Anda di halaman 1dari 2

PENATALAKSANAAN

HIPERTENSI PENGERTIAN HIPERTENSI

1. Farmakologi yaitu dengan Hipertensi adalah peningkatan tekanan


mengkonsumsi obat yang darah yang melebihi tekanan darah
diresepkan oleh dokter normal seperti apa yang telah
2. Nonfarmakologi yaitu salah disepakati oleh para ahli, yaitu
satunya dengan terapi relaksasi >140/90 mmHg. TERAPI RELAKSASI
otot progresif
APA SAJA TANDA DAN OTOT PROGRESIF
RERELAKSASI OTOT GEJALA HIPERTENSI ? BAGI PENDERITA
PROGRESIF
HIPERTENSI
Sakit kepala, mata berkunang-kunang,
Relaksasi Otot Progresif adalah
emosional, sulit tidur, tengkuk terasa
suatu metode relaksasi melalui dua
berat, denyut jantung yang kuat,
pross yaitu menegangkan otot dan
cepat dan tidak teratur
merileksasikan otot tubuh.
Penyebab hipertensi yaitu :
1. Genetik/keturunan
Manfaat dan tujuan relaksasi otot 2. Obesitas
progresif yaitu : mengurangi nyeri, 3. Stres karena lingkungan.
mengatasi gangguan tidur / insomnia 4. Hilangnya elastisitas jaringan dan
MARIAH OKTAFIANI
dan menurunkan tekanan darah arterosklerosis pada orang tua
DIII KEPERAWATAN
serta pelebaran pembuluh darah
HAL-HAL YANG PERLU LANGKAH-LANGKAH TERAPI
DIPERHATIKAN RELAKSASI OTOT
PROGRESIF
1. Jangan terlalu menegangkan otot
berlebihan karena dapat melukai
dan sendiri
2. Untuk merilekskan otot-otot
membutuhkan waktu 20-50 detik
3. Melakukan pada bagian kanan

Anda mungkin juga menyukai