Perkedel Kentang
Bahan-bahan:
300 gram kentang
3 siung bawang putih
2 butir bawang merah
1 sendok makan garam
1 ikat seledri
2 kuning telur
1/2 sendok teh merica bubuk
Minyak goreng secukupnya
Cara Membuat:
1. Cuci kentang, kemudian rebus hingga matang. Setelah dingin, kupas kulitnya dan
tumbuk hingga halus.
2. Potong pangkal batang seledri yang tua, kemudian iris halus sisa batang dan
daunnya. Sisihkan.
3. Haluskan bawang merah, bawang putih, garam, dan merica, kemudian tumis hingga
wangi dan berubah warna.
4. Campur kentang yang sudah ditumbuk dengan bumbu tumis dan daun seledri,
kemudian padatkan membentuk bulatan pipih.
5. Balur perkedel dengan kuning telur yang sudah dikocok, kemudian goreng dalam
minyak panas dan banyak sampai berwarna kecoklatan.
6. Sajikan perkedel kentang dalam keadaan hanga dengan.
Resep Pengembangan Kuliner
Bahan-bahan:
Tahu 200 gr
1 btr telur ayam
5 sdm tepung panir
25 gr keju parut
Sedikit garam
Sedikit pala bubuk
1 sdt seledri cincang
Minyak
Cara membuat:
1. Campur tahu bersama telur, tepung panir, keju, garam, pala dan seledri cincang,
aduk rata.
2. Bentuk bulat pipij, goreng dalam minyak banyaik dan panas hingga berwarna
kecoklatan, angkat.
3. Makanan siap disajikan.
Nilai Gizi Perkedel Tahu Keju
Total 1 Resep (3 Porsi) : 597 Kkal
1 Porsi : 199 Kkal
Pembahasan
1. Pada masakan perkedel tahu keju ini tidak memiliki kendala
2. Untuk membuat peredel tahu keju, semua bahan dicampur, dibetuk, lalu digoreng
hingga berwarna kecoklatan
3. Perkedel tahu keju ini dapat diinovasikan menggunakan keju mozarella dan tetap
memakai bumbu dasar
4. Perkedel tahu keju ini bisa dijadikan sebagai makanan utama nabati dan snack
5. Organoleptik
- Warna : Berwarna kecoklatan
- Tekstur : Bertekstur renyah diluar dan lembut didalam
- Aroma : Wangi khas tahu dan keju yang digoreng
- Rasa : Gurih dan sedikit asin.
Resep Asli
Bahan-bahan:
Daun pisang yang telah dijemur sebentar di bawah sinar matahari agar daunnya
sedikit lemas dan mudah dibentuk
3 butir kemiri
Cara Membuat :
Bahan-bahan:
400 gr ikan tongkol
150 g daging mangga muda
75 ml santan kental (kemasan siap pakai)
100 g daun kemangi
daun pisang untuk membungkus
3 lembar daun salam, robek menjadi 2
3 batang serai bagian putih, belah menjadi 2
6 lembar daun jeruk
5 cm lengkuas, iris tipis
Bumbu halus:
15 butir bawang merah
8 siung bawang putih
8 buah cabai merah (sesuai selera)
8 butir kemiri sangrai
2 cm jahe
2 cm kunyit
¼ sdt garam
1 sdt gula pasir
Cara Membuat:
1. Cuci ikan tongkol, iris persegi 2 x 2 cm, sisihkan. Iris mangga muda bentuk batang
korek api, sisihkan. Panaskan minyak goreng dalam wajan, tumis bumbu halus
hingga harum, angkat.
2. Campur santan bersama bumbu halus, masukkan mangga dan daun kemangi,
aduk rata. Bagi adonan menjadi 6 bagian.
3. Ambil selembar daun pisang, taruh 1 potong daun salam, 1 potong serai, selembar
daun jeruk dan irisan lengkuas di atasnya. Tambahkan 1 bagian ikan tongkol dan
1/6 bagian adonan mangga. Bungkus bentuk lontong, semat ujungnya dengan lidi.
4. Didihkan air dalam dandang, kukus pepes selama 60 menit hingga matang, angkat,
biarkan dingin.
5. Panaskan pemanggang di atas api, taruh pepes di atasnya, pangang hingga
daunnya mengering dan aromanya keluar, angkat.
Nilai Gizi Pepes Ikan Tongkol Mangga Muda
Total 1 Resep (6 Porsi) : 685,4 Kkal
Total 1 Porsi : 114,23 Kkal
Pembahasan:
1. Pada masakan pepes ikan tongkol mangga muda ini tidak memiliki kendala
2. Pepes terlebih dahulu dikukus lalu dipanggang
3. Porsi terlalu besar, seharusnya dalam 1 porsi ikan mengandung 50kkal
4. Seharusnya menggunakan mangga muda tetapi yang kami dapatkan adalah
embam sehingga mengubah rasa dan aroma
5. Garnish yang digunakan adalah selada dan tomat
6. Organoleptik
- Warna : Berwarna kuning dari embam dan merah dari cabai
- Tekstur : Bertekstur lembut
- Aroma : Aroma khas pepes, mangga, dan sambal
- Rasa : Gurih dan pedas