Standar Porsi

BB URT
Makanan Pokok
1. Beras 75 1½

Lauk hewani
1. Ayam 50 1
2. Telur ayam 50 1
3. Ikan nila 65 1 1/3
4. Ikan patin 65 1 1/3
5. Daging sapi 50 1

Lauk nabati
1. Tempe 50 1
2. Tahu 80 1 1/6

Sayuran 50 1
1. Wortel
2. Buncis
3. Putren
4. Labu siam
5. Jagung kuning
6. Kol
7. Kacang panjang
8. Sawi
9. Bayam
10. Kembang kol
11. Tauge
12. Labu waluh
13. Kentang
14. Tomat
15. Kemangi
16. Seledri
17. Jamur kuping
18. Ketimun
19. Kacang merah
20. Daun bawang

Buah 75 1 1/2
1. Semangka
2. Pisang ambon
3. Pepaya
4. Melon
5. Jeruk manis
6. Apel
Susu dan serba serbi
1. Maizena 10 1//5
2. Terigu 10 1//5
3. Tepung beras 10 1//5
4. Tepung tapioka 10 1//5
5. Gula aren 5 1//10
6. Kecap 5 1//10
7. Saus tiram 5 1//10
8. Minyak kelapa sawit 5 1//10
9. Margarine 5 1//10
10. Saos tomat 10 1//5
11. Santan 10 1//5