Rekomendasi Resep MPASI Bayi 6 Bulan

1. Puree Jangung Manis Bayam dan Ayam

Bahan:

 1 buah jagung manis.

 15 lembar daun bayam.
 1 potong dada ayam.
 5 sdm air matang.

Cara membuat:

 Cuci bersih jagung manis dan bayam kemudian rebus beberapa menit hingga
empuk.
 Kemudian blender hingga halus.
 Campur bayam dengan jagung, dan tambahkan ayam yang sudah direbus
secara terpisah dan telah diblender halus.

Sajikan.

2. Mashed Potato dengan Wortel dan Daging Cincang

Bahan:

 1 buah kentang, kupas dan dipotong dadu.

 1 wortel sedang, dikupas dan iris.
 4 sdm ASI.
 25 g keju Cheddar, diparut.
 Mentega secukupnya.

Cara membuat:

 Rebus atau kukus kentang dan wortel sampai empuk.

 Sementara itu, rebus daging cincang hingga matang.
 Tumbuk kentang yang sudah dikeringkan dan campur dengan wortel dan daging
cincang.
 Tambahkan susu (ASI), mentega dan keju.

Siap disajikan.

3. Nasi tim ikan dengan brokoli (ikan salmon, dori atau ikan
kembung)
Bahan:

 1 ruas jari ikan ( ikan salmon, dori atau pun ikan kembung).
 1 genggam beras putih.
  3 iris bawang bombay.
 1-2 potong/ kuntum brokoli.
 Jahe secukupnya.
 Seledri secukupnya.
 Air secukupnya.

Cara membuat:

 Rebus air dan masak beras putih.

 Aduk hingga nasi hingga lembek.
 Masukkan ikan, bawang bombay yang sudah dicincang, serta brokoli yang
sudah direbus
 Masukan jahe secukupnya untuk menghilangkan amis pada ikan.
 Aduk hingga beras menjadi bubur ikan yang tercampur rata.
 Masukkan seledri untuk menambah aroma.
 Aduk hingga kekentalan bubur dirasa pas.
 Biarkan setengah dingin kemudian saring.

Nasi tim siap untuk sajikan selagi hangat.