meminum air hangat untuk 2. Bagi Petugas Kesehatan
mengurangi rasa nyeri dibanding Perlu dilakukan upaya-upaya
tindakan lain seperti kompres hangat, peningkatan pengetahuan remaja
melakukan pijat ringan, senam terhadap pencegahan timbulnya
dismenorea. Tindakan responden dismenorea. Upaya tersebut dengan
tersebut dilakukan untuk mendapatkan menggalakkan penyuluhan tentang
hasil yang lebih cepat dirasakan yaitu dismenorea kepada remaja baik
rasa nyeri yang menurun. melalui masyarakat maupun
Meskipun hasil penelitian ini menggunakan fasilitator institusi-
menunjukkan bahwa sebagian besar institusi pendidikan.
responden mempunyai pengetahuan 3. Bagi Penelitian Selanjutnya
yang cukup, namun masih dapat Hasil penelitian dapat
pengetahuan responden dalam kategori dijadikan sebagai landasan dalam
kurang sebesar 29% dan yang upaya menindaklanjuti hasil
pengetahuan baik sebesar 16%. Hal ini penelitian yang ada kearah
mencerminkan perlu adanya tindakan penelitian yang lebih luas, yaitu
lebih lanjut baik dari responden sendiri dengan menambah faktor-faktor lain
maupun instansi terkait untuk dapat yang mempengaruhi pengetahuan
meingkatkan pengetahuan remaja misalnya faktor intelektual,
tentang tindakan dismenorea. motivasi, sumber informasi, dan
lain-lain.
Simpulan 4. Bagi profesi perawat
1. Sebagian besar responden Diharapkan adanya peran aktif
mempunyai pengetahuan tentang dari perawat untuk memberikan
penanganan dismenorea dalam pendidikan kesehatan secara
kategori cukup sebesar 54,8%. berkesinambungan kepada remaja
2. Tindakan responden dalam putri, terutama bagi remaja yang
mengurangi nyeri dismenorea pada mengalami menarche pertama kali,
remaja putri di desa Kedungwinong sehingga remaja saat mengalami
kecamatan Nguter kabupaten dismenore setidaknya mempunyai
Sukoharjo dengan minum air pengetahuan dan tindakan untuk
hangat sebesar 72,2%. menurunkan rasa nyeri yang
Saran dialami.
1. Bagi Remaja
Diharapkan responden untuk tetap
mau meningkatkan pengetahuan

Gambaran Pengetahuan Remaja Putri …… Ghozali Bintang Sandra

 10

DAFTAR PUSTAKA

Badan Pusat Statistik Jawa Tengah, 2010. Demografi remaja putri.

Deasylawati P 2010. Tetap Happy Saat Menstruasi. Surakarta: Afra

Deglin, Vallerand, 2005, Pedoman Obat Untuk Perawat, Jakarta, EGC

Ernawati (2010) Terapi Relaksasi Dapat Menurunkan Nyeri Dismenore Pada

Mahasiswi Universitas Muhammadiyah Semarang. Prosiding seminar nasional
Unimus. Isbn: 978.979.704.883.9. diakses:
http://download.portalgaruda.org/article.php?article=4294&val=426.

Hanifah. , 2005. Ilmu Kandungan. Jakarta : Yayasan Bina Pustaka.

Harry (2007). Mekanisme endorphin dalam tubuh. Diakses.

Hong-Gui Zhou1 , Zheng-Wei Yang, Students Group. 2010 Prevalence of

dysmenorrhea in female students in a Chinese university: a prospective study .
journal Vol.2, No.4, 311-314 (2010) Health doi:10.4236/health.2010.
http://www.scirp.org/journal/HEALTH/.

Kelly, T. 2007. Rahasia Alami Meringanan Sindrom Pramenstruasi. Jakarta:

Erlangga.

Laila, N. 2011. Buku Pintar Menstruasi. Yogyakarta Buku biru:

Manuaba, IBG. 2010. Ilmu Kebidanan Penyakit Kandungan Dan Keluarga

Berencana. Jakarta: EGC.

Notoatmodjo,S. 2005. Pendidikan dan Perilaku Kesehatan. Jakarta : Rineka Cipta.

Notoatmodjo,S. 2007. Promosi kesehatan. Jakarta: Rhineka cipta.

Notoatmodjo,S. 2010. Ilmu Perilaku Kesehatan. Jakarta : PT Rineka Cipta

Nugroho.2010. Catatan Kuliah Ginekologi dan Obstetri (Obsgyn) untuk

Keperawatan dan Kebidanan. Yogyakarta: Nuha Medika

Olivia F. (2013). Mengatasi Gangguan Haid. Jakarta: gramedia

Price, S.A & Wilson. L.M. (2006). Patofisiologi : Konsep Klinis Proses-Proses
Penyakit ( Alih bahasa oleh Anugrah P) Edisi 6 Volume 2. Jakarta: EGC

Gambaran Pengetahuan Remaja Putri …… Ghozali Bintang Sandra

 11

Proverawati, & Misaroh. (2009). Menarche; Pertama Penuh Makna. Bandung: Nuha
Medika.
Purwani S. 2010. Hubungan Tingkat Pengetahuan Tentang Dismenore Dengansikap
Penanganan Dismenore Pada Remaja Putrikelas X Di SMAN 1 Petanahan.
Jurnal Ilmiah Kesehatan Keperawatan, Volume 6, No. 1, Februari 2010
ttps://www.academia.edu/6961192/

Rahayuningrum (2012) Perbedaan Pengaruh Teknik Relaksasi Nafas Dalam Dan

Kompres Hangat Dalam Menurunkan Dismenore Pada Remaja SMA Negeri 3
Padang. Jurnal kesehatan. http: //repository.
unand.ac.id/17834/1/DWI%20CHRISTINA.pdf

Riyanto A. 2009 Aplikasi Metodologi Penelitian Kesehatan. Yogyakarta : Nuha

Medika.

Sarwono, 2008 Gangguan Haid dan Siklusnya. Jakarta : Bina Pustaka

Yuniarti (2012) Hubungan Tingkat Pengetahuan Mahasiswa Semester I Tentang

Menstruasi dengan Penanganan Dismenore Di Akper Mamba’ul’ulum
Surakarta. Jurnal Kesehatan. JK eM-U, Volume IV, No.12, 2012: 18 – 25
ISSN: 2085.2754. diakses file:///C:/Users/qwert/Downloads/9-17-1-
SM%20(3).pdf

Gambaran Pengetahuan Remaja Putri …… Ghozali Bintang Sandra