Halaman 1

Psikologi dan Kesehatan , 2002, Vol. 17, No. 5, hlm. 611–627

MEMPERSIAPKAN KECERDASAN EMOSIONAL,

REAKTIVITAS STRES, DAN LAPORAN GEJALA:
EKSPLORASI LEBIH LANJUT MENGGUNAKAN TRAIT
SKALA META-MOOD *

PETER SALOVEY a, y , LAURA R. STROUD b , ALISON WOOLERY c

dan ELISSA S. EPEL d

a  Department of Psychology, Yale University, PO Box 208205, New Haven, CT 06520-8205, USA;

b  Departemen Psikiatri dan Perilaku Manusia, Brown University, 164 Summit Avenue

Providence, RI 02906, AS;  c Departemen Psikologi, Universitas California, Los Angeles,

PO Box 951563, Los Angeles, CA 90095, AS;  d Departemen Psikologi Kesehatan, Universitas

California, San Francisco, 3333 California Street, San Francisco, CA 94143, AS

Kami memeriksa hubungan antara kecerdasan emosional yang dirasakan (PEI), diukur dengan Trait Meta-

Skala Mood (TMMS), dan ukuran psikofisiologis dari koping adaptif. TMMS menilai persepsi

kemampuan untuk (a) memperhatikan suasana hati (Perhatian), (b) membedakan dengan jelas antara suasana hati (Kejelasan), dan (c) mengatur

suasana hati (Perbaikan). Studi 1 menunjukkan hubungan positif yang signifikan antara PEI dan psikologis dan inter-

fungsi pribadi. Dalam Studi 2, skill at mood Repair dikaitkan dengan kurang pasifnya koping dan persepsi

stres laboratorium berulang sebagai kurang mengancam; Kejelasan terkait dengan peningkatan mood negatif yang lebih besar,

tetapi pelepasan kortisol lebih rendah selama stres berulang. Dalam Studi 3, Perbaikan dikaitkan dengan koping aktif dan

tingkat perenungan yang lebih rendah; Perhatian dikaitkan dengan penurunan kortisol dan respon tekanan darah

tantangan laboratorium akut. Temuan ini menunjukkan bahwa respons psikofisiologis terhadap stres mungkin saja terjadi

satu mekanisme potensial yang mendasari hubungan antara fungsi emosional dan kesehatan.

Kata kunci: Kecerdasan emosional; Kesehatan; Reaktivitas stres; Mengatasi

Setiap individu berbeda dalam keterampilan yang mereka gunakan untuk mengidentifikasi perasaan dan perasaan mereka

orang lain, mengatur perasaan ini, dan menggunakan informasi yang diberikan oleh perasaan mereka untuk

memotivasi perilaku adaptif. Kompetensi tersebut telah disusun menjadi suatu kerangka kerja

disebut kecerdasan emosional (misalnya, Salovey dan Mayer, 1990; Mayer dan Salovey, 1993,

1997; Salovey dkk ., 2000; Salovey et al ., 2001). Aspek penting dari emosional

kecerdasan adalah kemampuan untuk merefleksikan dan mengatur emosi seseorang. Mayer dan

Gaschke (1988) menunjukkan bahwa individu terus menerus merefleksikan perasaan mereka

dengan memantau, mengevaluasi, dan mengaturnya. Mereka menyebut proses ini sebagai

* Bagian dari makalah ini dipresentasikan pada Konferensi Internasional Kedua tentang (Non) Ekspresi

Emosi dalam Kesehatan dan Penyakit, Departemen Psikologi, Universitas Tilburg, Belanda, Juni 1999;

pada pertemuan tahunan American Psychological Association, Boston, MA, Agustus 1999; dan di

pertemuan tahunan Asosiasi Psikologi Timur, Providence, RI, April 1999.

y Penulis yang sesuai. E-mail: peter.salovey@yale.edu

ISSN 0887-0446 cetak: ISSN 1476-8321 online ß 2002 Taylor & Francis Ltd

DOI: 10.1080 / 08870440290025812

Diunduh oleh [University of California San Francisco] pada 09:01 08 Maret 2012

Halaman 2
pengalaman meta-mood dan mengembangkan apa yang sekarang disebut Skala Meta-Mood Keadaan

mengukur perubahan momen demi momen individu dalam refleksi tentang suasana hati yang sedang berlangsung.

Untuk mengukur perbedaan individu yang lebih stabil dalam kualitas reflektif

pengalaman suasana hati, Salovey dan rekan (Salovey et al ., 1995) mengembangkan Sifat

Skala Meta-Mood (TMMS). TMMS terdiri dari tiga sub-skala: (a)

Perhatian - kemampuan yang dirasakan untuk memperhatikan suasana hati dan emosi, (b) Kejelasan - dirasakan

kemampuan untuk membedakan dengan jelas di antara perasaan, dan (c) Perbaikan - kemampuan yang dirasakan untuk

ulate moods. Penelitian sebelumnya dari laboratorium kami telah menunjukkan hubungan antara persepsi

kecerdasan emosional (PEI) yang diukur dengan TMMS, dan keduanya psikologis

tanggapan terhadap stres dan kesehatan fisik. Dalam sebuah penelitian, individu yang tinggi

Kejelasan menunjukkan rebound yang lebih besar dari mood negatif yang diinduksi dan penurunan yang lebih besar

pemikiran ruminatif mengikuti stressor eksperimental dibandingkan dengan individu yang

Clarity rendah (Salovey et al ., 1995). Di sisi lain, individu yang lebih tinggi

Perhatian melaporkan tingkat gejala fisik yang lebih tinggi, tetapi individu yang dirasakan

diri mereka sendiri sebagai ahli dalam perbaikan suasana hati melaporkan lebih sedikit penyakit (Goldman et al ., 1996).

Secara umum, tampaknya PEI yang lebih besar, seperti yang dinilai oleh subskala TMMS, terkait

Atasi dengan gejala fisik yang lebih sedikit dan reaksi yang lebih adaptif terhadap stresor. Itu mungkin

bahwa individu yang dapat dengan jelas merasakan perasaan mereka dan percaya bahwa mereka dapat memperbaiki nega-

Tive mood state mengubah sumber perhatian mereka untuk mengatasi dan meminimalkan

dampak peristiwa stres. Di sisi lain, individu yang kurang Perhatian, Kejelasan,

dan Perbaikan mungkin terlibat dalam perenungan yang berkepanjangan untuk memahami bagaimana mereka

merasa. Perenungan dan tidak adanya upaya untuk memperhatikan, mengklarifikasi, dan memperbaiki suasana hati

kemudian dapat menyebabkan gairah fisiologis yang berkepanjangan dan hasil kesehatan yang negatif

(Nolen-Hoeksema et al ., 1994; Gross, 1998).

 Meskipun kami telah menunjukkan hubungan antara PEI dan gejala fisik seperti

baik antara PEI dan respons psikologis terhadap stres, sedikit yang diketahui tentang psiko-

mekanisme fisiologis yang mendasari asosiasi tersebut. Satu konstruk yang telah

terkait dengan regulasi emosi dan kesehatan, dan dengan demikian mewakili potensi

Mekanisme berbohong, merupakan respon fisiologis terhadap stres. Respon fisiologis terhadap

stres diyakini melibatkan dua sistem: adrenokortikal hipofisis hipotalamus

(HPA), dan sumbu simpatis. Aktivasi sumbu HPA menghasilkan sekre-

tion kortisol dari korteks adrenal ke dalam sirkulasi. Dalam jangka pendek, kortisol keduanya

meningkatkan gairah dan melawan reaksi stres tubuh sendiri. Namun, kronis

paparan berlebihan terhadap respons stres HPA dengan sendirinya dapat merusak banyak sistem regulasi

(McEwen, 1998; Sapolsky et al ., 2000). Aktivasi sumbu simpatis biasanya

menyebabkan gejala gairah termasuk perubahan kardiovaskular (misalnya, peningkatan darah

tekanan dan detak jantung). Meskipun ada pandangan yang bertentangan tentang apa yang

tive HPA dan respon simpatik terhadap stres, peningkatan besar dalam respon fisiologis

stresor akut serta kurangnya kemampuan untuk menyesuaikan diri dengan stres kronis mungkin berakhir

waktu merusak organ tubuh dan menyebabkan penyakit (Manuck dan Krantz, 1986; Dientsbier, 1989;

Ratliff-Crain dan Vingerhoets, 1996; McEwen, 1998). Diberikan bukti untuk hubungan-

kapal antara PEI dan respons kesehatan dan psikologis terhadap stres (Salovey et al .,

1995; Goldman et al ., 1996), dan pentingnya regulasi emosi dalam menentukan

reaktivitas stres fisiologis (misalnya, Nachmias et al ., 1996), kami memperkirakan lebih besar

PEI akan dikaitkan dengan respons fisiologis adaptif terhadap stres.

Konstruksi lain yang terkait dengan regulasi emosi dan kesehatan adalah koping. Mengatasi

telah dikonseptualisasikan sebagai pola respons individu terhadap negatif eksternal

acara (Carver et al ., 1989). Koping aktif bisa dibilang lebih adaptif, dan mengacu pada

Halaman 3
langkah aktif untuk mengubah situasi stres atau untuk memperbaiki efeknya termasuk keduanya

emosi dan strategi yang berfokus pada masalah. Koping pasif, bisa dibilang kurang adaptif,

mengacu pada menyerah, menghindari, atau menghambat respons aktif. Diberikan tautan antara

koping dan fungsi psikologis dan fisik (misalnya, Weinberger, 1990), kami juga

meneliti hubungan antara PEI dan state dan trait coping. kami percaya itu

Perhatian, Kejelasan, dan Perbaikan adalah bahan penting untuk koping aktif, yang mana

melibatkan keduanya terlibat dengan emosi, kemudian mengelolanya untuk mengubah

situasi. Meskipun strategi yang berfokus pada emosi sebelumnya telah dikaitkan dengan pas-

sive coping, PEI berfokus pada kecenderungan untuk terlibat dengan emosi, daripada menghindar
mereka. Jadi, kami berhipotesis bahwa PEI yang lebih besar akan dikaitkan dengan aktivitas yang lebih besar

koping dan koping yang kurang pasif.

Dalam rangkaian penelitian ini, kami memeriksa kembali hubungan antara PEI dan

fungsi psikologis dan fisik, memperluas temuan ini ke interpersonal

hubungan (Pelajaran 1). Kami kemudian menyelidiki hubungan antara PEI dan psiko-

tindakan fisiologis untuk mengatasi stres dalam upaya menjelaskan potensi

mekanisme yang mendasari hubungan antara PEI dan kesehatan (Studi 2 dan 3). Itu

Tesis utama dari penelitian ini adalah bahwa perhatian terhadap suasana hati, kejelasan dalam memahami suasana hati,

dan kepercayaan pada kemampuan seseorang untuk memperbaiki suasana hati negatif sangat penting untuk psiko- psiko
adaptif penanganan fisiologis dan kesejahteraan selanjutnya.

PELAJARAN 1

Dalam Studi 1, kami memeriksa kembali hubungan antara PEI dan ukuran psikologis

dan fungsi fisik. Kami mengharapkan Perhatian, Kejelasan, dan Perbaikan yang tinggi

akan dikaitkan secara positif dengan harga diri dan dikaitkan secara negatif dengan fisik

pelaporan gejala, dan depresi. Kami juga memeriksa hubungan antara

PEI dan tiga ukuran fungsi interpersonal, empati, kecemasan sosial, dan

kepuasan interpersonal umum. Kami berharap bahwa PEI yang lebih besar akan terkait

empati yang lebih besar, kecemasan sosial yang lebih rendah, dan kepuasan yang lebih besar dalam interpersonal

hubungan (misalnya, Mehrabian dan Epstein, 1972; Gottman dan Levenson, 1986;

Cooper et al ., 1998).

metode

Peserta

Peserta adalah 104 mahasiswa (29 laki-laki, 71 perempuan, 4 tidak diketahui), usia 16-23,

yang direkrut dari kursus Pengantar Psikologi, dan menerima kursus

kredit atas partisipasi mereka.

Prosedur

Peserta menyelesaikan paket kuesioner termasuk TMMS serta pertanyaan-

Pengukur empati, kecemasan sosial, harga diri, depresi, gejala fisik

tom, dan kepuasan interpersonal.

SKALA META-MOOD TRAIT

613

Diunduh oleh [University of California San Francisco] pada 09:01 08 Maret 2012

Halaman 4
Pengukuran

Skala Sifat Meta-Mood TMMS adalah 48 item, ukuran laporan diri yang dirancang

untuk menilai keyakinan individu tentang memperhatikan suasana hati (Perhatian), kejelasan

pengalaman mereka sendiri tentang suasana hati (Kejelasan), dan upaya mereka untuk memperbaiki keadaan suasana hati

(Perbaikan) (Salovey et al ., 1995). Skala Perhatian mencakup item seperti, '' Saya membayar a

banyak perhatian pada apa yang saya rasakan, '' dan '' Saya rasa tidak ada gunanya memperhatikan Anda

emosi atau suasana hati. '' Skala Kejelasan mencakup item seperti '' Saya biasanya sangat

jelas tentang perasaan saya '' dan '' Saya tidak bisa memahami perasaan saya. '' Sub-

skala, Perbaikan, mencerminkan upaya individu untuk memperbaiki suasana hati negatif dengan mempertahankan a

pandangan positif. Subskala ini ditandai dengan item seperti: '' When I be

kesal, saya mengingatkan diri saya sendiri tentang semua kesenangan dalam hidup '' dan '' Saya mencoba untuk memiliki
pikiran yang baik

tidak peduli seberapa buruk perasaan saya. '' TMMS telah terbukti memiliki kondisi internal yang memadai.

konsistensi dan validitas konvergen dan diskriminan yang baik (Salovey et al ., 1995). Cronbach

Alpha untuk penelitian ini disajikan pada Tabel I.

Empati Empati, atau kapasitas untuk kepekaan emosional, gairah perwakilan, dan

identifikasi pengaruh pada orang lain, diukur dengan menggunakan 33 item Mehrabian dan

Epstein (1972) mengukur empati emosional. Alpha Cronbach dalam penelitian ini adalah 0,74.

Kecemasan Sosial Kecemasan sosial, atau ketidaknyamanan di hadapan orang lain, diukur

dengan Subskala Kecemasan Sosial dari Skala Kesadaran Diri (Fenigstein et al .,

1975). Skala 6 item ini termasuk item seperti '' Butuh waktu untuk mengatasi rasa malu saya-

ness dalam situasi baru, '' dan '' Saya merasa cemas ketika saya berbicara di depan kelompok '' diukur

sepanjang skala 5 poin. Alpha Cronbach adalah 0,72.

Harga Diri Harga diri, yang didefinisikan sebagai perasaan harga diri dan penerimaan diri global,

diukur menggunakan 10-item Rosenberg (1965) Self-Esteem Scale dengan standar

skor empat poin. Alpha Cronbach adalah 0,87.

Depresi Depresi diukur dengan Center for Epidemiologic Studies

Skala Depresi (Radloff, 1977). Skala ini mencakup 20 item yang dinilai sepanjang 4 poin

timbangan yang mengukur berbagai komponen depresi termasuk: mood depresi, perasaan
TABLE I Means ( SD 's), Cronbach's alphas, dan korelasi antara subskala TMMS

di Studi 1–3
 Rata-rata (SD) Alfa Perhatian Kejelasan Perbaikan

Pelajaran 1 ( n ¼ 104)

Perhatian 4,10 (0,52) 0.82 1.00

Kejelasan 3,27 (0,70) 0.88 À0,02 1.00

Perbaikan 3,59 (0,90) 0.85 0.13 0,52 *** 1.00

Pelajaran 2 ( n ¼ 60)

Perhatian 3,85 (0,39) 0.71 1.00

Kejelasan 3,66 (0,59) 0.86 0,01 1.00

Perbaikan 3,74 (0,56) 0.64 À0.24 0,30 * 1.00

Pelajaran 3 ( n ¼ 48)

Perhatian 3,88 (0,61) 0.88 1.00

Kejelasan 3,28 (0,55) 0.74 0,08 1.00

Perbaikan 3,68 (0,94) 0.86 À0,04 0.22 1.00

* p <0,05; *** p <0,001.

Halaman 5
SKALA META MOOD TRAIT

Rasa bersalah dan tidak berharga, perasaan tidak berdaya dan putus asa, psikomotor

keterbelakangan, kehilangan nafsu makan, dan gangguan tidur. Alpha Cronbach adalah 0,86.

Gejala Fisik Gejala fisik diukur dengan menggunakan 23 item sub-sub

skala Kuesioner Gejala (Kellner, 1987). Item dari kuesioner ini adalah

singkat, dan melibatkan tanggapan ya / tidak. Alpha Cronbach adalah 0,83.

Skala Kepuasan Interpersonal Kepuasan dengan fungsi interpersonal, sedang

diukur dengan skala 7 item yang dirancang untuk penelitian ini. Item termasuk '' Saya senang

dengan pertemanan saya '' dan '' Saya memiliki hubungan keluarga yang kuat dan aman. ''

dinilai dengan skala 10 poin. Alpha Cronbach untuk skala tersebut adalah 0,67.

Hasil

Sarana dan standar deviasi untuk subskala TMMS dan antar korelasi

mereka ditunjukkan pada Tabel I. Konsistensi internal untuk ketiga subskala kuat, dengan

Alfabet Cronbach mulai dari 0,82 hingga 0,85. Konsisten dengan penelitian sebelumnya (Salovey

et al ., 1995), tidak ada korelasi signifikan yang muncul antara Perhatian dan Kejelasan atau

Perbaikan, tetapi Kejelasan yang lebih besar dalam membedakan antara suasana hati dikaitkan dengan lebih besar

keterampilan pada Perbaikan mood ( r (104) ¼ 0,52, p <0,001).

Korelasi Pearson antara subskala TMMS dan skala kriteria ditampilkan

pada Tabel II. Perhatian yang lebih besar pada suasana hati dikaitkan dengan empati yang lebih besar ( r (104)

¼ 0,44, p <0,001), dan persepsi kemampuan untuk membedakan antara suasana hati dan keterampilan di

perbaikan suasana hati dikaitkan dengan tingkat pelaporan gejala yang lebih rendah, kecemasan sosial,

dan depresi ( r s <À0.30, p s <0.01). Selanjutnya, keterampilan yang dirasakan lebih besar dalam membedakan

antara emosi (Kejelasan) dan memperbaiki suasana hati (Perbaikan) dikaitkan dengan lebih besar

tingkat kepuasan dengan hubungan interpersonal ( r (93) ¼ 0,39 untuk Clarity;

r (94) ¼ 0,31 untuk Perbaikan, p s <0,01). Ketiga subskala TMMS berhubungan positif

dengan harga diri ( r s> 0.22, p s <0.05).

Diskusi

Seperti dalam studi sebelumnya (misalnya, Salovey et al ., 1995), kami menemukan kejelasan dalam membedakan

antara suasana hati dan keterampilan memperbaiki suasana hati dikaitkan dengan tingkat depresi yang lebih rendah.

Lebih lanjut, tidak seperti Goldman et al . (1996), yang menemukan bahwa dalam kondisi stres, per-

kemampuan untuk memperhatikan suasana hati terkait dengan laporan gejala yang lebih besar, dalam Studi 1,

keterampilan membedakan antara dan memperbaiki suasana hati dikaitkan dengan tingkat yang lebih rendah

pelaporan gejala. Namun, temuan dari Studi 1 didasarkan pada peserta

TABEL II Korelasi antara subskala TMMS dan ukuran

fungsi psikologis, fisik dan interpersonal, Studi 1

Perhatian Kejelasan Perbaikan

Empati 0,44 *** À0,04 0.11

Pelaporan gejala À0,04 À0,30 ** À0,35 **

Kecemasan sosial 0.11 À0,30 ** À0,37 **

CES-depresi 0,00 À0,32 ** À0,47 ***

Skala harga diri Rosenberg 0,22 * 0,34 *** 0,65 ***

Skala kepuasan interpersonal 0.17 0,39 *** 0,31 **

* p <0,05; ** p <0,01; *** p <0,001.

Halaman 6
P. SALOVEY dkk.

Pelaporan dalam kondisi non-stres, sedangkan Goldman et al ., menemukan interaksi

perhatian dengan kesusahan dalam memprediksi laporan gejala yang lebih besar. Mungkin memperhatikan

suasana hati dikaitkan dengan pelaporan gejala dalam kondisi stres, sedangkan

dalam kondisi dasar, keterampilan membedakan antara dan memperbaiki suasana hati

ditautkan dengan pelaporan gejala yang lebih sedikit. Penelitian masa depan mungkin memeriksa asosiasi
antara aspek PEI dan pelaporan gejala di bawah stres dan non-

kondisi stres. Akhirnya, memperluas penelitian sebelumnya dengan TMMS, Clarity

dan Perbaikan berkorelasi dengan kecemasan sosial yang lebih rendah, dan empati yang lebih besar dan

kepuasan interpersonal.

PELAJARAN 2

Mengingat hubungan antara PEI dan ukuran psikologis, fisik, dan antar

fungsi pribadi, dalam Studi 2, kami memeriksa mekanisme potensial yang mendasari

asosiasi ini. Secara khusus, kami memeriksa hubungan antara PEI, yang diukur

oleh subskala TMMS, dan respons psikologis dan fisiologis berulang

stres laboratorium. Tanggapan termasuk sekresi kortisol saliva, pengaruh negatif,

keadaan dan sifat mengatasi, dan persepsi ancaman dari stres. Kami mengharapkan itu

PEI yang lebih besar dikaitkan dengan sekresi kortisol yang dilemahkan sebagai respons terhadap pengulangan

penyebab stres, dan pembiasaan yang lebih besar terhadap penyebab stres dari waktu ke waktu. Selanjutnya, kami
mengharapkan itu

PEI yang lebih besar terkait dengan koping adaptif dan respons penilaian, termasuk lebih aktif

mengatasi, koping kurang pasif, dan persepsi stres sebagai kurang mengancam.

metode

Peserta

Enam puluh wanita, usia 30-45, direkrut dari komunitas urban Northeastern,

disusun dalam studi stres dan reaktivitas kortisol antara wanita dengan pusat dan peri-

distribusi lemak tubuh pheral (Epel et al ., 2000). Peserta yang bukan perokok

melaporkan tidak ada riwayat penyakit psikologis atau fisik, atau penggunaan obat resep

tions yang mungkin mempengaruhi sumbu HPA. Peserta abstain dari kafein selama 4 jam dan

dari makanan dan minuman selama 1 jam sebelum setiap sesi laboratorium.

Prosedur

Pada sesi dasar, peserta menyelesaikan tindakan Mengatasi Sifat, diikuti oleh tiga

Sesi laboratorium 3 jam selama 3 hari berturut-turut. Sesi laboratorium telah dijadwalkan

antara 4:00 dan 5:30 sore. untuk mengontrol variasi diurnal pada tingkat kortisol. Menekankan

sesi terdiri dari periode dasar 30 menit di mana subjek membaca netral

majalah, 15 menit mengisi kuesioner netral (termasuk TMMS), lalu

45 menit stres. Semua periode stres melibatkan periode antisipasi dan identik

serangkaian tantangan, diadaptasi dari Trier Social Stress Test (Kirschbaum et al .,

1993). Tantangan termasuk teka-teki visiospasial, pengurangan serial, dan rekaman video

tugas pidato. Tugas menjadi lebih menegangkan melalui penggunaan waktu yang tidak realistis

kendala. Delapan sampel kortisol saliva dikumpulkan selama setiap sesi stres,

termasuk 2 sampel dasar, 6 sampel selama stres, dan 2 sampel pemulihan 30 menit
 Halaman 7
dan 1 jam setelah masa stres selesai. Sampel air liur dikumpulkan di

interval waktu yang cocok sepanjang setiap sesi, pada waktu-waktu berikut: saat istirahat

(15 dan 30 menit), sebelum stres (45 menit), selama stres (60 dan 70 menit), saat penghentian

stres (90 menit), dan dua sampel pemulihan 30 dan 60 menit setelah stres (120 dan

150 menit). 1 Mood yang dilaporkan sendiri dinilai sebelum dan sesudah periode stres pada semua

tiga sesi (lihat Reaktivitas Suasana Hati di bawah). Persepsi mengatasi dan ancaman negara

dinilai setelah Sesi 1.

Pengukuran

Trait Meta-Mood Scale ( TMMS ) Dijelaskan dalam Studi 1.

Reaktivitas Suasana Hati Negatif Suasana hati negatif dinilai selama awal dan

hanya mengikuti periode stres untuk semua 3 sesi stres menggunakan Profil Mood

Serikat (POMS; McNair et al ., 1981). Keuntungan sisa dihitung sebagai ukuran

suasana hati pasca stres menurun pada suasana hati sebelum stres. Untuk ukuran ringkasan kenaikan

dalam suasana hati negatif setelah terpapar stresor, kami mengambil mean di semua 3 sesi

dari sisa suasana hati negatif dari subskala depresi, kemarahan, dan kecemasan

POMS.

Trait Coping Trait coping dinilai melalui kombinasi dua instrumen, yaitu

COPE (Carver, et al ., 1989), inventaris multidimensi yang dirancang untuk menilai

strategi nasional untuk mengatasi stres, dan bagian dari kuesioner penanggulangan Stanton

(Stanton et al ., 1994). COPE terdiri dari 60 item yang diukur dengan skala 4 poin

dengan item yang menilai strategi berbeda untuk mengatasi stres (misalnya, mencari emosi

dukungan, reinterpretasi positif, penerimaan, pelepasan perilaku, penolakan). Itu

10 termasuk item dari ukuran Stanton dinilai mengatasi aktif melalui emosional

pendekatan (memproses dan mengekspresikan perasaan seseorang). Mengikuti hierarki Tobin

model strategi koping (Tobin et al ., 1989), kami membuat dua konstruksi global: (a)

pendekatan atau koping aktif (Cronbach's alpha ¼ 0.93) dan (b) menghindar atau pasif

mengatasi (alpha Cronbach ¼ 0,80). Penanganan aktif termasuk strategi seperti konsentrat-

ing, perencanaan, mencari dukungan instrumental dan emosional, dan pemrosesan dan ekspresi-

menyanyikan emosi seseorang. Penanganan pasif termasuk strategi pelepasan termasuk

penyangkalan, menyerah, dan menggunakan narkoba, alkohol, makan, tidur, atau film untuk merasa lebih baik atau

lupakan masalahnya.

Status Coping State Coping dinilai segera setelah peserta menyelesaikan

tantangan pada sesi pertama. Versi adaptasi dari strategi penilaian COPE untuk

mengatasi tantangan laboratorium khusus dalam penelitian ini diberikan (Baggett

et al ., 1996). Item sampel termasuk, '' Saya melihat matematika itu menantang, '' dan '' Saya bertindak

seolah-olah Anda tidak benar-benar serius meminta saya untuk menghitung. ''
1

 Respon kortisol puncak terjadi pada penghentian stres (pada 90 menit), sekitar 20 menit setelah pidato

stresor dimulai, yang mungkin merupakan tugas yang paling menegangkan.

Halaman 8
Trait Coping, State Coping dibagi menjadi dua konstruksi global (a) coping aktif

(Cronbach's alpha ¼ 0.71) dan (b) passive coping (Cronbach's alpha ¼ 0.84).

Cognitive Appraisal Cognitive Appraisal dari tantangan diukur dengan item

menilai sejauh mana peserta menganggap setiap tugas sebagai tantangan atau ancaman-

ening. Item dinilai sepanjang skala 4 poin, dan termasuk dua pertanyaan untuk setiap tugas

(misalnya, '' Saya melihat tugas matematika sebagai tantangan '' atau '' Saya melihat tugas matematika sebagai ancaman '').

Peserta menilai pertanyaan dari 1 (tidak sama sekali) hingga 4 (banyak). Sebagai peringkat di seluruh

dua item dan di seluruh tugas matematika dan teka-teki sangat saling terkait, kami menciptakan

skala penilaian tantangan / ancaman gabungan di kedua tugas (Cronbach's

alpha ¼ 0,70).

Pengambilan sampel saliva Kortisol Saliva menggunakan salivettes (Sarstedt, Rommelsdorf,

Jerman) yang dibekukan sampai analisis lab. Sampel diuji rangkap dengan

radioimmunoassay di Pusat Penelitian Klinis Umum Sekolah Kedokteran Yale

(GCRC) menggunakan kit komersial (Diagnostic Products Corporation, Los Angeles,

CA). Variasi koefisien antar dan intra-assay berkisar antara 4-5%. Area kortisol

di bawah kurva (AUC), pengukuran ringkasan total kortisol yang disekresikan, dihitung

untuk setiap sesi. Kami juga menghitung AUC rata-rata selama tiga sesi stres.

Kortisol dasar istirahat dihitung sebagai rata-rata dari 2 ukuran dasar pada

setiap hari stres.

Hasil

Berarti, SD s, Cronbach's alphas, dan interkorelasi antara subskala TMMS adalah

ditunjukkan pada Tabel I. Mirip dengan Studi 1, kami menemukan konsistensi internal yang memuaskan untuk semua

sisik (alfa Cronbach berkisar antara 0,64 hingga 0,86). Sekali lagi, Kejelasan dalam membedakan

antara perasaan secara signifikan berkorelasi dengan keterampilan memperbaiki suasana hati ( r (60) ¼ 0,30,

p <0,05), tetapi tidak ada hubungan yang signifikan antara Perhatian dan Kejelasan atau

Perbaikan muncul.

Selanjutnya, korelasi Pearson antara subskala dan penilaian TMMS, reaksi suasana hati
tivity, dan koping status dan sifat dihitung. Keterampilan yang lebih besar di Perbaikan mood adalah

terkait dengan persepsi stres sebagai kurang mengancam ( r (60) ¼À0.35, p < 0.01)

dan kurang sifat dan keadaan koping pasif ( r s (60) ¼À0.31 dan À0.34, p s < 0.05). Lebih besar

Kejelasan dalam membedakan suasana hati dikaitkan dengan tingkat negatif yang lebih tinggi

mood mengikuti stressor, mengontrol mood negatif dasar (mood reactivity)

( r (60) ¼ 0,32, p < 0,05). Hubungan antara subskala dan penilaian TMMS lainnya,

koping, dan reaktivitas mood tidak signifikan.

Tabel III menunjukkan korelasi Pearson antara subskala TMMS dan baseline

dan tingkat kortisol total (AUC) selama 3 sesi stres. Kejelasan yang lebih baik dalam

membedakan antara suasana hati dikaitkan dengan tingkat kortisol awal yang lebih rendah

hari 1 dan 2 ( r s (60) ¼À0.28 dan À0.30, masing-masing, p s <0.05). Bertentangan dengan predik kami-

Keterampilan saat memperbaiki suasana hati dikaitkan dengan kortisol yang lebih besar pada awal pada hari ke-3

( r (60) ¼ 0,30, p <0,05). Akhirnya keterampilan yang lebih besar dalam membedakan antara suasana hati (Kejelasan)

dikaitkan dengan sekresi kortisol yang lebih rendah (AUC) selama stres sepanjang hari, dan

khususnya pada hari ke-2 ( r s (60) ¼À0.31 dan À0.40, masing-masing, p s <0.05). Perceiving

suasana hati seseorang dengan jelas, kemudian, muncul terkait dengan aktivitas adrenokortikal yang lebih rendah

selama protokol stres laboratorium.

Halaman 9
Kami juga memeriksa korelasi antara subskala TMMS dan derajat kortisol

pembiasaan terhadap stres berulang. 2 Habituasi didefinisikan sebagai (Hari 1 AUC) À (Hari 2

AUC) À (Hari 3 AUC). Meskipun tidak ada korelasi yang signifikan antar derajat

habituasi dan Kejelasan dan Perbaikan ( r s ¼ 0,19 dan À0,13, masing-masing, p s ¼ ns), kita

menemukan korelasi positif yang signifikan antara derajat habituasi dan perhatian

( r (60) ¼ 0,27, p <0,05). Perhatian yang lebih besar pada suasana hati dikaitkan dengan kebiasaan yang lebih besar.

untuk stres berulang.

Akhirnya, kami melakukan regresi berganda secara simultan untuk memeriksa relasinya

di antara 3 subskala TMMS dan Rata-rata AUC Cortisol selama 3 hari, mengendalikan

untuk pengaruh kortisol dasar dan tumpang tindih di antara subskala TMMS. Setelah

mengendalikan kortisol basal, Perbaikan, dan Perhatian, kami menemukan hubungan yang signifikan-

kapal antara Kejelasan dan rata-rata AUC kortisol (¼À0.35, t ¼ 2.50, p <0.05). Lagi,

temuan ini menunjukkan bahwa bahkan setelah mengontrol kadar kortisol dasar,

Kejelasan dalam membedakan antara suasana hati terkait dengan sekresi kortisol yang dilemahkan

melintasi protokol stres laboratorium. Namun demikian, sebagai model regresi secara keseluruhan

menyumbang 12% tidak signifikan dari varians di Mean Cortisol AUC (Model
R  2 ¼ 0,12, F (4, 54) ¼ 1,80, p <0,15), temuan ini harus ditafsirkan dengan hati-hati.

Diskusi

Seperti yang diperkirakan, kami menemukan bahwa PEI yang lebih tinggi dikaitkan dengan psikologis adaptif

mengatasi, pelepasan kortisol yang dilemahkan setelah stres berulang, dan kebiasaan yang lebih besar

untuk stres berulang. Secara khusus, keterampilan mengatur suasana hati (Perbaikan) terkait

untuk persepsi stres sebagai kurang mengancam, dan lebih sedikit penggunaan keadaan dan sifat pasif

strategi mengatasi. Menariknya, Perbaikan juga dikaitkan dengan baseline yang lebih besar

tingkat kortisol pada hari ketiga dari stres berulang yang menunjukkan kemungkinan adanya hubungan

dengan represi.

Kejelasan, meskipun dikaitkan dengan peningkatan mood negatif setelah stres, juga terjadi

dikaitkan dengan pelepasan kortisol yang lebih rendah pada awal, dan selama sesi stres berulang.
2 Secara keseluruhan, ada perbedaan yang signifikan antara Hari 1 AUC dan Hari 2 AUC ( t ¼ 3,23, p <0,01), tetapi tidak

perbedaan yang signifikan antara Hari 1 dan Hari 3, dan Hari ke-2 dan Hari ke-3 AUC.

TABEL III Korelasi antara subskala TMMS dan sekresi kortisol

selama stres berulang, Pelajaran 2

Perhatian Kejelasan Perbaikan

Kortisol Dasar

Hari 1 0,01 À0,28 * 0.18

Hari ke-2 À0.05 À0,30 * À0.13

Hari ke-3 À0.20 À0.18 0,30 *

Jumlah Kortisol

Hari 1 AUC 0,06 À0.22 0,05

Hari 2 AUC À0.15 À0,40 ** À0.03

Hari 3 AUC À0.15 À0.19 0.11

AUC rata-rata À0.09 À0,31 * 0,06

* p <0,05; ** p <0,01.

Halaman 10
Jadi, meskipun individu yang mampu membedakan suasana hati mereka dengan jelas mungkin mengalami-

Jika suasana hati yang lebih negatif setelah stres yang berulang-ulang, suasana hati negatif yang meningkat tidak

tidak diterjemahkan ke dalam gairah fisiologis, yang dapat mengurangi kerusakan sistem fisik

dan hasil kesehatan yang buruk (misalnya, McEwen, 1998).

Akhirnya, perhatian yang lebih besar pada suasana hati berkorelasi dengan kebiasaan adrenokortikal yang lebih besar.

biaya kuliah untuk stres berulang. Jadi, tidak seperti asosiasi Attention dengan yang bisa dibilang

hasil maladaptif (persepsi gejala yang lebih besar) di Goldman et al . (1996), dalam
Studi 2, perhatian terhadap suasana hati terkait dengan hasil fisiologis adaptif (lebih besar

habituasi terhadap penyebab stres berulang).

PELAJARAN 3

Dalam Studi 3, kami meneliti lebih lanjut hubungan antara PEI dan tindakan psikofisiologis

dari adaptif mengatasi stres. Studi ini memperluas temuan dari Studi 2 hingga kardio-

vaskular (tekanan darah) serta respons HPA terhadap stres, dan untuk pria dan

perempuan. Seperti dalam Studi 1 dan 2, kami berharap bahwa PEI yang lebih besar akan berkorelasi

koping yang lebih adaptif (strategi yang lebih aktif, lebih sedikit perenungan), dan, seperti dalam Studi 2,

dengan kortisol yang dilemahkan dan perubahan tekanan darah setelah stres laboratorium.

metode

Peserta

Empat puluh delapan (21 laki-laki dan 27 perempuan) sarjana (usia 17-23) direkrut dari

Kelas Pengantar Psikologi dan dari tanda-tanda di sekitar kampus berpartisipasi dalam a

studi yang lebih besar tentang respons adrenokortikal dan tekanan darah untuk interpersonal dan pencapaian-

stres mental (Stroud et al ., 1999). Semua peserta melaporkan bahwa mereka dalam kondisi fisik yang baik

dan kesehatan mental dan tidak menggunakan obat resep. Peserta abstain

makan atau minum (kecuali air) selama 2 jam sebelum sesi stres, dari olahraga atau alkohol

selama 24 jam, dan dari kafein selama 12 jam sebelum sesi stres.

Prosedur

Untuk memungkinkan pembiasaan fisiologis ke laboratorium, peserta awalnya menyelesaikan a

Sesi istirahat 1,5 jam melibatkan pengisian paket kuesioner yang besar. Di kemudian hari,

peserta dijadwalkan antara 3:00 dan 5:30 untuk menyelesaikan sesi stres selama 2,5 jam.

Sesi stres termasuk periode baseline, stres, dan pemulihan. Selama baseline

Periode, peserta membaca majalah netral selama 10 menit, kemudian mengisi kuesioner

selama 10 menit. Untuk periode stres, peserta secara acak ditugaskan untuk pencapaian

atau kondisi interpersonal. Kondisi pencapaian berlangsung selama 45 menit dan melibatkan tantangan-

lenging masalah aritmatika menggunakan sistem penomoran baru hipotetis (30 menit), dan

menghafal dan membaca bagian yang sulit (15 menit). Tekanan waktu diterapkan

oleh pelaku eksperimen untuk meningkatkan kesusahan peserta. Kondisi interpersonal

berlangsung 30 menit dan melibatkan paradigma penolakan di mana peserta diminta

terlibat dalam dua segmen percakapan 15 menit (kegiatan menyenangkan di akhir pekan, persahabatan

di Yale) saat dikecualikan oleh 2 konfederasi (Stroud et al ., 2000). Mengikuti stres-

sors, peserta menyelesaikan lebih banyak kuesioner, termasuk TMMS, sementara

mendengarkan musik klasik yang lembut. Kortisol saliva dan pengukur tekanan darah
 Halaman 11
dikumpulkan pada 6 titik waktu sepanjang setiap sesi stres, termasuk 2 sampel dasar

(satu setelah membaca majalah, dan satu mengikuti kuesioner 10 menit

periode), 2 sampel selama stres (satu setelah stresor masing-masing), dan 2 sampel pasca stres 15

dan 30 menit setelah penghentian pemicu stres.

Pengukuran

Trait Meta-Mood Scale ( TMMS ) Dijelaskan dalam Studi 1.

Kortisol Saliva Seperti dalam Studi 2, sampel air liur dikumpulkan dari masing-masing peserta

menggunakan perangkat pengambilan sampel Salivette (Sarstedt, Rommelsdorf, Jerman). Kortisol

sampel kembali diuji oleh Pusat Penelitian Klinis Umum (GCRC) di

Yale dengan koefisien variasi antar dan intra-assay mulai dari 6 hingga 16%.

Reaktivitas kortisol dihitung dengan mengurangkan kadar kortisol puncak dari mean

dari 2 ukuran dasar. Karena nilai kortisol miring secara positif, analisis dilakukan

berdasarkan transformasi logaritmik dari semua nilai kortisol.

Tekanan Darah Sistolik dan Diastolik ( SBP dan DBP ) diukur dengan Omron

Sphygmomanometer digital Auto-Inflation (Model HEM-706) pada 6 titik waktu selama

sesi stres. HEM-706 telah melewati standar akurasi Asosiasi

Instrumentasi Medis, dengan perbedaan rata-rata antara HEM-706 dan stetoskopik

bacaan mulai dari 1,2 sampai 4,4 mm Hg (Foster et al ., 1994). Reaktivitas SBP dan DBP

skor dihitung dengan mengurangi SBP puncak atau DBP dari rata-rata 2 baseline

Pengukuran SBP atau DBP.

Trait Coping Trait coping dinilai dengan COPE (Carver et al ., 1989), dijelaskan

dalam Studi 2. Skala koping aktif dan pasif dibentuk. Konsistensi internal untuk

skala aktif baik (Cronbach's alpha ¼ 0.84); untuk skala pasif, internal consis-

tensi rendah (Cronbach's alpha ¼ 0,41).

Perenungan Kecenderungan untuk merenung dan terlibat dalam gangguan sebagai tanggapan terhadap hal negatif

mood diukur dengan menggunakan Kuesioner Gaya Respons (Nolen-Hoeksema dan

Morrow, 1991). Peserta diminta untuk menunjukkan bagaimana mereka biasanya menanggapi

suasana hati tertekan. Skala perenungan termasuk item seperti '' Pikirkan 'Mengapa saya selalu

bereaksi seperti ini ',' 'dan' 'Berpikir,' Saya perlu memahami perasaan ini '.' 'Gangguan itu

diukur dengan item seperti '' Think, 'Saya harus bangun dan melakukan sesuatu untuk membuatnya

diriku merasa lebih baik ',' 'dan' 'Pikirkan,' Perasaan ini tidak akan bertahan '.' 'Konsistensi internal untuk

kedua skala itu baik (alpha Cronbach adalah 0,90 dan 0,89, masing-masing).

Hasil

Berarti, SD s, Cronbach's alphas, dan interkorelasi antara subskala TMMS adalah

ditunjukkan pada Tabel I. Berarti dan SD mirip dengan yang ditunjukkan dalam Studi 1 dan 2.

Konsistensi internal baik untuk semua skala (Cronbach's alphas> 0,74) dan sejenisnya

untuk Studi 1 dan 2. Interkorelasi mengikuti pola yang sama dengan Studi

1 dan 2, dengan sedikit hubungan antara Perhatian dan Kejelasan atau Perbaikan, tetapi a

korelasi yang lebih besar antara Clarity and Repair, yang bagaimanapun tidak signifikan di

studi ini ( r (48) ¼ 0,22).

Halaman 12
Korelasi Pearson antara subskala TMMS dan penanganan sifat, perenungan, dan dis-

traksi, dan reaktivitas kortisol saliva, SBP, dan DBP ditunjukkan pada Tabel IV. Keterampilan di

perbaikan suasana hati dikaitkan dengan tingkat koping sifat aktif yang lebih tinggi, tingkat dis-

traksi mengikuti suasana hati negatif ( r s (48)> 0.44, p s <0.05), dan tingkat rumina-

tion mengikuti suasana hati negatif ( r (48) ¼À0.56, p <0.001). Tidak ada asosiasi antara

Subskala TMMS dan sifat koping pasif ditemukan; bagaimanapun juga konsistensi internal

karena skala ini rendah. Akhirnya, perhatian yang lebih besar pada suasana hati dikaitkan dengan dilemahkan

kortisol dan reaktivitas SBP terhadap stres ( r s (48) <À0.30, p s <0.05).

Kami kemudian melakukan serangkaian analisis regresi berganda secara simultan untuk diperiksa

hubungan antara 3 subskala TMMS dan kortisol, dan reaktivitas SBP, pengendalian

untuk level dasar dan tumpang tindih antara subskala TMMS. Mengontrol baseline

tingkat serta subskala TMMS lainnya, perhatian yang lebih besar terhadap suasana hati dikaitkan dengan

tingkat puncak kortisol yang lebih rendah (¼À0.24, t ¼ 2.10, p <0.05) dan SBP (¼ À0.23, t ¼ 2.55,

p <0,05). Analisis regresi menyumbang 47% dan 67% dari varian di puncak phy-

respon siologis, masing-masing. (Untuk kortisol, Model R  2 ¼ 0.47, F (4, 43) ¼ 9.53,

p <0,0001, dan untuk SBP, R  2 ¼ 0,67, F (4, 43) ¼ 21,93, p <0,0001).

Diskusi

Seperti dalam Studi 2, kami menemukan bahwa keterampilan memperbaiki suasana hati dikaitkan dengan
psikologis

perubahan yang mencerminkan adaptasi adaptif dengan stres. Melengkapi temuan Studi 2,

di mana keterampilan di Perbaikan suasana hati terkait dengan tingkat yang lebih rendah dari koping pasif, di

Studi 3, Perbaikan berkorelasi dengan tingkat koping aktif yang lebih tinggi. Keterampilan sesuai suasana hati

Perbaikan juga dikaitkan dengan tingkat perenungan yang lebih rendah, sebuah konstruksi yang telah ada

terkait dengan reaktivitas fisiologis dan hasil kesehatan yang buruk (Pennebaker, 1995), dan

tingkat gangguan yang lebih tinggi. Sehubungan dengan reaktivitas stres fisiologis, Studi 3

menunjukkan hubungan antara PEI dan kortisol yang dilemahkan serta kardiovaskular

(SBP) tanggapan terhadap stres. Secara khusus, peningkatan perhatian terhadap suasana hati terkait dengan
respons fisiologis yang lebih adaptif (diturunkan) terhadap stres akut.

DISKUSI UMUM

Dalam tiga studi, kami meneliti hubungan antara aspek PEI, yang didefinisikan sebagai kemampuan

untuk memperhatikan, membedakan di antara, dan mengatur suasana hati, dan sejumlah indeks adaptasi

koping tive. Kami memperluas penelitian sebelumnya di mana PEI dikaitkan dengan keduanya

TABEL IV Korelasi antara subskala TMMS dan keadaan dan sifat koping,

kortisol, tekanan darah sistolik (SBP), dan tekanan darah diastolik (DBP)

reaktivitas terhadap stres akut, Studi 3

Perhatian Kejelasan Perbaikan

Koping sifat aktif À0,02 0.23 0,44 **

Pasif 0,08 0,03 0.10

Gaya respons perenungan 0.26 0,03 À0,56 ***

Gangguan 0,08 0.17 0,55 ***

Reaktivitas kortisol À0,30 * À0.01 À0.18

Reaktivitas SBP À0,36 ** À0.07 0.18

Reaktivitas DBP À0.22 À0.10 À0.05

* p <0,05; ** p <0,01; *** p <0,001.

Halaman 13
hasil kesehatan dan respons psikologis terhadap stresor laboratorium (Salovey et al .,

1995; Goldman et al ., 1996), untuk fungsi interpersonal, gaya koping, dan fisiologis

respon gical untuk stres. Diberikan hubungan antara fungsi emosional dan phy-

reaktivitas stres siologis dan hasil kesehatan (McEwen, 1998), studi ini meminjamkan

dukungan awal untuk reaktivitas stres psikofisiologis sebagai mekanisme potensial

menghubungkan fungsi emosional dengan kesehatan.

Mirip dengan penelitian sebelumnya, dalam Studi 1, kami menemukan bahwa aspek PEI (khususnya, file

kemampuan untuk membedakan antara dan memperbaiki suasana hati) terkait dengan tingkat depresi yang lebih rendah.

sion. Kemampuan yang dirasakan untuk membedakan antara dan memperbaiki suasana hati juga ditemukan

terkait dengan tingkat pelaporan gejala yang lebih rendah, temuan yang berbeda dari sebelumnya

bekerja (Goldman et al ., 1996), di mana kami menemukan bahwa perhatian yang dirasakan terhadap suasana hati

dikaitkan dengan tingkat pelaporan gejala yang lebih tinggi. Namun, Goldman et al . Ini

studi menggambarkan asosiasi dalam kondisi stres, sedangkan penelitian ini mewakili

mengirim asosiasi dalam kondisi non-stres. Memperluas studi sebelumnya, kami juga

menemukan bahwa aspek kecerdasan emosional yang dirasakan juga berhubungan dengan interpersonal
berfungsi. Secara khusus, konsisten dengan literatur yang menunjukkan hubungan antara

kompetensi emosional dan fungsi interpersonal (Cooper et al ., 1998; Saarni,

1999), kejelasan dalam membedakan antara suasana hati dan keterampilan pada perbaikan suasana hati dikaitkan

dengan tingkat kecemasan sosial yang lebih rendah, dan kepuasan interpersonal yang lebih besar.

Di Studi 2 dan 3, kami menemukan hubungan antara aspek PEI dan psiko-

tindakan logis dan fisiologis untuk mengatasi laboratorium akut dan berulang

penyebab stres. Persepsi keterampilan pada perbaikan suasana hati dikaitkan dengan lebih sedikit keadaan dan sifat

koping pasif (menyerah, menghindari, atau menghambat respons aktif terhadap situasi stres

tions), sifat koping aktif yang lebih besar (langkah aktif untuk mengubah situasi stres atau perbaikan

menilai efeknya), mengurangi penggunaan perenungan sebagai respons terhadap suasana hati negatif, dan persepsi tentang

stresor sebagai kurang mengancam. Namun, meskipun keterampilan memperbaiki suasana hati dikaitkan

dengan strategi koping yang bisa dibilang lebih adaptif, itu juga dikaitkan dengan penggunaan yang lebih besar

gangguan (berpartisipasi dalam kegiatan lain untuk mengalihkan pikiran dari suasana hati seseorang),

yang mungkin dianggap sebagai strategi koping menghindar, dan kortisol dasar yang lebih besar

tingkat pada hari ketiga stres berulang. Respons fisiologis yang meningkat, digabungkan

dengan koping menghindar mungkin menyarankan hubungan antara Perbaikan dan represi itu

mungkin akan diperiksa lebih lanjut dalam penelitian selanjutnya.

Kejelasan, atau persepsi kemampuan untuk membedakan suasana hati, dikaitkan dengan

peningkatan mood negatif yang lebih besar setelah stres berulang, tetapi menurunkan kortisol

rilis selama baseline dan stres berulang. Jadi, meski individu yang mampu

untuk membedakan suasana hati mereka dengan jelas mungkin mengalami suasana hati yang lebih negatif

stres berulang, peningkatan suasana hati negatif tidak diterjemahkan ke dalam arou- fisiologis

sal. Meskipun pendahuluan, temuan ini menunjukkan bahwa kesediaan untuk membedakan negatif

perasaan ketika stres mungkin berperan dalam mengurangi konsekuensi fisiologis yang merusak-

quences dari stres dan berpotensi mengurangi hasil kesehatan negatif. Hasilnya con-

konsisten dengan studi oleh Pennebaker dan kolega di mana individu-individu yang diungkapkan

emosi dan detail yang berkaitan dengan peristiwa traumatis membuktikan suasana hati negatif yang lebih besar

segera setelah pengungkapan, tetapi menurunkan tingkat konduktansi kulit, dan lebih baik

hasil kesehatan dalam jangka panjang (Pennebaker dan Beall, 1986; Pennebaker, 1995).

Hasil juga memperluas hasil Salovey et al . (1995), di mana Clarity dikaitkan dengan

penurunan yang lebih besar dalam pemikiran ruminatif setelah stresor eksperimental.

Perhatian terhadap suasana hati dikaitkan dengan pembiasaan kortisol yang lebih besar untuk diulang

stresor, dan menurunkan respons kortisol dan kardiovaskular (tekanan darah sistolik)

Halaman 14
untuk tantangan laboratorium akut. Jadi, dalam keadaan yang berbeda, keduanya memperhatikan

mood, dan kemampuan membedakan antara mood dapat menyebabkan penurunan fisiologis

respons terhadap stres, yang dapat menyebabkan kerusakan yang lebih sedikit pada sistem fisiologis dan

hasil kesehatan yang lebih baik (misalnya, McEwen, 1998). Menariknya, pada penelitian sebelumnya, lebih besar

Perhatian terhadap suasana hati dikaitkan dengan persepsi gejala yang lebih besar, tetapi tidak dengan laporan

penyakit di bawah tekanan yang meningkat (Goldman et al ., 1996), sementara perhatian dikaitkan dengan

konsekuensi bisa dibilang positif dalam penelitian ini. Meskipun penelitian di masa depan

perlu melihat hubungan yang lebih kompleks antara perhatian pada suasana hati, gejala

persepsi, respons fisiologis terhadap stres, dan kesehatan, mungkin saja hadir

lebih dekat dengan suasana hati mungkin terkait dengan perhatian yang lebih besar pada gejala fisik;

Namun, ini tampaknya tidak berkorelasi dengan hasil kesehatan atau fisiologis

tanggapan terhadap stres. Terakhir, kami mencatat bahwa hanya keterampilan mengidentifikasi dan memperhatikan

suasana hati dikaitkan dengan reaktivitas stres fisiologis; keterampilan yang dirasakan saat suasana hati

perbaikan tidak. Mungkin jika suasana hati tidak diidentifikasi dan diperhatikan, masalah fisiologis

hasil sal terlalu cepat untuk diperbaiki agar berdampak.

Batasan

Meskipun sugestif, hasil dari penelitian ini harus ditafsirkan dengan hati-hati. Pertama,

sehubungan dengan validitas konstruksi kecerdasan emosional, batasan yang jelas

Salah satu penelitian ini adalah ketergantungan mereka pada ukuran laporan diri. Kecerdasan emosional - sebagai

satu set kompetensi tentang pemrosesan informasi yang relevan dengan emosi - adalah

kemungkinan besar akan diukur dengan validitas terbesar ketika dinilai sebagai seperangkat kompetensi

atau keterampilan (Mayer et al ., 1999). Penilaian yang dilaporkan sendiri dalam domain ini mungkin tidak

akurat secara resmi atau bahkan tersedia untuk introspeksi sadar. Ini tidak mungkin untuk menguji item

seperti '' Saya pikir saya orang yang cukup pintar '' akan membuat ukuran IQ yang valid; itu

kegunaan pertanyaan analog tentang kecerdasan emosional seseorang juga diragukan.

Apa yang kita ukur di sini seharusnya tidak dianggap sebagai kecerdasan emosional

per se, melainkan keyakinan tentang kecerdasan emosional, semacam kecerdasan emosional

Efikasi Diri. Meskipun demikian, penilaian yang dilaporkan sendiri seperti itu penting di negara lain

domain, dan kami mengharapkan studi yang mengukur berbasis tugas dan laporan mandiri

dimasukkan dapat mengungkapkan bahwa keduanya menjelaskan varians yang signifikan dalam fisioterapi penting-

hasil logis, kognitif, dan sosial.

Kedua, sulit untuk menentukan arah kausalitas dalam penelitian ini. Untuk

Misalnya, hubungan antara PEI dan reaktivitas stres memunculkan gaya klasik

debat emosi-fisiologi. Di satu sisi, seperti yang telah kami jelaskan sejauh ini, Kejelasan dalam

Membedakan antara perasaan dan Perhatian terhadap suasana hati dapat memprediksi fisiologis yang lebih rendah

gairah sebagai respons terhadap stres. Di sisi lain, mungkin saja individu dengan
gairah fisiologis yang lebih rendah sebagai respons terhadap stres lebih mampu memperhatikan dan mengidentifikasi

perasaan mereka, karena gairah fisiologis tidak menghalangi proses ini. Juga,

orang yang bergairah tinggi mungkin tidak dapat membedakan antara dan memperhatikan suasana hati sebagai

mereka kewalahan oleh gairah fisiologis yang mereka alami. Penelitian masa depan untuk

menyingkirkan efek arah antara PEI, reaktivitas stres, dan kesehatan dijamin.

Ketiga, dalam subset kecil peserta dalam Studi 3, kami menemukan korelasi yang signifikan

antara subskala Perbaikan dan ukuran keinginan sosial. Meskipun seperti-

ciations tidak diperiksa untuk semua peserta di semua studi, tampaknya keinginan itu

dianggap menguntungkan dapat memengaruhi respons terhadap subskala Perbaikan dari TMMS.

Penelitian di masa depan mungkin lebih jauh memeriksa pengaruh keinginan sosial pada peserta

Halaman 15
persepsi kemampuan mereka untuk memperbaiki suasana hati, dan mengontrol efek tersebut dalam memeriksa

pengaruh Perbaikan pada hasil lainnya.

Akhirnya, meskipun pembiasaan fisiologis terhadap stres berulang secara konsisten

telah dianggap sebagai respons adaptif (dan kurangnya pembiasaan sebagai respons maladaptif),

apa yang merupakan respons adaptif terhadap stres akut tetap menjadi pertanyaan (Dientsbier,

1989; Ratliff-Crain dan Vingerhoets, 1996; McEwen, 1998). Dalam Pelajaran 3, kami punya

menggambarkan respons fisiologis yang dilemahkan terhadap stres akut sebagai adaptif; Namun, itu

juga mungkin bahwa respons fisiologis yang lebih besar terhadap stres akut mungkin lebih adaptif.

tive, tergantung pada individu dan situasi spesifik. Jadi, mungkin saja itu

perhatian terhadap suasana hati berkorelasi dengan respons fisiologis yang kurang adaptif terhadap stres.

Penelitian selanjutnya untuk menentukan apa yang termasuk stres akut adaptif dan maladaptif

tanggapan dapat membantu menjelaskan masalah ini.

KESIMPULAN

Meskipun ada beberapa batasan pada studi yang disajikan di sini, PEI secara umum adalah

terkait dengan beragam indeks respons psikofisiologis adaptif di a

berbagai metodologi. Hasil ini menunjukkan beberapa hubungan antara yang dirasakan

kompetensi emosional dan kesehatan yang perlu dipelajari lebih lanjut. Pentingnya

Hubungan ini selanjutnya disorot oleh kegagalan banyak ukuran sifat untuk

memprediksi reaktivitas fisiologis (terutama kortisol) terhadap stresor laboratorium di

penelitian sebelumnya (Kirschbaum et al ., 1992; Van Eck et al ., 1996). Kami menganjurkan lebih lanjut

pemeriksaan reaktivitas stres psikofisiologis sebagai mekanisme potensial yang menghubungkan

kecerdasan emosional dengan kesehatan, dan percaya penelitian seperti itu akan memajukan bidang

emosi dan kesehatan, serta psikobiologi umum.

Ucapan Terima Kasih

Persiapan manuskrip ini difasilitasi oleh hibah berikut: Amerika

Cancer Society (RPG-93-028-05-PBP), National Cancer Institute (R01-CA68427),

dan Institut Kesehatan Jiwa Nasional (P01-MH / DA56826) serta pendanaan

dari Program Investigator Kesehatan Wanita Ethel F. Donaghue di Yale

Universitas. Kami juga berterima kasih kepada Pusat Penelitian Klinis Umum di Sekolah Yale

Kedokteran untuk melakukan analisis kortisol saliva untuk Studi 2 dan 3.

Referensi
Baggett, HL, Saab, PG dan Carver, CS (1996). Penilaian, koping, kinerja tugas, dan kardiovaskular

tanggapan selama tugas berbicara yang dievaluasi. Buletin Psikologi Kepribadian dan Sosial , 22 , 483–494.

Carver, C., Scheier, M. dan Weintraub, J. (1989). Menilai strategi koping: pendekatan berbasis teoritis.

Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial , 56 , 267-283.

Cooper, ML, Shaver, PL dan Collins, NL (1998). Gaya keterikatan, regulasi emosional, dan penyesuaian-

di masa remaja. Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial , 74 , 1380–1397.

Dienstbier, RA (1989). Ketangguhan gairah dan fisiologis: berimplikasi pada kesehatan mental dan fisik.

Ulasan Psikologi , 96 , 84–100.

Epel, E., McEwen, B., Seeman, T., Matthews, K., Castellazzo, G., Brownell, K., Bell, J. dan Ickovics, J.

(2000). Stres dan bentuk tubuh: reaktivitas kortisol akibat stres yang lebih besar secara konsisten di antara wanita

dengan lemak perut. Pengobatan Psikosomatik , 62 , 623-632.

Halaman 16
Fenigstein, A., Scheier, MF dan Buss, AH (1975). Kesadaran diri publik dan pribadi: penilaian dan

teori. Jurnal Konsultasi dan Psikologi Klinis , 43 , 522-527.

Foster, C., McKinlay, S., Cruickshank, JM dan Coats, AJS (1994). Akurasi Omron HEM 706 por-

monitor meja untuk pengukuran tekanan darah di rumah. Jurnal Hipertensi Manusia , 8 , 661-664.

Goldman, SL, Kraemer, DT dan Salovey, P. (1996). Keyakinan tentang suasana hati memoderasi hubungan stres

untuk penyakit dan pelaporan gejala. Jurnal Penelitian Psikosomatik , 41 , 115–128.

Gottman, JM dan Levenson, RW (1986). Menilai peran emosi dalam pernikahan. Penilaian Perilaku ,

8 , 31–48.

Gross, JJ (1998). Bidang regulasi emosi yang muncul: tinjauan integratif. Review Umum

Psikologi , 3 , 271–299.

Kellner, R. (1987). Kuesioner gejala. Journal of Clinical Psychiatry , 48 , 268-274.

Kirschbaum, C., Bartussek, D. dan Strasburger, CJ (1992). Respons kortisol terhadap stres psikologis dan

korelasi dengan ciri-ciri kepribadian. Personality and Individual Differences , 13 , 1353–1357.

Kirschbaum, C., Pirke, K. dan Hellhammer, D. (1993). The '' Trier Social Stress Test '' - alat untuk investigasi-

ing respons stres psikobiologis dalam pengaturan laboratorium. Neuropsikobiologi , 28 , 76–81.

Manuck, SB dan Krantz, DS (1986). Reaktivitas psikofisiologis pada penyakit jantung koroner dan esensial

hipertensi. Masuk: Matthews, KA, Weiss, SB, Deter, T., Dembroski, T., Falkner, B., Manuck, SB

dan Williams, RB Jr. (Eds.), Buku Pegangan Stres , Reaktivitas dan Penyakit Kardiovaskular , hlm. 11–47.
Wiley-Interscience, New York.

Mayer, JD, Caruso, DR dan Salovey, P. (1999). Kecerdasan emosional memenuhi standar tradisional untuk sebuah

intelijen. Intelligence , 27 , 267–298.

Mayer, JD dan Gaschke, YN (1988). Pengalaman dan pengalaman meta suasana hati. Jurnal Kepribadian

dan Psikologi Sosial , 55 , 102–111.

Mayer, JD dan Salovey, P. (1993). Kecerdasan kecerdasan emosional. Intelligence , 22 , 89–113.

Mayer, JD dan Salovey, P. (1997). Apa itu kecerdasan emosional? Dalam: Salovey, P. dan Sluyter, D. (Eds.),

Perkembangan Emosional dan Kecerdasan Emosional: Implikasi bagi Pendidik , hlm. 3–31. Buku Dasar,

New York.

McEwen, B. (1998). Efek protektif dan merusak dari mediator stres. Jurnal Kedokteran New England ,

338 , 171 - 179.

McNair, DM, Lorr, MM dan Droppleman, LF (1981). Profil Manual Status Mood . Pendidikan dan

Layanan Pengujian Industri, San Diego.

Mehrabian, A. dan Epstein, N. (1972). Ukuran empati emosional. Jurnal Kepribadian , 40 , 525 - 543.

Nachmias, M., Gunnar, M., Mangelsdorf, S., Paritz, RH dan Buss, K. (1996). Penghambatan perilaku dan

reaktivitas stres: peran moderasi dari keamanan lampiran. Perkembangan Anak , 67 , 508–522.

Nolen-Hoeksema, S. dan Morrow, J. (1991). Sebuah studi prospektif depresi dan stres pasca trauma

gejala setelah bencana alam: gempa bumi Loma Prieta tahun 1989. Jurnal Kepribadian dan Sosial

Psikologi , 61 , 115 - 121.

Nolen-Hoeksema, S., Parker, LE dan Larson, J. (1994). Ruminatif mengatasi mood depresi berikut

kerugian. Jurnal Psikologi Kepribadian dan Sosial , 67 , 92 - 104.

Pennebaker, JW (1995). Emosi, Pengungkapan , dan Kesehatan. Asosiasi Psikologi Amerika, Washington,

DC.

Pennebaker, JW dan Beall, SK (1986). Menghadapi peristiwa traumatis: menuju pemahaman tentang penghambatan

tion dan penyakit. Jurnal Psikologi Abnormal , 95 , 274 - 281.

Radloff, LS (1977). Skala CES-D: skala depresi yang dilaporkan sendiri untuk penelitian pada populasi umum.

Pengukuran Psikologis Terapan , 1 , 385 - 401.

Ratliff-Crain, J. dan Vingerhoets, A. (1996). Surat untuk editor. Pengobatan Psikosomatik , 58 , 392 - 393.

Rosenberg, M. (1965). Masyarakat dan Citra Diri Remaja. Princeton University Press, Princeton, NJ.

Saarni, C. (1999). Pengembangan Kompetensi Emosional. Guilford Press, New York.

Salovey, P., Bedell, BT, Detweiler, JB dan Mayer, JD (2000). Arah arus dalam kecerdasan emosional

penelitian. Dalam: Lewis, M. dan Haviland-Jones, JM (Eds.), Handbook of Emotions , 2nd Edition, hlm. 504–

520. Guilford Press, New York.

Salovey, P. dan Mayer, JD (1990). Kecerdasan emosional. Imajinasi , Kognisi , dan Kepribadian , 9 ,

185 - 211.

Salovey, P., Mayer, JD, Goldman, S., Turvey, C. dan Palfai, T. (1995). Perhatian emosional, kejelasan dan

perbaikan: mengeksplorasi kecerdasan emosional menggunakan skala sifat meta-mood. Masuk: Pennebaker, JD (Ed.),

Emosi , Pengungkapan , dan Kesehatan , hlm. 125 - 154. American Psychological Association, Washington, DC.

Salovey, P., Woolery, A. dan Mayer, JD (2001). Kecerdasan emosional: konseptualisasi dan pengukuran.

Dalam: Fletcher, G. dan Clark, M. (Eds.), The Blackwell Handbook of Social Psychology , hlm. 279–307.

Blackwell, London.

Sapolsky, RM, Romero, LM dan Munck, AU (2000). Bagaimana glukokortikoid mempengaruhi respons stres?
Mengintegrasikan tindakan permisif, supresif, stimulasi, dan preparatif. Ulasan Endokrin , 21 , 55 - 89.

Stanton, A., Danoff-Burg, S., Cameron, C. dan Ellis, A. (1994). Mengatasi melalui pendekatan emosional:

masalah konseptualisasi dan perancu. Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial , 66 ,

350 - 362.

626

P. SALOVEY dkk.

Diunduh oleh [University of California San Francisco] pada 09:01 08 Maret 2012

Halaman 17
Stroud, LR, Salovey, P. dan Epel, ES (Juni 1999). Perbedaan Jenis Kelamin pada Adrenokortikal dan Tekanan Darah

Tanggapan terhadap Prestasi dan Stres Interpersonal . Makalah dipresentasikan pada pertemuan tahunan PT

American Psychological Society, Denver, CO.

Stroud, LR, Tanofsky-Kraff, M., Wilfley, DE dan Salovey, P. (2000). Stresor Interpersonal Yale

(YIPS): tanggapan afektif, fisiologis, dan perilaku terhadap paradigma penolakan interpersonal baru.

Annals of Behavioral Medicine , 22 , 204–213.

Tobin, D., Holroyd, K., Reynold, R. dan Wigal, J. (1989). Struktur faktor hierarki dari Coping

Inventarisasi Strategi. Penelitian Terapi Kognitif , 13 , 343-361.

Van Eck, M., Berkhof, H., Nicolson, N. dan Sulon, J. (1996). Efek stres yang dirasakan, sifat, suasana hati

keadaan dan peristiwa harian stres pada kortisol saliva. Pengobatan Psikosomatik , 58 , 447–458.

Weinberger, DA (1990). Validitas konstruk koping represif. Dalam: Singer, JL (Ed.), Repression dan

Disosiasi: Implikasi untuk Teori Kepribadian , Psikopatologi dan Kesehatan , hal. 337-386. Universitas

dari Chicago Press, Chicago.