Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Penyuluhan-Gangguan Cemas

    Diunggah oleh

    Gerai Betuah
    58 tayangan22 halaman
    Dokumen tersebut membahas tentang kecemasan, tingkatannya, dan gangguan kecemasan. Kecemasan dapat bervariasi antar individu dan penyebabnya tidak pasti. Ada tiga tingkat kecemasan yaitu ringan, sedang, dan berat, yang memiliki ciri-ciri berbeda sesuai dengan tingkat gangguannya. Gangguan kecemasan dapat menimbulkan stress dan mengganggu aktivitas sehari-hari karena menimbulkan gejala fisiologis, motor

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    PENYULUHAN-GANGGUAN CEMAS

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut membahas tentang kecemasan, tingkatannya, dan gangguan kecemasan. Kecemasan dapat bervariasi antar individu dan penyebabnya tidak pasti. Ada tiga tingkat kecemasan yaitu ringan, sedang, dan berat, yang memiliki ciri-ciri berbeda sesuai dengan tingkat gangguannya. Gangguan kecemasan dapat menimbulkan stress dan mengganggu aktivitas sehari-hari karena menimbulkan gejala fisiologis, motor

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    58 tayangan22 halaman

    Penyuluhan-Gangguan Cemas

    Diunggah oleh

    Gerai Betuah
    Dokumen tersebut membahas tentang kecemasan, tingkatannya, dan gangguan kecemasan. Kecemasan dapat bervariasi antar individu dan penyebabnya tidak pasti. Ada tiga tingkat kecemasan yaitu ringan, sedang, dan berat, yang memiliki ciri-ciri berbeda sesuai dengan tingkat gangguannya. Gangguan kecemasan dapat menimbulkan stress dan mengganggu aktivitas sehari-hari karena menimbulkan gejala fisiologis, motor

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 22

    Oleh: Sadam Husen

    CEMAS
    Nama lain: Anxietas / Anxiety
     Perasaan gugup dan gelisah
     Berbeda tiap individu
     Penyebab tidak pasti/tidak jelas
     Dapat menimbulkan perasaan
    tidak nyaman dan merasa
    terancam
    TINGKAT KECEMASAN
    Kecemasan ringan (Mild Anxiety)
     Tegang dlm kehidupan sehari-hari
     Lebih waspada,
     Pikirannya macam-macam.
    Contoh Kecemasan Ringan:
    Kecemasan sedang (Moderate
    Anxiety)

     Fokus pada hal-hal yang penting


     Mengesampingkan hal yang lain
     Pilih-pilih
    Contoh Kecemasan
    Sedang :
    Kecemasan berat (Severe
    Anxiety)
     Pola pikir sempit
     Perhatian terpusat pd hal yg spesifik
    & tdk dpt berpikir ttg hal-hal lain
     Semua perilaku ditujukan utk
    mengurangi ketegangan
    Contoh Kecemasan
    Berat:
    GANGGUAN CEMAS

     Menimbulkan stress
     Menganggu dalam kegiatan sehari-
    hari
    Hiperaktivitas otonom
     Berkeringat dingin
     Napas meningkat
     Jantung berdebar-debar
     Keluhan lambung: mual,
    muntah
     Pusing
    Gangguan Motorik
    Gelisah
    Sakit kepala
    Gemetar
    Gangguan Psikis

     Khawatir akan nasib buruk


     Merasa seperti diujung tanduk
     Sulit berkonsentrasi
    Mencegah
     Pendekatan agama
     Pendekatan keluarga
     Melakukan relaksasi
     Intervensi kognitif: sugesti diri
    dengan hal yg positif
     Olahraga
    TERIMAKASIH

    Anda mungkin juga menyukai