LEMBAR OBSERVASI HASIL PENGUKURAN TEKANAN DARAH

Pelaksanaan Brisk Walking Exercise

No Nama Pre test Post test
TS TD TS TD
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
 LEMBAR PERMOHONAN MENJADI RESPONDEN

Yth. Ibu/ Bapak

Calon responden
Di -
Tempat

Saya yang bertanda tangan dibawah ini :

Nama : Restu Sukma Wardani

NIM : PO.71.20.1.16.157

Mahasiswi Program Studi Sarjana Terapan Jurusan Keperawatan, yang bermaksud

mengadakan penelitian dengan judul : Pengaruh Brisk Walking Exercise Terhadap Tekanan

Darah Penderita Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Putri Ayu Tahun 2020.

Pada penelitian ini kerahasian semua informasi yang diberikan akan dijaga dan hanya

digunakan untuk kepentingan peneliti. Apabila ibu/bapak menyetujui, maka dengan ini saya

mohon kesediaannya untuk menandatangani lembar persetujuan yang diajukan. Atas perhatian

dan kerja sama ibu/bapak sebagai responden saya ucapkan terima kasih.

Peneliti

Restu Sukma Wardani

 LEMBAR PERSETUJUAN MENJADI RESPONDEN

Dengan ini saya menyampaikan bahwa

Nama :

Umur :

Alamat :

Setelah dijelaskan maksud dari peneliti, maka saya bersedia menjadi responden yang dilakukan

oleh Restu Sukma Wardani mahsiswi Poltekkes Kemenkes Jambi yang akan mengadakan

penelitian dengan judul : “Pengaruh Brisk Walking Exercise Terhadap Tekanan Darah Penderita

Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Putri Ayu Tahun 2020”

Demikian persetujuan ini saya tanda tangani tanpa paksaan dari siapapun.

Jambi, 2020
Peneliti Responden

Restu Sukma Wardani ( ………………………)

 LEMBAR OBSERVASI PENELITIAN

PENGARUH BRISK WALKING EXERCISE TERHADAP TEKANAN

DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI DI WILAYAH
KERJA PUSKESMAS PUTRI AYU TAHUN 2020

Identitas Responden

No. Respoden :

Tanggal :

Nama : (boleh tidak diisi)

Jenis Kelamin : Laki-laki Perempuan

Umur :

Pendidikan : SD SMA

SMP PT

Pekerjaan : Petani PNS

Wiraswasta lainnya
 INFORMEND CONSENT (LEMBAR PERSETUJUAN)

Saya adalah mahasiswi Poltekkes Jambi yang bernama Restu Sukma Wardani. Saat ini,

saya sedang melakukan tugas akhir (skripsi) untuk mengetahui Pengaruh Brisk Walking Exercise

Terhadap Tekanan Darah Penderita Hipertensi.

Brisk walking exercise atau jalan cepat merupakan salah satu bentuk latihan aerobik

pada pasien hipertensi dengan teknik jalan cepat selama 20-30 menit dengan rata-rata kecepatan

4-6 km/jam. Latihan ini cukup efektif untuk meningkatkan kapasitas maksimal denyut jantung,

merangsang kontraksi otot, pemecahan glikogen dan peningkatan oksigen jaringan serta

mengurangi pembentukan plak melalui peningkatan penggunaan lemak dan peningkatan

penggunaan glukosa.

Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan

darah diastolik lebih dari 90 mmHg pada dua kali pengukuran dengan selang waktu lima menit

dalam keadaan cukup istirahat/tenang. Peningkatan tekanan darah yang berlangsung dalam

jangka waktu lama (persisten) dapat menimbulkan kerusakan pada ginjal (gagal ginjal), jantung

(penyakit jantung koroner) dan otak (menyebabkan stroke) bila tidak dideteksi secara dini dan

mendapat pengobatan yang memadai.

Berkaitan dengan hal tersebut, maka peneliti ingin melihat pengaruh brisk walking

exercise (jalan cepat) terhadap tekanan darah penderita hipertensi. Sebanyak 39 orang penderita

hipertensi stage 1 yang berusia 26-45 tahun akan diikutsertakan sebagai responden dalam

penelitian ini.

Proses pengambilan data dalam penelitian ini melalui prosedur observasi dengan

melakukan pengukuran tekanan darah sebelum pre test dan post test yang dilakukan brisk

walking exercise. Pada proses observasi ini anda diminta untuk melakukan jalan cepat selama
20-30 menit dengan rata-rata kecepatan 4-6 km/jam. Jika pada saat latihan brisk walking

exercise anda mengalami kelelahan maka peneliti menganjurkan untuk beristirahat terlebih

dahulu.

Walaupun demikian, perlu anda ketahui bahwa penelitian ini merupakan alternative lain

yang bisa digunakan untuk mengontrol tekanan darah selain dengan mengkonsumsi obat-obatan

anti hipertensi.

Anda bebas untuk menolak ikut serta dalam penelitian ini dan apbila anda sudah

memutuskan untuk ikut, anda juga bebas mengundurkan diri setiap saat.

Keseluruhan data dalam penelitian ini akan diolah hanya untuk kepentingan penelitian

dan akan saya jamin kerahasiannya.