Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Tabel Kebugaran Jasmani - Aditpa Bagus Kurniawan - 02 - X Mipa 2

    Diunggah oleh

    adipta bagus
    22 tayangan1 halaman

    Judul Asli

    Tabel Kebugaran Jasmani_aditpa Bagus Kurniawan_02_ x Mipa 2

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    22 tayangan1 halaman

    Tabel Kebugaran Jasmani - Aditpa Bagus Kurniawan - 02 - X Mipa 2

    Diunggah oleh

    adipta bagus

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    TABEL KEBUGARAN JASMANI

    NAMA : ADIPTA BAGUS KURNIAWAN

    KELAS : X-MIPA 2

    NO.ABSEN : 02

    No. Tes Denyut nadi 1 menit sebelum tes Jumlah Perolehan Tes Denyut nadi 1 menit sesudah tes

    1 Push up 30 detik 58 denyut Jumlah 14 86 denyut

    2 Sit up 30 detik 63 denyut Jumlah 20 98 denyut

    3 Back up 30 detik 66 denyut Jumlah 28 105 denyut

    4 Squat jump 30 detik 72 denyut Jumlah 31 112 denyut

    1. Sebelum melakukan kegiatan, hitunglah denyut nadi anda per menit…(kolom 3)


    2. Setelah selesai hitunglah denyut nadi kalian dalam 1 menit (60 detik) per sesi…(kolom 5)

    Anda mungkin juga menyukai