PRE-PLANNING INTERVENSI KEPERAWATAN KOMUNITAS

CLASS (Computer Vision Syndrom Less and Sleep Soundly)

Disusun untuk Memenuhi Tugas Profesi Ners Stase Keperawatan Komunitas

Dosen Pembimbing:
Ns. Artika Nurrahima, M.Kep.
Megah Andriany, S.Kp.,M.Kep.,Sp.Kom.,Ph.D.

Disusun oleh:
Auzan Hudzaifah 22020120210030
Adriana Agustina Herewila 22020120210083
Mundir Rahmawati 22020120210050
Niken Saraswati 22020120210037
Firdausa Aminah Maharani 22020120210069
Nindya Rachma Gardhika S 22020120210029
Savitri 22020120210043
Nur Wahyuni 22020120210054
Amsaini Zakia 22020120210071
Kelompok 6

PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS ANGKATAN XXXVI

DEPARTEMEN ILMU KEPERAWATAN
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS DIPONEGORO
2021
A. Latar Belakang
B. Tujuan Intervensi
1. Tujuan Umum
2. Tujuan Khusus
C. Rencana Pelaksanaan
1. Sesi I: Edukasi CVS (Computer Vision Syndrome)

Waktu dan Strategi Pelaksanaan

Sasaran
Tempat
Tahap Kegiatan Kegiatan Mahasiswa Metode Media Waktu
Sasaran dari Waktu Pre Orientasi Menyiapkan media intervensi yang akan digunakan - - 5 menit
kegiatan ini Tempat: Mempersiapkan room di Ms. Teams untuk melaksanakan - Teams
adalah 27 Online via kegiatan intervensi Implementasi 5 menit
responden Ms. Teams Komunitas
yaitu Orientasi Mengucapkan salam -
mahasiswa Memperkenalkan diri Ceramah - 5 menit
profesi ners Menyampaikan kontrak tujuan, waktu, dan tempat -
36 dan 37 Tahap Kerja Menyampaikan hasil pengkajian yang telah dilakukan Ceramah Ms. Powerpoint
FK UNDIP Menjelaskan mengenai definisi CVS Ceramah dan Ms. Powerpoint
diskusi
Menjelaskan mengenai tanda dan gejala CVS Ceramah Ms. Powerpoint
30 menit
Faktor Risiko CVS Ceramah dan Ms. Powerpoint
diskusi
Manajemen CVS Ceramah dan Ms. Powerpoint
diskusi
Pengisian kembali kuesioner Survey Google form 6 menit
Tahap penutup Memberikan kesempatan bertanya Tanya jawab - 10 menit
Rencana tindak lanjut Diskusi - 5 menit
Kontrak waktu, tempat, dan tujuan kegiatan selanjutnya Diskusi - 5 menit
Penutup - - 5 menit
2. Sesi II: Edukasi Sleep Hygiene

Strategi Pelaksanaan
Waktu dan
Sasaran
Tempat
Tahap Kegiatan Kegiatan Mahasiswa Metode Media Waktu
Sasaran dari Waktu: Preorientasi Mempersiapkan media yang akan digunakan - - 5 menit
kegiatan ini Maret 2021 Mempersiapkan tempat untuk kegiatan intervensi - Ms.Teams 4 menit
adalah 30 pukul WIB – Implementasi
responden selesai Komunitas
yaitu Tempat: Orientasi Mengucapkan salam Ceramah - 1 menit
mahasiswa Online via Memperkenalkan diri 2 menit
profesi ners teams Menyampaikan kontrak waktu, tempat, dan tujuan 2 menit
Angkatan Tahap Pemaparan data pengkajian tentang “Gangguan pola tidur Diskusi - 10 menit
36 dan37 Kerja Pelaksanaan edukasi aktivitas dan istirahat yaitu Diskusi Ms.Teams 10 menit
FK UNDIP pendidikan kesehatan “Sleep Hygiene”: Implementasi
- Pembatasan penggunaan gadget sebelum tidur Komunitas
- Pemisahan penggunaan tempat tidur untuk bekerja /
mengerjakan tugas
- Hindari kafein menjelang waktu tidur
- Pastikan tidur dan bangun di waktu yang sama
- Batasi waktu tidur siang
- Pengaturan lingkungan tidur (suhu lingkungan,
kebisingan, pencahayaan dll).
- Meditasi 5 menit sebelum tidur
- Pembatasan makanan sebelum tidur
- Diary waktu tidur
- List hal yang dikhawatirkan
- Buatlah rutinitas sebelum tidur (Mandi, gosok gigi,
cuci muka)
Tahap Penutup Evaluasi perasaan responden setelah melakukan edukasi Tanya jawab - 5 menit
aktivitas dan istirahat
Monitor pengisian kartu monitoring Tanya jawab - 2 menit
Rencana tindak lanjut Diskusi - 2 menit
 Strategi Pelaksanaan
Waktu dan
Sasaran
Tempat
Tahap Kegiatan Kegiatan Mahasiswa Metode Media Waktu
Kontrak waktu, tempat, dan tujuan kegiatan Diskusi - 1 menit
selanjutnya
Penutup - - 1 menit

3. Sesi III: Terapi Musik

Strategi Pelaksanaan
Waktu dan
Sasaran
Tempat Tahap Kegiatan Kegiatan Mahasiswa Metode Media Waktu
Sasaran dari Waktu: Pre-orientasi Mempersiapkan media yang akan digunakan (musik Musik atau
5 menit
kegiatan ini Tempat: Ms. yang dipilih untuk terapi musik) - video musik
adalah 27 Teams Mempersiapkan tempat untuk kegiatan intervsnsi Ms. Teams 5 menit
responden Orientasi Mengucapkan salam
yaitu Ceramah - 1 menit
Memperkenalkan diri
mahasiswa Melakukan validasi (kabar responden) 1 menit
profesi ners Ceramah -
Menyampaikan tujuan kegiatan, dan kontrak waktu 2 menit
angkatan 36 Tahap Kerja Menginstruksikan responden untuk duduk atau mengatur
dan 37 FK posisi senyaman mungkin 2 menit
UNDIP Menganjurkan responden untuk menutup mata
Musik atau
Memutarkan musik bergenre ambient yang sudah Diskusi
video musik 20 menit
ditetapkan sebagai musik terapi
Menginstruksikan responden membuka mata setelah
1 menit
selesai diberikan terapi musik
Teriminasi Melakukan evaluasi subjektif (menanyakan perasaan Tanya Jawab -
2 menit
responden)
Melakuakan evaluasi objektif dengan menanyakan
2 menit
langkah – langkah terapi musik
Monitor pengisian kartu monitoring 2 menit
 Strategi Pelaksanaan
Waktu dan
Sasaran
Tempat Tahap Kegiatan Kegiatan Mahasiswa Metode Media Waktu
Rencana tindak lanjut 2 menit
Kontrak waktu, tempat dan tujuan kegiatan selanjutnya Diskusi - 1 menit
Penutup 1 menit

4. Sesi IV: Terapi Akupressur Mata

Waktu dan Strategi Pelaksanaan

Sasaran
Tempat Tahap Kegiatan Kegiatan Mahasiswa Metode Media Waktu
Sasaran dari Waktu: Preorientasi Mempersiapkan media yang akan digunakan (PPT - - 5 menit
kegiatan ini Senin, 29 akupresure mata)
adalah 27 Maret 2021 Mempersiapkan tempat untuk kegiatan intervensi - Teams 4 menit
responden pukul 16.00 Implementasi
yaitu WIB-16.40 Komunitas
mahasiswa WIB Orientasi Mengucapkan salam Ceramah - 1 menit
profesi ners Tempat: Memperkenalkan diri 1 menit
Angkatan 36 Online via Memvalidasi responden 2 menit
dan 37 FK teams Menyampaikan tujuan kegiatan dan kontrak waktu 2 menit
UNDIP Tahap Kerja Pelaksanaan akupresure mata: Praktik - 20 menit
1. Langkah 1: rileksasi napas dalam.
2. Langkah 2: penekanan pada titik-titik di bagian
kepala dan wajah.
a. Acupoint GB-20.
b. Acupoint GB-21.
c. Acupoint EX-HN 3/Yingtang.
d. Acupoint BL-2.
e. Medial Acupoint EX-HN 4.
f. Acupoint EX-HN 5.
g. Acupoint SJ- 23.
 Waktu dan Strategi Pelaksanaan
Sasaran
Tempat Tahap Kegiatan Kegiatan Mahasiswa Metode Media Waktu
h. Acupoint ST-2.
i. Acupoint BL-1.
Tahap Penutup Evaluasi subjektif: perasaan responden setelah Tanya jawab - 5 menit
melakukan akupresure mata.
Evaluasi objektif: menanyakan cara melakukan Tanya jawab
akupresure mata
Monitor pengisian kartu monitoring Tanya jawab - 2 menit
Rencana tindak lanjut Diskusi - 2 menit
Kontrak tujuan kegiatan selanjutnya, waktu, dan tempat Diskusi - 1 menit
Penutup - - 1 menit

5. Sesi V: Evaluasi

Waktu Dan Strategi Pelaksanaan

Sasaran
Tempat Tahap Kegiatan Kegiatan Mahasiswa Metode Media Waktu
Mahasiswa Sabtu, 27 Pre Orientasi Mempersiapkan media evaluasi - Google form 5 menit
profesi ners Maret 2021 - Lembar survey pola tidur
angkatan 36 - Kuesioner PSQI
dan 37 (n=27) - Lembar survey CVS
- Kuesioner CVS
 Mempersiapkan room teams untuk melakukan evaluasi - Microsoft teams 5 menit
kegiatan
Orientasi Mengucapkan salam Diskusi Microsoft teams 5 menit
Menyampaikan kontrak waktu dan tujuan yang telah
disepakati sebelumnya
Menanyakan kabar
Kerja Evaluasi kegiatan sesi 1s/d sesi 5 Diskusi Microsoft teams 10 menit
- Perasaan responden setelah melakukan iintervensi
- Manfaat yang diperoleh responden selama dan
setelah intervensi
- Kritik dan saran untuk fasilitator dan kelompok
Pengisian kuesioner dan lembar survey Survey Google form 10 menit
Terminasi Mendiskusikan rencana tindak lanjut Diskusi Microsoft teams 5 menit
Menanyakan kontrak waktu untuk MW 3
Mengucapkan salam penutup
D. Lembar Evaluasi
Evaluasi
No Kegiatan Penilaian
Ya Tidak
1. Evaluasi Persiapan Menyiapkan pre planning kegiatan maksimal H-3 kegiatan
Pre planning telah disetujui oleh pembimbing H-1 kegiatan
Melakukan kontrak waktu dan tujuan kepada responden maksimal H-1 kegiatan
Menyiapkan materi dan media intervensi maksimal H-3 kegiatan
Membuat room meeting sebelum kegiatan
2. Evaluasi Proses Kegiatan dilaksanakan sesuai waktu yang telah disepakati bersama responden
Klien mengikuti kegiatan dari awal sampai akhir
Klien aktif bertanya dan berdiskusi
Klien mampu mengikuti langkah-langkah intervensi sesuai demonstrasi yang dilakukan
3. Evaluasi Hasil Evaluasi
Penilaian
Ya Tidak
SESI 1 : Edukasi CVS 100% mahasiswa menjawab dengan benar pada lembar survery pengetahuan CVS mengenai
definisi, gejala, faktor penyebab, dan upaya pencegahan
100% mahasiswa mampu menjelaskan kembali tanda gejala CVS
100% mahasiswa mampu menjelaskan kembali faktor penyebab CVS
100% mahasiwa mampu menjelaskan kembali mengenai upaya pencegahan CVS
100% mahasiswa mampu menjelaskan kembali mengenai cara penanganan CVS
100% mahasiswa mnengetahui kapan dirinya mengalami gejala CVS
100% mahasiswa mampu mengidentifikasi faktor yang menyebabkan dirinya mengalami CVS
100% mahasiswa mampu menentukan hal apa yang harus dilakukan pada dirinya untuk
mencegah terjadinya CVS
100% mahasiswa mampu melakukan tindakan penanganan CVS secara mandiri
SESI 2 : Edukasi Pola Tidur 100% mahasiswa menjawab dengan benar pada lembar survery pengetahuan pola tidur
mengenai definisi, gejala, faktor penyebab, dan upaya pencegahan
100% mahasiswa mampu menjelaskan kembali tanda gejala gangguan pola tidur
100% mahasiswa mampu menjelaskan kembali faktor penyebab terjadinya gangguan pola tidur
100% mahasiwa mampu menjelaskan kembali mengenai upaya pencegahan gangguan pola tidur
 Evaluasi
No Kegiatan Penilaian
Ya Tidak
100% mahasiswa mampu menjelaskan kembali mengenai cara penanganan gangguan pola tidur
100% mahasiswa mnengetahui kapan dirinya mengalami gangguan pola tidur
100% mahasiswa mampu mengidentifikasi faktor yang menyebabkan dirinya mengalami
gangguan pola tidur
100% mahasiswa mampu menentukan hal apa yang harus dilakukan pada dirinya untuk
mencegah terjadinya gangguan pola tidur
SESI 3 : Terapi musik 100% mahasiswa mampu melakukan terapi music secara mandiri Lembar
monitoring terapi
musik
SESI 4 : Terapi akupressur 100% mahasiswa mampu melakukan terapi akupressursecara mandiri Lembar
monitoring
akupressur
SESI 5 : Evaluasi Mahasiswa yang mengalami lebih dari 5 gejala CVS berkurang ari 100% menjadi 50% Kuesioner CVS
Jumlah mahasiswa yang mengalami gangguan tidur turun dari 85% mnjadi <10% Kuesioner PSQI
 DAFTAR PUSTAKA

Cindya, N., Anita, A., Reza, Y., & Novayelinda, R. (2019). Teknik Kuratif
terhadap Computer Vision Syndrome (CVS) pada Siswa Menengah
Kejuruan Komputer Melalui Akupresur Mata. Jurnal Ners Indonesia, 10
(1), 94-102.
Wong. (2012). Buku Acu Yoga-Kombinasi Akupresure + Yoga. Jakarta: Penebar
Plus (Penebar Swadaya Group).
Laksono, A Y., Sarjana, W., & Hadiati, T. (2018). Pengaruh Pemberian Musik
Ber-Genre Ambient Terhadap Kualitas Tidur. Jurnal Kedokteran
Diponegoro, 11-25.
 LAMPIRAN

I. Instrumen Pengkajian
A. Pengkajian Pengetahuan CVS (Computer Vision Syndrome)
1. Computer vision syndrome adalah kumpulan gejala yang
mengakibatkan gangguan pada mata dikarenakan fokus penglihatan
dalam waktu yang panjang didepan komputer, maupun perangkat
digital lainnya.
a. Benar
b. Salah
2. Gejala computer vision syndrome meliputi gejala aestenopia, gejala
intraokuler, gejala visual dan gejala ekstraokuler.
a. Benar
b. Salah
3. Gejala astenopia meliputi mata berair dan mata teriritasi.
a. Benar
b. Salah
4. Gejala ekstraokuler meliputi nyeri bahu, nyeri leher, dan nyeri
punggung.
a. Benar
b. Salah
5. Faktor penyebab computer vision syndrome meliputi durasi
penggunaan, jarak mata dengan monitor, intensitas penerangan,
sikap tubuh yang tidak ergonomis saat menggunakan media
elektronik
a. Benar
b. Salah
6. Mengistirahatkan mata ketika mengerjakan tugas atau pekerjaan
menggunakan komputer atau perangkat digital lain merupakan
upaya pencegahan computer vision syndrome
a. Benar
b. Salah
7. Penerangan cahaya yang kurang atau redup merupakan cara
pencegahan computer vision syndrome
a. Benar
b. Salah
8. Sering berkedip (12 – 18x/ menit) dapat mencegah terjadinya
computer vision syndrome.
a. Benar
b. Salah
9. Menggunakan kacamata khusus ketika menggunakan komputer atau
perangkat digital lainnya tidak dapat mencegah terjadinya computer
vision syndrome
a. Benar
b. Salah
B. Kuesioner PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index)
PETUNJUK
Pertanyaan berikut ini berkaitan dengan kebiasaan tidur yang biasa Anda
lakukan selama sebulan lalu. Jawaban dari Anda mengindikasikan tanggapan
yang paling akurat pada mayoritas sehari – hari atau malam – malam yang
Anda lalui sebulan lalu. Mohon menjawab semua pertanyaan, terimakasih.
1. DATA UMUM
Nama :
Usia :
Jenis kelamin :
2. KUESIONER PSQI
Petunjuk Pengisian :
- Isilah jawaban pertanyaan no 1 dan 3 pada kolom yang sudah disediakan
- Isilah jawaban pertanyaan selain no 1 dan 3 dengan memberi tanda
centang (√) pada salah satu jawaban yang paling sesuai dengan keadaan/
kondisi Anda
No PERTANYAAN JAWABAN
1 Jam berapa biasanya anda mulai
tidur malam?
2 Berapa lama anda biasanya baru ≤15 menit 16–30 menit 31–60 menit >60 menit
bisa tertidur tiap malam?
3 Jam berapa anda biasanya
bangun pagi?
4 Berapa lama anda tidur dimalam >7 jam 6 – 7 jam 5 – 6 jam <5 jam
hari?
5. Seberapa sering masalah-
Tidak ≥3x
masalah dibawah ini 1x seminggu 2x seminggu
pernah seminggu
mengganggu tidur anda?
a) Tidak mampu tertidur
selama 30 menit sejak
berbaring
b) Terbangun ditengah
malam atau terlalu dini
c) Terbangun untuk ke
kamar mandi
d) Tidak mampu bernafas
dengan leluasa
e) Batuk atau mengorok
f) Kedinginan dimalam hari
g) Kepanasan dimalam hari
h) Mimpi buruk
i) Terasa nyeri
j) Alasan lain: ingin sholat
malam
6. Seberapa sering anda
menggunakan obat tidur
7. Seberapa sering anda
mengantuk ketika melakukan
 No PERTANYAAN JAWABAN
aktifitas di siang hari
Tidak
Kecil Sedang Besar
antusias
8 Seberapa besar antusias anda
ingin menyelesaikan masalah
yang anda hadapi
Sangat baik Baik Kurang Sangat kurang
9 Bagaimana kualitas tidur anda
selama sebulan yang lalu

3. Kisi-kisi Penilaian Instrumen PSQI

Komponen No Item Penilaian
1. Kualitas tidur secara subyektif 8 Sangat baik 0
Cukup baik 1
Cukup buruk 2
Sangat buruk 3
2. Durasi tidur (lamanya waktu tidur) 4 >7jam 0
6 – 7 jam 1
5 – 6 jam 2
< 5 jam 3
3. Laterasi tidur 2 ≤ 15 menit 0
16 – 30 menit 1
31 – 60 menit 2
>60 menit 3
5a Tidak pernah 0
1x seminggu 1
2x seminggu 2
≥ 3x seminggu 3
Skor total 0 0
komponen 3 1–2 1
3–4 2
5–6 3
4. Efisiensi tidur 1+3+4 >85% 0
Rumus : 75 – 84% 1
Jumlah lama tidur 65 – 74% 2
x 100 %
jumlah lama ditempat tidur <65% 3
5. Gangguan tidur 5b, 5c, 5d, Tidak pernah 0
5e,5f, 5g, 5h, 1x seminggu 1
5i, 5j 2x seminggu 2
≥ 3x seminggu 3
Skor total 0 0
komponen 5 1–9 1
10 – 18 2
19 – 27 3
6. Penggunaan obat tidur 6 0 0
1–2 1
3–4 2
5–6 3
7. Disfungsi siang hari 7 0 0
 Komponen No Item Penilaian
<1 1
1–2 2
>3 3
9 Tidak ada masalah 0
Hanya masalah 1
kecil
Masalah sedang 2
Masalah besar 3
Skor total 0 0
komponen 7 1–2 1
3–4 2
5–6 3
Total skor 0 – 21
Keterangan Nilai < 5 : Kualitas tidur baik
Nilai >5 : Kualitas tidur buruk
 C. Kuesioner Gejala CVS (Computer Vision Syndrome)
Sangat Kadang- Tidak
No Pertanyaan Sering
sering kadang pernah
1. Apakah dalam penggunaan komputer Anda memiliki
keluhan penglihatan seperti mata lelah?
2. Apakah dalam penggunaan komputer Anda memiliki
keluhan penglihatan seperti mata terasa berat?
3. Apakah dalam penggunaan komputer Anda memiliki
keluhan penglihatan seperti mata terasa pegal?
4. Apakah dalam penggunaan komputer Anda memiliki
keluhan penglihatan seperti terasa sakit di daerah mata?
5. Apakah dalam penggunaan komputer Anda memiliki
keluhan penglihatan seperti mata kering?
6. Apakah dalam penggunaan komputer Anda memiliki
keluhan nyeri kepala?
7. Apakah dalam penggunaan komputer Anda merasakan
mata seperti berair?
8. Apakah dalam penggunaan komputer Anda merasakan
mata seperti berpasir?
9. Apakah dalam penggunaan komputer Anda merasakan
mata seperti pedih atau perih?
10. Apakah kata-kata dalam tulisan terasa bergerak-gerak
bila anda membaca dikomputer dalam waktu yang lama?
11. Apakah dalam penggunaan komputer Anda merasakan
penglihatan Anda kabur atau blur?
12. Apakah dalam penggunaan komputer Anda merasakan
penglihatan Anda ganda atau kembar?
13. Apakah dalam penggunaan komputer Anda mengalami
kesulitan dalam memfokuskan penglihatan?
14. Apakah dalam penggunaan komputer Anda mengalami
kesilauan?
15. Apakah dalam penggunaan komputer anda merasa tidak
jelas melihat benda pada jarak dekat maupun pada jarak
yang jauh?
16. Apakah dalam penggunaan komputer Anda merasakan
nyeri disekitar bahu?
17. Apakah dalam penggunaan komputer Anda merasakan
nyeri disekitar leher?
18. Apakah dalam penggunaan komputer Anda mengalami
perubahan penglihatan atau persepsi terhadap warna?
19. Apakah pandangan Anda menjadi gelap sesaat setelah
menggunakan komputer dalam waktu yang lama?
20. Apakah anda suka sekali memegang mata anda
(mengkucek) ketika menggunakan komputer?
21. Apakah Anda merasakan kelopak mata berkedut-kedut
ketika menggunakan komputer?
22. Apakah Anda mudah merasa mengantuk saat
menggunakan komputer?
23. Apakah anda merasa sulit berkonsentrasi ketika bekerja
dengan komputer?
24. Apakah dalam penggunaan komputer Anda menyipitkan
mata?
25. Apakah anda mengalami banyak kesalahan dalam bekerja
menggunakan komputer?
26. Apakah anda mengalami perasaan berat dikepala ketika
menggunakan komputer dalam waktu yang lama?
 Sangat Kadang- Tidak
No Pertanyaan Sering
sering kadang pernah
27. Apakah anda mengalami kekakuan dibagian bahu setelah
penggunaan komputer yang lama?
28. Apakah anda merasa tidak seimbang jika berdiri setelah
penggunaan komputer yang lama?
29. Apakah anda merasa daya pikir anda menurun setelah
penggunaan komputer yang lama?
30. Apakah anda suka lupa mengingat apa yang anda baca
dikomputer setelah menggunakan komputer dalam waktu
yang lama?
II. ARTIKEL PENDUKUNG
A. Artikel Pendukung Pedidikan Kesehatan “Sleep Hygiene”

B. Artikel Pendukung Terapi Musik

C. Artikel Pendukung Akupressur Mata
III. MEDIA
A. Media Edukasi CVS (powerpoint)
B. Media Edukasi Sleep Hygiene (powerpoint)
C. Poster Edukasi Sleep Hygiene
D. Media Terapi Musik (video)
Terapi Musik : https://youtu.be/vNwYtllyt3Q
E. Media Akupresur Mata (powerpoint)
F. Materi Akupresur Mata
1. Definisi
Akupresur mata sebagai salah satu jenis terapi komplementer berperan
dalam menjaga keseimbangan tubuh dengan melakukan penekanan
area kepala dan wajah khususnya pada Acupoint untuk mata sehingga
dapat mengoptimalkan kesehatan visual (Wong, 2012).
2. Langkah-langkah akupresure mata
Penekanan dilakukan pada titik akupresur masing-masing sebanyak 20
kali tekanan secara sirkular berlawanan arah jarum jam, dengan
kekuatan tekanan dianggap cukup apabila sepertiga kuku menjadi
putih pada saat penekanan dilakukan (Cindya et al, 2019).
Akupresur dimulai dengan tahapan sebagai berikut (Cindya et al,
2019):
- Rileksasi nafas dalam
- Penekanan pada Acupoint GB-20 serta GB-21.
- Selanjutnya fokus pada regio wajah akupresur meliputi Acupoint
EX-HN 3/Yingtang, Acupoint BL-2, medial Acupoint EX-HN 4,
Acupoint EX-HN 5, Acupoint SJ- 23, Acupoint ST-2, dan diakhiri
pada Acupoint BL-1.
3. Gambar Acupoint yang dilakukan penekanan
IV. KARTU MONITORING
A. Kartu Monitoring Terapi Musik
DATA UMUM
Nama/ Inisial :
Jenis kelamin :
Umur :
MONITORING TERAPI MUSIK Ya Tidak
Apakah anda sudah melakukan terapi musik sebelum tidur?
Tanggal pelaksanaan terapi musik

B. Kartu Monitoring Akupresur Mata

DATA UMUM
Nama inisial :
Jenis kelamin :
Umur :
MONITORING AKUPRESURE MATA Ya Tidak
Apakah anda sudah melakukan akupresure mata?
Tanggal pelaksanaan akupresure mata