GERAK SPASIFIK SENI BELA DIRI

Pencak silat adalah seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia.beda dengan umum nya bela
diri yang lain,pencak silat mempunyai ciri khas tersendiri yakni gerakan nya yang terlihat patah patah di
Indonesia nama pencak silat mulai resmi di gunakan setelah berdirinya ikatan pencak silat
Indonesia[IPSI] . sebelumnya di daerah Indonesia menyebutnya dengan beragam nama ,seperti silek,
silat,pencak,dan lain lain

pada era kepemimpinan Eddien m. Nalap Raya,Indonesia mempunyai ambisi untuk

menyebarkan pencak silat ke manca Negara dengan memperakarsai pendirian dan pembentukan
PERSILAT atau Persekutuan Silat antar Bangsa pada tanggal 11 Maret 1980 ,bersama
Malaiysa,Berunai Darussalam, Singapura .keempat Negara itulah yang akhirnya dinyatakan sebagai
Negara pendiri organisasi pencak silat internasional.Dan berkat usaha yang dilakukan bersama kini
Pencak silat sudah menyebar di banyak Negara . untuk bias di katakana mahar atau menguasai ilmu
pencak silat tentunya membutuhkan waktu yang relatif lama dan latihan yang berkesinambungan.

Teknik dasar pencak silat secara umum .ada 9 aspek teknik dasar pencak silat yang harus dipahami oleh
siapapun yang hendak menekuni seni beladiri ini aspek aspek tersebut antara lain

1.kuda kuda
dalam pencak silat teknik dasar pencak silat yang wajib di kuasai yang pertama ialah kuda kuda karna
kuda kuda merupakan sebuah sikap menapakan kaki yang berpungsi untuk persiapan menyerang lawan
sekaligus mempertahankan posisi agar tidak mudah dijatuhkan ketika berada dalam posisi bertahan
didalam pencak silat ada 6 jenis sikap kuda kuda yang harus diketahui antara lain .

A.kuda kuda tengah

kuda kuda ini di lakukan dengan membuka dan menekuh kedua lutut dengan tumpuan berat badan berada di
tengah

B.kuda kuda depan

di bentuk dengan posisi kaki bagian depan di tekuk dengan bagian telapak kaki lurus mengarah kedepan dan kaki
yang belakang lurus kuda kuda ini menumpukan berat badan di kaki depan .

C.kuda kuda belakang

ada dua versi untuk kuda kuda ini yang pertama yakni posisi sama dengan kuda kuda depan hanya saja kaki yang di
tekuk dan tumpuan di pindah ke kaki belakang.jenis yang kedua adalah menaruh berat badan pada kaki belakang
dengan tumit tumpuan tegak dengan panggul badan cenderung condong kedepan dan kaki depan jinjit dengan
menapakan tumit atau ujung kaki

D.kuda kuda samping

sama hal nya dengan kuda kuda depan ,kuda kuda ini dilakukan dengan menekuk satu Kaki dan kaki yang lain lurus
mengarah kesamping ,tumpuan berat badan di letakan di kaki yang ditekuk dan bahu segaris atau sejajar dengan
kaki.
e.kuda kuda silang depan