STANDART OPERATIONAL PROSDURE (SOP)

SENAM ANTI STROKE PADA LANSIA PENDERITA

HIPERTENSI

PENGERTIAN Senam stroke merupakan salah satu terapi non farmakologi untuk
mencegah terjadinya stroke dan meningkatkan kebugaran pada
lansia
TUJUAN Untuk memberikan rangsangan kepada otak kemudian diproses
menjadi gerakan.
INDIKASI 1. Lansia yang menderita hipertensi

KONTRAINDIKASI 1. Klien yang mengalami hipertensi

PERSIAPAN 1. Beri salam, perkenalkan diri anda dan identifikasi klien dengan
PASIEN memeriksa identitas klien secara cermat.
2. Jelaskan tentang prosedur tindakan yang ada dilakukan, berikan
kesempatan klien untuk bertanya dan menjawab semua pertanyaan
klien
3. Lihat keadaan umum dan kesadaran pasien
4. Perhatikan indikasi dan kontraindikasi dalam pemberian senam anti
stroke tersebut
5. Posisikan klien dengan menggunakan celana longgar
Indikator :
Klien resiko stroke dengan hipertensi
PERSIAPAN 1. Video senam anti stroke
ALAT
PROSEDUR Tahap Kerja
PELAKSANAAN
1. Beritahu klien bahwa tindakan akan segera dimulai
2. Cek alat-alat yang akan digunakan
3. Pandu klien untuk melakukan Senam Anti Stroke
a) Jalan di tempat (2x8)
b) Tepuk tangan (4x8)

c) Tepuk Jari (4x8)

d) Jalin Tangan (4x8)

e) Silang Ibu Jari (4x8)

f) Adu Sisi Kelingking (2x8)

g) Adu Sisi Telunjuk (2x8)

h) Ketok Pergelangan (2x8)

 i) Ketok Nadi (2x8)

j) Tekan Jari-Jari (2x8)

k) Buka dan Mengepal Tangan (2x8)

l) Menepuk Punggung Tangan (4x8)

m) Menepuk Lengan dan Bahu (4x8)

n) Menepuk Pinggang (2x8)

o) Menepuk Paha (4x8)

p) Menepuk Samping Betis (2x8)

 q) Jongkok Berdiri (2x8)

r) Menepuk Perut (2x8)

s) Kaki Jinjit (2x8)

EVALUASI 1. Respon verbal klien

1) klien dapat menyebutkan kembali pengertian senam Anti
stroke
2) klien dapat menyebutkan kembali tujuan senam Anti Stroke
2. Respon non verbal
1) klien dapat melakukan ulang senam Anti Stroke secara
mandiri
Indikator Post
Faktor resiko stroke berkurang ditandai dengan menurunnya
tekanan darah
HAL – HAL YANG 1. Jika klien jarang berolah raga untuk persiapan lakukan program
PERLU
jalan santai setengah jam perhari mungkin bisa mengitari
DIPERHATIKAN
perumahan atau kampus sambil menghirup udara segar. Kalau
tidak sempat ya lakukan pemanasan ringan saja.
2. Makanlah makanan yang rendah lemak adalah makanan yang
baik selama program.
3. Usahakan lakukan senam Anti Stroke 3 jam sebelum makan.
 DAFTAR PUSTAKA

Siregar, Putra Yuhendri. (2019). Pengaruh Terapi Air Hangat Terhadap Edema
Tungkai Bawah Ibu Hamil. Jurnal kesehatan Indonesia, 117-120.
Sulistyawati, 2014. Asuhan Kebidanan Pada Masa Kehamilan. Jakarta : salemba
Medika
Varney,Helen.2011. Buku Ajar Asuhan Kebidanan. Edisi 4 Volume 2. Jakarta : EGC