MENU MPASI BAGI BAYI 6 BULAN – 11 BULAN

Naama : DILA HERMAWATI

Mata pPelajaran :Gizi Dalam kesehatan Rrpduksi

Dosen:Yesi Arisoniadah,Amd.Keb,SKM,MKM

TTN:2021-2022
Bahan:

 1 buah apel
 Udara secukupnya
 Bubuk kayu manis secukupnya

Cara membuat:

1.Kukus irisan apel yanag telah dikupas dan dipotong dadu

2.Hakuskan apel yang telah dikukus dengan blender atau food processor.jika sudah halus,seringkan

dengan alat penyaring berlubang kecil

3.Setelah tersaring dengan halus ,tambahkan sejumput bubuk kayu manis .adukrata dan sajikan
Bahan :

 Satu buah pisang

 Setelah buah alpukaT
 ASI atau susu formula secukupNYA

Cara menbuat:

1. Cuci bersih pisang dan alpukat

2. Kupas pisang dan alpukat
3. Keruk bagian dalama lpukat,pesan yang diambil hanya daging buahnya saja.
4. Blender masing –masing buah lalu aduk hingga tercampur rata
5. Sajikan.
Bahan:

 Satu buah jatung manis beukuran sedang

 15 lembar daun bayam
 5 sdmudara matang

Cara membuat:

1.Cuci bersih jagung manis dan bayam

2. Rebus jagung manis sampai empuk dan mengeluarkan aroma

3.Masukan bayam kedalam udara mendidih ,masak dengan api kecil kira-kira selama 10 menit

4.Campur bayam dengan jagung ,dan masukan 5 sdm udara matang

5.Blender sampai halus

6. Saring sampai tidak ada serat- serat yang tersisa

Bahan:

 5 sdm nasi putih

 1 batang selender
 1 buah wortel burukuran kecil
 1 buah kentang beukuran kecil
 ASI atau susu formula secukupnya

Cara membuat:

1.Cuci bersih seledri ,wortel ,dan kentang .

2. Masak nasib putih hingga menjadibubur, lalu tambahkan selender

3. Kukus wortel dan kentyang sampai smpuk setelah matang, saring bubur , wortel dan kentang

4.Campurkan semua bahan dengan susu formula atau asi sesuai selera aduk sehingga rata

5. siap disajukan .
 Bahan:

 1 ruas jari ikan dori

 I genggam beras putih
 3 iris bawa bombay
 Jahe secukupnya
 Selenri secukupnya
 Udars secukupnya

Cara membuat:

1. Rebus air dan masak beras bputih

2. Aduk hingga setelah lembek
3. Masukan ikan dori, bawang bombai yang sudah dicincang ,jahe secukupnya untuk menghilangkan
hamis pada ikan
4. Aduk hingga beras menjadi bubur ikan yasng tercampur rata
5. Masukan seledri untuk menambah aroma
6. Aduk hingga kekentalan nunur terasa pas
7. Biar kan setelah dingin kemudian sering
8. Sajikan hangat

Bahan :

 2 gemggam beras merah

 25 gram ayam cincing
 1 buah tahu buncil
 Bawang putih, geprek
Cars membuat :

1. Rendang beras merah selama setengah hari

2. Masak beras bhingga menjadi bubur
3. Kukus ayam s=elama 30 menit dengan rebusan kaldu bawang putih
4. Kukus tahu dan buncis seiring hingga lembut
5. Bl,ender buncis dan ayam
6. Campur semua bahan menjadi satu
7. Bubur siap disajikan

Bahan:
 ½ potong kentang
 3 potong kuntum brokoli
 25 gram ati ayam

Cara membuat:

1. Cuci bersih kentang dan brokoli

2. Potong kentang menjadi beberapa bagian
3. Kukus brokoli dan kentang yang sudah di potong selama kuyrang lebig 10 menit
4. Angkat kentang dan brokoli kukus
5. Rebus atai ayam sampai matang
6. Blendar semua bahan hingga halus
7. Siapkan disajikan
Bahan :

 1 piring nasi putih

 2 butir telur
 2 batang daun parsley
 ¼ bawang bombay
 1 siung bawang putih
 1 buah wartel perut
 1 butir bawang merah
 1 buah wortel perut
 ½ sdt kaldu auam bubuk
 1 sdm keju perut

Cara menbuatnya:

1 .kocok 1 butir telur,lalu ,campurkan dengan bayam,wortel,dan daun selendri

2.setelah itu moms bisa tumis bawang putih dan bawang merah geprek, masukan nasi putih

3.masukkan juga teluer yang sudah dikocok bersama sayuran

4.lalu sipkan suo foil untuk wadah cetakan.dan masukan telur kocok

5.masukan dalamn oven selama 25 menit hingga menjadi padat